郭陶 歐陽宏亮 盧曉敏

對于語言學(xué)習(xí)者來說，聽說能力是語言學(xué)習(xí)的四大基本技能之一，是學(xué)好語言的關(guān)鍵。大學(xué)英語聽說課是一門培養(yǎng)學(xué)生聽說技能的課程，如何提高大學(xué)英語聽說課的教學(xué)效果，成為英語教學(xué)中亟待解決的問題。將沉浸理論運用到大學(xué)英語聽說教學(xué)中，有助于學(xué)生產(chǎn)生沉浸體驗，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，形成學(xué)習(xí)動機，最終達到提高英語交際能力的目標(biāo)。

沉浸理論沉浸體驗大學(xué)英語聽說教學(xué)聽說是英語語言學(xué)習(xí)的重要技能，它越來越受到語言學(xué)習(xí)者和語言研究者的重視。有專家認為，語言學(xué)習(xí)的自然的順序應(yīng)是聽、說、讀、寫。Anderson和Lynch指出“聽是交流的重要技能”。聽是學(xué)習(xí)語言重要的輸入過程，具備聽懂對方言語的能力是相互交流的基礎(chǔ)，因此，聽力在語言的交際中起著非常重要的作用。只有聽力水平提高了，才能為下一步的輸出“說”做好充分的準(zhǔn)備。“聽”和“說”是相互促進，相輔相成的。首先，要聽得懂才可能說得出；其次，能說出的東西才可能聽得懂。

教育部高等教育司頒發(fā)的《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》中明確指出：“大學(xué)英語的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的英語綜合應(yīng)用能力，特別是聽說能力，使他們在今后工作和社會交往中能用英語有效進行口頭和書面的信息交流?！钡珜嶋H上，聽說能力一直是學(xué)生語言能力中最薄弱的環(huán)節(jié)，聽說教學(xué)也呈現(xiàn)出形式單一、內(nèi)容枯燥等弊端。很多教師只是課堂上簡單地重復(fù)著“放錄音、做題、對答案、復(fù)述”這樣的機械活動，長此以往，學(xué)生對聽說課逐漸失去了興趣，教學(xué)效果也不盡如人意。如何使聽說課生動、有趣，富含信息量，讓學(xué)生和教師都“沉浸”其中，是很多高校英語教師面臨的問題。米哈里·奇克森特米哈伊提出的沉浸理論給予大學(xué)應(yīng)英語聽說教學(xué)一定的啟示。

一、沉浸理論

沉浸理論（Flow Theory）是由美籍匈牙利心理學(xué)家米哈里·奇克森特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）在1975年首次提出，以后逐步得到完善的認知心理學(xué)理論。該理論旨在解釋當(dāng)人們在進行某些日?；顒訒r為何會全身心投入而忘卻周圍的環(huán)境，并且過濾掉所有不相關(guān)的知覺，乃至進入一種主動“排異”的狀態(tài)。通過大量的調(diào)查實證研究，奇克森特米哈伊發(fā)現(xiàn)在這種狀態(tài)下，人們總是懷著喜悅的心情去從事所選擇的活動，而且是出于對活動本身的興趣去做它，完全不受其他干擾的影響，許多人由于全神貫注而暫時忘記了自身的存在，不同程度地感到時間快、效率高。奇克森特米哈伊將這種狀態(tài)稱為“沉浸”狀態(tài)，把這些感受統(tǒng)稱為“沉浸體驗”（flow）。沉浸狀態(tài)能夠使人們的意識不自主地集中到相對狹小的范圍內(nèi)，只對一些特定的回饋產(chǎn)生反應(yīng)。經(jīng)常性的沉浸感受十分有利于調(diào)動學(xué)習(xí)者的主動性和熱情，能夠使人們更加樂于挑戰(zhàn)富有難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，以此形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

奇克森特米哈伊把“沉浸體驗”解釋為“由于全神貫注投入而更好地完成任務(wù)的一種心理狀態(tài)”，要達到這種狀態(tài)需要滿足以下條件：

1.技能與挑戰(zhàn)之間達到平衡（balance between challenge and skills）。這是沉浸體驗產(chǎn)生的最重要條件。奇克森特米哈伊指出，當(dāng)一個人的技能恰好能夠應(yīng)對挑戰(zhàn)時，沉浸便會發(fā)生。小菜一碟的任務(wù)會使人覺得無聊，而挑戰(zhàn)太高則會使人產(chǎn)生焦慮或挫折感。2003年，奇克森特米哈伊和同事發(fā)表的一項研究稱，在526名受試中學(xué)生中，沉浸多發(fā)生在挑戰(zhàn)難度與學(xué)生的認知水平相當(dāng)?shù)臅r候。

