重慶市萬州區(qū)甘寧初級中學(xué) 范 榮

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中學(xué)足球課余訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)

重慶市萬州區(qū)甘寧初級中學(xué) 范 榮

摘要：中學(xué)足球課余訓(xùn)練是一項重要的教育工作，中學(xué)足球課余訓(xùn)練效果與學(xué)生興趣有非常必要的聯(lián)系。培養(yǎng)學(xué)生足球訓(xùn)練興趣是提升學(xué)生自身能力，提升學(xué)校足球教學(xué)能力，為社會提供足球人才的必然選擇。在社會對我國少年足球訓(xùn)練的重視程度越來越高的背景下，中學(xué)應(yīng)高度重視興趣培養(yǎng)在少年足球訓(xùn)練中的重要性。

關(guān)鍵詞：中學(xué)足球課余訓(xùn)練 興趣培養(yǎng) 重要性 原則 措施

隨著我國體育事業(yè)快速發(fā)展，人們對足球的關(guān)注程度越來越高。在素質(zhì)教育不斷推進(jìn)的背景下，足球課余訓(xùn)練成為中學(xué)教學(xué)的重要問題。高水平的中學(xué)足球課余訓(xùn)練對提升中學(xué)生自身素質(zhì)、為社會提供專業(yè)足球人才具有重要意義。

一、興趣培養(yǎng)對中學(xué)足球課余訓(xùn)練的重要性

1.興趣培養(yǎng)是少年足球訓(xùn)練的重要目標(biāo)。實(shí)際教學(xué)過程中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生非常熱愛足球運(yùn)動甚至出現(xiàn)迷戀足球的現(xiàn)象，有些教練開始用成人化的訓(xùn)練方式訓(xùn)練這些學(xué)生，試圖把他們培養(yǎng)成足球天才。這種訓(xùn)練方式違背了足球的發(fā)展規(guī)律。中學(xué)足球課余訓(xùn)練與普通成人足球訓(xùn)練應(yīng)有明顯區(qū)別，中學(xué)足球課余訓(xùn)練應(yīng)重視興趣的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生足夠的興趣是中學(xué)足球課余訓(xùn)練的重要目標(biāo)。這一階段主要需要培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性及簡單技術(shù)。然而，我們在實(shí)際教學(xué)中卻發(fā)現(xiàn)很多教師拼命向?qū)W生傳授足球技能，這是一種本末倒置的訓(xùn)練方式，沒有明確少年足球的訓(xùn)練重點(diǎn)，訓(xùn)練效果不理想。著重培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣有助于對學(xué)生進(jìn)行有效訓(xùn)練。

2.興趣培養(yǎng)是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。隨著教育體制改革不斷深入，素質(zhì)教育成為當(dāng)今中學(xué)教學(xué)主流，全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)成為中學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。興趣培養(yǎng)的最終目的是提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。實(shí)際訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，通過專業(yè)性的足球訓(xùn)練提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。足球是一項專業(yè)性體育運(yùn)動，對于學(xué)生的體力、腦力及協(xié)作能力都有一定要求，促使他們積極參與足球訓(xùn)練，通過訓(xùn)練有效提升各項能力。

3.興趣培養(yǎng)有助于選拔專業(yè)的足球人才。國家足球事業(yè)的發(fā)展離不開專業(yè)的足球人才，我國足球運(yùn)動要想在世界足球運(yùn)動中占有一席之地必須具有大批專業(yè)技能的足球人才。當(dāng)前我國嚴(yán)重缺乏專業(yè)足球人才，足球人才的培養(yǎng)成為一項重要問題擺在人們面前。對于中學(xué)生而言，他們對足球的興趣是培養(yǎng)專業(yè)足球人才的重要機(jī)遇。教師在平常訓(xùn)練中應(yīng)通過各種形式增強(qiáng)足球?qū)W(xué)生的吸引力。專業(yè)足球人才的培養(yǎng)是一個概率事件，在中學(xué)足球課余訓(xùn)練中開展有針對性的訓(xùn)練能增大這種概率。由此可見，興趣培養(yǎng)對于我國足球事業(yè)的發(fā)展具有重要意義。

