沈建彬

（廈門城市職業(yè)學(xué)院，福建 廈門 361000）

高職高專院校開設(shè)體育休閑課程的可行性研究
——以廈門城市職業(yè)學(xué)院為例

沈建彬

（廈門城市職業(yè)學(xué)院，福建 廈門 361000）

1 體育休閑課程的概述

通常在西方是以Leisure Activity（閑暇活動）和 Outdoor Recreation（戶外運動）來表示體育休閑，這其中，Leisure Activity（閑暇活動）多數(shù)指的是人們在日?？臻e時間里的自由活動，而 Outdoor Recreation（戶外運動）通常指的是垂釣、遠足、爬山、狩獵等戶外休閑項目。日本的休閑體育振興協(xié)會則認為：“不管什么體育運動項目，只要把它作為一種休閑體育運動，從而達到歡欣鼓舞、身心愉悅、消除疲勞等休閑體育的目的時，都可以稱之為休閑體育”。體育是一項能夠強身健體、鍛煉品性的學(xué)科，對人的身體和心理發(fā)展都有一定的作用。在高職高專體育教學(xué)過程中，加強對學(xué)生的休閑體育指導(dǎo)，能有效激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，帶動課堂教學(xué)的氛圍，使學(xué)生在不斷提升個人身體素質(zhì)潛能的同時，感受到體育學(xué)習(xí)的快樂和樂趣，使體育休閑課程能夠成為使學(xué)生終身受益的教學(xué)項目。

2 體育休閑課程在國內(nèi)外的發(fā)展情況

2.1 國外體育休閑課程發(fā)展情況

國外體育休閑課程主要是20世紀70年代逐步形成，當時民眾正處于要求自由和發(fā)展的時期，對體育鍛煉的熱情度較高，而且國外政府相關(guān)部門對大眾的體育鍛煉活動也提出了一些法律制度上的保護，鼓勵人們積極參與體育鍛煉項目，大眾體育逐漸進入全盛時期。隨著大眾體育活動的不斷深入開展，休閑體育項目開始產(chǎn)生，一經(jīng)推出，便得到了人群的大力追捧，滿足了各類人們對體育鍛煉的需求。當前，在美國、英國、加拿大等國家的高等院校中，基本都開設(shè)了體育休閑課程，甚至一些地區(qū)中，直接設(shè)有體育健康休閑學(xué)院（College of Health，Physical Education and Leisure Studies）等相似的體育休閑課程專業(yè)學(xué)府。例如，美國的美國加利福尼亞州立大學(xué)健康與人類服務(wù)學(xué)院、英國白金漢郡大學(xué)休閑和旅游學(xué)部等。體育休閑逐漸成為了人們不可或缺的體育鍛煉項目之一，對學(xué)生的成長和發(fā)展具有重要的作用。

2.2 我國體育休閑課程發(fā)展情況

在我國，休閑體育還是屬于一些較為新鮮的詞匯，隨著我國休閑體育市場需求的逐步提升，休閑體育專業(yè)逐步發(fā)展起來，一些高校也是近年來才開始開設(shè)專門的體育休閑課程，我國最早開設(shè)體育休閑專業(yè)的學(xué)校為廣州體育學(xué)院和武漢體育學(xué)院，其次為上海體育學(xué)院、沈陽體育學(xué)院、首都體育學(xué)院等，主要有高爾夫球（場地高爾夫、門球等）、攀巖和戶外拓展 （野外生存、定向越野等）、健美操舞（健身房等）、民間體育（舞龍、舞獅等）等教學(xué)項目。體育休閑專業(yè)逐漸成為了我國體育院校中的重點教學(xué)項目之一，為學(xué)生未來的成長和就業(yè)提供了一大保證，也帶動了體育休閑市場的逐步科學(xué)化、高效化發(fā)展，為我國經(jīng)濟水平的提升做出了一定的貢獻。

