賴錦松

（廣東培正學院體育部，廣東 廣州 510830）

大學畢業(yè)生體質(zhì)下降成因與對策1

賴錦松

（廣東培正學院體育部，廣東 廣州 510830）

應用問卷調(diào)查、文獻資料、專家訪談等方法，對大學畢業(yè)生體質(zhì)下降問題進行研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：大學畢業(yè)生體質(zhì)下降的成因主要是時間分配不合理、飲食作息無規(guī)律、體育行為無保證、身心狀況不健康、高校健康教育不到位、社會生存競爭影響等。建議完善教育制度，改革教育方式，加強體質(zhì)教育、管理、服務和引導，重視并調(diào)整大學畢業(yè)生體質(zhì)監(jiān)測時間并加大社會監(jiān)督。

大學畢業(yè)生；體質(zhì)下降；成因；對策

1 前言

隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的迅猛發(fā)展，世界各國綜合國力的競爭已轉(zhuǎn)變成人才的競爭，人才的素質(zhì)不僅僅是以知識為標志，而是知識、道德、體質(zhì)的綜合體[1]。當前我國經(jīng)濟仍處在轉(zhuǎn)型期，老齡化社會持續(xù)加劇，國際局勢風云變化，實現(xiàn)中華民族偉大復興迫切需要體魄強健、精力充沛的高素質(zhì)青年人才，這就要求大學畢業(yè)生除了掌握過硬的專業(yè)知識外，還應該具備健康的體質(zhì)才能適應國家發(fā)展的需要。然而近20年的學生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)和研究結(jié)論一再證實，我國大學生體質(zhì)持續(xù)下滑[2]，大學畢業(yè)生體質(zhì)更是如此[3]。近10年，伴隨學界對大學生體質(zhì)關(guān)注度的不斷升溫，國家層面也高度重視并及時出臺了加強學生體質(zhì)的若干文件，但對于即將建設國家的大學畢業(yè)生的體質(zhì)卻始終關(guān)注度不夠。為此本文通過調(diào)查研究分析大學畢業(yè)生體質(zhì)下降成因、提出對策，旨在為政府制定政策提供依據(jù)。

2 研究方法

2.1 研究對象

以大學畢業(yè)生為研究對象，即普通高校本?？谱詈笠粚W年的學生；以廣州地區(qū)10所普通高等院校的大學畢業(yè)生和部分體育教師為調(diào)查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過文件、報刊、書籍、網(wǎng)頁等，查閱了大量與大學生體質(zhì)有關(guān)的文獻和資料，并對其進行了整理分析。

2.2.2 問卷調(diào)查法

本文采用隨機抽取的方法，在2015年2-3月期間對廣州10所高校各50名大學畢業(yè)生、各5名體育教師進行了問卷調(diào)查，發(fā)出學生問卷500份，收回有效問卷426份，有效率為85.2%，發(fā)出教師問卷50份，收回有效問卷45份，有效率為90%，同時通過實地調(diào)查方法進行了信度檢驗，信度系數(shù)為0.963，且P＜0.01。

