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中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生運動損傷的調(diào)查與分析*

綦湘

(宿州學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 宿州 234000)

摘要:通過文獻資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計法對宿州市中學(xué)體育教學(xué)活動中運動損傷進行調(diào)查分析，結(jié)果表明，中學(xué)男生比女生更易在體育教學(xué)中受到損傷，高中男生比初中男生更易在體育教學(xué)活動中發(fā)生運動損傷，籃球、足球、田徑項目比羽毛球、乒乓球項目在體育教學(xué)中更容易發(fā)生損傷，四肢、軀干較頭、頸及其他部位更易受傷.

關(guān)鍵詞:體育教學(xué)；運動損傷；宿州市

近年來，隨著素質(zhì)教育的全面實施，以及學(xué)校體育活動的多樣化發(fā)展，在學(xué)校體育教學(xué)開展過程中，學(xué)生出現(xiàn)運動損傷的頻率呈現(xiàn)升高的趨勢[1].據(jù)統(tǒng)計，中學(xué)體育課中發(fā)生運動損傷的比例占學(xué)校全部事故的30%~40%[2].由于體育教學(xué)中運動損傷的發(fā)生，使學(xué)生的身心受到了影響，體育教師也因此受到校方責(zé)問，學(xué)生家長與學(xué)校之間的糾紛也越來越嚴重.目前，及時地預(yù)防和減少體育教學(xué)中運動損傷的發(fā)生，已成為體育健康教育面臨的嚴峻問題.這就要求體育教育工作者重視對運動損傷的把握和認知，同時對其發(fā)生損傷的原因進行深入分析，這對預(yù)防和減少體育教學(xué)中運動損傷的發(fā)生，提高體育教學(xué)效果，保證中學(xué)體育工作的順利開展有著重要的意義和作用.

1研究對象與方法

1.1研究對象

本研究以中學(xué)體育教學(xué)活動中學(xué)生運動損傷為研究對象，以宿州市第一中學(xué)、第二中學(xué)、第三中學(xué)、實驗中學(xué)的800名學(xué)生作為調(diào)查對象.調(diào)查2014年9月~2015年6月學(xué)生在體育教學(xué)活動中發(fā)生的運動損傷情況，并進行分析.

1.2研究方法

文獻資料法.通過在中國知網(wǎng)、圖書館查閱與本研究相關(guān)的資料，為本文提供理論依據(jù)和方法.

問卷調(diào)查法.通過專家訪談確定調(diào)查的宿州市四所中學(xué)體育教學(xué)中運動損傷的比率、人群、項目、因素等相關(guān)內(nèi)容.分別隨機抽取宿州市第一中學(xué)、第二中學(xué)、第三中學(xué)、實驗中學(xué)的初中學(xué)生各100名及高中學(xué)生各100名，合計400名初中生和400名高中生.發(fā)放800份問卷調(diào)查表，收回782份，回收率97.7%，有效問卷751份，有效率96%.

數(shù)理統(tǒng)計法.本課題研究過程中，釆用EXCEL表格進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計.

2結(jié)果與分析

2.1中學(xué)體育教學(xué)活動中運動傷害的基本情況

(1)中學(xué)生發(fā)生運動損傷的性別差異.由表1可知：在調(diào)查的751名學(xué)生中，在體育教學(xué)活動中出現(xiàn)的運動損傷的人數(shù)共142人，其中男生89人，女生53人，分別占損傷人數(shù)的62.3%，37.7%.男生發(fā)生運動損傷的比例比女生要高，主要是由于男生好動，喜歡挑戰(zhàn)，課前準備活動不認真.其次，有很多男生不聽從體育教師的教導(dǎo)擅自行動.再次，對身體運動的把控能力較差，動作的幅度過大，以及疲勞運動都會引發(fā)運動損傷的發(fā)生.而女生主要是由于對于一些體育項目產(chǎn)生害怕心理，身體素質(zhì)差，力量弱，技術(shù)動作錯誤等原因?qū)е逻\動損傷的發(fā)生.

