韓霞

幾個月前，我和兒子一起去醫(yī)院檢查視力。結果發(fā)現(xiàn)，僅僅過去半年，我眼睛的近視度數(shù)就從300增加到了400。而兒子總是眨眼睛，醫(yī)生說這是因為他用眼過度，視覺疲勞造成的，如果以后不注意保護，很可能會發(fā)展成近視眼。他才上小學二年級就要近視了，這還了得！遙想當年，我上高三時眼睛才近視，而眼看兒子要“青出于藍而勝于藍”，我很惱怒，心想都是手機、電腦、電視惹的禍。

回到家，看著兒子的保證書貼了半面墻，這十幾張保證書中，有保證一天只玩一次手機的，有保證一天只用20分鐘電腦的，有保證看電視不超過半小時的，有保證一個月只買一次玩具的，有保證吃飯不挑食的……各種保證，可又有什么用呢？眼看他就要發(fā)展成小近視眼了，我聲色俱厲地訓斥他，他小聲嘟囔：“你呢你呢，還說我！”我頓時無語。

晚上，我和老公商量對策。他說：“你和孩子現(xiàn)在都成了手機控，不如互相監(jiān)督，互相制約，我做見證人，這樣比單純地管教孩子效果要好?！币慌缘膬鹤右宦牐材鼙O(jiān)督我，舉雙手贊成。就這樣，兒子將他以前寫的十幾張保證書統(tǒng)統(tǒng)撕掉，我們重新制訂條約，兩人均在上面簽字，然后貼在家里最顯眼的位置。

條約包括生活中的7個方面：

1.玩手機。

現(xiàn)規(guī)定，無論誰用手機每天都不能超過20分鐘，若有違反，一次罰款10元。

這是我和兒子最需要注意的。尤其是最近半年，我學會了玩微信，微信朋友圈里的動態(tài)，里面的各類心靈雞湯，時時吸引著我，讓我機不離手，一次次地刷屏。早在一年前，兒子在我的監(jiān)督下每天玩手機不得超過15分鐘，偶有違反，大部分時間執(zhí)行的還算可以。反倒是我，因為無人監(jiān)督，玩的時間比較長。我考慮到工作需要，有時候可能會用手機超過20分鐘，便提出超時要求。兒子說，須請示獲批后方可超時。

周日，我和兒子一起坐公交去東區(qū)的地質(zhì)博物館參觀，路上需要花一個多小時。閑著沒事，我習慣性地拿出手機。前兩天，我參加了一個攝影大賽獲了獎，上午剛在微信朋友圈里上傳了獎狀和照片，我很想看看目前有多少朋友點了贊。當時我每天用手機的20分鐘已經(jīng)用完，可是我又很想看看哪位親會夸獎、鼓勵我，以滿足我小小的虛榮心。

我剛拿出手機，還未打開，便看到兒子一臉壞笑，明顯是在等魚上鉤，算計我那10元錢呢！我縮回了手，但又眼珠一轉，計上心來。我跟兒子商量：“讓我看下朋友圈里的回復信息吧，就兩分鐘，兩元錢怎么樣？”兒子斬釘截鐵地說：“咱協(xié)議上寫的可是一次罰款10元，就必須10元。”看兩分鐘就要10元，不劃算。不過，我真的太想看了，10元就10元吧。我剛想認罰，兒子又說：“你不遵守協(xié)議，我也不遵守。我要求把我每天用手機的時間由15分鐘改成一個小時?！薄斑@絕對不行！”我斷然拒絕。這時我也明白，要想管住兒子，我就必須先管住自己，否則，我就沒有資格管兒子。

我壓下了看朋友圈的強烈念頭，拿著兒子隨身帶的漫畫書看起來，下了公交車，也不再惦記手機。慢慢地，我對手機不再念念不忘，兩個月后，我終于擺脫了對手機的依賴，從“手機控”變成了“自由人”。