3 高職高專院校開設(shè)體育休閑課程的可行性分析

為了更好地了解和掌握廈門、福州、泉州、漳州4個地市高職高專院校及社會體育休閑運動的條件與現(xiàn)狀，本文主要采用文獻綜述法、調(diào)查分析法和個案分析法等研究方法，對廈門、福州、泉州、漳州四個地市的4所高職高專院校，各隨機抽取100名學(xué)生進行問卷調(diào)查，具體調(diào)查內(nèi)容如下。

3.1 調(diào)查對象

本次調(diào)查的對象主要為廈門城市職業(yè)學(xué)院、福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、泉州工藝美術(shù)學(xué)院、漳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院4個地市高職高專院校中，各個年級的隨機抽取的100名學(xué)生進行問卷調(diào)查，共為400名學(xué)生。

3.2 調(diào)查內(nèi)容

本次調(diào)查主要以“你覺得現(xiàn)在的體育課程怎么樣？”“如果在職業(yè)學(xué)院中開展體育休閑課程，你覺得會帶來怎樣的改變？”等內(nèi)容，征求廣大學(xué)生的看法和意見，旨在提升體育課程開展的民主程度及價值程度，檢驗提高職高專院校體育教學(xué)的成果。本次問卷調(diào)查共發(fā)放400份，回收率為98%，其中有效問卷率為94%，具有比較分析意義。

表1 學(xué)生對當前體育課程的滿意程度

表2 學(xué)生對開設(shè)體育休閑課程興趣程度調(diào)查

3.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計方式

本次調(diào)查主要采用的是社會調(diào)查統(tǒng)計方法和體育統(tǒng)計學(xué)原理，利用Excel 2003數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件及SPSS 17.0統(tǒng)計軟件對調(diào)查數(shù)據(jù)進行有效的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和整理，資料對比具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）?？倽M意率=十分滿意+一般。

3.4 調(diào)查結(jié)果

學(xué)生對當前體育課程的滿意程度調(diào)查結(jié)果見表1，學(xué)生對開設(shè)體育休閑課程興趣程度調(diào)查結(jié)果見表2。

3.5 調(diào)查結(jié)果分析

根據(jù)對廈門、福州、泉州、漳州4個地市的4所高職高專院校400名學(xué)生的調(diào)查問卷整理，對當前體育教學(xué)存在的問題做出如下分析。

3.5.1 當前體育課程教學(xué)中存在的問題 （1）體育課程教學(xué)設(shè)計不明確。目前，在高職高專院校中，一些學(xué)生反映體育課程設(shè)計不夠新穎和明確，當前高職高專中的學(xué)生普遍為“90后”學(xué)生，喜歡接受新穎而有趣的事物。然而，許多體育教師在教學(xué)中，還是采用傳統(tǒng)的“灌輸式”的教學(xué)方式，即教師先講解動作要領(lǐng)、注意事項、重難點，然后教師進行動作示范，最后學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾錯。這種教學(xué)模式忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)的感受和學(xué)習(xí)狀態(tài)，沒有體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高、教學(xué)氛圍較為枯燥等問題，不利于學(xué)生的成長和發(fā)展。（2）體育課程職業(yè)特點不明確。體育課程教育具有職業(yè)技術(shù)性的特點，主要任務(wù)在于指導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，以學(xué)生未來的工作和發(fā)展為基礎(chǔ)，提升學(xué)生的社會適應(yīng)能力，根據(jù)學(xué)生所學(xué)習(xí)的專業(yè)，設(shè)計不同的課程內(nèi)容。每種職業(yè)都具有其一定的工作姿態(tài)，可以根據(jù)職業(yè)體能的需要，將學(xué)校不同專業(yè)的體育課程劃分為直立型、辦公型、活動型等，結(jié)合職業(yè)的特點，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容有差異地教學(xué)。但是，目前廈門城市職業(yè)學(xué)院中，一些教師沒有將高職教學(xué)的特色置于教學(xué)的中心地位來指導(dǎo)學(xué)生進行有效的教學(xué)實踐活動，背離了時代發(fā)展的特點，學(xué)生在畢業(yè)后沒有體現(xiàn)出職業(yè)特色，無法真正在激烈市場中站穩(wěn)腳跟。

