王龍 伍廣津 王超聰

（廣西民族大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院 廣西南寧 530006）

賽龍舟作為我國的傳統(tǒng)體育項目,深受廣西人民的喜愛。自2004年以來,廣西防城港市于每年端午節(jié)前后,在跨海大橋舉辦龍舟競賽,吸引了國內(nèi)外眾多龍舟愛好者前來參賽。2013年防城港國際龍舟邀請賽已落下帷幕,此次賽事共邀請了13支國外境外隊伍,8支國內(nèi)隊伍參賽。賽事過程跌宕起伏,各參賽隊你追我趕,比賽場面精彩,800m決賽中廣西上思思上龍舟隊后起直追,奮勇爭先,在距終點100m的沖刺區(qū)內(nèi),廣西上思思上龍舟隊越劃越勇,趕超三支強隊,以第一名成績沖過終線,比賽的精彩場面仍歷歷在目。在比賽中,各運動隊劃槳技術(shù)方法各具特點,有關(guān)龍舟劃槳技術(shù)的研究,學(xué)者們已取得一定的研究成果,但在國內(nèi)外運動員劃槳技術(shù)比較方面相對較少,且防城港市龍舟賽是目前國內(nèi)為數(shù)不多的允許使用站姿劃法的國際龍舟賽事,以此為研究對象既可以比較國內(nèi)外運動員的技術(shù)異同,又可以對兩種劃姿進行比較分析。該研究對參賽運動員的技術(shù)運用情況進行比較分析,為龍舟教學(xué)訓(xùn)練提供參考和幫助,以推動龍舟運動的競技水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加2013年廣西防城港國際龍舟邀請賽的各運動隊,包括13支國外境外隊伍和8支國內(nèi)隊伍。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、優(yōu)秀碩博士論文數(shù)據(jù)庫、圖書館等查閱與該研究相關(guān)的文獻資料,為該研究提供理論支撐。

1.2.2 訪談法

訪談各支運動隊的教練員和運動員,了解各運動隊的劃槳技術(shù)方法和全程槳頻運用情況,以及運動員在參賽過程中的主體感受。

1.2.3 錄像分析法

對比賽過程進行錄像,賽后反復(fù)分析現(xiàn)場視頻資料,解析各運動隊在比賽中的技術(shù)表現(xiàn)和槳頻結(jié)構(gòu)。

1.2.4 實地調(diào)查法

筆者作為廣西民族大學(xué)龍舟隊團隊的一員,多次參加防城港市龍舟賽,實地考察2013年廣西防城港國際龍舟邀請賽的比賽現(xiàn)場,在比賽期間進行錄像和觀測,獲取第一手的分析資料。

表1 歷屆防城港龍舟賽賽事簡介

表2 前六名隊伍劃姿與預(yù)決賽名次

表3 國內(nèi)外參賽隊途中階段槳頻統(tǒng)計

表4 決賽組各隊前、后半程名次和槳頻

2 結(jié)果與分析

2.1 賽事項目簡述

龍舟節(jié)的前身是港城中越（民間）龍舟邀請賽,首屆港城中越（民間）龍舟邀請賽于2004年舉行,前4屆均由港口區(qū)主辦,2008年的第五屆港城中越（民間）龍舟邀請賽則首次升格為市級主辦,港口區(qū)承辦。2009年,防城港大力整合全市文化體育品牌資源,舉辦了首屆防城港市國際海上龍舟節(jié),至今已成功舉辦了5屆。比賽項目為800m直道競速。歷屆賽事冠軍隊伍（見表1）。

2.2 運動員站姿和坐姿劃槳技術(shù)運用情況分析

為了增加比賽的精彩性,在防城港國際龍舟賽中不限劃姿,規(guī)則允許使用站姿劃法。通過表2可知,東興市國起多利龍舟隊采用站姿的劃法,預(yù)賽以小組第一的成績獲得決賽資格,其余各隊均采用坐姿劃法。站姿劃法相對坐姿劃法在同等條件下占有一定的優(yōu)勢,站姿劃法幅度大,劃距長,節(jié)奏較慢,[1]身體軀干轉(zhuǎn)腰用力充分,握槳高,槳葉入水深,單槳劃水效果較坐姿劃法好,一槳之后舟前進位移大,但站姿劃法相對坐姿整體重心高,人船系統(tǒng)易左右擺動,且遇風(fēng)浪較大的情況下,人船系統(tǒng)重心易出現(xiàn)波動,或由于左右前后發(fā)力不一致,導(dǎo)致船體左右傾斜,從而影響站姿劃槳技術(shù)的運用,以致影響劃水效果,最終影響比賽成績。