2.參與者感興趣，全神貫注投入（interest）。這是沉浸體驗產(chǎn)生的最基本條件。

3.參與者有明確的任務(wù)目標(biāo)、強烈的內(nèi)部動機（clear goals）。這是沉浸體驗產(chǎn)生的能動條件。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)給學(xué)生方向感；強烈的內(nèi)部動機能促使學(xué)生勇于克服困難。

4.參與者得到及時持續(xù)的反饋（immediate feedback）。這是沉浸體驗得以持續(xù)保持的必要條件。

5.有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境（learning environment）。這是沉浸體驗產(chǎn)生的外部條件。奇克森特米哈伊指出，“沉浸”是學(xué)習(xí)、工作時的“最佳體驗”（optimal experience），它所帶來的內(nèi)在滿足感能使人們在從事任務(wù)時滿懷興趣，忘記疲勞，不停探索，不斷達到新的目標(biāo)。

沉浸理論運用在大學(xué)英語聽說教學(xué)中能在一定程度上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)習(xí)動機，帶給學(xué)生滿足感和成就感。

二、沉浸理論與大學(xué)英語聽說教學(xué)

沉浸體驗?zāi)芙o人帶來一種成就感，滿足感，會讓人產(chǎn)生一種充滿樂趣的心理狀態(tài)。經(jīng)常感受到沉浸的人表現(xiàn)得更加活躍、進取、專注、堅強且有創(chuàng)造力。這為英語的聽說教學(xué)帶來啟迪。目前很多大學(xué)生的英語聽說能力相對較差，教師如果能在聽說教學(xué)中創(chuàng)造條件使學(xué)生進入沉浸狀態(tài)，并體會到沉浸帶來的愉悅和成就感，那么他們就會自覺地投入更多的時間和精力進行聽說訓(xùn)練，這樣便形成了一個良性循環(huán)。因此，教師在聽說教學(xué)時可以運用沉浸理論從以下幾方面進行設(shè)計：

（一）所選材料難易程度與學(xué)生的英語水平相匹配

沉浸體驗是一項復(fù)雜的心理體驗，其中挑戰(zhàn)和技能保持平衡是沉浸體驗產(chǎn)生的最重要條件。這種平衡不僅能促進學(xué)習(xí)者高效地完成任務(wù)，而且能促進學(xué)習(xí)者進一步提高技能，在更新層次的挑戰(zhàn)上達到新的平衡。因此，在選擇材料時要考慮學(xué)生的整體水平以及學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的熟悉程度。如果材料太難，學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮情緒或者直接選擇放棄；如果材料太簡單，又缺乏挑戰(zhàn)性，學(xué)生也會感到厭倦。應(yīng)該確保60%-70%的內(nèi)容是與學(xué)生的水平相當(dāng)，是學(xué)生比較熟悉的，這樣能使學(xué)生感覺學(xué)習(xí)內(nèi)容自己能理解的同時又具有挑戰(zhàn)性，如此一來，挑戰(zhàn)和技能就會形成一個不斷持續(xù)的循環(huán)。而每次循環(huán)都會給學(xué)生帶來新的挑戰(zhàn)和新的提高。

（二）盡可能選擇學(xué)生感興趣的材料

興趣是最好的老師。當(dāng)學(xué)生專注于某項事物而對其廢寢忘食地思考、研究時，往往會產(chǎn)生意想不到的效果。教師可以選擇一些與學(xué)生生活學(xué)習(xí)密切相關(guān)的材料或當(dāng)今社會各個領(lǐng)域的熱門話題作為聽力內(nèi)容和討論主題用在聽說教學(xué)中。同時，教師可以將聽力材料中的信息轉(zhuǎn)化為口語的練習(xí)內(nèi)容，要求學(xué)生把自己聽懂的內(nèi)容再表達出來，這樣即能提升學(xué)生口語表達能力又能增強學(xué)生英語認同感和自信心，有助于學(xué)生產(chǎn)生沉浸感，從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機，保持學(xué)習(xí)的持久興趣。

