馬勛立

（湖南機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文科學(xué)學(xué)院，長沙 410151）

淺談不同水平的學(xué)生在乒乓球教學(xué)中的探討

馬勛立

（湖南機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文科學(xué)學(xué)院，長沙 410151）

【摘 要】通過對乒乓球教學(xué)中不同水平學(xué)生不能同步提高乒乓球水平的問題進行分析。研究認為:不同水平學(xué)生不能同步提高乒乓球水平心理問題、技戰(zhàn)術(shù)問題、專項體能等問題的影響;應(yīng)重視心理方面的引導(dǎo)、加強技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練、體能素質(zhì)訓(xùn)練等措施來解決學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)中存在的問題。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生 乒乓球水平 相差較大 怎樣教學(xué)

一、提出問題

在實際的乒乓球教學(xué)中，存在的問題是相當多的。在中小學(xué)，專業(yè)的乒乓球師資隊伍也很缺乏。在教學(xué)中，學(xué)生乒乓球,基礎(chǔ)參差不齊，水平較高的學(xué)生發(fā)球、對攻技術(shù)都比較好，而水平較差的的學(xué)生則握拍方法、發(fā)球都不會。水平較高的學(xué)生也不愿意和水平較低的學(xué)生一起打球，覺得沒有挑戰(zhàn)性、沒有任何意義。因此，怎樣處理好不同乒乓球水平的學(xué)生在一起上課，怎樣去上課、課堂練習(xí)問題，一直是乒乓球教師一個很頭疼的問題。采用什么樣的教學(xué)方法更適合對這些參差不齊的學(xué)生進行教學(xué)？這都是需要我們廣大乒乓球教師、乒乓球教練員認真思考的。

二、影響學(xué)生教學(xué)問題的主要原因

心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是影響不同技術(shù)水平學(xué)生乒乓球教學(xué)的一個首要問題。在乒乓球教學(xué)中,技術(shù)水平較低的學(xué)生看到了技術(shù)水平較高的學(xué)生，在心理上就產(chǎn)生一種恐懼感，,他們害怕在一起打球。,內(nèi)心也不愿意和水平高的學(xué)生一起打球。水平較高的學(xué)生和水平較低的學(xué)生在一起打球，他們也覺得浪費時間，打著想睡覺。水平較高的學(xué)生會覺得對手水平太低,發(fā)個旋轉(zhuǎn)球?qū)Ψ浇硬蛔?，對手水平太低使來回球的質(zhì)量不高，水平較高的同學(xué)攻球、拉球特別輕松，水平較低的同學(xué)只能到地上到處撿球，,最后失去了學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。

技戰(zhàn)術(shù)因素。技戰(zhàn)術(shù)水平的高低可以直接反映一個同學(xué)乒乓球水平的高低。技術(shù)水平較低的學(xué)生在與技術(shù)水平較高的學(xué)生相比，他們之間使用的球拍質(zhì)量就不一樣，水平較高的學(xué)生可能是用的狂飆浩、狂飆王的底板、天極的膠皮，而水平較低的同學(xué)可能使用市面上買的10元錢一支的球拍，沒有什么彈性。所以他們打球時，回球的速度、旋轉(zhuǎn)不在一個檔次上。所以水平較高的同學(xué)使用簡單的攻球，水平較低的同學(xué)回球都會失誤。更不用說使用大力拉球和“扣殺”。

體能素質(zhì)。我個人從多年打乒乓球的經(jīng)驗來分析，體能素質(zhì)在乒乓球項目中相對影響還是小一些，畢竟不是專業(yè)的乒乓球運動員。,但是在訓(xùn)練和比賽中，良好的體能能使你的腳步移動更加靈活，接球更加輕松。我也見過在乒乓球大賽中，兩人實力相當，最后打到第5局，由于體能不足，腳步移動緩慢，動作的反應(yīng)變慢，最后輸球的。所以體能素質(zhì)在乒乓球比賽中也是相當重要的。

在以后乒乓球教學(xué)中我們需要采取的對策

(1)增強學(xué)生的自信心。乒乓球運動是個人項目，最多是雙打，不像足球、籃球這些集體項目有團隊協(xié)作，集體鼓勁的場面，所以運動員在場上只有自己充滿自信，才能讓運動員發(fā)揮出自己的正常水平,甚至超常發(fā)揮自身的水平。技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生可以運用多種方法增強自己的自信心。我們只有刻苦鉆研技戰(zhàn)術(shù),加強專項體能訓(xùn)練,通過不斷的拼搏和努力才能提高自己的乒乓球水平。

(2)提高專項技戰(zhàn)術(shù)水平。乒乓球是一項技戰(zhàn)術(shù)水平要求較高的運動，每一項動作技術(shù)都很重要，,學(xué)生平時要重視基本功練習(xí),認真訓(xùn)練每一項技術(shù)、特別是正手攻球技術(shù)，這是乒乓球得分的主要手段?；竟τ?xùn)練包括步法移動、正手攻球、反手推擋、發(fā)球、拉弧圈球、搓球等，只有把每一項技術(shù)練好，再進行一些比賽，才能夠使技戰(zhàn)術(shù)在比賽中靈活的運用。

(3)加強專項體能訓(xùn)練和步法練習(xí)。技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生首先可以通過長跑進行耐力訓(xùn)練。步法是乒乓球運動的靈魂。沒有好的步法移動，是不可能提高乒乓球水平的。所以我們還必須加強步法移動專項訓(xùn)練，對于乒乓球步法教學(xué)的基本方法，應(yīng)該每天堅持練習(xí)，必要時可以采用器械來輔助練習(xí)。在教學(xué)初期,，教師要從單步、并步、跳步、跨步開始練習(xí)，隨著步法移動的靈活，再開始練習(xí)側(cè)身步、交叉步等難度較大的步法練習(xí)。最后，所有的步法練習(xí)熟練以后，還要在比賽中能進行靈活的運用。

三、結(jié)語

在每一個高校乒乓球選修班中都會存在學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)參差不齊的情況，研究證明，水平較差的學(xué)生在平時多下功夫提高專項技戰(zhàn)術(shù)水平，提高專項體能，加強步法訓(xùn)練，建立自信心，那么老師在乒乓球教學(xué)中，不同水平的學(xué)生是能同步提高乒乓球水平的。

參考文獻：

[1]羅誠.對乒乓球教學(xué)的思考[J].改革與開放,2009:152.

[2]馬德厚.對乒乓球教學(xué)中練習(xí)形式的探索[J].網(wǎng)絡(luò)財富,2009:175-176.

作者簡介：馬勛立（1983.9-），男，漢族，湖南長沙人，講師，武漢體育學(xué)院體育碩士，主要從事體育教學(xué)工作。