劉會平

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大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象成因及對策探析

劉會平1，2

大學生體質(zhì)健康狀況一直是教育界關注的焦點問題。隨著社會生活水平的提高，大學生外在身體形態(tài)發(fā)育有較大改善，但體能素質(zhì)發(fā)育明顯緩慢，出現(xiàn)“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象。即身高、體重、胸圍等身體外部形態(tài)的各項指標與心肺功能、力量及耐力素質(zhì)等各項指標呈非均衡發(fā)展狀態(tài)。從社會、家庭、學校、學生等角度探析“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，并提出相應對策。

學校體育；大學生體質(zhì)；體質(zhì)墮距；身體素質(zhì)

大學生體質(zhì)與健康調(diào)查結果顯示，近年來，我國19-22歲的大學生群體，力量、耐力等身體素質(zhì)呈持續(xù)下滑趨勢，這已成為高等教育中的突出問題?！吨袊嗌倌牦w育發(fā)展報告（2015）》顯示，我國青少年的身體素質(zhì)有了提升，但大學生的體質(zhì)堪憂，尤其在耐力方面，大學生竟不如中學生。一項國民體質(zhì)監(jiān)測結果顯示，我國青少年學生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)連續(xù)10年下降，耐力素質(zhì)連續(xù)20年下降。2012年，教育部會同國家發(fā)改委、財政部、國家體育總局等共同發(fā)布《關于進一步加強學校體育的若干意見》，《意見》表明中國高校水平不僅要看其學科建設、科研實力、師資力量等指標，學生的體質(zhì)狀況也將影響對高校的整體評價。2014年7月，教育部印發(fā)《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標準》測試工作，并根據(jù)學生學年總分評定等級。

美國教育實踐家雷夫·艾斯奎斯說過 “只要使用得當，操場也可以像教室一樣有效。”將學生體質(zhì)納入各級各類學校的教育水平和升學等評價指標，同時，從家庭、社會等各個方面營造健康的體育鍛煉意識和正確的體育價值觀，學生才能體會到體育帶來的運動之趣和生活之美，身體素質(zhì)和運動技能才能得到提升，國民的身體素質(zhì)才能有所提高，才能在擁有健康的身體條件下去積極生活、享受生活，為社會、民族和國家建設做出更有成效的貢獻。所以說，如何切實提高我國大學生的體質(zhì)健康水平是關系到國家教育、國民健康、民族競爭力的大事。本文擬從近年來大學生體質(zhì)健康水平下降，身體素質(zhì)中部分改善、部分降低的“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象角度探析成因，提出對策。

1　大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象及其成因探析

1.1大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象

美國社會學家W.F.奧格本在1923年出版的《社會變遷》一書中提出“文化墮距”概念，用以說明在社會變遷中由于社會各部分變化的速度不同而產(chǎn)生的種種問題。奧格本認為，在社會變遷的過程中，物質(zhì)文化與科學技術的變遷速度往往是很快的，而制度與觀念等部分的變化則較慢，這就產(chǎn)生了一種遲延現(xiàn)象，有的遲延現(xiàn)象可延續(xù)較長的時間。這種文化變遷過程中遲延產(chǎn)生的差距即“文化墮距”。

2　消除大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象的對策探討

2.1完善各項制度和評價體系

新制度經(jīng)濟學家諾思認為制度是“一個社會的游戲規(guī)則，是為決定人們的相互關系而人為設定的一些制約”，“組織和制度能夠向群體成員提供一般性的刺激因素和注意導向器，引導成員行為”。完善的國家學校體育政策是保障學校體育活動正常有序開展的法律依據(jù)，也是學生參與體育活動的重要保障。為了增強學生體質(zhì)，學校應積極落實貫徹國家相關體育政策。學生體質(zhì)下降是一個關系到學校、家庭等各個方面的社會問題，涉及學校、社區(qū)、家庭等多個領域，但完善的教育制度和科學的評價體系對學校、家長和學生的體育認知和體育行為是最重要、最關鍵的影響因素之一。

