劉曉梅
在一些廣告中,黑枸杞被稱作“軟黃金”,宣稱有“護肝明目”“抗癌防癌”“改善血液循環(huán)”等神奇功效,市場價3000元左右一斤,網(wǎng)上最高售價達9000多元一斤。然而不少專家表示,有關(guān)黑枸杞的“神效”至今沒有任何臨床科學(xué)依據(jù),有中醫(yī)治療腫瘤專家也表示,并未查到有黑枸杞的抗癌療效研究資料,黑枸杞“神效”言過其實,只是商業(yè)炒作而已。
借花青素炒作黑枸杞
黑枸杞又有“花青素之王”的稱號,它受到熱捧與這一美譽不無關(guān)系。黑枸杞被宣稱的“神奇功效”主要包括3條:1.抗癌;2.護肝明目,增進視力;3.血管清道夫,改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效。所有功效宣稱的療效都是通過花青素來實現(xiàn)的。
花青素是植物中的水溶性天然色素,屬類黃酮化合物,也是植物中的主要呈色物質(zhì),相當(dāng)于植物的染色劑。即使是花青素的保健功效,也存在不同聲音。專家表示,目前宣稱的花青素的種種保健功效,主要是從類黃酮化合物可“抗氧化”衍生出來的,并沒有直接的臨床試驗數(shù)據(jù)。花青素的確有清除自由基的功效,但抗癌功效實在是微乎其微,更何況花青素清除自由基、抗氧化的功效,只在實驗室進行的細胞實驗或老鼠等動物實驗中被證實存在,尚沒有在臨床試驗中做過,它對人體是否真的有效,暫缺乏相應(yīng)的證據(jù)。鼓吹花青素的其他療效,是商家用“擴大概念”的方式借機炒作黑枸杞。
黑枸杞并無“神奇”功效
隨著黑枸杞的價格一路飆升,對黑枸杞的質(zhì)疑也從未停歇。中國中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所張村博士表示,我國藥典中并沒有收載黑枸杞這味藥,《中藥藥理學(xué)》上只有枸杞,并沒有黑枸杞。這意味著,中醫(yī)藥領(lǐng)域尚未對該藥的“神奇”效果予以肯定。北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院中藥鑒定專家劉春生也表示,經(jīng)科學(xué)鑒定,黑枸杞與國家藥典收載的紅枸杞同屬不同種,都是茄科枸杞屬植物。兩種枸杞的絕大部分成分是一致的,只是由于果實顏色不同,黑枸杞多含了一些花青素。
最先發(fā)現(xiàn)“黑枸杞”的某生物研究機構(gòu)的研究員透露,黑枸杞的食用價值是2006年才被發(fā)現(xiàn)的,此前,黑枸杞多被當(dāng)?shù)氐难蛉菏秤?。這位研究員表示,黑枸杞的抗氧化能力的確比藍莓、蘋果等水果高一些,但與常見的紅枸杞的抗氧化能力卻沒有太大的差異。
專家認為,類似冬蟲夏草,野生黑枸杞可能是物以稀為貴,在商業(yè)炒作的推動下功效被夸大,導(dǎo)致價格飆升。而民間流傳的很多“抗癌食品”,其實并沒經(jīng)過實驗驗證。黑枸杞雖有一定的藥用價值,但被現(xiàn)代社會過度的商業(yè)化了,目前并沒有臨床試驗數(shù)據(jù)可以表明黑枸杞的種種“功效”。
多食果蔬更益健康
黑枸杞作為漿果的一種,與藍莓、黑莓一樣,也是很好的水果,但并不意味著值得花那么多錢去追捧它。其實,很多紫黑色的食物都含有花青素,比如藍莓、茄子、紫薯、紫甘藍、紫玉米、紫米等,花青素含量都很高。吃100克黑枸杞,也許有1克花青素的攝入量,這完全可以通過吃1000克的紫葡萄來攝取,但這兩者的價位相差上百倍。
對消費者來說,完全沒有必要去追逐所謂有“特定療效”的食物,平時多吃蔬菜水果同樣能達到健康營養(yǎng)的效果,而不必花高價盲目追求那些宣稱有“神奇功效”的特殊食品。