?陸春燕

上好中學(xué)心理健康活動課幾點(diǎn)思考

?陸春燕

心理健康活動課是當(dāng)前中學(xué)心理健康教育的一種有效途徑和載體，是中學(xué)活動課程和校本課程建設(shè)與開發(fā)的一種有益補(bǔ)充。為促進(jìn)學(xué)校心理健康教育朝著科學(xué)化、規(guī)范化、制度化的方向發(fā)展，使學(xué)校心理素質(zhì)教育工作一開始就能夠科學(xué)化地進(jìn)行，為了認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)重視其中存在的不足和各種問題，分析問題產(chǎn)生的原因，有必要開展心理素質(zhì)方面的教育科研。同時，由于學(xué)校心理素質(zhì)教育的特殊性，它與一般的學(xué)科教育課程教育不同，其成果不在于學(xué)生掌握多少心理學(xué)的名詞和定義，而主要表現(xiàn)在接受教育后，學(xué)生個體心理素質(zhì)水平的發(fā)展程度。因此，學(xué)校心理健康教育的開展和提高，有賴于學(xué)校心理健康教育方面的科學(xué)研究和指導(dǎo)?，F(xiàn)就對學(xué)校開展心理健康教育談幾點(diǎn)建議。

一、重視教師自身的心理健康

教師自身的心理健康問題不僅影響教師個人的發(fā)展，而且影響到學(xué)生的心理健康。調(diào)查表明，學(xué)生不良情緒的80%來自于身邊的長者，當(dāng)然也包括教師。因此，應(yīng)把師源性的心理行為問題減到最低程度，避免學(xué)生受到消極影響，從而優(yōu)化學(xué)生成長的環(huán)境，使學(xué)校每一位教師都樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識。對每個教師都應(yīng)提出重視對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的要求，使心理健康教育滲透到學(xué)校教育的各個方面、各個環(huán)節(jié)，尤其是課堂教學(xué)中，使每個教師都成為學(xué)生心理健康的“保健醫(yī)生”。

二、創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍

如果說教育是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節(jié)律的振動。那么我們心理健康教育活動課則是每個學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛(wèi)意識，與其他成員進(jìn)行探討、分享，真誠地進(jìn)行交流，說出自己的心里話。因此，一堂好的心理健康教育活動課應(yīng)該是通過教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的心理交流，能使學(xué)生不僅僅從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)心理健康。

三、引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂活動

心理健康教育活動課根本目的是為社會培養(yǎng)人才。因此它不僅需要學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)知識，更加需要獲取新知識解決新問題的能力，更加需要具有主動參與、探索創(chuàng)新的精神。要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不僅獲得新知識，而且學(xué)會學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的效率。在整個活動的過程中，要激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)；要創(chuàng)造條件，提供主動參與的機(jī)會，有了參與的動機(jī)，還要有參與的機(jī)會，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，為學(xué)生主動參與教學(xué)過程提供機(jī)會，給學(xué)生足夠的時間進(jìn)行獨(dú)立思考，讓學(xué)生主動參與并質(zhì)疑問難，有時還需要指導(dǎo)操作，促使學(xué)生主動參與。這種參與應(yīng)該是真情的；而一個真情地參與課堂活動的氛圍全靠師生共同營造，決不是學(xué)生或教師單方面的事情，千萬不要抱怨學(xué)生為什么沒有動起來。這是心理健康教育活動課的難點(diǎn)和關(guān)鍵。只有師生真情的主動參與，共同營造了一個真情參與的心理健康教育活動的氛圍，才能使課堂教學(xué)的難點(diǎn)突破、目標(biāo)達(dá)成度高。

四、尊重學(xué)生，重視學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)

心理健康教育活動課的所有內(nèi)容都要通過學(xué)生的主體活動，通過活動產(chǎn)生主觀感受和體驗(yàn)?？梢哉f，沒有學(xué)生的主體活動，就不可能有活動課的實(shí)效性。這就要求活動課要創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氣氛，主持人(老師或?qū)W生)要用理解、尊重、肯定的語氣，如“謝謝你的熱情參與”、“謝謝你的真誠”、“你的理解很獨(dú)特”等詞句；同時還要求同學(xué)們在傾訴或活動中，應(yīng)盡量帶著肯定、欣賞、高興的神情，并在充分表現(xiàn)出來。學(xué)生一旦感受到自己被老師或同學(xué)們關(guān)注和認(rèn)可時，他們才會拋開顧慮暢所欲言，敞開自己的心扉，情感的體驗(yàn)也更強(qiáng)烈。而衡量一節(jié)活動課是否能成功，其重要標(biāo)準(zhǔn)就是看學(xué)生有沒有全情投入，積極參與。在良好的環(huán)境氛圍中，常常會出現(xiàn)同學(xué)們踴躍上臺表演小品、或回答主持人的問題或上臺傾訴自己的想法感受的場面。經(jīng)常會有平時不敢大聲開口講話，也從不回答老師的問題學(xué)生，在這樣的活動課上，敢舉手并上臺回答問題，盡管說的可能還不完整，但我們要看到他們已邁出了可喜的一步，也可能會因此已經(jīng)改變了課堂上沉默的表現(xiàn)。所以，作為教師我們要盡可能地為學(xué)生提供和創(chuàng)造條件，使學(xué)生“理直氣壯”地傾訴心聲、渲瀉情感、發(fā)表意見，對于活動課取得成效極為重要。

五、構(gòu)建完善的教育網(wǎng)絡(luò)

中小學(xué)心理健康教育應(yīng)采用多樣化的方法，構(gòu)建完善的教育網(wǎng)絡(luò)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。例如提高各科教師的心理健康教育意識，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。開設(shè)心理健康教育課，并納入學(xué)校正規(guī)計(jì)劃中，保證課時；在心理健康教育課上，可以有針對性地傳授一些心理調(diào)節(jié)的知識和技能，使學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑。組織心理健康教育活動，如組織創(chuàng)造比賽、社會實(shí)踐活動等，讓學(xué)生參與到活動中來，通過親身體驗(yàn)來提高心理素質(zhì)。利用班主任工作、班級或團(tuán)隊(duì)活動和校園文化活動，有意識地開展一些利于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動。開展心理輔導(dǎo)與咨詢，對學(xué)生的共性問題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和教育干預(yù)，對個別問題進(jìn)行個別輔導(dǎo)和咨詢。加強(qiáng)學(xué)校、社會、家庭的聯(lián)系，形成三者結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，減少學(xué)生內(nèi)心的矛盾性，從而全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

綜上，上好一節(jié)心理健康活動課，教師自身的心理健康是基礎(chǔ)；創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍，師生共同真情參與是關(guān)鍵；只有構(gòu)建完善的教育網(wǎng)絡(luò)，重視學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)，最大限度地發(fā)揮心理健康活動課的自主性、實(shí)踐性、開放性、趣味性等優(yōu)點(diǎn)，才能使學(xué)生真正地“活”起來“動”起來。

甘肅省武威市第八中學(xué) 733000)