近年來，國家發(fā)布了《學校體育工作條例》、《體育新課程標準》、《普通高校體育教學指導綱要》等學校體育的政策、法規(guī)，對學校體育工作，對學生體質(zhì)健康的改善起到了一定的效果。為了建立健全國家學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價機制，從而激勵學生積極參加身體鍛煉，2014年7月，教育部印發(fā)了《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標準》測試工作，并根據(jù)學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優(yōu)與評獎。與舊版標準相比，新的《國家學生體質(zhì)健康標準》取消了選測項目，設置統(tǒng)一的必測項目，中學生和大學生必須測長跑，初中以上男生必須測引體向上?？梢钥闯觯瑖覍﹀憻捘土Φ拈L跑項目和鍛煉力量的引體向上項目特別重視，這正是解決“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象的根本所在。

2.2營造校園體育文化氛圍，豐富體育課程

校園體育文化是學校體育工作發(fā)展的文化內(nèi)涵核心所在，是激發(fā)學生參與體育運動，促進學生身體健康，營造良好運動氛圍的重要保障。營造濃郁健康的校園體育文化氛圍可以從體育教學、課余體育活動、體育競賽和體育設施等方面著手。首先，要改善和創(chuàng)建優(yōu)越的體育教學場所和環(huán)境，激發(fā)學生的鍛煉興趣，引導學生樹立“健康第一”和“終身體育”理念。其次，學校應廣泛開展各項課外體育活動，課外體育活動是實施素質(zhì)教育的重要渠道，是培育校園體育文化的重要手段，通過課外體育活動，能夠使學生的體育興趣和體育能力得到進一步提高，這對學生體質(zhì)提升也非常有利。再次，校園體育文化應創(chuàng)造新型的體育活動環(huán)境，體育場館等文化環(huán)境布置也很重要，經(jīng)過精心設計的體育建筑、運動設施、場地器材等物質(zhì)環(huán)境有利于校園體育文化氛圍的營造。在校園內(nèi)營造良好的校園體育文化氛圍勢必會充實學生的體育文化生活，引導學生自覺自愿地投入到體育鍛煉中，切實幫助改善大學生體質(zhì)健康，有效改善“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象。

體育課程是學校課程體系的重要組成部分，也是學校體育工作的基本和中心環(huán)節(jié)。是大學生提升鍛煉意識和體育綜合素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。然而，當前每周一次的體育課難以解決大學生體質(zhì)下降問題。當前體育課程改革中，必須重視體育課程的可行性、科學性、有效性，在教學方法、教學內(nèi)容、教學評價等方面做出努力，豐富體育課程內(nèi)容，改進教學方法，改善評價方式。體育教師要充分利用場地，采取多種教學方法和手段，教會學生掌握科學提高身體素質(zhì)的方法的同時，還要將耐力、爆發(fā)力等素質(zhì)納入體育課程的考核體系之中，通過科學引導或課程考試來促進學生在課外參與體育鍛煉。

2.3改善體育場館、體育師資等短板

體育場館等物質(zhì)基礎的改善是高校校園體育活動順利開展的重要保障，高校要加大體育場館基礎建設的投入力度，建造功能齊全、富有文化內(nèi)涵的體育場館和運動場所，提高體育器材及設備的質(zhì)量與數(shù)量，使體育場館設施在滿足日常體育教學的需要前提下，還能滿足學生課外體育鍛煉的需求。同時，在先進齊備的體育場館設施環(huán)境中還能讓學生懷著愉悅的心情進行鍛煉，能在培養(yǎng)學生體質(zhì)健康的意識的同時，激發(fā)參與體育鍛煉的強烈欲望，有利于終身體育鍛煉習性的養(yǎng)成。