2.2.3 專家訪談法

圍繞研究問題，對從事過學生體質(zhì)監(jiān)測或相關(guān)研究工作的部分教師和專家進行訪談，進一步了解實際狀況，并獲得了一些建議。

3 影響大學畢業(yè)生體質(zhì)下降的原因

3.1 大學畢業(yè)生的生活狀況

3.1.1 時間分配狀況

表1 大學畢業(yè)生上網(wǎng)時間分配

在高校，大學生最后一年的課程要求已很少，大多數(shù)學生甚至已基本完成學業(yè)。調(diào)查顯示，大學畢業(yè)生的日常時間主要用于上網(wǎng)、交友、學習等，看似安排的符合情理，可自認為能做好時間分配的僅占15%左右。在忙忙碌碌的背后隱藏著一個走極端問題，如網(wǎng)絡（包括手機網(wǎng)絡），原本適可而止的上網(wǎng)是了解世界、查詢知識、增長見識的最好窗口，但往往成為大學畢業(yè)生尋找刺激的途徑，游戲、視頻、聊天等太多精彩讓畢業(yè)生們?nèi)琊囁瓶?，任何場合、場所都能看到網(wǎng)絡中的畢業(yè)生，甚至通宵達旦，調(diào)查中（見表1）80.8%的認為網(wǎng)絡娛樂占據(jù)了自己上網(wǎng)的主要時間；交友，本身是與人相處、建立互信的好事，但往往成為大學畢業(yè)生戀愛的最佳時期，越臨近畢業(yè)熱戀情人們越抓緊畢業(yè)前的最后時光，調(diào)查中38.0%的認為戀愛占據(jù)了自己交友的主要時間；學習知識不再是為了自我完善或工作需要，而是考研需要，調(diào)查中70.2%的認為考研復習占據(jù)了自己學習的主要時間。當然還有約20%的是用在看書、購物、文化活動等打發(fā)無聊的時光上，以上所述在時間分配上畢業(yè)生們都沒有合理分配，表現(xiàn)出無節(jié)制。

3.1.2 飲食作息狀況

表2 大學畢業(yè)生飲食情況調(diào)查（多選）%

隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，各大高校周邊都形成了一塊商業(yè)集散地，大學畢業(yè)生學業(yè)結(jié)束就意味著不再受到學校作息的制約，學校食堂也不再是大學畢業(yè)生唯一的餐飲地，取而代之的是校園周邊的各種各色餐廳、排檔、小吃店、流動小販等，以及飲食娛樂一體的酒吧、OK廳等，甚至隨時叫一份外賣可以整天呆在宿舍上網(wǎng)，調(diào)查中（見表2）76.8%的學生很少再去食堂用餐，53.1%的學生飲食作息經(jīng)常不規(guī)律，46.2%的經(jīng)常是不定時三餐，39.2%的經(jīng)常不吃早餐，32.4%的平時零食不斷（女生居多），61.0%的經(jīng)常同學聚餐，27.7%的經(jīng)常喝酒，18.8%的抽煙上癮（男生居多），30.1%的晚上經(jīng)常去酒吧、0K廳等娛樂場所，44.4%的經(jīng)常熬夜，37.8%的經(jīng)常睡懶覺。可見大學畢業(yè)生自由、懶散的生活節(jié)奏已成為常態(tài)，普遍飲食作息失去規(guī)律性。

3.1.3 體育行為狀況

表3 大學畢業(yè)生體育行為情況調(diào)查（多選）%

調(diào)查顯示（見表3），大學畢業(yè)生熱衷關(guān)注體育（包括新聞、賽事等）的占65.0%（男生居多）；保持體育運動每周1次以上的僅占11.9%（男生居多），其中主要參與的項目依次是球類、跑步（健步）、健身（操）等，其主要目的依次是健身、交往、娛樂等；但基本不參加體育運動的占56.1%（女生居多），其不參加體育運動的理由依次是沒有習慣、沒有興趣、沒有氛圍、沒有心情等；說明當前多數(shù)大學畢業(yè)生是多聽多看體育，少參與體育運動；認為健康生活狀態(tài)應包含體育運動的占86.6%，說明多數(shù)大學畢業(yè)生的生活意識還是比較健康的，卻付諸于行動時太少。訪談中大學畢業(yè)生們普遍認為，畢業(yè)的煩惱太多太復雜，尤其在就業(yè)越來越難的現(xiàn)實面前考慮體育活動真實太奢侈，認定體育運動對于畢業(yè)毫無任何幫助。