表1　中學(xué)生發(fā)生體育運動損傷性別差異統(tǒng)計表(n=142)

(2)中學(xué)生發(fā)生運動損傷的年級差異.由表2可知：高中生發(fā)生體育運動損傷的人數(shù)為83人，占損傷人數(shù)的59%；初中生發(fā)生體育運動損傷的人數(shù)為59人，占損傷人數(shù)的41%.主要是由于高中體育教學(xué)運動強度略高于初中體育教學(xué)運動強度.其次，隨著高中生骨骼肌肉的發(fā)育完成，對體育項目的熱愛程度高于初中生，但有時對自身身體素質(zhì)及狀況缺乏全面的了解，會出現(xiàn)眼高手低的現(xiàn)象.再次，缺乏體育安全意識，因此，高中生發(fā)生體育運動損傷的人數(shù)比初中生多.

表2　中學(xué)生發(fā)生體育運動損傷年級差異統(tǒng)計表(n=142)

(3)中學(xué)生發(fā)生運動損傷項目調(diào)查.由表3、表4可知：男女生均在籃球、足球、田徑項目上容易發(fā)生運動損傷，主要是和三項體育運動對學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，且如果對技術(shù)動作掌握得不夠精確較容易出現(xiàn)運動損傷.

表3　男生在體育教學(xué)活動中易發(fā)生運動損傷項目(n=89)

表4　女生在體育教學(xué)活動中易發(fā)生運動損傷項目(n=53)

(4)中學(xué)生發(fā)生體育運動損傷部位調(diào)查.由表5可知：中學(xué)男女生運動損傷部位均集中在四肢，其次為軀干部位，男生頭部運動損傷多于女生，女生頸部運動損傷多于男生.主要由于中學(xué)生四肢、骨骼與肌肉處在生長發(fā)育期，肌肉力量及耐力較弱，易出現(xiàn)腳踝部、肩肘關(guān)節(jié)的扭傷.

表5　中學(xué)生發(fā)生體育運動損傷部位頻數(shù)統(tǒng)計表

2.2中學(xué)體育教學(xué)活動中運動損傷因素調(diào)查

表6　中學(xué)生發(fā)生體育運動損傷因素統(tǒng)計表(n=142)

由表6可知:中學(xué)生發(fā)生體育運動損傷的因素排在第一位的是準備活動不足，準備活動是體育教學(xué)活動的重要環(huán)節(jié)，如果準備活動做不好，很容易造成在運動中發(fā)生損傷，調(diào)查結(jié)果表明，準備活動不足導(dǎo)致運動損傷在損傷人數(shù)中占到24.1%，排在首位.學(xué)生在準備活動中應(yīng)付了事，當(dāng)教學(xué)過程中運動強度加大時，就極易產(chǎn)生損傷.排在第二位的是教師安全教育不夠，中學(xué)生處于意識的接收者，一舉一動受施教者的影響，如果教師能夠多進行體育安全知識教育，那么，學(xué)生的安全意識就能夠得到極大地提高.調(diào)查結(jié)果顯示，教師安全教育不到位占損傷人數(shù)的14.7%，很多的運動損傷是由于教師安全教育不夠?qū)е碌模绻處熌軌蚣訌姲踩逃?，提高學(xué)生的安全意識，可以減少一部分的傷害事故.場地器材因素排在第三位，占損傷人數(shù)的14.7%，場地過硬，地面濕滑，器材質(zhì)量較差，器材數(shù)量較少都容易導(dǎo)致運動損傷.在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該對場地器材進行檢查，選擇地面干燥和質(zhì)量好的器材，對于目前學(xué)校場地和器材上存在的問題，作為體育教師應(yīng)該及時向?qū)W校提出建議.規(guī)范好學(xué)校的場地和器材管理，進而減少一定比率的運動損傷.課堂紀律因素排在第四位，占損傷人數(shù)的13.2%，課堂紀律不僅影響著課堂的質(zhì)量，同時也會成為運動損傷發(fā)生的誘因.嚴謹、積極的課堂紀律使得學(xué)生注意力高度集中，而散漫、混亂的課堂紀律，使得學(xué)生注意力不集中，對教師強調(diào)的注意事項不以為然，從而較易引發(fā)運動損傷.學(xué)生興趣因素排在第五位，興趣是最好的老師，這不僅決定著課堂的教學(xué)質(zhì)量也決定著教學(xué)事故發(fā)生的可能性.因為學(xué)生對于不感興趣的體育課會產(chǎn)生抵觸的心理，不認真做準備活動，不認真聽老師教學(xué)示范，導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生率的增加.對于課堂教學(xué)，老師要做到提高學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的積極性，集中同學(xué)的注意力，這樣才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量，降低運動損傷發(fā)生率.身體素質(zhì)與心理素質(zhì)因素排在第六位，占損傷人數(shù)的20.1%.應(yīng)試教育下的中學(xué)生身體素質(zhì)普遍較弱，因此，在體育教學(xué)活動中應(yīng)適度地增加力量及柔韌練習(xí).