另外，師資短缺和教師教學能力也對學生體質(zhì)健康水平有所影響，對“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象也有一定影響。切實提高體育師資隊伍科研水平，指導實踐教學的能力，有助于學生的體質(zhì)健康水平提高。重視加強教師教學理念的更新、教學技能的培養(yǎng)，加大培訓的機制和力度，讓體育教師切實掌握引導學生參與體育鍛煉的方法，最終實現(xiàn)改善學生體質(zhì)的目的。開展各式各類課外輔導體育活動，進行不定期的課外輔導，真正做到體育課堂向課外體育鍛煉的延伸，實現(xiàn)課內(nèi)外課堂的有機結合。

2.4多管齊下，培育良好體育鍛煉習慣和正確的健康價值觀

當代大學生體質(zhì)健康水平有所下降的現(xiàn)實是多方面因素造成的，其中來自家庭的影響也至關重要，家長的體育行為和體育觀念對學生具有非常重要的引導作用，如果家長缺乏體育鍛煉意識，沒有從小培養(yǎng)孩子自覺參加體育鍛煉的習慣，學生在校期間就很難形成良好的體育鍛煉習慣。家庭作為青少年日?；顒拥闹饕獔鏊乔嗌倌杲】到逃钠瘘c和重要場所。所以需要在學生成長過程中加以正確引導，形成正確的體育健康教育思想。當前我國家庭教育中體育健康教育意識和鍛煉習慣的的形成非常重要，可以通過各種手段，深入社區(qū)進行全方位的宣傳，大力宣傳家庭健康教育知識，普及家庭健康教育理念，營造健康家庭氛圍。理性認識“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象對大學生所造成的危害，多管齊下，切實有效的采取相應措施。

從青年學生審美價值角度看，身體審美觀的外化讓體質(zhì)外形與體質(zhì)內(nèi)質(zhì)發(fā)展呈現(xiàn)出非均衡性。身體是人類審美的重要對象，審美價值觀的偏向于外在體型忽略內(nèi)在體質(zhì)健康，使得近年來大學生更熱衷于外貌的美麗與帥氣而忽視了健壯的體魄。當今社會流行語中的“高富帥”與“白富美”既是這種價值觀的很好注釋，這種價值觀只會加劇“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象的程度。

3　小結

大學生的體質(zhì)健康狀況日益成為社會關注的焦點之一。通過對大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象分析發(fā)現(xiàn)，“體質(zhì)墮距”概念的提出有助于形象的描述和解釋近年來大學生群體體質(zhì)變化趨勢發(fā)展的特殊規(guī)律?！绑w質(zhì)墮距”現(xiàn)象是家庭培養(yǎng)、學校教育與社會審美觀念等各種因素出現(xiàn)偏頗所造成的。只有通過完善各項制度和評價體系；營造校園體育文化氛圍；豐富體育課程、改善體育場館、體育師資等短板；多管齊下，培育良好體育鍛煉習慣和正確的健康價值觀等措施，才可有效改善大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象。

［1］徐政權.發(fā)現(xiàn)與跟隨:約翰·洛克健康教育思想解讀——針對青少年體質(zhì)下滑［J］.體育成人教育學刊，2016（2）.

［2］董靜梅，陳佩杰，歐陽林.我國青少年體質(zhì)健康促進的社會學歸因與策略［J］.首都體育學院學報，2014（3）.

［3］洪暉，劉煒浩.我國高校學生體質(zhì)下降原因探析［J］.體育文化導刊，2010（9）.

［4］金萍.校園體育文化與學生體質(zhì)健康的發(fā)展對策研究［J］.教育與職業(yè)，2010（18）.

［5］張建新.影響大學生體質(zhì)下降的因素分析與對策探討［J］.成都體育學院學報，2008（9）.

［6］張新萍，楊茜.中國學生體能素質(zhì)持續(xù)下降的制度反思［J］.武漢體育學院學報，2007（11）.

［7］董海軍，史昱鋒.“體質(zhì)墮距”:青少年身體健康狀況的實證分析［J］.青年探索，2014（2）.