3.5.2 休閑體育課程在高職高專教學(xué)中開展的意義 （1）豐富高職高專體育教學(xué)的內(nèi)容。當前體育人才市場相對集中需要的休閑體育人才的崗位主要分布在各健身俱樂部、戶外拓展公司、休閑度假村、星級酒店的養(yǎng)身會所及相應(yīng)的專業(yè)健身會所。休閑體育市場對休閑體育人才需求呈上升趨勢，且專業(yè)性要求較強。休閑體育人才在體育服務(wù)業(yè)中比較走俏。目前，市場中較為受歡迎的項目有健身房項目（包括大眾健美操、踏板操等）、動感單車、肚皮舞、瑜伽、普拉提、現(xiàn)代流行項目爵士等，還有一些戶外拓展項目（包括爬山、垂釣、遠足等）。休閑體育項目逐年需要越來越多的專業(yè)技術(shù)人才，市場需求量較大，而且對人才的實踐能力的要求較高。體育休閑項目在高職高專體育教學(xué)中的開展，能夠有效豐富高職高專體育教學(xué)的內(nèi)容，目前很多高職高專學(xué)生也比較喜愛健美操、爬山、定向運動等項目，因為這些教學(xué)活動容易激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，容易活躍課堂氣氛。使學(xué)生能夠主動進行體育學(xué)習(xí)，并樂于進行體育學(xué)習(xí)，在豐富多彩、多種多樣的休閑體育活動訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的過程中，熟練掌握1～3項自己較為擅長且十分喜歡的運動項目，感受到休閑體育學(xué)習(xí)的樂趣和體育鍛煉的意義，提升學(xué)生的實踐技能，真正展現(xiàn)高職高專體育教學(xué)的作用和價值，不斷提升高職高專學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技能水平。（2）提升高職高專學(xué)生的心理素質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計，當前高職高專學(xué)生中，24.71%的學(xué)生患有不成程度的心理性疾病，這些學(xué)生多數(shù)是由于當前復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)、社會環(huán)境影響，或者由于當前計劃生育政策影響下，家長比較嬌寵孩子，使學(xué)生易于產(chǎn)生驕縱任性、自我意識等問題，造成了一定程度的心理不健康思想，不利于學(xué)生的成長和發(fā)展。在高職高專體育教學(xué)中，開展休閑體育項目，能夠有效帶動課堂教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，使學(xué)生在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍和團結(jié)協(xié)作的小組活動中，感受到集體的巨大力量，在潛移默化中，形成良好的體育鍛煉意識和集體主義精神，多運動、少上網(wǎng)，抵制情緒發(fā)泄等不良行為，正確、積極地進行生活，調(diào)解學(xué)生的心理健康意識，這將對學(xué)生未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生重要的影響和導(dǎo)向作用。（3） 提升學(xué)生的未來工作適應(yīng)能力。休閑體育項目在高職高專體育教學(xué)中的靈活開展，對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，滿足其適應(yīng)未來工作需要的身體素質(zhì)具有重要意義。隨著我國經(jīng)濟水平的快速發(fā)展，人們的體育鍛煉意識逐步提升，注重養(yǎng)生和身體鍛煉。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式只是指導(dǎo)學(xué)生對籃球、足球、賽跑等基礎(chǔ)體育項目的學(xué)習(xí)，很多學(xué)生存在畢業(yè)后無法適應(yīng)當前時代發(fā)展的要求，存在找不到工作等問題，失去了高職高專教學(xué)的價值和作用，而開展休閑體育項目能夠有效的改善這一問題。休閑體育項目主要是以當前社會中人們較為喜愛的體育鍛煉項目為主，主題為休閑和娛樂，這種教學(xué)方式能夠為學(xué)生創(chuàng)建一個輕松而愉快的學(xué)習(xí)氛圍，教師可以通過適當加強難度，或者組織學(xué)生進行比賽競技等游戲活動方式，在激發(fā)學(xué)生活動參與興趣的同時，不斷提升學(xué)生的迎難而上精神，更加注重團結(jié)協(xié)作和互幫互助，形成較好的競爭意識和體育精神，為學(xué)生未來的工作奠定良好的基礎(chǔ)，不斷提升學(xué)生的未來工作適應(yīng)能力。