3.1.4 身心健康狀況

表4 大學畢業(yè)生近學期身心健康狀況調(diào)查（多選）%

調(diào)查顯示（見表4），身體方面，大學畢業(yè)生在近學期內(nèi)有過3次以上腸胃不適的占33.1%，有過3次以上感冒等常見病的占35.4%，時常感覺精力不能集中的占39.2%，時有感覺入睡難或睡不醒的占34.3%；心理方面，越來越感到心理焦慮的占43.7%，擔心畢業(yè)就失業(yè)的占80.3%，對就業(yè)缺乏信心的占74.2%。訪談中畢業(yè)生們普遍認為，不會再像一二年級時那樣單純而有規(guī)律地學習生活，想的事情越來越多，畢業(yè)在即，既高興又擔憂，高興的是終于要畢業(yè)了，擔憂的是畢業(yè)的去向難定，是升學、就業(yè)還是失業(yè)，因此越臨近畢業(yè)越對未來沒有信心，越來越浮躁也靜不下心來，身體普遍處在亞健康狀況。

3.2 高校健康教育管理

調(diào)查顯示，高校擴招致使師生比差距越拉越大，教育管理明顯滯后，高校教師嚴重不足導致大學畢業(yè)生教育管理愈加松散，教師普遍認為高校相關(guān)部門對畢業(yè)生幾乎不開展健康教育，不組織任何體育活動，也不作任何相關(guān)宣傳教育[4]；《國家學生體質(zhì)健康標準》對大學畢業(yè)生是流于形式，高?；径贾灰螽厴I(yè)生參加體質(zhì)測試，監(jiān)測過程松散，沒有信息反饋，調(diào)查中有8所高校的畢業(yè)生體質(zhì)狀況不與畢業(yè)掛鉤，即使掛鉤也是松散的，基本不會“為難”學生，畢業(yè)生了解自身體質(zhì)健康狀況的占17.6%，教師認為大學畢業(yè)生體質(zhì)健康測試未發(fā)揮作用的占93.3%；地方教育行政部門不監(jiān)督，除轉(zhuǎn)發(fā)教育部相關(guān)文件或針對文件出臺一項本省相關(guān)文件以外，對高校的常規(guī)管理日漸退化，基本不過問高校對大學畢業(yè)生體質(zhì)健康管理方面的工作，大學生是否達到畢業(yè)標準都由各高校自己審核，標準也自定，對于高校落實教育部對大學生的體質(zhì)健康管理要求幾乎不監(jiān)督、不作為。

3.3 社會生存競爭影響

隨著我國經(jīng)濟的轉(zhuǎn)型發(fā)展，社會對大學生的要求越來越高，大學畢業(yè)生數(shù)量持續(xù)增長帶來的就業(yè)壓力是有增無減，特別是當今社會不是僅僅依靠學業(yè)優(yōu)異就能有好歸宿、好發(fā)展，社會更看重綜合素質(zhì)和能力[5]，而隨著國家醫(yī)療保障體系的完善，用人單位除在進人時要求一次身體健康檢查外，體質(zhì)健康根本不看重，大學畢業(yè)生的體質(zhì)健康檔案無任何意義，如此導向也直接影響著大學畢業(yè)生行為。調(diào)查顯示：大學畢業(yè)生普遍認為，每年的畢業(yè)季，就業(yè)的強烈心理需求都會使大家根本不會考慮自身健康問題，只要無病、傷、痛，一有機會都會將精力百分之百地投入到找工作中，甚至不惜動用廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)消耗身體資本，校方也會在此期間想方設法將畢業(yè)生推向社會，根本不會因體質(zhì)問題將畢業(yè)生留在學校，社會交往增多、飲食作息開始不規(guī)律、缺乏運動，體質(zhì)自然無法保證；教師普遍認為，高校在促進大學畢業(yè)生健康就業(yè)的導向工作做得不細致，相互攀比、盲目追求、浮躁的就業(yè)心理相當普遍，忽視了健康就業(yè)的行為準則，整個社會的競爭也缺乏健康引導，大學畢業(yè)生的適應力正在急速下降。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 大學畢業(yè)生體質(zhì)下降成因一：生活狀態(tài)不健康，主要表現(xiàn)在時間分配不健康，主要用于上網(wǎng)、交友、學習等，普遍走極端、無節(jié)制；飲食作息不健康，自由、懶散的生活節(jié)奏成為常態(tài)，飲食無節(jié)制、作息無制約；體育鍛煉少；身心狀況不佳，普遍處于亞健康狀況。