Causes and Countermeasure Analysis of College Students'“Physique Lag”Phenomenon

LIU Huiping1，2

The physical health condition of college students has been the focus of the education circles.Along with the social improvement of living standards，students'external body forming development has improved considerably，but obvious physical quality development is slow，appear“constitution”lag phenomenon.Namely the external body shape，such as height，weight，chest circumference of the indicators and the cardiopulmonary function，strength and endurance，and quality indicators，such as the non-balanced development status.From the aspects of society，family，school and students，this paper discusses the reasons of the lag“constitution”phenomenon，and puts forward the corresponding countermeasures.

school sports；college students'physique；physical lag；physical quality

G804.23

A

1003-983X（2016）07-0636-04

2016-04-04

江蘇省2015年度普通高校博士研究生實踐創(chuàng)新計劃（SJZZ15-0086）

劉會平（1976-），男，安徽望江人，在讀博士，講師，研究方向：體育人文社會學、學校體育教學.

1.南京師范大學體育科學學院，江蘇南京210000；2.常州工程職業(yè)技術學院經(jīng)貿(mào)與體育管理學院，江蘇常州213164。1.College of Physical Education，Nanjing Normal University，Nanjing Jiangsu，210000；2.Department of Economic Trade and Sports Management，Changzhou Institute of Engineering Technology，Changzhou Jiangsu，213164

近年來，我國大學生的體質(zhì)呈逐年下降，引起社會各界關注。據(jù)《2010年國民體質(zhì)檢測公報》顯示，中國大學生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降趨勢，主要表現(xiàn)在爆發(fā)力、力量和耐力等方面。2015年8月，《中國青少年體育發(fā)展報告（2015）》正式發(fā)布?！秷蟾妗芳蟹从沉私陙碇袊嗌倌牦w育領域的基本狀況和主要進展。作為其中一大看點，多項身體素質(zhì)檢測顯示，大學生身體素質(zhì)不如中學生。例如多項運動項目顯示，中學生的數(shù)據(jù)目前都已止“跌”回升，但大學生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降。與中學生相比，被“改變”的大學生則相對較少。速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)是人體運動能力的重要基礎?！秷蟾妗凤@示，近10年來，學生身體素質(zhì)中反應速度素質(zhì)的50m跑成績、反應爆發(fā)力素質(zhì)的立定跳遠成績和反應力量素質(zhì)的引體向上、仰臥起坐成績，除速度素質(zhì)下降幅度較小外，其他素質(zhì)均有明顯下降。從小學到大學，隨年級的增高，優(yōu)秀率反而降低，不及格率增高，表明大學生更缺乏鍛煉。

隨著社會生活水平的提高，青少年外在身體形態(tài)發(fā)育有較大改善，但是由于缺乏科學的鍛煉，體能素質(zhì)發(fā)育明顯降低。本文借鑒“文化墮距”的概念，將描述大學生群體身高、體重、胸圍等外部身體形態(tài)的各項指標稱之為外在素質(zhì)，將描述身體機能、心肺功能、力量及耐力素質(zhì)等各項指標稱之為內(nèi)在素質(zhì)，將大學生群體的身體健康的外質(zhì)與內(nèi)質(zhì)非均衡發(fā)展狀態(tài)的現(xiàn)象稱作“體質(zhì)墮距”。