站姿劃法,對隊員身體素質(zhì)要求更高,尤其是腿腰部位肌肉的耐受能力。從表2中可見,東興市國起多利龍舟隊以預(yù)賽第一的成績進入決賽,而在決賽中僅取得第五名的成績,這和站姿劃法的技術(shù)特點有一定的關(guān)聯(lián)。

2.3 國內(nèi)外運動員坐姿技術(shù)比較分析

途中階段的劃槳技術(shù)受體力和心理影響最小,處于相對穩(wěn)定階段。[2]途中槳階段是800m項目中全程技術(shù)運用最為穩(wěn)定的階段,目前有關(guān)劃槳技術(shù)的研究多取途中階段的劃槳動作作為研究對象。槳頻在龍舟劃槳技術(shù)中作為一個技術(shù)指標(biāo)反映了單槳劃槳周期的長短,不同的槳頻有著各自相應(yīng)的技術(shù)表現(xiàn)。經(jīng)過統(tǒng)計得出各隊在2013年防城港國際龍舟邀請賽中的槳頻數(shù)據(jù)（見表3）。

通過表3可以看出,UK英國勇士匹克龍舟隊、俄羅斯老虎匹克龍舟隊、澳洲維多利亞南方暴風(fēng)龍舟隊三支國外隊伍,均采用頻率為72～78槳/min的低槳頻,大劃幅的劃槳技術(shù)。通過現(xiàn)場觀測可知,國外參賽隊伍選手身材高大,身高臂長,絕對力量大,在比賽中通過大劃幅,長劃距,抓水穩(wěn)等劃法特點獲得船前進的動力,其劃槳技術(shù)在發(fā)力方式方面,表現(xiàn)出送槳階段手臂充分前伸,抓水穩(wěn)而迅速,拉水快速而有力。

以防城港區(qū)北部灣商業(yè)中心龍舟隊、佛山聯(lián)合會龍舟隊、港口區(qū)碧海龍舟隊為代表的國內(nèi)運動隊,均采用高槳頻的劃法技術(shù)以提高整體成績,槳頻在90～102槳/min左右。他們表現(xiàn)出的技術(shù)特點為槳頻高,劃距短,拉水效果好[3]。與國外運動員相比較,國內(nèi)運動員水感好,而在身高臂展等身體形態(tài)指標(biāo)方面不占優(yōu)勢,因此國內(nèi)運動員在水感好基礎(chǔ)上多采用快槳頻的劃法,水中抓水階段用時少,發(fā)力快,單槳周期用時少,劃槳技術(shù)的發(fā)力方式多采用轉(zhuǎn)肩,擰臂拉水快的發(fā)力方法,但較國外隊伍劃幅小。

2.4 國內(nèi)運動員坐姿技術(shù)風(fēng)格差異分析

經(jīng)過現(xiàn)場觀測和錄像分析,可以發(fā)現(xiàn),國內(nèi)參賽隊之間劃槳技術(shù)也表現(xiàn)出不同的特點。以防城港區(qū)北部灣商業(yè)中心龍舟隊、佛山聯(lián)合會龍舟隊、港口區(qū)碧海龍舟隊為代表的運動隊,參賽人員多為漁民,長期生活在江海邊,劃手劃水經(jīng)驗豐富,動作嫻熟,水感好。其技術(shù)特點為深插槳,出水持槳動作輕巧有力,快速而穩(wěn)健。[4]能充分利用抓水拉水的反作用力,發(fā)揮劃槳技術(shù)的做功效率,從而有效推進舟船的前進。通過表4可以看出防城港區(qū)北部灣商業(yè)中心龍舟隊、佛山聯(lián)合會龍舟隊、港口區(qū)碧海龍舟隊三支隊伍在前半程賽程中占據(jù)優(yōu)勢,一直處于領(lǐng)先位置,正是他們具備水感好,水下速度快等技術(shù)特點的結(jié)果使然。同時,前半程的高槳頻必定消耗更多的體能,從而影響后程發(fā)揮。