4 高職高專院校開設(shè)體育休閑課程的具體策略

4.1 合理選擇，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在高職高專體育教學(xué)的過程中，體育教師要按照高職教育的總體培養(yǎng)目標與教育部《普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》要求進行體育教學(xué)指導(dǎo)，體育教學(xué)應(yīng)滿足學(xué)生個人的學(xué)習(xí)及發(fā)展要求，提升他們未來工作的適應(yīng)能力。教師可以通過靈活設(shè)計教學(xué)結(jié)構(gòu)，組織學(xué)生自主進行學(xué)習(xí)科目選擇的方式，提升學(xué)生對休閑體育教學(xué)項目的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能夠主動進行學(xué)習(xí)，提升休閑體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。例如，教師可以在二年級的第一學(xué)期開設(shè)體育休閑課程，將具體的體育休閑教學(xué)項目進行細致地排列。例如，教師可以將教學(xué)內(nèi)容分為健身房項目（包括大眾健美操、踏板操等）、瑜伽項目、戶外拓展項目（包括爬山、垂釣、遠足等）等體育休閑教學(xué)模塊，按照高職學(xué)生的個人興趣進行選擇。

例如，廈門城市職業(yè)學(xué)院背靠山、面朝海，學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)校自身特點，可開展登山、定向越野、帆船、沙排等休閑課程，另根據(jù)廈門城市職業(yè)學(xué)院現(xiàn)有場地情況，可開展網(wǎng)球、輪滑、太極拳、瑜伽等課程。在實際教學(xué)的過程中，二年級的第一學(xué)期可以主要是指導(dǎo)學(xué)生對登山、帆船、沙灘排球、網(wǎng)球、輪滑、太極拳、瑜伽等體育休閑項目進行基礎(chǔ)運動方式指導(dǎo)和休閑體育知識學(xué)習(xí)。二年級的第二學(xué)期主要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)能力、學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力進行科學(xué)的分配和劃分，指導(dǎo)學(xué)生對登山、帆船、沙灘排球、網(wǎng)球、輪滑、太極拳、瑜伽等體育休閑項目的技巧進行學(xué)習(xí)，不斷提升學(xué)生的體育休閑項目技巧靈活應(yīng)用水平和實用能力。三年級則將這些體育休閑課程與學(xué)生所學(xué)專業(yè)相結(jié)合，讓學(xué)生進行選修，在指導(dǎo)學(xué)生熟練應(yīng)用休閑體育運動項目技巧的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的職業(yè)觀念和崗位意識，達到職業(yè)體能的提高以及具備相應(yīng)體育休閑意識和能力的教學(xué)目的。

4.2 立足于現(xiàn)在，提升學(xué)生體育水平

體育休閑教育是對高職“職業(yè)本位”體育教學(xué)模式改革的有效補充，有利于提高學(xué)生的健康水平。教師要注重立足于當前，結(jié)合學(xué)校的實際特點，注意觀察當前激烈市場競爭環(huán)境對體育休閑人才的需求，應(yīng)對學(xué)生進行休閑理念、休閑體育項目技能的指導(dǎo)和體育健康知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐漸形成良好的休閑體育鍛煉意識和較完整的知識體系。在教學(xué)的過程中，要加強對學(xué)生理論課程和實踐課程的結(jié)核性指導(dǎo)。理論課程的指導(dǎo)主要分為2個方面。（1）讓學(xué)生了解與掌握與職業(yè)密切相關(guān)的休閑體育鍛煉知識和保健、養(yǎng)生知識。在日后的工作過程中，會遇到很多與客戶接觸的機會，學(xué)生具備一定的休閑體育理論知識和實踐基礎(chǔ)，而這些理論和實踐能有效的幫助學(xué)生在與客戶交流中找到切入點，能夠更有效的開展工作。（2）為向?qū)W生講解體育鍛煉的益處，逐漸讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生能夠依據(jù)職業(yè)和身體條件的變化來制訂科學(xué)的鍛煉計劃，樹立正確的職業(yè)和休閑體育觀。