1.2大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象成因探析

1.2.1缺乏有執(zhí)行力的政策引導和科學的評價體系

近年來，我國制定了一系列諸如 《學校體育工作條例》、《體育新課程標準》、《普通高校體育教學指導綱要》等學校體育的政策法規(guī)，確立了學校體育的地位。雖然這些都是我國教育行政部門頒布的具有指導性和強制約束性的制度性文件，但在各級各類學校中，各種原因?qū)е略隗w育課教學時數(shù)、課外體育活動時間、體育課教學質(zhì)量等方面都難以保障。2007年，國務院頒布《關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》文件，從國家和民族的未來、落實科學發(fā)展觀的高度，對青少年身心健康的發(fā)展提出“高度重視青少年體育工作”；“認真落實加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的各項措施”。在相關制度方面，大學生部分體能素質(zhì)的嚴重下降，應試教育體制的國家政策導向負有不可推卸的責任，重智輕體的學業(yè)評價標準削弱了學校體育的地位。長期以來，應試教育模式把文化課成績放在第一重要的位置上，學生被繁重的學業(yè)任務所束縛，缺乏必要的游戲和體育鍛煉時間，這必然影響著青少年學生身體的健康發(fā)育。

正是基于缺乏有執(zhí)行力的政策引導和科學的評價體系，近年來國家進一步加大了政策的制定與實施，為落實立德樹人根本任務，加強高等學校體育工作，切實提高大學生體質(zhì)健康水平，促進學生全面發(fā)展。2014年6月，教育部印發(fā)教體藝〔2014〕4號文件《高等學校體育工作基本標準》。該《標準》分體育工作規(guī)劃與發(fā)展、體育課程設置與實施、課外體育活動與競賽、學生體質(zhì)監(jiān)測與評價、基礎能力建設與保障5部分。其中學生體質(zhì)監(jiān)測與評價部分提到，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，建立學生體質(zhì)健康測試中心，安排專門人員負責，完善工作條件，每年對所有學生進行體質(zhì)健康測試，測試成績向?qū)W生反饋，并將測試結果經(jīng)教育部門審核后上報國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，形成本校學生體質(zhì)健康年度報告，及時在校內(nèi)公布學生體質(zhì)健康測試總體結果。只要教育行政部門、學校嚴格、長期執(zhí)行科學的評價體系，必然會對青少年學生的體質(zhì)健康起到積極的影響。另外，學生體育鍛煉事故的發(fā)生及責任認定也缺乏合理科學的法律制度規(guī)范，造成部分教師在體育教學中對學生的耐力訓練、力量訓練有所放松，長期以來，學生的心肺功能得不到鍛煉，比如造成身體機能、心肺功能、力量及耐力素質(zhì)等各項指標等內(nèi)在素質(zhì)難以提升，從而導致非均衡發(fā)展狀態(tài)的“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象加劇。

1.2.2缺失豐富的校園體育文化氛圍和合理的體育課程

校園體育文化是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展和培養(yǎng)良好生活方式的主要因素。校園體育文化是一個形式相對開放的文化系統(tǒng)，該系統(tǒng)包括外在的體育活動組織機構和豐富的體育人文資源及校園體育活動。一般來說包含了3個方面的內(nèi)容：1）是精神層面的體育文化，是一個學校精神風貌的重要方面和展現(xiàn)方式；2）是物質(zhì)層面的體育文化，特指全校師生從事體育活動的必備體育場館與設施，包括體育場館等建筑設施的水平，各類體育器材設備的配備，以及體育教師隊伍的結構等；3）是實踐層面的體育文化，主要是指學校范圍內(nèi)組織的體育文化活動，各類競賽、表演活動等。實踐層面的體育文化是校園體育文化展現(xiàn)的重要載體，是吸引學生積極參與體育鍛煉的重要因素。當前，我國部分高校校園建設都有很大的投入和改觀，教學實訓實驗條件、場館、設備都能為教學服務提供支持，但是校園體育文化氛圍的營造還不能滿足學生日益提升的健身文化需求，必然造成學生鍛煉意識和興趣的低落，對學生體質(zhì)健康的提升幫助不多。

