周寒冰

摘 要：對(duì)學(xué)校心理咨詢?nèi)绾螏椭邘熜律嵘m應(yīng)能力的研究，其主要目的在于了解學(xué)校心理咨詢?cè)谔嵘律鷮W(xué)校適應(yīng)能力方面的重要作用，就學(xué)校心理咨詢幫助新生提升適應(yīng)力的方法具體分析，為日后提高高師新生學(xué)校適應(yīng)能力提供寶貴建議。本文簡(jiǎn)要概括了學(xué)校心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的地位，同時(shí)就學(xué)校心理咨詢?nèi)绾螏椭邘熜律嵘龑W(xué)校適應(yīng)能力提出了幾點(diǎn)策略，具有實(shí)際意義。

關(guān)鍵詞：學(xué)校；心理咨詢；適應(yīng)能力；心理輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G658.3文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步發(fā)展與國(guó)家綜合國(guó)力的日益增強(qiáng)，信息化時(shí)代下的教育逐漸得到各有關(guān)部門的重視，學(xué)校的課程建設(shè)也日趨完善，心理咨詢作為學(xué)校教育中的新興行業(yè)，得到學(xué)生、家長(zhǎng)以及社會(huì)的廣泛關(guān)注。目前我國(guó)諸多高師新生在初入高等院校后由于無法適應(yīng)校園生活，產(chǎn)生了多種心理疾病，因此利用學(xué)校心理咨詢幫助高師新生提升學(xué)校適應(yīng)能力是十分有必要的。本文著重闡述了心理咨詢?cè)趲椭律m應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活的作用，以促進(jìn)高師新生心理的健康發(fā)展。

一、學(xué)校心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的地位

心理健康對(duì)于初入高等院校的新生而言，是其能夠接受新式教育的基礎(chǔ)和前提，更是新生應(yīng)該達(dá)到的生活理想狀態(tài)。一方面，學(xué)校心理咨詢是學(xué)校教育的基礎(chǔ)。學(xué)校教育主要由德智體美等幾部分教育構(gòu)成，其中包括心理咨詢。在學(xué)校的各種學(xué)科教育中，學(xué)校心理咨詢是各種教育能夠順利實(shí)施的基礎(chǔ)。另一方面，心理咨詢可以解決學(xué)校其他教育無法解決的問題。隨著社會(huì)的進(jìn)步與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的日漸增強(qiáng)，新生由于學(xué)習(xí)壓力和競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，個(gè)人的心理負(fù)擔(dān)過重，進(jìn)入高等院校后，其所承受的心理問題和心理壓力都會(huì)暴露出來，而其他教育只會(huì)徒增新生的壓力，只有心理咨詢能夠使新生的壓力得到宣泄，指引新生走向正確的人生道路和樹立正確的價(jià)值觀。[1]

二、學(xué)校心理咨詢幫助高師新生提升學(xué)校適應(yīng)能力的策略

1.采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助新生提升學(xué)校適應(yīng)能力

采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助新生提升學(xué)校適應(yīng)能力是學(xué)校心理咨詢幫助高師新生提升學(xué)校適應(yīng)能力的重要策略之一。高等學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要是指學(xué)校心理咨詢教育和心理輔導(dǎo)人員對(duì)新生采取的一種輔導(dǎo)行為，通過社會(huì)及團(tuán)體的推動(dòng)作用，采用適當(dāng)?shù)男睦碜稍兘逃夹g(shù)，幫助學(xué)生完成自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)。在采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)幫助新生的過程中，心理輔導(dǎo)人員要對(duì)新生展現(xiàn)足夠的耐心，通過細(xì)致入微的觀察對(duì)新生展開適當(dāng)?shù)男睦碜稍兘逃?，并針?duì)高師新生在心理咨詢中能夠顯現(xiàn)出來的問題，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)合理的思想教育。團(tuán)體心理輔導(dǎo)人員中的學(xué)生干部對(duì)自己身邊的同學(xué)較為了解，因此在解決一般性心理問題時(shí)能夠產(chǎn)生積極的效果；同時(shí)輔導(dǎo)教師也應(yīng)將自身的情感適當(dāng)合理地融入到對(duì)新生的心理干預(yù)輔導(dǎo)中，對(duì)待心理問題比較嚴(yán)重的高師新生，必須由學(xué)校心理咨詢專業(yè)人士進(jìn)行處理，由學(xué)校專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T提供專業(yè)系統(tǒng)的心理咨詢服務(wù)與輔導(dǎo)，從而有效緩解新生的各種壓力，幫助高師新生提升學(xué)校適應(yīng)能力。[2]

2.開設(shè)心理健康教育課程幫助新生提升學(xué)校適應(yīng)能力

開設(shè)心理健康教育課程幫助新生提高學(xué)校適應(yīng)能力是學(xué)校心理咨詢幫助高師新生提升學(xué)校適應(yīng)能力的根本策略。大學(xué)新生心理健康教育不僅是各高等院校德育工作的有效延伸，同時(shí)也是各高等院校人才培養(yǎng)體系的重要內(nèi)容。針對(duì)高師新生由于各種壓力無法適應(yīng)學(xué)校生活的問題，學(xué)?？梢酝ㄟ^心理咨詢對(duì)高師新生的心理特點(diǎn)和存在的心理問題加以了解，建立專門的心理素質(zhì)教育和咨詢機(jī)構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程，并將心理素質(zhì)教育納入到新生教育教學(xué)計(jì)劃和新生的日常教育工作中。在開設(shè)的心理健康教育課程中，不僅要通過心理咨詢對(duì)新生的自我意識(shí)、人格的發(fā)展以及新生人際交往心理進(jìn)行深入的了解，同時(shí)也要采取心理咨詢、心理影片與心理測(cè)試等多樣化的教學(xué)方式對(duì)新生進(jìn)行心理干預(yù)和教育，從而有效提升學(xué)生的抗打擊能力。

本文首先分析了學(xué)校心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的地位，同時(shí)提出開設(shè)心理健康教育課程等策略幫助新生提升學(xué)校適應(yīng)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋志英.學(xué)校心理咨詢職業(yè)化進(jìn)程中的問題及對(duì)策[J].阜陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2011，5（1）：153-156.

[2]姚本先，何元慶，康少軍，等.學(xué)校心理咨詢倫理現(xiàn)狀的質(zhì)性研究[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2011，9（2）：65-67.