研究員對老年人生活目的和心血管疾病及死亡率的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行研究，綜合分析了10項平均持續(xù)時間為7年的調(diào)查數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)涉及13.6萬名平均年齡為67歲的美國和日本老年人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在排除其他因素之后，生活目的感強(qiáng)、覺得生活更有奔頭的人，死亡風(fēng)險降低20%。研究還指出，這些人心血管疾病發(fā)病幾率也更低。這一研究證實消極心理會增加心臟病、中風(fēng)和早亡的風(fēng)險，而積極的態(tài)度可促進(jìn)生理健康并延年益壽。從心理學(xué)角度看，擁有強(qiáng)烈的生活目的能提高生活積極性、擁有堅韌不拔的意志，進(jìn)而對身體所受壓力起到緩沖作用；從行為學(xué)角度看，生活有奔頭的人，生活方式也更科學(xué)，而這些都能減少疾病，促進(jìn)健康。endprint