鄭苗順

（廣東省汕頭市體育運動學(xué)校，廣東 汕頭 515041）

簡談基層教練員必備基本條件及素質(zhì)

鄭苗順

（廣東省汕頭市體育運動學(xué)校，廣東 汕頭 515041）

隨著體育運動的縱深發(fā)展，運動技術(shù)、機能、訓(xùn)練方法等不斷創(chuàng)新，運動成績?nèi)找嫣岣咭约霸谛滦蝿菹麦w育事業(yè)體制機制的深化改革，給體育工作者帶來了新憂患、新挑戰(zhàn)，同時也提供了新的發(fā)展機遇。作為一名基層教練員，在現(xiàn)有體育平臺上如何多產(chǎn)出高水平體育后備人才，為體育事業(yè)多作貢獻，這就要求其必須時時提高自身基本修養(yǎng)和素質(zhì)，在新形勢下跟上體育發(fā)展新步伐。

1 認清形勢及任務(wù)，更新觀念，敬業(yè)，愛業(yè)，勤奮好學(xué)

作為教練員，應(yīng)具有深厚的愛國主義和強烈的愛崗敬業(yè)及進取精神，志存高遠，把對崇高理想的追求落實到自已的工作實踐及日常生活中去；對待功名利祿抱“得之淡然、失之坦然”的態(tài)度；正確對待和處理好公與私、得與失、苦與樂的關(guān)系；求真務(wù)實、嚴于律已、以身作則；認真學(xué)習(xí)并掌握好有關(guān)基礎(chǔ)理論知識和先進的動作技術(shù)（以基礎(chǔ)理論為基礎(chǔ)，以專業(yè)理論為核心，以其他相關(guān)學(xué)科理論為輔導(dǎo)）；切實提高自己業(yè)務(wù)水平和執(zhí)教能力，使運動隊伍選材、訓(xùn)練、競賽、輸送等方面規(guī)劃更加科學(xué)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化。

2 提高核心競爭力，制訂詳細、系統(tǒng)、具體的訓(xùn)練計劃，盡責(zé)盡力

合理、系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃及科學(xué)嚴格的訓(xùn)練手段是履行教練員職責(zé)最重要的環(huán)節(jié)，教練員應(yīng)根據(jù)項目特點和學(xué)生實際情況，科學(xué)制訂切實可行的訓(xùn)練計劃和方法，不可急功近利，需從大處著眼，訓(xùn)練計劃安排不能憑直覺，要講究邏輯思維、科學(xué)依據(jù)，對運動員培養(yǎng)、訓(xùn)練、競賽及輸送等要有明確的奮斗目標（如階段性、年度、多年計劃等）。在運動訓(xùn)練中，動作技術(shù)要正確、規(guī)范，要打好堅實基礎(chǔ)，敢于創(chuàng)新，敢于突破，善于發(fā)現(xiàn)，要“精講多練”，善于運用各種科學(xué)方法方式來演示最優(yōu)秀、最先進技術(shù)動作，要嚴格執(zhí)行訓(xùn)練計劃，對運動員實施嚴格科學(xué)訓(xùn)練，要合理安排好賽前訓(xùn)練，以較好精神狀態(tài)和動作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)參賽，力爭創(chuàng)出最好的運動成績，賽后要認真總結(jié)。

3 具有時代緊迫感、危機感、責(zé)任感，與時俱進

隨著體育事業(yè)競爭日益激烈，體制改革不斷深入，各地體育部門基本上都實施任期目標、任務(wù)、管理責(zé)任制。這樣教練員就要時刻保持清醒頭腦，知難而進，拿出責(zé)任，拿出智慧，投入到以發(fā)展、創(chuàng)新、提高為主題的改革浪潮中。通過不斷學(xué)習(xí)、進取，再學(xué)習(xí)，更新科學(xué)知識，接受新技術(shù)及新思想觀念。提升自身業(yè)務(wù)水平和執(zhí)教能力，適應(yīng)新時代體育發(fā)展的新要求。要從實際出發(fā)，科學(xué)務(wù)實謀發(fā)展。確立切實可行的奮斗目標，有計劃、有步驟、有創(chuàng)造性開展體育工作。并在事業(yè)上取得一定成績，這樣才能在體育戰(zhàn)線上占有一席之位。

4 提升運動隊伍組織、管理能力，樹立良好風(fēng)氣

教練員平時是運動隊伍的中心，言傳身教都至關(guān)重要，一舉一動都對運動員產(chǎn)生直接影響。所以，教練員應(yīng)嚴格遵守各項規(guī)章制度和社會公約，嚴于律已，對工作認真負責(zé)；要有淵博的知識和良好的精神狀態(tài)；要具有觀察分析能力及正確指揮能力。講文明，講禮貌，講正氣，更要有妥善調(diào)度人才的能力，凝聚人心，才能使運動隊伍能較正常發(fā)揮最佳效益。

