黃 陽

黃陽/洛陽理工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心心理咨詢師（河南洛陽471023）。

大學(xué)階段是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，也是個體從依賴走向獨立的心理成長過程。剛踏入大學(xué)校門，大一新生首先要面臨的就是適應(yīng)問題。新的環(huán)境、新的面孔，隨之而來的是上述變化帶來的人際交往、學(xué)習(xí)方式、個人角色和社會期望等的相應(yīng)改變。因此，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，幫助大學(xué)新生順利度過新生適應(yīng)期是十分必要的。目前，許多高校都采取了入學(xué)教育與心理健康教育相結(jié)合，開展了新生心理普查、心理咨詢以及心理健康知識講座等多種形式，以幫助大一新生提升心理素質(zhì)和抗挫能力。但上述策略也存在不盡人意之處，如開展心理咨詢會遇到來自學(xué)生方面的心理阻抗，舉辦心理健康講座不能起到使大部分學(xué)生在短時間內(nèi)把所獲取的知識和以往生活經(jīng)驗進行整合及內(nèi)化的作用。本文針對大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)中存在的問題進行探討，分析心理情景劇對解決大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)問題的效果，為促進大一新生的良好適應(yīng)提供了有效策略。

一、心理情景劇的定義

心理情景劇是由奧地利維也納精神科醫(yī)生雅可布·李維·莫雷諾1921年創(chuàng)立的，它是精神分析學(xué)派的一種治療方法。其作用是鼓勵人們把自己的消極情緒通過舞臺表演的形式得以釋放，同時幫助人們學(xué)習(xí)生活中人際交往的技巧以及獲得處理問題的靈感。[2]Hamamci把心理情景劇定義為一種通過參與者演示與生活場景相關(guān)的事件，而對其心理和社會方面問題進行探索的方法，其中治療師通常采用角色扮演法來幫助求助者改善消極情緒及失調(diào)行為。[3]

二、心理情景劇在國內(nèi)高校的推廣情況

近些年來，隨著社會競爭的日益激烈化和大學(xué)生心理問題的日趨嚴重化，許多高校都把學(xué)生心理健康教育工作放在了重中之重的位置。他們通過積極舉辦校園心理情景劇大賽，把這種20世紀80年代起引入我國的心理咨詢療法應(yīng)用于大學(xué)校園思想建設(shè)和文化生活的構(gòu)建，不但活躍了校園文化生活，也加強了對廣大學(xué)生的心理健康知識宣傳和教育工作[2]。

三、校園心理劇的開展對大學(xué)新生適應(yīng)問題的干預(yù)過程

（一）劇本的選擇

大學(xué)的集體生活，對許多大一新生來說意味著第一次離開父母，第一次開始獨立生活以及第一次學(xué)習(xí)處理各種人際關(guān)系。在不斷地適應(yīng)過程中，每個大學(xué)生都會出現(xiàn)不同程度的應(yīng)激反應(yīng)，如緊張、孤獨、苦悶、抑郁等。因此，我們在排演校園心理劇時十分注重劇本的選取，鼓勵更多的原創(chuàng)劇本，內(nèi)容涵蓋人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)焦慮、情感困惑等方面。筆者在上周組織藝術(shù)設(shè)計系新生排演心理劇時，指導(dǎo)視傳一班覃一航等6位同學(xué)創(chuàng)作了“男生宿舍520”的劇本，該劇以大一新生最關(guān)注的宿舍人際關(guān)系問題為主線，探討了如何幫扶家境貧寒的室友的感人故事，情節(jié)跌宕起伏，是一部具有正能量的原創(chuàng)題材。今后我們要適當(dāng)增加這類題材的創(chuàng)作比重,將廣大學(xué)生中存在的適應(yīng)心理問題通過心理劇的表現(xiàn)形式引起廣大師生的廣泛關(guān)注,讓更多的學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿。

