宋用琳（福建省政和縣鐵山中學(xué)　福建南平　353603）

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淺談如何在體育教學(xué)中引入趣味田徑的思考

宋用琳
（福建省政和縣鐵山中學(xué)福建南平353603）

趣味田徑是在迎合素質(zhì)教育發(fā)展需要，從學(xué)生心理接受程度和生理發(fā)展特征出發(fā)進行的體育教學(xué)項目的研究和優(yōu)化。其本身的趣味性、娛樂性效果豐富了田徑運動的表現(xiàn)形式，讓其整體的教學(xué)手段更加靈活。但是綜合其應(yīng)用情況來看，并未得到完全普及的現(xiàn)實和應(yīng)用不到位的實際情況使得學(xué)生對于趣味田徑并未形成統(tǒng)一的認識。該文從當(dāng)前田徑運動的發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，對趣味田徑運動進行了特征解讀，開展可行性分析，并進行了相關(guān)開展途徑和開展文體的介紹。希望能夠利用這些內(nèi)容，增強趣味田徑的教學(xué)效果，幫助學(xué)生形成終身鍛煉的習(xí)慣。

體育教學(xué)趣味田徑可行性素質(zhì)教育

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.30.100

1　當(dāng)前體育教學(xué)中田徑運動現(xiàn)狀

作為學(xué)校教育的基本內(nèi)容，田徑同樣是學(xué)生們體育課程教學(xué)中需要掌握的重要鍛煉項目之一。且作為傳統(tǒng)的體育項目，田徑鍛煉展開的條件限制較少，時間、地點的選擇較為靈活，鍛煉效果明顯，對學(xué)生身體素質(zhì)的提高有重要影響，成為很多學(xué)校體育教育過程中重點教學(xué)的內(nèi)容。不過，由于田徑本身教學(xué)方式較為枯燥，其他運動教育方式的增多，參與田徑運動的人也越來越少。且田徑方式主要局限于跑和快走兩種形式，相比于籃球、足球、排球、游泳等項目，其方式變換較少，對于好奇心強的中學(xué)生吸引度不高，因此教學(xué)效果并不理想。

就現(xiàn)階段的田徑教學(xué)特點來說，首先，田徑過多的被當(dāng)做一種競技體育而非健身教學(xué)項目而存在，普及范圍受到一定局限，其競技效果被單方面擴大的結(jié)果是，很多學(xué)生認識的田徑運動只有單一的鍛煉方式，變換較少，由此致使很多學(xué)生缺乏參與的興趣；其次，技術(shù)教學(xué)相對較為枯燥呆板，整體趣味性較差，觀賞能力不足，也就是說，從整體的教學(xué)過程而言，田徑教學(xué)更多的是停留在速度、鍛煉習(xí)慣等方面，速度較多的要求學(xué)生的是重復(fù)鍛煉，鍛煉習(xí)慣則只限于腿部、臂部的協(xié)調(diào)；最后，田徑教學(xué)更多的是局限于對個人運動方式和運動手段的指導(dǎo)，缺乏群體交流內(nèi)容，單調(diào)、乏味的鍛煉方式已經(jīng)讓學(xué)生興致缺缺，單獨鍛煉的形式更無法讓他們與其他同學(xué)進行經(jīng)驗交流，團體協(xié)作能力訓(xùn)練程度較差。綜合來說，田徑運動的表現(xiàn)方式單一、教學(xué)手段創(chuàng)新度較小，因此在學(xué)生當(dāng)中不受歡迎，其教學(xué)質(zhì)量也無法提升。

2　趣味田徑內(nèi)涵及特征分析

2.1趣味田徑

趣味田徑是在解讀當(dāng)前少年生理特征和基本心理發(fā)展要求的基礎(chǔ)上進行的新型田徑形式形式研究。在單一的田徑運動中，加入了一些跑、跳、投等動作，增加了田徑本身的趣味性，更用豐富的活動形式提高了參與少年的活力和整體運動水平，進而對其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)產(chǎn)生積極影響的一種運動。

