周慧

【摘要】人在日常生活中，接觸到的很多東西上都攜帶一定的細(xì)菌或病毒，如果不注意經(jīng)常洗手，就很容易傳播疾病。尤其是醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員，在特殊的工作環(huán)境下，病菌的攜帶率更是以數(shù)倍提升，必須加強(qiáng)洗手干預(yù)，才能夠提高對各種傳染性疾病的預(yù)防能力。本文分析了洗手干預(yù)對疾病預(yù)防的基本作用以及常見的洗手誤區(qū)，最后根據(jù)多年的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了正確的洗手方法。

【關(guān)鍵詞】洗手干預(yù)；疾病預(yù)防；作用

引言

洗手干預(yù)是一種幫助人們培養(yǎng)良好洗手習(xí)慣的活動，包括日常生活、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校和各類企業(yè)，都需要通過洗手干預(yù)來減少疾病的傳播渠道和傳播概率，從而保證內(nèi)部環(huán)境的清潔，為人們營造更加良好的工作生活場所。洗手雖然是一項(xiàng)人類最基本的行為方式，但是很多人卻并沒有掌握正確的洗手方法，存在諸多的洗手誤區(qū)，導(dǎo)致洗手的有效降低。

1.洗手干預(yù)對疾病預(yù)防的作用

1.1增強(qiáng)洗手意識和洗手自覺性

洗手雖然是生活中最為平常的事情之一，但洗手對于洗手頻率的掌握以及什么時候必須要洗手，卻是很多人都不了解的。以醫(yī)院的日常醫(yī)療工作為例，很多醫(yī)護(hù)人員都沒有足夠的洗手意識以及充分的洗手自覺性。因?yàn)橐话銇碚f，每個病患身上攜帶的病菌不同，檢查之前都要經(jīng)過洗手這一步驟，能夠防止將病菌傳染給下一個患者。但是很多醫(yī)護(hù)人員認(rèn)為只要帶上手套就沒問題了，可事實(shí)上，手套并不能完全阻止病毒的傳播，洗手才是最根本的措施。醫(yī)護(hù)人員為了避免麻煩，通常都是一輪檢查結(jié)束之后才洗一次手，這極大的增加了病菌的傳播率。因此，在后期的醫(yī)院運(yùn)行過程中，必須通過加強(qiáng)洗手干預(yù)來增加醫(yī)護(hù)人員的洗手意識，并幫助他們建立起自覺的洗手習(xí)慣[1]。

1.2減少疾病的傳播渠道

疾病的傳播渠道有很多，人們常說的病從口入，一方面是指因?yàn)檫x擇的食物自身攜帶病菌或者是積食嚴(yán)重而導(dǎo)致的疾??；另一方面是指由手到口的傳播。日常生活中，人們總會接觸到各種各樣的東西，尤其是在公共場所，比如公交車上、游樂場、ATM取款機(jī)等，這些都是被人接觸頻率最多的公共設(shè)施，上面攜帶的病菌不計(jì)其數(shù)，在接觸之后如果不洗手就從事飲食、揉眼、摳鼻等活動，很容易增加疾病的感染率。

1.3顯著增強(qiáng)疾病預(yù)防能力

在醫(yī)療機(jī)構(gòu)，手也是主要的疾病傳播渠道，醫(yī)護(hù)人員在進(jìn)行日常工作時，免不了與各類病人接觸，他們身上攜帶的病毒或多或少都會被轉(zhuǎn)移到自己身上一些。因此，為了防止病毒的進(jìn)一步擴(kuò)散，減少疾病的傳播渠道，就必須加強(qiáng)對他們的洗手干預(yù)[2]。有大量的資料顯示，保持手衛(wèi)生是有效預(yù)防并控制病原體傳播，從而降低醫(yī)院病菌傳播率的最基本、最簡單且行之有效的手段。特別是ICU院內(nèi)感染比普通病房高，其感染環(huán)節(jié)復(fù)雜，醫(yī)護(hù)人員的手在診療護(hù)理過程中與危重病人接觸的機(jī)率最高，如果不及時洗手，就會在后期的工作中將病毒攜帶到其它地方。

