曹龍飛

摘要：舞龍、舞獅雛萌于原始社會(huì)，發(fā)展至今已有幾千年的歷史，舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)的發(fā)展衍生于華夏民族的發(fā)展之中，具有廣泛的民間群眾基礎(chǔ)。結(jié)合高校學(xué)生群體的身心特點(diǎn)，將舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)引進(jìn)高校，探究其在高校中開展的有益價(jià)值，具有重要意義。

關(guān)鍵詞：高校 舞龍舞獅 價(jià)值

中圖分類號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004—5643（2015）10—0072—02

1 舞龍舞獅的人文價(jià)值

據(jù)古代神話傳說，華夏民族的始祖伏羲和女媧的外形是人首蛇身，“蛇身”即是龍的原始雛形，同時(shí)也更能很好地解釋華夏民族是“龍的傳人”。據(jù)傳華夏祖先夏后氏的族領(lǐng)禹的出生亦與黃龍有關(guān)。因此上古圖騰時(shí)期，龍就被華夏先民視為祖神敬奉。龍的形象由鹿角、駝?lì)^、蟒身、魚鱗、鷹爪組成，口角有須，頜下有珠；相傳龍能巨能小，能擊電吐火，能興云作雨，能降魔伏怪；龍是勇敢、威嚴(yán)、正義和尊貴的象征。在古代民間，人們祭拜龍以祈保家人身體健康，風(fēng)調(diào)雨順，來年取得好收成。因此，龍被歷代皇室所御用，帝王皇族自稱為真龍?zhí)熳?，以獲得臣民的畏懼和信奉。

獅子為獸中之王，在中國(guó)有關(guān)獅子的圖形和雕塑隨處可見。其實(shí)中國(guó)“獅子”的造型與真獅子的外形有很大差異，在某種程度上它是歷朝歷代對(duì)獅子外形抽象化的想象物。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，獅子象征著兇猛和威嚴(yán)。每逢佳節(jié)或慶典，人們舞起編制的獅子，不同的地理位置，有著不同的獅子造型和舞法，但基本寓意都是要達(dá)到驅(qū)邪避晦、祈求安詳?shù)哪康?。舊時(shí)，宮殿、衙門以及大戶人家門外兩側(cè)大都立放著石獅，以作鎮(zhèn)宅驅(qū)邪之用。此外，如佛教中智慧佛文殊菩薩就是以獅子為坐騎，說明佛教信徒亦對(duì)獅子有著特殊的敬拜。

2 舞龍舞獅的教育價(jià)值

龍獅運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今，其文化內(nèi)涵隨著時(shí)代的變遷被賦予了更多的教育意義，團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取、自強(qiáng)不息、不畏困難的龍獅精神，值得每一代炎黃子孫去學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)。當(dāng)今社會(huì)隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們變的越來越冷漠、自私，缺乏合作精神，心理承受壓力的能力越來越弱，處于亞健康的人口比例越來越大。

因此將舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)推進(jìn)高校，在體育課堂或業(yè)余訓(xùn)練中進(jìn)行開展，不但能提高大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，更能使參與舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生獲得龍獅精神潛藏的意志品質(zhì)教育，培養(yǎng)并提高大學(xué)生面對(duì)挫折和戰(zhàn)勝困難的能力，一劍多雕。而且，善于從事教學(xué)的教練員能夠?qū)埅{精神教育很好的融于運(yùn)動(dòng)之中。在舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)教與學(xué)的過程中，教練員要將每一個(gè)動(dòng)作、每一組動(dòng)作、一整套動(dòng)作，為什么要這么練，為什么要這么編排，其背后的文化教育寓意是什么，要適時(shí)的講解給學(xué)生；并且學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作過程中，能夠最為直觀地感受到完成一個(gè)動(dòng)作需要付出怎樣的努力才可以成功。通過這種“寓教于動(dòng)”的教學(xué)模式，使參與舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)的學(xué)生潛移默化地就接受了動(dòng)作技能的教育和龍獅精神的教育。