二、培養(yǎng)中學(xué)足球課余訓(xùn)練興趣應(yīng)遵循的原則

1.符合中學(xué)生運(yùn)動的身心特點(diǎn)。中學(xué)生具有好奇心強(qiáng)，善于模仿的天性，對體育活動有廣泛興趣，但他們的興趣方向不穩(wěn)定，產(chǎn)生得快，消失得快。這是因?yàn)橹袑W(xué)生神經(jīng)活動過程不穩(wěn)定，興奮過程占優(yōu)勢而抑制過程較弱，興奮和抑制過程容易擴(kuò)散，注意力不易集中。研究表明，低年齡學(xué)生多會選擇游戲、跑步等簡單、富有趣味性的活動。隨著年齡增長，高年級學(xué)生更趨向于選擇球類等具有一定技術(shù)、技巧的動作項目。

2.符合足球運(yùn)動自身特點(diǎn)。足球運(yùn)動是一項全面的身體活動，它包括各種形式的奔跑、轉(zhuǎn)身、跳躍及種類繁多的技術(shù)動作等。足球運(yùn)動以強(qiáng)烈的競爭性及無窮的樂趣吸引廣大中學(xué)生。足球訓(xùn)練是為了培養(yǎng)高素質(zhì)的公民而不是為了培養(yǎng)球星。所以我們不僅要使學(xué)生學(xué)會踢球，更重要的是使他們在參與足球活動的過程中學(xué)會團(tuán)結(jié)，學(xué)會成長，學(xué)會如何面對勝負(fù)。

三、中學(xué)足球課余訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)的有效途徑

1.改革教學(xué)訓(xùn)練的組織形式與方法，調(diào)動學(xué)生的足球興趣。改進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練的組織形式與方法是提高中學(xué)生足球興趣的重要途徑。教師應(yīng)根據(jù)足球運(yùn)動特點(diǎn)和中學(xué)生的具體情況靈活進(jìn)行分組，選擇豐富多樣的練習(xí)方法使他們保持較高的興奮性，提高練習(xí)興趣。例如，準(zhǔn)備活動中多給學(xué)生設(shè)計練習(xí)形式，這樣既能達(dá)到熱身的目的，又能提高學(xué)生的足球興趣。

2.巧妙設(shè)計各種足球游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣。足球游戲和比賽是提高中學(xué)生足球興趣的重要手段，在足球教學(xué)訓(xùn)練加入游戲或比賽可以使教學(xué)訓(xùn)練更加富趣味性，能吸引中學(xué)生的注意力與學(xué)習(xí)動機(jī)的指向性，從而使他們學(xué)到足球基本理論知識與技能的同時愉悅身心。在足球游戲或比賽的選取上，教師應(yīng)精心選擇與設(shè)計，注意選取的游戲或比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容一致，提高足球游戲或比賽的針對性與實(shí)效性。足球游戲或比賽中應(yīng)注意雙方實(shí)力均衡，如果實(shí)力相差懸殊會使實(shí)力弱的一方產(chǎn)生懈怠情緒，不利于中學(xué)生足球興趣的培養(yǎng)。

3.通過適宜的表揚(yáng)和鼓勵強(qiáng)化學(xué)生的足球興趣。在足球教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生興趣的最佳方法是適宜的表揚(yáng)和鼓勵，如“漂亮”“好球”“好樣的”等肯定話語，或是做出愛撫頭部等動作表示對學(xué)生的肯定。學(xué)生從中得到肯定，對接下來的練習(xí)產(chǎn)生更濃厚的興趣。教師或教練員要善于運(yùn)用表揚(yáng)手段發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，少用正面批評，不要諷刺挖苦，教學(xué)或訓(xùn)練結(jié)束時要盡量給予每個人適宜的表揚(yáng)和鼓勵。

興趣是學(xué)習(xí)的動力，中學(xué)足球課余訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)是學(xué)生掌握足球技戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵。學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變成主動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)效果才能事半功倍。足球訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)運(yùn)用生動的語言、優(yōu)美的動作示范，通過各種方法消除學(xué)生的畏懼心理，因材施教，發(fā)掘?qū)W生潛能，使學(xué)生在足球比賽中享受足球的樂趣。

參考文獻(xiàn)：

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文章編號：ISSN2095-6711/Z01-2016-04-0102