河北省保定市徐水區(qū)第二中學(xué)　李　薇

?

如何培養(yǎng)初中生的自我認(rèn)同感

河北省保定市徐水區(qū)第二中學(xué)李薇

初中生生理發(fā)育早于心理發(fā)育，對(duì)社會(huì)及人生的認(rèn)識(shí)比較幼稚，沒(méi)有足夠的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)應(yīng)對(duì)生理成熟產(chǎn)生的種種變化和疑惑，常常出現(xiàn)沉默、煩躁不安等閉鎖心理。如果教師不加以正確教育和引導(dǎo)，容易使初中生產(chǎn)生心理障礙，影響身心健康發(fā)展。初中生能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我關(guān)系到如何塑造自我形象，如何把握自我發(fā)展，如何抉擇積極或消極的自我意識(shí)，這將影響或決定學(xué)生的自信心、自主性、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力以及適應(yīng)社會(huì)的能力。因此，初中教師應(yīng)重視對(duì)學(xué)生自我認(rèn)同感的培養(yǎng)。

初中生 自我認(rèn)同感

自我認(rèn)同危機(jī)通常出現(xiàn)在青春期，很多人常出現(xiàn)這樣一種感覺(jué)：人生中某一個(gè)階段或節(jié)點(diǎn)看不清自己是誰(shuí)，不能確定自身價(jià)值，不知道究竟該往何處去，不知道想要什么并為此迷茫、徘徊甚至沮喪。這種沒(méi)有重心、沒(méi)有自我、沒(méi)有方向的狀態(tài)就是自我認(rèn)同感缺失造成的。

一、初中生自我認(rèn)同感缺乏的表現(xiàn)

初中生既不是孩子也不是成年人，隨著生理成熟和心理變化，他們渴望獨(dú)立，但由于能力有限又只能依附于家長(zhǎng)和學(xué)校。他們面臨不同程度的心理沖突以及身份認(rèn)同困惑，處于自我認(rèn)同的邊緣期。初中生自我認(rèn)同感缺乏的表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)：

1.自我認(rèn)識(shí)偏差。不知道自己是怎樣的人。處于青春期的初中生不能認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，自尊心強(qiáng)但內(nèi)心脆弱，認(rèn)為自己在某些方面不如他人時(shí)很怕被別人看不起或被別人刺傷，于是把自己禁錮起來(lái)。

2.自我挫敗。表現(xiàn)為對(duì)自己不理解或者不滿意，同時(shí)對(duì)現(xiàn)實(shí)極為不滿，對(duì)自己的行為無(wú)法控制和預(yù)測(cè)，經(jīng)常懊惱后悔。他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)偏低、消極，一些不順心的小事也會(huì)使自信心嚴(yán)重受挫。

3.別人對(duì)自己的看法與自己的看法差別很大，當(dāng)周圍沒(méi)有熟人時(shí)才感到更自由。

4.感到生活中所有的事力不從心，不知道生命的意義和目標(biāo)，不知道應(yīng)該怎樣生活，沒(méi)有主見(jiàn)，與真正的自我背道而馳。

二、初中生自我認(rèn)同危機(jī)的產(chǎn)生

1.學(xué)校教育方面

（1）學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律有針對(duì)性地實(shí)施教育，以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍，提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)緊密配合。教師應(yīng)提高親和力，無(wú)論學(xué)習(xí)中或是生活中都應(yīng)親近學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生把自己當(dāng)作可親、可信的人，教育和引導(dǎo)才會(huì)事半功倍。

（2）關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。教師應(yīng)關(guān)愛(ài)問(wèn)題學(xué)生，對(duì)于問(wèn)題學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真分析，不挖苦、諷刺和當(dāng)眾訓(xùn)斥，找準(zhǔn)病因，對(duì)癥下藥，采取積極的應(yīng)對(duì)措施。

（3）尋找新的角度，構(gòu)建新的課堂教學(xué)模式研究。例如，學(xué)校可以開(kāi)設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座，開(kāi)設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。一是學(xué)生與咨詢教師直接面談，在教師的引導(dǎo)下自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)整；二是間接咨詢，學(xué)生把難以啟齒的問(wèn)題通過(guò)短信、電話、QQ、紙條、知心信箱等匿名方式傳達(dá)給教師，教師可通過(guò)講座、黑板報(bào)等方式解決典型問(wèn)題。

（4）預(yù)防與矯治相結(jié)合。學(xué)校可以開(kāi)展積極、健康、廣泛、有益的集體活動(dòng)，如主題班會(huì)、辯論會(huì)，學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等，或開(kāi)展體育比賽、文娛活動(dòng)，組織野炊、秋游等，強(qiáng)化學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使學(xué)生感受集體帶來(lái)的成長(zhǎng)樂(lè)趣，從而認(rèn)識(shí)自我價(jià)值。

（5）學(xué)校與家庭共同進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育方法，注重良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育環(huán)境，以家長(zhǎng)自身的理想、追求、品格和行為影響子女。學(xué)校還應(yīng)定期和家長(zhǎng)溝通，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2.家庭教育方面。家庭是青少年的第一所學(xué)校，學(xué)生身上的每一個(gè)心理疾患都有家庭的原因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響子女的心理，影響其健全人格的形成。家長(zhǎng)應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)子女的心理健康教育：

（1）十歲以后父母不要再扮演無(wú)所不能的角色，放下權(quán)威角色，詢問(wèn)子女需求。尊重子女，多與他們進(jìn)行思想交流，多給予鼓勵(lì)。對(duì)子女保持興趣，用欣賞好奇的態(tài)度面對(duì)他們的成長(zhǎng)，對(duì)子女進(jìn)行積極的心理影響。

（2）不要馬上駁斥子女不合理甚至荒謬的要求，營(yíng)造良好、和諧的家庭氛圍，多給予正面鼓勵(lì)；對(duì)子女在學(xué)校的不愉快經(jīng)歷和挫折采取接納、引導(dǎo)、鼓勵(lì)的態(tài)度。

（3）以身作則，做子女表率，重視培養(yǎng)他們吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)品德。

（4）經(jīng)常與學(xué)校溝通，對(duì)子女進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致；對(duì)子女出現(xiàn)的心理問(wèn)題要及時(shí)分析、引導(dǎo)、解決。

3.社會(huì)教育方面

社會(huì)各界應(yīng)關(guān)心青少年成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)完善各項(xiàng)措施，加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，為青少年成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。

只有充分認(rèn)識(shí)自己，了解自己，才能真正地悅納自己，真正地悅納他人。初中生除了向他人詢問(wèn)自己人生的方向、答案、信仰、價(jià)值外，更重要的是要發(fā)掘自我核心，學(xué)習(xí)如何利用內(nèi)在力量生活。希望每一位初中生找到自我認(rèn)同感，解決自我認(rèn)同危機(jī)，自尊自信、樂(lè)觀向上，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力，消除青春期的焦慮心理，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

ISSN2095-6711/Z01-2016-06-0100