3 舞龍舞獅的表演娛樂價(jià)值

舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的表演藝術(shù)形式為百姓所喜愛。伴隨著鼓鑼等樂聲，舞龍、舞獅者舞動(dòng)著身體各關(guān)節(jié)伸展、收縮的最大幅度，將道具龍、獅的面部表情和肢體動(dòng)作融合于技巧之中，完成各種經(jīng)典動(dòng)作，這即是龍獅運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)魅力。舞龍、舞獅的套路編排內(nèi)容豐富、構(gòu)思巧妙、結(jié)構(gòu)新穎、風(fēng)格獨(dú)特。

在舞龍?zhí)茁分校小坝锡垜蛩?、“二龍戲珠”、“飛躍龍門”、“翻龍肚”、“走攏圈”、“龍滾單”、“龍卷尾”、“雙柱”等多個(gè)套路動(dòng)作，生動(dòng)展現(xiàn)了東方巨龍穿梭、遨游于天上一凡間一碧海的情景，形象的演繹了神龍為民消災(zāi)除害、求吉納福的勇武傳奇，在動(dòng)作造型中自然地升華了永不言敗的民族精神。

舞獅有南獅和北獅之分，北獅重寫實(shí)，南獅重寫意。北獅的造型酷似真獅，獅頭較為簡(jiǎn)單，身披金黃色毛或紅棕色毛。舞北獅一般是以雌雄成對(duì)出現(xiàn)，獅頭上有紅結(jié)者為雄獅，有綠結(jié)者為雌性。表演時(shí)既能模仿真獅子的看、站、走、跑、跳、滾、睡、抖毛等動(dòng)作，形態(tài)惟妙惟肖，又能展示“耍長(zhǎng)凳”、“梅花樁”、“跳樁”、“隔樁跳”、“亮搬造型”、“360度擰彎”、“獨(dú)立單樁跳”、“前空翻二級(jí)下樁”、“后空翻下樁”等高難度技巧。南獅又稱醒獅，獅頭常以戲曲面譜作鑒，色彩艷麗，制造考究，眼簾、嘴都可動(dòng)。舞南獅的造型常有：奮起、疑進(jìn)、抓癢、施禮、驚躍、酣睡、發(fā)威等動(dòng)作。南獅講究意和神，通常以出洞、上山、巡山、會(huì)獅、采青、入洞等為表現(xiàn)形式，其中以“采青”最為常見和精彩。為了增加舞獅的娛樂性，“采青”又有：“采天青”、“采地青”、“采水青”等多種表演形式，動(dòng)作、技巧難度之大，驚險(xiǎn)刺激，使人人勝，引觀者久看不厭其煩。綜合上述，在高校中開展舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)，對(duì)弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，優(yōu)化高校社團(tuán)建設(shè)，豐富大學(xué)生業(yè)余文化生活，能夠起到實(shí)質(zhì)性的推動(dòng)作用。

4 舞龍舞獅的競(jìng)技爭(zhēng)光價(jià)值

舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展離不開競(jìng)賽平臺(tái)，通過競(jìng)賽手段，能夠加速舞龍、舞獅各流派之間的交流和規(guī)范，能夠促進(jìn)各流派整體技藝的提高。1995年1月，在中國(guó)香港成立了國(guó)際龍獅總會(huì)，至今會(huì)員國(guó)已達(dá)30個(gè)之多。我國(guó)于1995年7月，成立了中國(guó)龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，并宣布加入國(guó)際龍獅總會(huì)。1998年11月，國(guó)際龍獅總會(huì)改選，國(guó)家體育總局副局長(zhǎng)張發(fā)強(qiáng)任國(guó)際龍獅總會(huì)主席。