4.1.2 大學畢業(yè)生體質(zhì)下降成因二：高校對大學畢業(yè)生健康教育管理缺失，主要表現(xiàn)在缺失健康教育；缺乏健康就業(yè)心理疏導；敷衍執(zhí)行《國家學生體質(zhì)健康標準》；地方教育行政部門也不監(jiān)督。

4.1.3 大學畢業(yè)生體質(zhì)下降成因三：社會對高素質(zhì)人才的體質(zhì)健康要求缺失，大學畢業(yè)生就業(yè)盲目、浮躁等缺乏正確引導，普遍忽視體質(zhì)健康，社會適應力正急速下降。

4.2 建議

4.2.1 完善教育制度

國家應組織專家修訂現(xiàn)有教育制度，包括完善《體育法》、《教育法》，提出大學畢業(yè)生體質(zhì)健康的相關(guān)要求；頒發(fā)相關(guān)教育文件，進一步明確大學畢業(yè)生體質(zhì)健康具體要求，注重高校制定相應文件、實施文件的可操作性；完善高校人才培養(yǎng)問責制度，地方教育行政部門要加強對高校大學畢業(yè)生體質(zhì)健康的抽查機制，對體質(zhì)不合格也畢業(yè)的大學生要追究學校責任，甚至列入高校辦學評估指標體系。

4.2.2 改革教育方式

提高認識轉(zhuǎn)變教育觀念，教育思想與教育觀念密切相關(guān)，固守傳統(tǒng)思想只能使高校體育教育發(fā)展停滯不前[6]，因此新時期一方面要加強高校在職體育教師體質(zhì)健康教育的再培訓，另一方面要加強體育院校對體育教育專業(yè)學生體質(zhì)健康知識的系統(tǒng)傳授，以此加快高校體育教師教育觀念的整體轉(zhuǎn)變。改革教育形式，體質(zhì)健康教育要充分利用課堂體育進行，但也不應僅依賴體育課堂的形式，還包括課外、校外等更廣泛的教育過程，應該加強高校與社區(qū)、家庭、社會等的聯(lián)系共同來推進畢業(yè)生的體質(zhì)健康教育[7]。

改革教育方式，大學體育課應擺脫傳統(tǒng)的“重實踐輕理論”教學模式[8]，大學體育課不是中、小學體育課的簡單復制，應加大體育科學、體質(zhì)健康、體育人文等知識的傳授，在目前總課時不變情況下，應考慮將理論課時比重擴大到1/3，實踐教學不足的課時由課外體育補充，修改《普通高校體育課程教學指導綱要》，強調(diào)在大學高年級開展的體質(zhì)健康教育的要求，落實將課外體育納入體育課程管理體系，將《國家學生體質(zhì)健康標準》納入體育學分制管理，營造健康的大體育課程。

4.2.3 加強體質(zhì)教育、管理、服務和引導

加強體質(zhì)健康教育監(jiān)測管理，高校培養(yǎng)高素質(zhì)人才要從國家可持續(xù)發(fā)展的大計出發(fā)，加強畢業(yè)生體質(zhì)健康測試管理和監(jiān)督，尤其要加快建立起畢業(yè)生體質(zhì)健康查詢、指導和預警系統(tǒng)，全方位做好畢業(yè)生的體質(zhì)健康服務工作，把好人才質(zhì)量關(guān)，積極轉(zhuǎn)變畢業(yè)生體質(zhì)健康監(jiān)測觀念。加強畢業(yè)生正面教育引導，高校對大學生的日常生活教育管理要自始自終，尤其針對畢業(yè)生提倡健康的生活方式，大力宣傳健康成才、就業(yè)的正能量，引導畢業(yè)生正確認識生命價值和質(zhì)量[9]，將相關(guān)內(nèi)容引入大學生就業(yè)指導課程，從而促進畢業(yè)生心理健康、就業(yè)健康、改善精神狀態(tài)和生活態(tài)度，樹立陽光健康的人生觀、價值觀。