2.常見的洗手誤區(qū)

在現(xiàn)實(shí)生活中，人們存在著較多的洗手誤區(qū)，常見的有以下幾種：第一，洗手的意義不大。因?yàn)槭稚蠑y帶的病菌一般都不是用肉眼能夠看見的，必須要在高倍顯微鏡下才能夠明顯發(fā)現(xiàn)他們的存在。這樣就導(dǎo)致很多人認(rèn)為經(jīng)常洗手并沒有什么意義。第二，用盆水洗手。所謂的盆水洗手是相對于流動水來說的，經(jīng)過實(shí)驗(yàn)表明，流動水洗手能夠大大降低病菌的攜帶率，而用盆水洗手的話會導(dǎo)致病菌不能夠被水及時沖走，繼續(xù)留在手上，降低了洗手的有效性。第三，擦手方法不正確。洗完手之后一些人總是用身上的衣服或者公共毛巾等擦干，這樣就導(dǎo)致了手部的二次污染。第四，不用洗手液?，F(xiàn)在各個公眾場所以及家庭都推廣了用洗手液代替香皂的洗手方法。一是因?yàn)橄词忠旱那鍧嵞芰Ω鼜?qiáng)，可以有效去除手上的病菌；二是洗手液不會導(dǎo)致病菌的交叉性干擾，在以往用香皂洗手時，一般都是多人合用一塊香皂，那么就會導(dǎo)致香皂本身就攜帶有病菌。第五，洗手時間太短。這是最為常見的洗手誤區(qū)之一，時間過短并不能夠?qū)⑹稚蠑y帶的病菌完全清楚，還是會不利于疾病預(yù)防[3]。

3.規(guī)范洗手方法，增強(qiáng)疾病預(yù)防

首先，盡可能的用流動水洗手。以醫(yī)療場所為例，醫(yī)院應(yīng)該完善洗手的公共措施，增加洗手臺，并配備足夠的洗手液和一次性毛巾等設(shè)備，保證醫(yī)護(hù)人員能夠在需要的情況下及時洗手。在日常生活中也是一樣，改變用盆水洗手的習(xí)慣。其次，隨身攜帶紙巾或者個人毛巾。雖然現(xiàn)在很多公眾場所的洗手臺都有干手器等設(shè)備，但還是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，把個人用的毛巾或者一次性紙巾帶在身上。洗手之后，不能隨便在衣服上抹干，因?yàn)橐路旧砭蛶в休^多的細(xì)菌，這會使手部二次污染。最后，保證洗手時間。一般來說洗手時間以20秒左右最為合適，時間太短不利于手部的徹底清潔，太長又會造成水資源的浪費(fèi)[4]。

4.結(jié)論

通過以上分析可以發(fā)現(xiàn)，洗手干預(yù)能夠有效增強(qiáng)洗手意識和洗手的自覺性，并減少疾病的傳播渠道。尤其是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)，需要建立起完善的洗手干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)對醫(yī)護(hù)人員的洗手監(jiān)督工作，并完善基礎(chǔ)的洗手設(shè)施。隨著社會自然環(huán)境的不斷惡化，人們的身體抵抗力不斷下降，在這種情況下，更要加強(qiáng)洗手干預(yù)來降低病菌的傳染率，營造良好的社會生活環(huán)境。

【參考文獻(xiàn)】

[1]高海英.手衛(wèi)生管理改進(jìn)措施探討[J].基層醫(yī)學(xué)論壇.2015，（05）：596.

[2]趙清玲.遠(yuǎn)離疾病，從正確洗手開始[J].科學(xué)之友.2009，（21）：166.

[3]高瑛.強(qiáng)調(diào)洗手的重要性和洗手的方法[J].醫(yī)藥前沿.2012，（03）：340.

[4]王芳.正確洗手預(yù)防醫(yī)院感染[J].包頭醫(yī)學(xué).2013，（01）：56.