2.2趣味田徑特點

2.2.1趣味性

趣味性作為趣味田徑的主要特征，在原有的以跑、走為主要形式的田徑運動基礎(chǔ)上，加入了跳、投等結(jié)合的體育形式，游戲的特點更加突出。學(xué)生在參與活動的過程中，不再受到原有的速度、力量等競技要求的限制，緊張狀態(tài)得以放松。同時，游戲過程中跳、投等運動方式的加入讓學(xué)生有了更多的肢體協(xié)調(diào)機會，運動過程中也能夠以更加輕松的心態(tài)對待，自身情感的釋放加上全身心的投入，運動本身的樂趣也不斷增加。

2.2.2競爭性

各項體育運動以競爭的方式為基本的魅力表現(xiàn)形式，且由于競爭性的突出，運動的作用得以更大程度發(fā)揮。趣味田徑的競爭性在增強其基本的體育特性的同時，也能夠提升參與者對于體育活動的熱情，同時也幫助他們塑造更加健全、堅忍的心理素質(zhì)，提高他們對于競爭的認識。

2.2.3安全性

作為以學(xué)生特點和需求進行設(shè)計的田徑運動，趣味田徑在總體效果上基本契合初中生的心理特征，能夠充分滿足他們的體育鍛煉需要。同時，相對于其他對器材要求程度較高、對場地設(shè)置情況限制較多的運動來說，其活動方式簡單，器材大多來源于學(xué)校現(xiàn)有器材庫，總體設(shè)計安全。另外，從整體的運動過程中可以發(fā)現(xiàn)，趣味田徑受場地限制較小，開展方式靈活，且基本能夠在學(xué)?，F(xiàn)有的場地內(nèi)展開，整體來說，安全性能較高，一般不會引發(fā)教學(xué)事故。

3　趣味田徑開展可行性分析

3.1幫助重塑學(xué)生心理特征

趣味田徑主要根據(jù)青少年的體育學(xué)習(xí)需求和長期身心發(fā)展要求等，是結(jié)合游戲本身的特點和體育運動的特點進行的體育項目改造。同時，在進行教學(xué)編排的過程中，設(shè)計人員還根據(jù)不同年齡階段、不同年級學(xué)生的具體發(fā)展特征等進行了相關(guān)教學(xué)項目的調(diào)整。綜合來說，改變了原有的田徑教學(xué)固定的教學(xué)模式，且對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)研究越來越多。另外，趣味田徑以團體項目為主，重視對于學(xué)生團隊精神的訓(xùn)練，對于幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)也有促進作用。

3.2提高學(xué)生對于田徑運動興趣

作為田徑運動的新型發(fā)展模式，趣味運動在教學(xué)過程中，改變了原有的教學(xué)模式，增加了游戲環(huán)節(jié)和教學(xué)訓(xùn)練緩解。跑和走作為基本的游戲方式之一，通過跑步方式的變換，如聽數(shù)抱團、螺旋形跑等形式，豐富了學(xué)生對于田徑運動的理解，同時也達到了體育鍛煉的目的，提升了學(xué)生對于田徑運動的興趣，進而促進田徑教學(xué)更加有效的展開。

3.3對場地器材要求較低

傳統(tǒng)的田徑項目，一般需要塑膠跑道來保證學(xué)生跑步過程的安全，有些教學(xué)過程中甚至需要一些防護器材來避免學(xué)生磕碰、擦傷等。趣味田徑作為傳統(tǒng)田徑運動方式的變形，其對場地的要求不大，一般較大的空場地或者草地等就可以滿足需要。另外，在教學(xué)過程中，教師還可以利用對于教學(xué)進度的把握等，結(jié)合當(dāng)時當(dāng)?shù)氐慕虒W(xué)場地、器材進行教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整，盡可能的避免了外在因素對于教學(xué)本身的影響，田徑運動的開展空間也被逐漸擴大。