4.2.4 重視并調(diào)整大學畢業(yè)生體質(zhì)監(jiān)測時間，加大社會監(jiān)督當前大學畢業(yè)生體質(zhì)監(jiān)測時間同其他年級時間要求一致，即每年的9-10月，這對于還有一年畢業(yè)的大學生意義不大，不能有效監(jiān)督大學畢業(yè)生出校門前的體質(zhì)狀況。建議改到每年5月份，在大學生所有學業(yè)幾乎完成的時候進行畢業(yè)體質(zhì)監(jiān)測更有意義，既有利于對大學生體質(zhì)監(jiān)測工作的分流，也有利于對大學生畢業(yè)離校前體質(zhì)狀況的監(jiān)控，更有利于保證大學畢業(yè)生在服務社會前擁有較好的體質(zhì)基礎，也促進其關(guān)注自身體質(zhì)、促進體育運動常態(tài)化。此外加強社會選拔、用人制度的改革，建議建立大學生體質(zhì)健康檔案列入用人單位審查的制度。

[1]體質(zhì)與健康編委組.中國學生體質(zhì)與健康研究[M].北京:人民教育出版社,1987:11.

[2]中國學生體質(zhì)與健康研究組. 2010年中國學生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[M].北京：高等教育出版社,2012:75.

[3]賴錦松,余衛(wèi)平.社會學視角下高校畢業(yè)生體質(zhì)健康狀況與關(guān)于對策——以廣東高校為例[J].廣州體育學院學報,2012,32(6):105-109.

[4]宋秀麗,肖林鵬.我國學生體質(zhì)健康教育現(xiàn)狀分析[J].體育文化導刊,2012（5）:103-106.

[5]劉艷茹.社會資本視角下大學畢業(yè)生初次就業(yè)問題研究[D].武漢:華中師范大學博士論文,2012.

[6]伍天花.學生體質(zhì)下降與學校體育目標達成的辯證思考[J].體育與科學,2010,31（4）:97-100.

[7]馬新東,劉波,程杰.美國青少年體質(zhì)研究探析及對我國的啟示[J].體育與科學,2010,31(1):81-83.

[8]楊貴仁.學生體質(zhì)健康泛教育論[D].福建師范大學博士論文,2005.

[9]付志華.健康生活方式對大學生健康的積極效應[J].武漢體育學院學報,2012,46（7）：62-66.

The Cause of the Decline of the College Graduates’ Physical Quality and Countermeasures to It

LAI Jin-song

（PE Department of Guangdong Peizheng College, Guangzhou 510830, Guangdong, China）

Using methods of questionnair e investigation, literature study and expert interview, this paper conducts a research on the problem of th e declined physical quality of college graduates. It is found that the factors that cause the d ecline of the college graduates’ physical quality mainly comprise unreasonable time distribution, irregular diet and rest, unguaranteed physical education, unhealthy physical and psychological status, incomplete health education in colleges and universities and social survival competition influence, etc. This paper provides some suggestions, including perfecting the legal system of education, reforming education mode, strengthening the education and management, service and guidance, emphasizing and adjusting physique monitoring time of the college graduates and strengthening social supervision.

college graduates；decline of physical quality；cause；countermeasure

2015年廣州市哲學社會科學規(guī)劃課題（15G61）。

賴錦松（1973-），四川人，碩士,副教授，研究方向：學校體育與管理。