方麗萍 （浙江省杭州市余杭區(qū)倉前中學，310000）

利用游戲提高體育課堂有效性的實踐探析—以《肩肘倒立》一課為例

方麗萍 （浙江省杭州市余杭區(qū)倉前中學，310000）

興趣是最好的老師，它能激發(fā)人們的創(chuàng)造熱情、好奇心和求知欲。而體育游戲正是體育課堂用來調(diào)動學生興趣的主要手段。一堂課選好、用好體育游戲?qū)μ岣哒n堂效率有著積極作用。筆者在《肩肘倒立》一課中運用了多米諾骨牌游戲，并貫穿于整堂課中。所謂多米諾骨牌游戲就是用一種用木制、骨制或塑料制成的長方形骨牌，玩時將骨牌按一定間距排列成行，輕輕碰倒第一枚骨牌，其余的骨牌就會產(chǎn)生連鎖反應，依次倒下，文中運用人體進行多米諾骨牌游戲。下面就課中各部分游戲進行分析探討。

一、游戲在一般準備活動中的運用

設計意圖：準備活動是一種讓人體盡快從安靜狀態(tài)進入鍛煉狀態(tài)的活動。傳統(tǒng)體育教學中使用的準備活動，常常缺乏新意，導致學生練習積極性不高，如慢跑、徒手操等。因此，筆者在這堂課中運用了“人浪”表演代替了傳統(tǒng)的準備活動，使單調(diào)的準備活動顯得更有新意，并起到了集中學生注意力、活動身體各關節(jié)的作用，為基本部分的教學奠定基礎。

教學組織：教師把學生分成人數(shù)相等四個小組，成插腰距離散開站立。游戲開始要求全體學生蹲下，然后按照教師的指示分組或者分列依次站起、蹲下，通過甩動手臂形成人浪。完成幾次之后讓跳起代替站起，形成更大的“浪花”達到熱身效果。

達成效果：人浪高低起伏的浪潮恰恰就是人體多米諾的游戲的另一種形式，手臂甩動幅度的大小及方向的變化不斷地挑戰(zhàn)著學生與教師之間的注意力及配合能力，從而為完成整堂課的目標起到了良好的作用。

二、游戲在專項準備活動中的運用

設計意圖：體育游戲也是體育課專項準備活動的重要內(nèi)容。在運用時應充分考慮其教學目標，選擇與主教材關聯(lián)性大、趣味性強的游戲，使學生的注意力、身體機能活動能力適應基本教材學習的需要。

教學組織：學生直腿坐在墊上根據(jù)教師的指令進行上體后倒、坐起；上體后倒同時舉腿、上體后倒直腿還原等練習。在學生熟悉掌握動作以后，讓學生依次進行練習。首先是四組同時依次進行，然后是全班按順序依次進行，產(chǎn)生多米諾骨牌效果。

達成效果：熟悉掌握動作之后通過游戲的形式進行，不僅提高了學生學習的興趣，并為后階段的游戲做好了準備，尤其是上體后倒舉腿動作與肩肘倒立前半部分動作完全一致，很好地解決了舉腿的問題。因為只有在完成動作的情況下才能完成游戲，所以要求每個學生都能獨立完成動作，然后共同展示。

三、游戲在基本部分教學中的運用

設計意圖：以體育游戲的形式來完成主教材的學習，可以有效改善課堂氣氛，使復雜困難的技術變成生動活潑的練習，促進學生運動技能的掌握。一般來說，在新授課時要避免采用游戲的方式學習。只有在初步掌握技術動作后可以大量采用游戲形式的練習，使學生在輕松的游戲過程中，愉快地完成練習，并在不斷提高難度的情況下使學生的技術動作得到鞏固和提高。

教學組織：首先展示肩肘倒立圖片，讓學生對這個動作有個初步的印象。然后讓學生嘗試練習動作。最后通過教師示范肩肘倒立動作，給學生以直觀的感受，并且利用語言激勵學生一定能做得比教師更好。講解完畢后，教師邀請一個學生進行動作嘗試，同時教師講解保護與幫助的方法，讓學生在保護與幫助的情況下進行練習。在學生學習了一段時間之后，教師采用標志物的輔助工具鞏固提高學生的動作質(zhì)量。接著讓學生在提高難度的情況下繼續(xù)來玩“人體多米諾”的游戲，在游戲中繼續(xù)鞏固并提高肩肘倒立，同時達到了課的“高潮”。

達成效果：學生在相互保護與幫助下進行肩肘倒立練習時，教師通過巡視指導，并用語言激勵學生，使學生的動作不斷地在改進中進步。進行了十分鐘左右的練習后，學生們基本上都掌握了動作要領，很多學生做得近乎完美。其實課前筆者比較擔心學生是否能夠獨立完成動作，假如個數(shù)比較少，那后面的多米諾游戲就不能順利進行或者說效果就不好。課前預設的是優(yōu)秀學生進行人體多米諾游戲展示，課中通過對學生動作掌握的情況臨時決定全體學生一起來展示人體多米諾，并且得到了預想不到的效果，贏得了全場觀摩教師的掌聲。

四、游戲在放松活動中的運用

設計意圖：放松活動的目的是使學生從運動狀態(tài)逐漸恢復到安靜時狀態(tài)。歡快有趣的體育游戲?qū)τ趯W生身心的放松具有很好的實效。因此，在結(jié)束部分的游戲中，要突出游戲的趣味性，采用緩和愉快的游戲使學生興奮性降低，減輕肌肉酸疼，消除疲勞，從而達到放松身心。筆者在本課中采用前后左右揮動手臂的簡單動作，配以多米諾的形式展開，取得較好效果。

教學組織：拉近墊子間的距離，采用直腿坐的形式，按照教師的要求進行前后左右揮動手臂，幅度由小變大、由低到高。當學生掌握動作要領之后，采用依次進行形成“手臂波浪”。

達成效果：學生在完成主教材的教學任務后，采用手臂波浪的方法進行放松，使學生在生理和心理上充分得到松弛，達到放松的目的。

（本文稿件由中國學校體育雜志社浙江分社提供）