4　體育教學(xué)中引入趣味田徑的方式介紹

4.1更新田徑課程編排方法

在現(xiàn)代化的田徑教學(xué)運動中，趣味田徑作為創(chuàng)新性教學(xué)模式，主要是利用器材使用方式、活動組織形式等的轉(zhuǎn)變，加入了對田徑運動的趣味化解讀。因此，在教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)具體的場地條件，進行田徑聯(lián)系方式的多樣化調(diào)整，保證活動形式的優(yōu)化設(shè)置和學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高。比如在跑步過程中，可以加入波浪形跑、老鷹捉小雞、蛇形跑等形式，變換跑步的進行方式，加入對肢體

協(xié)調(diào)能力的鍛煉。而在活動過程中，也可以以障礙跳、蛙跳、跨越跳等形式進行教學(xué)內(nèi)容的編排，讓學(xué)生可以在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。

4.2增強運動的競爭性

隨著學(xué)生自主意識的萌發(fā)，更多的學(xué)生傾向于選擇競技體育的形式來表現(xiàn)自身的特點。結(jié)合這一心理特征，教師可以將趣味田徑的競爭特性按照年級、年齡、身體素質(zhì)等進行競爭性體育教學(xué)的調(diào)整。同時，盡可能地增加對于競技體育的教學(xué)，一方面增強學(xué)生爭優(yōu)爭先的心理；另一方面利用對于學(xué)生競爭結(jié)果的把握，及時做出教學(xué)調(diào)整。當(dāng)然，競爭教學(xué)的開展更多的是可以幫助學(xué)生提升對于學(xué)習(xí)的熱情，增強他們參與體育學(xué)習(xí)的勇氣，幫助他們形成鍛煉的意識，最后促進他們綜合身心素質(zhì)的提高。

4.3合理調(diào)整競爭模式

從當(dāng)前的學(xué)生發(fā)展特征來看，不同年級的學(xué)生由于所處的社會背景、發(fā)展階段等的不同，呈現(xiàn)出的總體發(fā)展特征也有所區(qū)別。而同一年級的學(xué)生更是因為身體素質(zhì)的不一，對于體育運動的興趣也有很大區(qū)別。調(diào)整競爭模式的形式主要指的是，在進行趣味體育教學(xué)過程中，教師需要避免以“更高、更快、更強”作為統(tǒng)一的教學(xué)要求。對于不同學(xué)生的心理、不同發(fā)展階段的學(xué)生特點等，都需要進行綜合把握。同時，結(jié)合他們的學(xué)習(xí)需求，改變競爭模式，在以激發(fā)學(xué)生參與體育活動興趣為前提的要求指引下，增強他們參與體育學(xué)習(xí)的勇氣和毅力，并促進整體的學(xué)生身心素質(zhì)的提高，保證在不同階段學(xué)生的發(fā)展能夠基本接軌，甚至是創(chuàng)造更好的體育教學(xué)效果。

5　趣味田徑引入過程中的注意內(nèi)容

進行趣味田徑引入的過程中，許多學(xué)校過分注重教學(xué)內(nèi)容的趣味性增加，著重于形式化的田徑教育，雖然能夠激發(fā)學(xué)生對于田徑運動本身的興趣，但是從教學(xué)效果來看，基本的動作無法達標、技術(shù)要領(lǐng)不能掌握的現(xiàn)實也會讓趣味田徑的整體學(xué)習(xí)水平大大降低。因此，學(xué)校需要在充分認識趣味田徑的特征，了解當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)需要的基礎(chǔ)上，對趣味田徑做合理的教學(xué)編排，從而幫助更多的學(xué)生形成對田徑運動的正確認識并養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。

6　結(jié)語

趣味田徑作為新課標要求下的新型教學(xué)形式，將游戲與教學(xué)融合起來，在學(xué)校的教育推廣不僅能夠促進教學(xué)效果的提高，而且可以幫助學(xué)生身心健康發(fā)展，激發(fā)其參與體育教學(xué)的熱情，進而培養(yǎng)其鍛煉的習(xí)慣，幫助其端正對于體育的認識。因此，各個學(xué)校需要在充分考慮教學(xué)特點和學(xué)生特征的基礎(chǔ)上，進行有效的教學(xué)整改，保證趣味田徑活動的有效實施。

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2095-2813（2015）10（c）-0100-02