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適當(dāng)生氣有助于激活大腦

2016-04-11 19:49:03劉紅顏
保健與生活 2016年5期
關(guān)鍵詞:消氣激將法滿足感

憤怒屬負(fù)面情緒,誰生氣了,大家都會勸他趕緊消氣。然而,據(jù)美國“每日健康”網(wǎng)近日報道,生氣也有“好壞”之分,適當(dāng)生氣有助于激活大腦,產(chǎn)生動力。

荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn),生氣對大腦的作用與某些積極情緒類似,能夠激活大腦左側(cè)的特定區(qū)域,促使人們產(chǎn)生心理動力,從而更加努力地追求預(yù)定目標(biāo),并體驗(yàn)到快樂和滿足感。

研究人員指出,當(dāng)自己的權(quán)益被侵犯時,大多數(shù)人會感到氣憤,從而“叫醒”大腦,激發(fā)保護(hù)欲?!凹⒎ā笨赡芤彩沁@個道理。當(dāng)然,這里的“生氣”是一種健康的憤怒,其目的在于糾正情形,而不是摧毀或傷害他人。生氣也應(yīng)有度,如果“惱羞成怒”,后果很可能不堪設(shè)想。

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