2.看電視。

兒子喜歡看動畫片，我喜歡看新聞、電視劇。以前，我們總是因為搶遙控器而發(fā)生戰(zhàn)爭。現(xiàn)在制訂了新規(guī)則，若看，就要挑選兩人都喜歡的節(jié)目看，如果意見不統(tǒng)一，就關電視，誰也不準看。

當時，我追的電視劇《羋月傳》正接近尾聲。晚上，我盼星星盼月亮終于盼到了《羋月傳》開演，兒子拿過遙控器就要換臺，他要看科幻電影。我頓時火冒三丈，但是想到遙控器在兒子手里，我壓下火，可憐巴巴地對兒子說：“讓我先看一集，我看完一集你再看?！眱鹤硬煌?。我直接起身，氣呼呼地關了電視，誰都別看。兒子一看我生氣了，趕忙商量：“媽媽，我給你找個咱倆都喜歡看的。”我點點頭。他打開電視，拿著遙控器按一下，我說“?！被蛘摺跋乱粋€”。最后，我們選了都喜歡看的動物世界，然后談論起獅子、老虎誰厲害，非洲象與亞洲象的區(qū)別……兩人一起看節(jié)目，少了爭執(zhí)與沖突，邊看邊交流，母子關系更親密。

3.吃飯?zhí)羰场?/p>

隨著生活條件的改善，現(xiàn)在孩子吃飯?zhí)羰车暮芏?，兒子也不例外，只要是綠葉子菜，他一概不吃?，F(xiàn)在我們制訂的規(guī)則是：每頓飯做兩個或兩個以上的菜，葷素搭配，每個菜都要吃。如果自己不喜歡吃的那個菜剩下了，那么這個人就要洗碗、擦桌子，如果剩的多，還要再去抄一首詩或者背一篇課文。

一天晚上，我做了兩個菜：魚香肉絲和炒青菜。兒子喜歡吃肉，卻跟青菜結仇，不管是菠菜、生菜、白菜，還是莜麥菜，一概不吃。我正好與兒子相反，我不太喜歡吃肉，最愛吃青菜，這次，魚香肉絲吃完了，青菜我吃了半盤。如果兒子一點不吃，他鐵定要刷鍋洗碗外加抄詩、背課文，他硬著頭皮慢慢吃起青菜?？此辛诉M步，我說：“青菜雖然沒有肉好吃，但也并不難吃?！蔽疫€見好就收地幫他洗了碗，他抄了一首詩。下次，他自己乖乖地先吃青菜，吃夠一定量后才吃葷菜。慢慢地，兒子改掉了挑食的毛病。

4.買東西。

兒子喜歡買玩具，但是一兩百元的玩具買回來一兩天就被他扔在一邊，沒有了興趣。我喜歡買化妝品，買了一套又一套，卻懶得用，最后放過期不能用了再扔掉。

圣誕節(jié)，我和兒子去逛商場，商場里各大品牌都在打折做活動，買還是不買，我頗感糾結。正糾結時，一旁察言觀色的促銷員遞給我一小瓶試用裝，熱心地讓我試用。我把瓶里的化妝品擦在手背上，感覺保濕效果特別好，而且現(xiàn)在商場做活動，售價比平時便宜不少，我心動了。就在我拿出錢包準備付賬時，兒子發(fā)話了：“媽媽，你買了化妝品，也要給我買個玩具?！薄澳悴皇巧现軇傎I過玩具嗎？”“你的化妝品買了也沒超過兩星期，可比我的玩具貴太多了！”看著兒子虎視眈眈的樣子，我只好裝起錢包，不買了。

現(xiàn)在，我監(jiān)督兒子買玩具，一個月只買一次；他監(jiān)督我買化妝品，舊的用完才能買新的。幾個月下來，我省了不少銀子，也不為那些無用的玩具和過期的化妝品鬧心了。

5.干家務活。

以前，家務活都是我一人承包。白天忙工作，晚上回家還要做家務，沒一點空閑時間。現(xiàn)在，終于有人與我分擔了，我大喜過望，趕忙分工。兒子的房間他自己收拾，衣服、襪子自己洗。