防城港市上思思上龍舟隊由大學(xué)生組成,途中槳階段表現(xiàn)出技術(shù)動作整體一致,大開大合的技術(shù)風(fēng)格。運動員在回槳時,低位手、軀干、腰腹充分伸展,顯得異常放松,[5]抓水動作柔和,拉水階段充分利用腰腹,腿部肌肉協(xié)調(diào)發(fā)力。并能充分利用體能,戰(zhàn)術(shù)制定合理,在后程賽程中沖刺效果明顯,不斷超越,最終奪冠。因此,劃槳的技術(shù)特點和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用是互為影響的,合理的槳頻,合理的體能分配也是比賽獲勝的重要因素。在比賽中,應(yīng)根據(jù)槳手的力量和速度耐力等身體素質(zhì)情況,在各賽段中,應(yīng)用好體力協(xié)配戰(zhàn)術(shù),合理調(diào)整好槳頻和劃距,以圖最佳的舟速。[6]

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

201 3年防城港國際龍舟賽中存在兩種劃姿,坐姿和站姿劃法。國內(nèi)外劃槳技術(shù)風(fēng)格表現(xiàn)不同,國內(nèi)選手多采用快槳頻技術(shù)劃法,國外多采用中低槳頻、大劃幅的劃法。國內(nèi)選手之間劃槳技術(shù)特點也存在差異,以防城區(qū)北部灣商業(yè)中心龍舟隊,佛山聯(lián)合會龍舟隊,港口區(qū)碧海龍舟隊為代表的隊伍表現(xiàn)出技術(shù)熟練,水感好,抓水穩(wěn),快槳頻的技術(shù)風(fēng)格,以廣西上思思上龍舟隊為代表的學(xué)生隊伍表現(xiàn)出節(jié)奏整齊,劃槳統(tǒng)一的技術(shù)特點。

3.2 建議

站姿與坐姿劃槳技術(shù)的應(yīng)用應(yīng)以比賽規(guī)則和比賽需求為依據(jù),在訓(xùn)練周期中,根據(jù)比賽計劃制定合理的站姿與坐姿訓(xùn)練時間比重,必要情況下以發(fā)展坐姿技術(shù)為主。采用何種技術(shù)風(fēng)格,應(yīng)根據(jù)運動員自身特點,揚長避短,形成適合自身條件的技術(shù)風(fēng)格,如運動員身材相對矮小,身高臂長不占優(yōu)勢,單槳劃水效果同等技術(shù)下處于劣勢,應(yīng)發(fā)揮其靈活的特點,提高槳頻,從而協(xié)調(diào)整體劃水效果。合理的體能分配是影響成績發(fā)揮的至關(guān)重要因素,在訓(xùn)練比賽中應(yīng)根據(jù)自身情況制定最佳體能利用效能的槳頻結(jié)構(gòu),以期達到最佳比賽成績。

[1]鄭義輝.優(yōu)秀男子龍舟隊員坐姿與高姿劃槳技術(shù)動作的運動學(xué)分析[J].成都體育學(xué)院報,2009,35（6）:68.

[2]丁俊杰,潘慧炬.亞洲男子200m單人皮艇運動員劃槳技術(shù)和競速結(jié)構(gòu)特征研究[J].中國體育科技,2011,47（4）:70.

[3]隋文杰.現(xiàn)代競技龍舟隊伍技術(shù)風(fēng)格探析[J].體育文化導(dǎo)刊,2012（2）:129.

[4]劉德瓊.從第六屆全國“民運會”看龍舟技術(shù)的發(fā)展[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2000,34（5）:120.

[5]伍廣津.中國大學(xué)生龍舟男子500m技戰(zhàn)術(shù)分析[J].廣西民族大學(xué)學(xué)報,2007,13（3）:141.

[6]劉靖南,許博.面向21世紀(jì)的龍舟競技運動[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2001,24（4）:459.