實踐課程指導(dǎo)主要也分為2大部分：（1）職業(yè)實用性體育。例如，形體訓(xùn)練、拓展性訓(xùn)練、集體體育鍛煉訓(xùn)練等等，使學(xué)生將所學(xué)習(xí)到的休閑體育項目內(nèi)容能夠在實踐過程中，得到充分的利用，將學(xué)生的理論知識體系與實踐技能相結(jié)合。（2）補償性休閑體育，主要是對長時間不活動部位選擇幅度大的練習(xí)、對長時間屈縮的部位選擇伸展練習(xí)，可以選擇慢跑和羽毛球等訓(xùn)練項目，鍛煉學(xué)生的心肺功能，改善學(xué)生長期學(xué)習(xí)理論知識所造成的視覺疲勞、頸椎疼痛等問題。

4.3 著眼于未來，提升學(xué)生社會適應(yīng)能力

休閑體育的教學(xué)過程中，教師要注重以學(xué)生未來的工作和發(fā)展為教學(xué)目標，著眼于未來，以“學(xué)生未來的發(fā)展”為教學(xué)目標，將體育休閑教育和學(xué)生的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣相結(jié)合，積極開展就業(yè)活動指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的體育休閑觀念和職業(yè)價值觀念。學(xué)校也可以通過“校企聯(lián)合”的教學(xué)模式，為學(xué)生創(chuàng)建一個良好的實際生活實踐平臺，使學(xué)生能夠真正感受未來的工作生活，得到有效的體驗和實踐，使學(xué)生把在課堂教學(xué)中掌握的知識和技術(shù)在課外得到使用和體驗，使學(xué)生在不斷強健身體、放松心情的同時，真正體會到工作中的樂趣和意義，培養(yǎng)學(xué)生形成終生鍛煉的習(xí)慣。

另外，學(xué)校開展“體育休閑與健康”“現(xiàn)代休閑體育”等講座，通過開展講座的方式，不僅可以彌補課堂教學(xué)中的不足，進一步提高學(xué)生的休閑意識，還能有效地將學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識和能力真正結(jié)合起來。此外，教師通過了解生課外體育鍛煉的情況，掌握學(xué)生的職業(yè)與休閑體育教學(xué)模式的效果，真正達到課內(nèi)外“教與學(xué)”一體化，創(chuàng)建高質(zhì)量、高效率的體育教學(xué)模式，使學(xué)生能夠真正滿足當前社會和企業(yè)的要求。

5 結(jié) 語

隨著我國經(jīng)濟水平和人們思想水平的不斷提升，人們對體育鍛煉的要求逐步提升，面對廣大的休閑體育市場需求，高職高專院校應(yīng)大膽開設(shè)體育休閑課程，不斷加強和完善體育休閑課程的建設(shè)，不斷提升學(xué)生的休閑體育理論知識掌握水平和休閑體育實踐能力，為學(xué)生未來的成長和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，促進學(xué)生的全面發(fā)展，真正展現(xiàn)高職教育的特點和價值。

［ 1 ］ 周文，楊惠.高校休閑體育課程內(nèi)容設(shè)計解析：以湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例［ J ］.中南林業(yè)科技大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2011（6）：94-103.

［ 2 ］ 高晶，胡靜萍.高校休閑體育專業(yè)課程體系建設(shè)特色研究：以常州大學(xué)為例［ J ］.常州大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2013（3）：323-324.

［ 3 ］ 張代軍.休閑體育與我國高職院校體育課程改革研究［ M ］.國家教師科研基金十一五階段性成果集：山西卷，2010（5）：169-172.

G8

A

1674-151X（2015）11-115-04

2015-09-17

廈門城市職業(yè)學(xué)院院級課題（編號：KYSK2014-8）。

沈建彬，講師，碩士。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。