解永菲

摘要：大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延不僅會影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，也不利于大學(xué)生的身心健康發(fā)展。本研究通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，總體上大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延程度較低，但是仍有7.7%的學(xué)生拖延程度較高，有11.5%的學(xué)生受拖延的困擾程度較高。男生的拖延程度要高于女生；大四學(xué)生的拖延程度最高，降低拖延的意愿最為明顯；理工科學(xué)生的拖延程度較高。大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延受恐懼失敗、缺乏信心、猶豫不決、厭惡任務(wù)等因素的影響。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；學(xué)習(xí)拖延；影響因素

中圖分類號：G645 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）04-0051-02

一、前言

近年來，隨著我國高等教育的快速發(fā)展，高校的招生人數(shù)每年都在增加，我國高等教育由“精英化”向“大眾化”轉(zhuǎn)變。但是由于很多學(xué)習(xí)成績一般的學(xué)生也有機會進入高校學(xué)習(xí)，再加上社會不良因素的影響，大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題逐漸受到了廣泛的關(guān)注，這也是影響當前我國高校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要問題。在諸多的學(xué)習(xí)問題中，學(xué)習(xí)拖延問題較為突出，且具有學(xué)習(xí)拖延行為的學(xué)生的比例也呈逐年上升的趨勢。學(xué)習(xí)拖延不僅會影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，拖延造成的學(xué)業(yè)成績不良也會使學(xué)生容易出現(xiàn)焦慮、內(nèi)疚自責(zé)以及抑郁等消極情緒，不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題是高校學(xué)生管理的重要工作內(nèi)容，關(guān)系到培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)量，因此在日常的學(xué)生管理工作中應(yīng)當持續(xù)對大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題給以高度的關(guān)注。

二、研究方法

1.調(diào)查對象。本研究對大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延狀況進行研究，以此為研究對象本研究對山西省某高校的大學(xué)生進行了調(diào)查，調(diào)查以隨機抽樣的方式進行，以班為單位，涵蓋不同性別、年級、專業(yè)的學(xué)生，共發(fā)放問卷431份，回收有效問卷390份。

2.調(diào)查工具。本研究運用李洋（2010）根據(jù)Solomon&Rothblum（1984）的PASS量表的修訂問卷。量表分為兩個部分，第一部分調(diào)查拖延現(xiàn)狀，第二部分調(diào)查拖延原因。問卷的信度采用內(nèi)部一致性信度來進行驗證，總的內(nèi)部一致性a系數(shù)為0.903，拖延狀況分量表為0.850，拖延原因量表為0.873，由此可見問卷具有較好的信度。本研究運用了SPSS17.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的基本情況

依據(jù)Solomon&Rothblum（1984）的研究：在學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)狀的拖延程度、困擾程度、降低意愿方面，要是平均數(shù)≥4則說明學(xué)生具有高拖延程度、高困擾程度、高降低拖延意愿。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，整體上達到高拖延程度的人數(shù)達到了總數(shù)的7.7%，達到高困擾程度的人數(shù)達到了11.5%，達到了高降低愿望的人數(shù)達到了28.2%?？梢婋m然具有高拖延程度的學(xué)生的人數(shù)以及高困擾程度的學(xué)生人數(shù)較少，但是具有高的降低拖延愿望的人數(shù)卻達到了28.2%，可見雖然整體上大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延不是很明顯，但很大一部分學(xué)生還是認為自身有必要降低拖延的狀況。

（二）不同類別大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延狀況的差異

1.不同性別大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延狀況的差異。本研究對男生和女生的學(xué)習(xí)拖延進行了分析，在拖延程度方面，男生比女生具有更高的拖延程度（p<0.01）。在拖延造成的困擾程度以及降低拖延意愿方面，男生和女生不具有顯著性差異（p>0.05）。

2.不同年級大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的差異。根據(jù)表1可知，在拖延程度方面，大四學(xué)生顯著高于其他年級學(xué)生（p<0.001），其他各年級之間不具有顯著性差異。在困擾程度方面，各個年級的學(xué)生不具有顯著性差異（p>0.05）。在降低拖延意愿方面，大四學(xué)生顯著高于其他年級（p<0.01），大一、大二、大三的學(xué)生之間不具有顯著性差異。

3.文科和理工科學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的差異。在拖延程度方面，理工科學(xué)生的拖延程度顯著高于文科學(xué)生（p<0.05）。在困擾程度方面和降低拖延意愿方面，文科學(xué)生和理工科學(xué)生不存在顯著性差異（p>0.05）。

（三）大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的原因分析

本研究對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的原因主要從厭惡任務(wù)、猶豫不決、缺乏信心、恐懼失敗這幾個方面來進行分析。在導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的原因中，影響最大的是恐懼失敗，其他依次為缺乏信心、猶豫不決、厭惡任務(wù)。

