易永寶

（江西省南昌縣武陽(yáng)中學(xué) 江西南昌 330219）

淺談初中體育教學(xué)的重要性

易永寶

（江西省南昌縣武陽(yáng)中學(xué) 江西南昌 330219）

學(xué)生們是祖國(guó)的未來(lái)，我們需要時(shí)刻關(guān)注他們的身心發(fā)展。就拿初中生來(lái)說(shuō)，我們不僅要對(duì)他們進(jìn)行知識(shí)的傳授和德育的教育，更要關(guān)注初中生們身體的健康狀況，人的身體健康才是一切。要想有個(gè)好的身體素質(zhì)，平時(shí)生活中需要注意兩點(diǎn)，一是注意平時(shí)的飲食，二是加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉。為了加強(qiáng)初中生們對(duì)鍛煉身體的重視，上好體育課是非常有必要的，適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能增強(qiáng)人的體魄，更容易讓人擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，用積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的困難，下面我簡(jiǎn)單的介紹下初中體育教學(xué)的重要性。

初中體育教學(xué) 重要性 鍛煉的好處

體育教學(xué)在初中的教學(xué)中往往得不到足夠的重視，原因主要有二點(diǎn)，其一是跟文化課相比，體育在中考成績(jī)中占有的份額不夠大，無(wú)論是教師還是學(xué)生都更愿意把時(shí)間用在文化課上，其二是很多學(xué)生不清楚運(yùn)動(dòng)的益處，另外大多的學(xué)生比較懶散，不愿意運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)致了體育課往往得不到師生的關(guān)注，甚至很多的班主任直接把初一初二的二個(gè)年級(jí)的體育課直接改成了文化課，或者一上體育課，體育教師直接宣布大家自由活動(dòng)。但我個(gè)人認(rèn)為，初中體育的地位是舉足輕重的，只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能更好的經(jīng)營(yíng)生活。[1]

一、體育教學(xué)對(duì)學(xué)生強(qiáng)身健體的意義

由于應(yīng)試教育的影響，教師和學(xué)生都把注意力都放在了文化課上面，過(guò)分的追求文化課的成績(jī)，忽視了學(xué)生體能的鍛煉，但就學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)說(shuō)，體能訓(xùn)練的重要性并不比文化課成績(jī)的重要性低，試想一下，一個(gè)學(xué)生一味的追求文化課成績(jī)，天天熬夜刷題，從不進(jìn)行體能的鍛煉，即使他后來(lái)考上名牌大學(xué)，卻疾病纏身，三天二頭的就要往醫(yī)院跑，這不是更大的損失嗎。因此，我強(qiáng)烈的建議所有的學(xué)校都需要重視學(xué)生身體鍛煉的情況，重視體育教學(xué)，為學(xué)生強(qiáng)健體魄打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近年來(lái)，隨著工作壓力的增大，很多人往往忽視自己的身體健康，經(jīng)常熬夜加班，飲食也不規(guī)律，平時(shí)更不進(jìn)行鍛煉，結(jié)果發(fā)生了很多人猝死的悲劇事件。如何讓我們的學(xué)生在未來(lái)能擁有一個(gè)健康、強(qiáng)健的身體，我們需要讓他們認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，并自覺(jué)的養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。一旦人的健康沒(méi)有了，可以說(shuō)是什么都沒(méi)了，他擁有再多的知識(shí)和金錢(qián)都是毫無(wú)意義的，身體才是革命的本錢(qián)。[2]

為了讓學(xué)生從小就熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我們的體育教學(xué)就顯的尤為重要，通過(guò)體育課，我們要讓學(xué)生們了解鍛煉的好處以及不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的危害，讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。[3]

二、體育教學(xué)對(duì)鍛煉學(xué)生意志的意義

人要想成就一番事業(yè)，都需要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志，如果沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志支撐著人們，人很難克服重重困難堅(jiān)持到最后的。事實(shí)上，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加學(xué)生的意志力，對(duì)學(xué)生以后走上工作崗位有很大的幫助。