（二）人物

人物是心理劇的靈魂，主要包括導(dǎo)演、演員和觀眾?？傮w而言，導(dǎo)演由心理老師擔(dān)任，是該劇的組織者和策劃者。演員由存在適應(yīng)問題的學(xué)生擔(dān)任；而觀眾則由學(xué)生和學(xué)工部門的教師組成，他們對心理劇的演出效果進行及時反饋和評價，起到了積極的教育作用[4]。

（三）表演

1.暖身。暖身是導(dǎo)演（心理老師）在選擇演員（學(xué)生）的基礎(chǔ)上，幫助演員熟悉劇本的過程。上學(xué)期始，為了幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，筆者在心理中心幾位老師的幫助下，組織了電氣工程與自動化系3個班級的新生排演心理劇，共選定22位同學(xué)參演，耗時7.5小時指導(dǎo)學(xué)生進行劇本創(chuàng)作及熟悉劇情，幫助同學(xué)在理解人物關(guān)系的基礎(chǔ)上學(xué)會換位思考。

2.演出。演出是心理劇的核心步驟，通過背景音樂、舞臺燈光、旁白、演員肢體語言和臺詞的設(shè)計，來烘托出劇中人物的多重性格、復(fù)雜關(guān)系和矛盾。在電氣工程與自動化系一班表演的心理劇“告別依賴”中，筆者把整個劇情設(shè)計成心理訪談的形式，兩位同學(xué)分別扮演主持人和心理專家，另兩位同學(xué)本色出演適應(yīng)不良的大一新生。在對話內(nèi)容上，學(xué)生的臺詞融合了一些喜聞樂見的網(wǎng)絡(luò)用語，而心理專家的臺詞則有心理老師親自設(shè)計。舞臺燈光以明快的黃、白色燈光為主，可以清晰地看到舞臺上人物的面部表情，以幫助觀眾更好地理解人物內(nèi)心世界的變化。

3.評價和反思。評價和反思是在演出結(jié)束后，由觀眾進行綜合評價，然后由演員再反思和總結(jié)演出帶來的情感體驗和內(nèi)心變化。在“告別依賴”中，生活化、接地氣的臺詞設(shè)計得到了觀眾的一致好評，4位同學(xué)也都分別提到了對盡快適應(yīng)大學(xué)新生活的期待和學(xué)會獨立生活能力的渴望，尤其是兩位出演主持人和心理專家的同學(xué)都感悟到了父母養(yǎng)育的艱辛和培養(yǎng)自身獨立性的重要性。

四、校園心理劇對我院大一新生適應(yīng)心理問題的效果評估

我院2014年共計招收8435名新生，分布在16個不同專業(yè)。我們通過自行設(shè)計的問卷調(diào)查，對在校新生開展了新生適應(yīng)的問卷調(diào)查，該調(diào)查分兩次完成，分別是排演心理劇前和后，結(jié)果如下表：

大學(xué)生是接受教育的主體，也是解決自身適應(yīng)問題的核心所在。我們廣大高校教育工作者應(yīng)該通過有效的途徑去積極引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的主觀能動性，增強抗挫和抗壓能力。只有這樣才有利于形成大學(xué)生自我領(lǐng)悟、自我教育的良性循環(huán)。新生適應(yīng)問題關(guān)系到他們大學(xué)生活能否平穩(wěn)度過，也直接影響他們將來的發(fā)展。因此，高校學(xué)工部門的教師應(yīng)該重視新生適應(yīng)問題，合理規(guī)劃，確保每位新生都能夠愉快地度過大學(xué)校園生活。

大一新生在校園心理劇干預(yù)前、后適應(yīng)性的效果差異

[1]牛春艷，王偉.大學(xué)新生心理適應(yīng)不良與調(diào)適對策[J].陜西職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2010(3)：38-45.

[2]袁淑.依托心理情景劇—拓展大學(xué)生心理健康教育第二課堂 [J].廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2011（2）：59-62.

[3]Zeynep H.Integrating psychodrama and cognitive behavioral therapy to treat moderate depression.The Arts in Psychotherapy，2006，33:199-207.

[4]項傳軍.大學(xué)生心理情景劇的實踐與探索[J].廣東工業(yè)大學(xué)學(xué)報 (社會科學(xué)版)，2009（4）：83-86.