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想長壽,爬爬山

2016-03-21 23:38:47
家庭科學(xué)·新健康 2016年2期
關(guān)鍵詞:赫芬頓科羅拉多州爬山

一方水土養(yǎng)一方人,長壽跟當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境有很大關(guān)系。據(jù)美國《赫芬頓郵報》報道,在美國的前十個長壽鄉(xiāng)村中,有七個處于科羅拉多州的高海拔地區(qū)。這說明,高山可以讓人更長壽。研究者還表示,爬山可以降低患心臟病的風(fēng)險,消除壓力。周末的時候,帶上家人去爬爬山吧。endprint

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