大學(xué)生對于大眾文化非常感興趣。電影是大眾文化的主要表現(xiàn)形式之一，把英文電影引入大學(xué)英語課堂，可以使學(xué)習(xí)氣氛更和諧自然，語言環(huán)境更真實，學(xué)習(xí)動機更持久，有助于培養(yǎng)語言的實際應(yīng)用能力。教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，選擇影視中恰當(dāng)?shù)木哂姓鎸嵳Z境的片段，利用這些材料使學(xué)生沉浸在真實、具體的角色中，讓他們感受到完成真實任務(wù)的成就感，提高他們學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

（三）給學(xué)生明確的學(xué)習(xí)任務(wù)

著名語言學(xué)家Stern指出，學(xué)習(xí)過程的一個重要方面就是學(xué)習(xí)目標(biāo)。確立學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)計劃有顯著相關(guān)性。沉浸理論重視參與者的主體作用，強調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)的任何一個階段都要有一個明確的目標(biāo)來激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動機。在進行聽說教學(xué)時教師要給學(xué)生明確的任務(wù)指示。在課堂上針對某一篇聽力材料，教師在設(shè)計問題時可以先從整體或概述入手，比如材料主要講了什么？從幾個方面講的？使學(xué)生在聽完一遍后基本就能得到答案；然后針對各個段落再設(shè)計細節(jié)問題，比如材料中提到的幾個原因分別是什么？使學(xué)生在聽第二或第三遍時找到答案。這樣，學(xué)生每聽一遍都會有明確的目標(biāo)任務(wù)，更容易完成相應(yīng)的任務(wù)，獲得學(xué)習(xí)的滿足感。在進行口語訓(xùn)練時同樣也應(yīng)該針對不同的話題內(nèi)容提出具體明確的要求，使學(xué)生能順利的完成任務(wù)并獲得一定的成就感。

（四）營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍

輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍對于大學(xué)英語聽說課是十分必要的。很多學(xué)生都有這樣的感受：只要戴上耳機上聽力課就開始緊張畏懼，這種情緒嚴重影響學(xué)習(xí)效果。因此，教師要創(chuàng)造一個輕松的環(huán)境，努力消除學(xué)生的緊張情緒。除了在選材方面要注意考慮學(xué)生的水平和興趣以外，還可以在聽力之前先介紹一些與聽力材料相關(guān)的背景知識，材料中出現(xiàn)的生詞，疑難句型等，幫助學(xué)生掃除聽力障礙；另外，可以適當(dāng)減少針對個人的課堂提問，采取集體回答問題的方式，這樣能在一定程度上釋放學(xué)生的壓力。沉浸理論要求學(xué)習(xí)者要合理分配注意力，排除外界干擾，使學(xué)習(xí)達到最佳狀態(tài)。因此，為了避免學(xué)生出現(xiàn)注意力疲勞現(xiàn)象，教師不應(yīng)整節(jié)課進行單一的聽力或口語練習(xí)，而應(yīng)該采取聽力和口語交替進行的方式，在聽力中插入口語訓(xùn)練、課堂討論，這樣即能合理分配學(xué)生注意力，又能適當(dāng)調(diào)節(jié)課堂氣氛，緩解學(xué)生的緊張情緒，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，樹立學(xué)習(xí)信心。也只有在這樣的氛圍下，學(xué)生才有可能沉浸在英語學(xué)習(xí)中。

三、結(jié)語

沉浸理論能夠為大學(xué)英語聽說教學(xué)提供心理學(xué)理論支持。由于聽說課相對課時較少，期望通過每周一次的上課來快速提高聽說能力是不現(xiàn)實的，但是教師可以通過運用沉浸理論在聽說教學(xué)中盡量選取學(xué)生感興趣的話題、協(xié)調(diào)學(xué)生英語水平和所選話題的難易度，并幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)來逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、引發(fā)學(xué)生內(nèi)在的自信心和學(xué)習(xí)動力，使學(xué)生在課下的聽說訓(xùn)練中也能進入沉浸狀態(tài)，因為這種體驗?zāi)苁箤W(xué)生獲得自我肯定，能保證學(xué)習(xí)的持續(xù)性，最終才可能實現(xiàn)提高聽說能力的目標(biāo)。

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