近些年來，隨著國(guó)家體育總局對(duì)舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)挖掘和整理工作的不斷深入，以及教育部對(duì)保護(hù)和傳承民族傳統(tǒng)文化的重視，中國(guó)舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)的發(fā)展已遍及各行業(yè)、各領(lǐng)域，并已出現(xiàn)欣欣向榮的景象。1997年，湖南師范大學(xué)創(chuàng)建了我國(guó)首支高校舞龍隊(duì)；2003年，中南大學(xué)成立了中國(guó)大學(xué)生龍獅運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)中心；2004年，北京體育大學(xué)成立了龍獅培訓(xùn)基地，2005年，中國(guó)龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)科研中心在上海體育學(xué)院掛牌成立。至目前，我國(guó)已有l(wèi)OO多所高校成立了龍獅運(yùn)動(dòng)隊(duì)。2003年末，在中南大學(xué)成功舉辦了首屆全國(guó)大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽。此次比賽吸引了來自全國(guó)各省、自治區(qū)、直轄市、香港及澳門特別行政區(qū)的12支高校代表隊(duì)和兩支專業(yè)龍獅隊(duì)參加，共有16只龍隊(duì)、5支獅隊(duì)共436名選手參加了舞龍、舞獅、傳統(tǒng)舞龍、傳統(tǒng)舞獅、鑼鼓技藝、龍獅書畫、攝影等比賽角逐。至2013年8月，全國(guó)大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽共舉辦過6屆。通過搭建大學(xué)生舞龍、舞獅比賽平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生刻苦訓(xùn)練，努力在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，為個(gè)人爭(zhēng)光，為母校爭(zhēng)光，對(duì)提升學(xué)生的價(jià)值感和榮譽(yù)感有著巨大的意義。同時(shí)，高校通過組隊(duì)參加舞龍、舞獅比賽，能夠增進(jìn)各高校間的體育交流和文化交流，促進(jìn)各高校間的深入了解，取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)化資源，從側(cè)向激勵(lì)高校的綜合發(fā)展。

5 舞龍舞獅的健身價(jià)值

從生理學(xué)和生物力學(xué)角度分析來看，舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)是一種競(jìng)速度、比耐力、比技巧難度的體育項(xiàng)目。舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)要求隊(duì)員具有很好的協(xié)調(diào)性、耐力和爆發(fā)力，只有經(jīng)過刻苦鍛煉，才能達(dá)到完成高質(zhì)量動(dòng)作的效果。舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較有特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在練習(xí)或比賽中常有鼓、鑼等民族樂器伴奏。正因?yàn)槲椠?、舞獅運(yùn)動(dòng)有樂器伴奏，所以也要求隊(duì)員具有很好的音樂節(jié)奏感。只有具備了一定的領(lǐng)悟音樂節(jié)奏的能力，才能使動(dòng)作和音樂協(xié)調(diào)一致，行云流水。有研究表明：舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)屬于大負(fù)荷強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長(zhǎng)期從事練習(xí)可有效地改善身體的協(xié)調(diào)性，提高其大腦的工作效率，發(fā)展人體的有氧代謝能力，提高呼吸肌的生理機(jī)能，增加肺活量，降低安靜時(shí)心率，促進(jìn)新陳代謝，是一項(xiàng)健身功效俱佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

6 結(jié)語

舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)源于華夏大地，成長(zhǎng)遍及于世界各地，是一項(xiàng)深受人們喜愛的民族傳統(tǒng)體育。教育要面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化。體育隸屬于教育，亦應(yīng)如此。龍獅運(yùn)動(dòng)已經(jīng)穩(wěn)健地走向了世界，這正是教育所追求的，體育所向往的。在高校中開展舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)，不僅可以很好地發(fā)揮龍獅運(yùn)動(dòng)的健身、娛樂、表演、競(jìng)技的價(jià)值作用，還有助于發(fā)揮龍獅運(yùn)動(dòng)的人文、教育的內(nèi)涵作用，對(duì)傳承和保護(hù)民族傳統(tǒng)體育，弘揚(yáng)民族精神和文化，能夠起到“工廠”的作用。endprint