崔蓉

（浙江省麗水市青田縣石門中學(xué)）

中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力及壓力源的調(diào)查研究

崔蓉

（浙江省麗水市青田縣石門中學(xué)）

百年大計(jì)，教育為本。中小學(xué)是教育體系的基礎(chǔ)階段，為日后學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。中小學(xué)教師對于學(xué)生的知識(shí)素質(zhì)基礎(chǔ)具有很重要的培養(yǎng)責(zé)任，這個(gè)教育階段的學(xué)生正處于身體快速發(fā)展的階段，體育教師對其身心健康發(fā)展具有義不容辭的責(zé)任。

職業(yè)壓力；壓力源；普遍性

對于教師職業(yè)壓力的研究開始于20世紀(jì)的二三十年代，在七十年代得到了廣泛關(guān)注。近些年來，對于教師這個(gè)職業(yè)的職業(yè)壓力研究越加深入，取得了值得慶賀的研究成果。隨著我國教育事業(yè)改革的深入，教師職業(yè)壓力越來越突出，其群體日漸成為高壓力群體，也成為當(dāng)前在教育研究領(lǐng)域中的一項(xiàng)熱點(diǎn)話題。中小學(xué)體育教師承擔(dān)著提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要責(zé)任，隨著國家對體育事業(yè)給予高度的關(guān)注，體育課程在中小學(xué)教育階段的作用也越來越重要，在實(shí)際教學(xué)中也會(huì)遇到各種各樣的問題，為其工作帶來了巨大的職業(yè)壓力。

一、中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力普遍性與影響力的研究

（一）中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力的普遍性

教師是一份崇高、令人敬仰的職業(yè)，承擔(dān)著修剪教育“園林”中“桃李”的責(zé)任，使“桃李”們茁壯成長，香滿天下，教師的職業(yè)壓力也就不言而喻。下面列舉了專家學(xué)者對于中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力的調(diào)查研究。

國內(nèi)外專家學(xué)者以中小學(xué)體育教師的職業(yè)壓力為研究對象，廣泛采用了問卷調(diào)查加以訪談的形式對其展開過調(diào)查研究，客觀地論證了在中小學(xué)教育階段，體育教師的職業(yè)壓力。來自瑞士著名的日內(nèi)瓦大學(xué)哈伯曼教授經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在中小學(xué)體育教師中有接近一半的教師有過身心疲憊的經(jīng)歷。

近些年來，隨著國家體育事業(yè)的發(fā)展，人們對于體育教育的高度重視，體育課程在中小學(xué)階段被列入重要的課程之列。國內(nèi)教育學(xué)者經(jīng)過長期的調(diào)查研究，也得出上述差不多一半左右的教師感到有著巨大壓力的結(jié)論。北京一家教育機(jī)構(gòu)在一份調(diào)查中顯示其結(jié)果令人擔(dān)憂，90%以上的體育教師感覺壓力很大，接近半數(shù)的教師有調(diào)換工作的想法，只有接近20%的教師表示喜歡體育運(yùn)動(dòng)，喜歡體育教師這個(gè)職業(yè)，愿意將體育知識(shí)傳授給學(xué)生，愿意在體育教育事業(yè)中奮斗，為國家體育事業(yè)培養(yǎng)更多的體育健兒，并對未來的教育生活充滿了信心。上海市的相關(guān)機(jī)構(gòu)針對中小學(xué)體育教師的心理問題做了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果同樣是令人擔(dān)憂，調(diào)查顯示50%左右的教師都有一定程度的心理障礙，5%的教師心理障礙較為嚴(yán)重。

（二）中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力的影響力

壓力對于工作業(yè)績具有重要的影響，可以是一種動(dòng)力，也可以是一種阻礙。耶基斯—多德森定律說明工作的難易程度對于業(yè)績的取得有不同影響，工作越簡單對于業(yè)績?nèi)〉迷接欣?，相反則不利，對于壓力也會(huì)產(chǎn)生不同的影響，工作越繁瑣復(fù)雜，感覺壓力就會(huì)越大，壓力大小取決于個(gè)人對于壓力的認(rèn)識(shí)與心理承受能力。