周末，是雷打不動的一周一次的大掃除時間。以前，我干活，兒子玩?，F(xiàn)在，我掃地，他拖地。我擦桌子，他涮抹布。尤其是擦書架的時候，我再也不用上來下去的那么麻煩了，我只管站在凳子上負責擦，兒子負責將臟抹布涮洗干凈，然后遞給我。兩人合作，家務活不再枯燥乏味。干完，他給我捶背，我給他削蘋果，然后再選個共同喜歡的電影看，我感嘆：有個兒子，真好！

現(xiàn)在，家務活基本上是我和兒子兩人一起完成的。我們還規(guī)定：要玩一起玩，干活一起干。我不再腰酸背痛，也不再抱怨自己像個保姆了；而他也不再像個少爺，光吃不干了。公平、公正、民主，從家務活上得到了充分的體現(xiàn)。

6.鍛煉身體。

我長期待在辦公室坐在電腦前，貧血、失眠、風濕、頸椎病，近幾年輪番上陣折磨我，真是“人未老，身已衰”。

身體健康是一切的基礎，兒子在這方面做得比我好。從協(xié)議簽訂的那天起，我請兒子做我的監(jiān)工兼陪練。每天清早，在小區(qū)里慢跑半小時。剛開始，我氣喘吁吁地跟在兒子后面，不停地在后面喊：“等等我，等等我?！眱鹤涌偸遣荒蜔┑卣f：“老媽，你真是老了，這才跑多大會兒啊?！眱芍芎?，我跟上了兒子的步伐，速度快了不少。雙休日，我和兒人一起去公園打羽毛球，高中時曾在校運動會拿過羽毛球冠軍的我，好像又回到了20年前，充滿了活力。

在兒子的監(jiān)督和鼓勵下，這兩項運動到現(xiàn)在已堅持了3個月，我感覺神清氣爽了不少，身體的諸多不適也慢慢消失。我以前一直喊著要減肥，可越減越肥?，F(xiàn)在，我已經(jīng)成功減重10斤，這真是一個意外收獲。

7.提高效率。

做事磨蹭拖拉，是我和兒子共有的毛病。他體現(xiàn)在做作業(yè)上，我體現(xiàn)在做家務上。

兒子做作業(yè)時，一會兒看漫畫書，一會兒玩玩具，一會兒逗小狗，結果20分鐘能寫完的作業(yè)，一上午也沒寫完。尤其雙休日，原本計劃周六上午寫完作業(yè)，下午去找朋友玩。結果，周六上午，他只寫了兩道數(shù)學題。我拿著雞毛撣子追著他，把他揍了一頓后宣布：既然他不寫作業(yè)，那么我就不做家務?；蛘邠Q一換，我替他寫作業(yè)，他替我做家務。他一臉愁苦地答應了。20分鐘，我就寫完了他的作業(yè)。然后，我喝茶、看電視、監(jiān)督他干活。干了一會兒，他受不了，跟我討?zhàn)?，要我和他一起干?？此蓱z巴巴的樣子，我答應了。我?guī)退赏昊?，要求他重新寫作業(yè)。這一次，他沒再看漫畫書、玩玩具、逗小狗，半個小時就把作業(yè)寫完了。

我和兒子的自控力都比較差，我做家務時也是三心二意，一會兒看書，一會兒看報，一會兒聽音樂?，F(xiàn)在，他盯著我做家務，我盯著他寫作業(yè)，兩人的效率都比以前提高不少。

自從我與兒子簽訂了互相監(jiān)督的平等條約，每當他耍賴時，我便請出見證人孩子的爸爸。而我?；^也不容易了，他照樣會搬出他爸爸對我進行制約。條約制訂到現(xiàn)在幾個月了，效果明顯。

家長朋友，如果你在教育孩子時遇到類似問題，不妨試試我和兒子用的這個方法。我的體會是：如果你單純地管教孩子，很容易高高在上，也容易站在孩子的對立面，這樣的管教孩子未必肯聽；而互相監(jiān)督，我們和孩子之間是平等的，你的話孩子就容易聽進去，如果我們還能以身作則，那么教育的效果就會事半功倍。

【編輯：楊子】