另外，我國高校體育課程設置也不盡合理，目前我國絕大多數(shù)院校通常只在一、二年級開設體育課，而且每周只有一次體育課，體育鍛煉時間無法滿足大學生身體健康的發(fā)展需求。課程內(nèi)容的單調(diào)，以及部分學校對體育課程的不重視導致體育教師工作積極性不高，學生的體育鍛煉興趣低落。如果學生不能從豐富的體育文化氛圍中得到潛移默化的積極影響，不能從科學合理的體育課程學習中得到快樂，自身必然對課外鍛煉的積極性不足，主動鍛煉的人群就會寥寥無幾。當前大學體育教學中，很多體育運動項目采取選修進行教學，缺乏硬性的達標規(guī)定，這也讓大學生逃避了比如長跑、引體向上等項目，從而導致學生的耐力和力量等身體素質(zhì)會持續(xù)下降，也必然對“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象有害無益。

1.2.3匱乏的體育教學資源

高校體育場地器材的相對缺乏也是造成大學生 “體質(zhì)墮距”現(xiàn)象的一個重要因素。近年來，隨著我國高招政策的改變，高校擴招現(xiàn)象已成趨勢，高等教育向大眾化進程邁進。與此同時，高校教學資源就變得相對匱乏，其中，體育教學資源的匱乏現(xiàn)象也很嚴重，包括體育場館設施的落后和體育器材的更新緩慢，包括優(yōu)秀體育師資的匱乏。為了滿足學科建設、專業(yè)發(fā)展，大部分高校都會將有限的經(jīng)費投入到教學科研、專業(yè)建設等方面的建設，對于學校的體育教學場地、器材的經(jīng)費投入相對較少。在此背景下，在缺乏充足的健身條件和理想的健身環(huán)境情況下，大部分大學生自然也就缺乏參與體育鍛煉的欲望，體質(zhì)也就隨之下降，從而造成惡性循環(huán)。

良好的師資配備也是當前體育教學資源匱乏的一個重要表現(xiàn)，良好的師資責任心強，工作積極主動，可以通過學生更容易接受的方式督促學生參加體育鍛煉。良好的師資素質(zhì)較高，懂得改良各種鍛煉方法和有著合理的專業(yè)知識，能夠給學生更好的體育教學指導。給學生積極的引導以及自身的良好示范，潛移默化的讓學生愛上體育鍛煉，形成良性發(fā)展。所以說，良好的師資對學生的體質(zhì)健康狀況也是有很大影響。當前的高校師資狀況導致大部分老師對學生的“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象認識不夠，即使有所認知，但是真正尋找方法予以解決的就少之又少。

1.2.4失范的社會生活方式和社會價值觀

中國經(jīng)濟發(fā)展迅速，居民生活條件逐步改善，獨生子女逐漸增多，諸多因素造成中國青少年學生普遍缺乏自立能力和參與體育運動的吃苦耐勞精神。同時，傳統(tǒng)文化的“重智輕體”的傳統(tǒng)思想也成為影響中國人觀念強大主導因素和基本的價值取向。從而導致家長、學校在教育過程中對體育課程的不重視傾向，被誤解甚至扭曲的審美價值觀也導致部分學生缺乏體育鍛煉。隨著社會競爭日益加劇，大部分學生的課外鍛煉時間被繁重的學習任務所充斥。無論是家長的期待，還是面臨社會的壓力，多數(shù)大學生為今后找工作，寧愿犧牲體育鍛煉時間，壓制自己對體育的激情和欲望，去參加各類學習，各種考試。

大學生“體質(zhì)墮距”現(xiàn)象存在多種原因，首先是觀念上，人為地把體育和學習對立。教育只在乎學生考試成績，而不是側重于健康的人的培養(yǎng)。因為擔心學生參加體育活動會影響學習，一些家長和老師甚至限制占用學生的運動時間，他們傳遞的價值觀是一種“負能量”。

事實上，體育運動不僅不影響學習，還能促進學習。美國曾做過名為“零時體育計劃”的實驗。通過實驗可以看出，體育無法直接灌輸各學科知識，卻能讓學生在提高身體素質(zhì)和健康水平的同時，腦細胞更加活躍，非智力性因素有所提升，對智力因素起動力作用，從而促進學習。