上體育課的時(shí)候，經(jīng)常能聽(tīng)到不少學(xué)生在抱怨，說(shuō)體育課跑步多累啊，我不想跑?？墒?，連跑步都嫌累不想跑的人，以后在面對(duì)重重困難時(shí)又如何堅(jiān)持做下去而不退縮呢。任何工作，都會(huì)遇到困難，甚至是重重的困難，要想實(shí)現(xiàn)自己的理想與價(jià)值，就必須有個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心、強(qiáng)大的意志去支撐著人們走下去。世界上是沒(méi)有什么事能隨隨便便的就可以看到希望在招手，人們看到的往往是無(wú)盡的黑暗，穿過(guò)黑暗才能看見(jiàn)光明和希望。

研究表明，經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)人的意志，那些經(jīng)常鍛煉身體的人在遇到困難時(shí)比那些不運(yùn)動(dòng)的人更容易堅(jiān)持下去。加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視，注重學(xué)生們平時(shí)的體育鍛煉，為培養(yǎng)學(xué)生今后堅(jiān)強(qiáng)的意志打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志需要從平時(shí)的體育鍛煉做起。

三、體育課堂更容易培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)

很多的美好的品德是學(xué)生們?cè)谖幕n上學(xué)不到的，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助這些品德更容易在體育課堂上培養(yǎng)出來(lái)，體育教學(xué)對(duì)德育教育起到很好的促進(jìn)作用，開(kāi)展好體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)初中生們優(yōu)良的品德具有很重要的意義。

1.更容易培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

如今的時(shí)代是競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，社會(huì)中處處都充滿的競(jìng)爭(zhēng)。我們需要適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生們參與競(jìng)爭(zhēng)，并善于競(jìng)爭(zhēng)。體育課上，有很多的訓(xùn)練，有跑步的，有跳遠(yuǎn)、跳高的，有拔河的，在舉辦比賽或者是日常的訓(xùn)練中，學(xué)生們都會(huì)有意無(wú)意的想比別人完成的更出色，這種思想有利于學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的形成。

2.體育課堂上有助于學(xué)生間的團(tuán)結(jié)

如今的社會(huì)重視人與人之間的合作，無(wú)論學(xué)生今后從事什么樣的工作，都需要與別人進(jìn)行合作。體育課上，像拔河、接力賽跑等等一系列的活動(dòng)都需要學(xué)生共同參與才能完成，通過(guò)一系列的活動(dòng)，可以增加學(xué)生之間合作的默契，做活動(dòng)的過(guò)程中，也能讓學(xué)生更好的明白合作的重要性以及合作過(guò)程中正確交流、溝通的重要性。另外有些運(yùn)動(dòng)是需要?jiǎng)e人幫助才能順利完成的，如仰臥起坐，需要一人做在腳上幫忙的。有益于增加學(xué)生之間感情。

結(jié)語(yǔ)

好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成。對(duì)初中生而言，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生們的人體免疫力，更可以緩解學(xué)生的壓力，特別是初三的學(xué)生，面臨著中考的壓力，他們需要釋放自己的壓力，體育課堂上更能培養(yǎng)學(xué)生一些優(yōu)良的品質(zhì)，提高他們的綜合素質(zhì)。中學(xué)的體育教學(xué)意義重大，我們要給體育教學(xué)足夠的重視，搞好初中生的體育教學(xué)。

[1]王文.初中體育教師實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的現(xiàn)狀與分析[D].青海師范大學(xué),2016.

[2]齊文峰.分析初中體育教學(xué)的重要性[J].中國(guó)校外教育,2013,(02):156.[2017-08-24].

[3]張建敏.淺談初中體育教學(xué)的重要性[J].學(xué)周刊,2012,(15):33.[2017-08-24].DOI：10.1