經(jīng)過研究表明，體育教師在職業(yè)壓力方面，其消極影響明顯高于積極影響，也充分說明其職業(yè)壓力普遍存在，消極影響主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面。情緒不穩(wěn)定，在過重的職業(yè)壓力影響下教師會(huì)莫名地表現(xiàn)出疲倦，有時(shí)還會(huì)莫名其妙地發(fā)脾氣；大部分教師為了釋放壓力，吸煙酗酒，食欲不振，使其生活質(zhì)量下降，身體健康出現(xiàn)了這樣或者那樣的問題，許多教師被迫無奈曠教、調(diào)換工作，或者提前退休；導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，長期過度的職業(yè)壓力致使其出現(xiàn)焦慮不安的問題，使消化系統(tǒng)與循環(huán)系統(tǒng)功能受到損害，患上各類疾病。

二、中小學(xué)體育教師的壓力源

（一）社會(huì)因素

教師職業(yè)的重要責(zé)任是教書育人，中小學(xué)體育教師承擔(dān)著提高和鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)的責(zé)任，使學(xué)生健康茁壯地成長，擁有充沛的精力，早日踏入社會(huì)中為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。所以說中小學(xué)體育教師面臨著提高學(xué)生身體素質(zhì)巨大的社會(huì)壓力。隨著現(xiàn)代人們的身體素質(zhì)逐漸下降，國家提出了全民健身的口號(hào)，在中小學(xué)教育階段對于體育學(xué)科給予了高度重視，體育課程被擺在突出的位置。為了教學(xué)活動(dòng)的開展，教師需要絞盡腦汁地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，充分考慮如何采取有效的教學(xué)活動(dòng)來達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

（二）家長因素

家長都希望子女擁有一個(gè)健康的體魄，將來為家庭承擔(dān)一份責(zé)任，為國家發(fā)展做出貢獻(xiàn)，做一個(gè)對國家發(fā)展有用的棟梁之才。少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，中小學(xué)生正處于少年時(shí)期，這些群體能夠健康快樂地成長對于國家發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。從個(gè)人情感來說，體育教師也是從少年時(shí)期成長起來的，深刻了解學(xué)生家長對于學(xué)生健康成長給予的厚望，這就間接地為教師增加了無形壓力。

（三）現(xiàn)實(shí)教學(xué)工作中遇到的各種難題

體育教學(xué)主要是以體育運(yùn)動(dòng)為主，學(xué)生需要在一節(jié)課規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做一些體育運(yùn)動(dòng)?；谥行W(xué)生的身體特點(diǎn)，還不能讓其長時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這就需要做一些游戲。在運(yùn)動(dòng)游戲中教師應(yīng)時(shí)刻密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，注重其安全；有些學(xué)生任性刁蠻，不聽從安排，教師不能對其實(shí)行體罰，而從情感因素上不得不控制壓抑住情緒。

本文緊抓職業(yè)壓力與壓力源這兩個(gè)主線，對中小學(xué)體育教師的職業(yè)壓力與壓力源進(jìn)行了論述。在對其職業(yè)壓力的論述中，列舉了大量數(shù)據(jù)，說明教師的職業(yè)壓力普遍存在，在壓力源論述中，闡述了幾種產(chǎn)生與影響其職業(yè)壓力的因素，為減輕其群體的壓力提供了一定的指導(dǎo)。為了降低中小學(xué)體育教師的職業(yè)壓力，應(yīng)該從根源上認(rèn)識(shí)到職業(yè)壓力來源于哪里，應(yīng)得到高度關(guān)注。學(xué)校要為教師創(chuàng)造良好的教學(xué)工作環(huán)境，教師也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，樹立良好的職業(yè)形象。

［1］邢午.中小學(xué)體育教師職業(yè)倦怠與心理資本關(guān)系研究：以河南省“國培計(jì)劃”教師為例［J］.南陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（12）:58-63.

［2］孫衛(wèi)紅.我國中小學(xué)體育教師職業(yè)生存困境及其原因分析：基于職業(yè)生存狀態(tài)的調(diào)查［J］.體育研究與教育，2014（06）:46-50.

［3］劉星.長沙市中小學(xué)體育教師職業(yè)行為現(xiàn)狀調(diào)查與分析［J］.運(yùn)動(dòng)，2015（12）:53-62.

·編輯 薛直艷