此外，部分中學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、

平衡能力、耐力很低；部分中學(xué)生的心理素質(zhì)低，對體育運動缺乏了解，莽撞運動或者畏懼都極易造成運動損傷.

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

中學(xué)體育教學(xué)活動發(fā)生運動損傷的比率較高，發(fā)生的事故中男生多于女生，高中生多于初中生.部分中學(xué)生不能遵守體育教學(xué)組織.在項目上籃球、足球、田徑易發(fā)生運動損傷，受傷部位集中于四肢和軀干.中學(xué)生身體力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)及心理素質(zhì)較弱，準備活動不足，體育教師安全教育沒落實到位，場地器材陳舊都是造成體育教學(xué)中運動損傷發(fā)生的主要原因.

3.2建議

(1)在體育教學(xué)活動中，應(yīng)重視對男女生的安全教育，合理安排體育教學(xué)中負荷量，正確引導(dǎo)男生根據(jù)自身的身體素質(zhì)及教師的課堂安排進行體育練習(xí)，同時加強紀律教育.[3-4]

(2)在體育教學(xué)活動中針對教學(xué)內(nèi)容及運動項目的安排，開展專項準備活動，對于較多出現(xiàn)運動損傷的籃球、足球和田徑項目，重點加強下肢的專項準備活動，避免運動損傷的出現(xiàn).

(3)在體育教學(xué)活動中加強易損傷部位的力量及柔韌練習(xí)，可以在體育教學(xué)內(nèi)容的安排上適度地增加一些小的力量練習(xí)，提高四肢及軀干部位的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì).

(4)加強體育教學(xué)活動場地安全設(shè)施的建設(shè)，及時修復(fù)場地，消除存在的安全隱患，同時學(xué)校應(yīng)建立起定期排查的機制.[5]

參考文獻：

[1]李生良,文軍,等.體育教學(xué)中學(xué)生運動損傷的調(diào)查與研究[J].中國學(xué)校體育，2009(7)：32-33.

[2]姚源茁.對中學(xué)體育課堂中運動損傷問題的研究[J].體育世界，2013(6):13-16.

[3]王飛.淺談中學(xué)體育課教學(xué)中運動損傷產(chǎn)生原因及預(yù)防措施[J].科學(xué)教育,2012(01).

[4]張金華.中學(xué)體育教學(xué)中運動損傷原因分析[J].兵團教育學(xué)院學(xué),2013(01).

[5]翟乃濤.高中階段“二十四式”太極拳教學(xué)建議[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育，2014(04).

(責(zé)任編輯:王前)

中圖分類號：G806

文獻標志碼：A

文章編號：1008-7974(2015)06-0127-03

作者簡介：綦湘,女,安徽宿州人,教師.

收稿日期：*2015-09-25

DOI:10.13877/j.cnki.cn22-1284.2015.12.039