5 認真做好體育信息工作

要及時全面地收集、了解和掌握好本項目市、省及國內(nèi)外最新的體育發(fā)展動態(tài)、運動成績以及各地運動隊伍優(yōu)劣勢基本情況，對有關(guān)體育比賽規(guī)程、規(guī)則要認真學(xué)習(xí)分析，吃透精神實質(zhì)。信息要靈通、準確，要認真整理和研究本項目發(fā)展趨勢，要經(jīng)常與有關(guān)部門，有關(guān)人員保持業(yè)務(wù)聯(lián)系，交流本項目發(fā)展的最新情況，如發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時調(diào)整對策，做到知己知彼，才能在體育選材、訓(xùn)練、競賽、輸送等方面掌握主動權(quán)。

6 要持“關(guān)懷心、服務(wù)情”精神，努力提高學(xué)生文化學(xué)習(xí)成績，促進運動員全面成長

運動隊伍由來自不同地方，不同學(xué)校學(xué)生組成，年齡層次、文化、生活習(xí)慣、生理、心理等方面都存在著很大差異，作為教練員，要熱愛學(xué)生，關(guān)心隊員健康成長過程，為他們排擾解難，要正確引導(dǎo)他們遵紀守法。講文明、學(xué)先進、爭先進、創(chuàng)佳績，學(xué)好科學(xué)文化知識，盡最大能力提高文化知識水平等。在訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活、思想上要倍加關(guān)心，態(tài)度要親切。嚴慈相濟，如果隊員在某些方面受到挫折或傷病等，要盡最大能力給予妥善處理或幫助。對學(xué)生違紀行為，要敢于批評指正，樹立正氣，要維護好隊員合法權(quán)益，促進其健康成長，如有必要，應(yīng)犧牲個人一些時間給予學(xué)生多一點愛心、耐心、容忍心和關(guān)懷心。引導(dǎo)學(xué)生走向健康、正確人生道路。

7 自信自強、自我完善、敢于挑戰(zhàn)，提高科學(xué)執(zhí)教能力

體育運動水平的發(fā)展、提高一日千里，只有不斷加強學(xué)習(xí)、拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，掌握先進動作技術(shù)和科學(xué)訓(xùn)練方法以及各領(lǐng)域的相關(guān)知識，吸收他人長處，彌補自己短板，提升自己工作技能和執(zhí)教水平，努力完成各項任務(wù)，才能跟上體育發(fā)展新步伐。要不畏艱難，善于總結(jié)經(jīng)驗，找出差距，研究適合本隊伍發(fā)展的相關(guān)對策，迎頭趕上，從自已做起，堅持高標準、嚴要求，進一步提升自身綜合素質(zhì)。相信體育教育工作者有能力戰(zhàn)勝前進道路上所碰到的各種困難和痛苦，同時也經(jīng)得起勝利和失敗的考驗，只有這樣，才能在自己工作崗位上有所作為，為體育事業(yè)多作貢獻。

［ 1 ］ 鄭俊杰.淺談新時期基層體育教練員責(zé)任心［ J ］.價值工程，2014（23）：270-271.

［ 2 ］ 徐娜，宗志偉.我國基層教練員工作績效評估指標的研究：以上海市為例［ J ］.成都體育學(xué)院學(xué)報，2013，39（11）：59-64.

圖3 肩關(guān)節(jié)脫臼示意圖

2 籃球運動損傷的預(yù)防措施

參與籃球運動的目的是為了增強自己的體質(zhì)，促進自身的身心健康，如果在運動過程中發(fā)生損傷則會影響自己的學(xué)習(xí)與生活，嚴重者可造成運動參與者的殘疾甚至危及生命。故而，在運動過程中要注意做好運動損傷的預(yù)防工作以降低各類運動損傷的發(fā)生。當(dāng)然，由于造成運動損傷的原因是多方面的，所有預(yù)防的措施應(yīng)該是綜合性的。首先，要在思想上給以重視。只有自身重視起來了，才可能選擇好的預(yù)防策略并獲利。其次，針對性準備活動。在思想重視的基礎(chǔ)上，參與者要學(xué)會有針對性地準備活動以降低運動損傷的發(fā)生。準備活動可以分為一般性準備活動與專項準備活動，在準備活動內(nèi)容上依訓(xùn)練內(nèi)容、比賽情況及個人機體狀況而定。最后，要科學(xué)訓(xùn)練?；@球運動是以比賽形式為主，而要獲取好的成績科學(xué)訓(xùn)練是必不可少的一個環(huán)節(jié)?？茖W(xué)訓(xùn)練，就需要訓(xùn)練的過程中防止疲勞狀態(tài)下再大運動量訓(xùn)練，就需要選擇運動強度與動作難度上必須依據(jù)自身的身體狀況與訓(xùn)練水平，就需要依據(jù)循序漸進的原則。

總之，明確運動損傷的類型，掌握一定的預(yù)防策略，對于從事體育鍛煉的人來講是非常重要的，尤其是在校大學(xué)生更是如此。

參考文獻：

［ 1 ］ 呂騰騰.籃球運動損傷的分析與預(yù)防［ J ］.體育時空，2014（8）.

［ 2 ］ 李中正，王雪芹.我校大學(xué)生籃球運動損傷現(xiàn)狀調(diào)查分析［ J ］.內(nèi)蒙古體育科技，2015（1）.

G807.0

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1674-151X（2015）11-050-02

2015-10-29

鄭苗順。研究方向：體育教育。