四、討論

1.總體上大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延程度較低，但是仍有7.7%的學(xué)生拖延程度較高，有11.5%的學(xué)生受拖延的困擾程度較高。高度拖延的學(xué)生比例較小，主要是本研究中的幾種學(xué)習(xí)任務(wù)，都是由教師或是學(xué)院布置的，在一定程度上是硬性的規(guī)定，要是不按時完成，成績可能會受到一定的影響，還可能受到一定的懲罰，因此大部分學(xué)生都會按時完成相應(yīng)任務(wù)。此外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都想改變自身的學(xué)習(xí)拖延狀況，這也表現(xiàn)出學(xué)生認識到了自己學(xué)習(xí)拖延對學(xué)習(xí)及生活會造成消極的影響，很想減少自己拖延狀況的發(fā)生。

2.不同類別的大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延存在一定程度的差異。男生的拖延程度要高于女生，這主要是因為男生與女生比較為懶散，再者很多男生愛上網(wǎng)玩游戲，占用了大量的時間，因此容易出現(xiàn)拖延的情況。還有就是男生愛動，愛參加各種社交活動以及體育類活動，由此形成了拖延的情況。

大四學(xué)生的拖延程度最高，降低拖延的意愿最為明顯。大四學(xué)生由于面臨就業(yè)，對就業(yè)的壓力感上升，在就業(yè)上投入了較多的精力。再者，大四學(xué)生由于對大學(xué)階段的生活形成了足夠的適應(yīng)，教師由于考慮到大四學(xué)生的各種事情較多，因此在學(xué)習(xí)上對其要求也不是那么嚴格，這些原因造成了大四學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的程度較高。但是大四學(xué)生也認識到了學(xué)習(xí)對自己的重要程度，也想通過自己的努力來改變自己學(xué)習(xí)拖延的情況。

理工科學(xué)生的拖延程度較高。這可能是由于文科和理工科學(xué)生的不同學(xué)習(xí)性質(zhì)有關(guān)。文科學(xué)生有較多的自由支配時間，學(xué)習(xí)方式更為靈活，而理工科學(xué)生由于任務(wù)的困難程度要高于文科學(xué)生，因此理工科學(xué)生表現(xiàn)出來更高的拖延程度。

3.大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延受各種因素的影響。大學(xué)生在面對學(xué)習(xí)任務(wù)時，由于恐懼失敗心理的存在，會在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出一定的不自信，在面對學(xué)習(xí)問題時表現(xiàn)出一定的焦慮心態(tài)，這些導(dǎo)致了拖延的發(fā)生。缺乏信心也是造成學(xué)習(xí)拖延的重要因素，在面對學(xué)習(xí)時，有很多學(xué)生缺乏一定的獨立性，尤其是對于自己在學(xué)習(xí)上解決問題的能力不是非常自信，所以應(yīng)當給予學(xué)生足夠的心理支持，幫助學(xué)生建立自己的自信心，讓學(xué)生有足夠的自信心去應(yīng)對學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的各種問題。在猶豫不決方面，有很大一部分學(xué)生受猶豫不決的影響而產(chǎn)生學(xué)習(xí)拖延。所以說當學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時，教師應(yīng)當給予學(xué)生必要的指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生如何做出正確的決定，引導(dǎo)學(xué)生自己做出正確的決定，避免拖延的發(fā)生。厭惡任務(wù)也造成了學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延，這也與當前大學(xué)生對待學(xué)習(xí)的認識存在偏差有關(guān)，當前很多大學(xué)生受社會上“讀書無用論”的影響，認為努力學(xué)習(xí)自己也不見得找到理想的工作，因此在面對學(xué)習(xí)任務(wù)時也會表現(xiàn)出一定的消極狀態(tài)，因此就形成了學(xué)習(xí)拖延的狀況。

五、教育建議

1.學(xué)校要對大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延予以重視。一是要培養(yǎng)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，二是要提高教師的教學(xué)水平，三是要引導(dǎo)學(xué)生建立適宜的學(xué)習(xí)目標。

2.要改變學(xué)生的不良認知。了解學(xué)生對學(xué)習(xí)的現(xiàn)實看法，及時發(fā)現(xiàn)存在的問題，針對學(xué)生錯誤的看法進行合理的糾正，消除學(xué)生對學(xué)習(xí)任務(wù)的拖延及厭惡程度。

3.要引導(dǎo)學(xué)生加強自身的時間管理，提高學(xué)生的時間規(guī)劃能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生的自信，激發(fā)學(xué)生完成任務(wù)的積極性，較少拖延現(xiàn)象的發(fā)生。

5.培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控的好習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生加強自己在學(xué)習(xí)上的自我監(jiān)控，提高學(xué)習(xí)上的自我監(jiān)控能力。

參考文獻：

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