她是《甄嬛傳》中惹人憐愛(ài)的性情女子，她是《一又二分之一的夏天》中性格張揚(yáng)的暴力蘿莉，她還是《只因單身在一起》中善良寬容的單純女人，她就是國(guó)民美少女徐璐。在最近大熱的明星真人秀《我們相愛(ài)吧》中，她表現(xiàn)出了真實(shí)可愛(ài)的一面大受好評(píng)，與另一位男星組成的“慌張夫婦”組合令網(wǎng)友們大呼“花式虐狗”。本期【女刊瘦美人最減肥】微信頻道就帶大家來(lái)走進(jìn)這位九零后美少女的世界，解讀小女生的純真浪漫吧！

【女刊瘦美人最臧肥】微信頻道：在明星真人秀節(jié)目《我們相愛(ài)吧》中你與喬任梁組成的“慌張夫婦”受到了粉絲們的熱捧，評(píng)價(jià)一下你自己在這個(gè)節(jié)目中的表現(xiàn)吧！

徐璐：其實(shí)這就是我在生活中的樣子呀，因?yàn)檫@和演戲有很大的不同，只需要我展示最真實(shí)的感受和反應(yīng)，不知道觀眾們喜不喜歡這樣的我呢（“一”）！

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：和喬任梁搭檔后你們之間的年齡差有沒(méi)有使你們?cè)诮涣魃铣霈F(xiàn)什么代溝呢？你覺(jué)得他身上最吸引你的品質(zhì)是什么？

徐璐：其實(shí)沒(méi)有年齡的代溝的，因?yàn)槲冶旧頉](méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，遇到一個(gè)比較浪漫的男孩還挺幸福的。他比較吸引我的地方是很真實(shí)、率性、很有責(zé)任心的，然后會(huì)樂(lè)器就更棒了。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：在上《我們相愛(ài)吧》這個(gè)節(jié)目之前你有幻想過(guò)誰(shuí)來(lái)做你的“男友”呢？為什么是這個(gè)人？

徐璐：想過(guò)啊，鄭榮和Oba，因?yàn)樗苡胁?，也很帥，特別是彈吉他的時(shí)候，我喜歡會(huì)樂(lè)器的男生。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：從出道到現(xiàn)在你和很多的男神都有過(guò)合作，像是尼坤、鄭元暢、潘瑋柏、喬任梁等等，你覺(jué)得哪一個(gè)最貼近生活中的擇偶標(biāo)準(zhǔn)呢？接下來(lái)最想和哪一位男神合作呢？

徐璐：其實(shí)每個(gè)人身上都有某部分特質(zhì)符合我心目中的男友的標(biāo)準(zhǔn)，我覺(jué)得都綜合一下比較好。下一個(gè)想合作的當(dāng)然是鄭榮和啦！

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：在節(jié)目中或是戲里你給人的感覺(jué)一直都是需要被寵愛(ài)的小女生，在平常的生活中有沒(méi)有不太小女生的一面呢？

徐璐：生活中的性格會(huì)和劇中相似，但是我還蠻獨(dú)立的，可能因?yàn)閺男【鸵粋€(gè)人拖著箱子去演出的原因吧。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：“美少女”“女神”“女漢子”覺(jué)得這三個(gè)詞中哪一個(gè)是你真實(shí)的樣子？為什么呢？

徐璐：我覺(jué)得是女生吧，就是很簡(jiǎn)單的做自己o（n_n）o。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：你很小就進(jìn)入了演藝圈，父母在你進(jìn)入這一行的時(shí)候是怎樣的角色，他們給予了你怎樣的幫助？現(xiàn)在事業(yè)蒸蒸日上，他們又是怎樣幫助你呢？

徐璐：因?yàn)楦改覆皇侨锶艘膊欢@些，所以其實(shí)他們平常給我的大多數(shù)都是一些心理思想的幫助，他們不會(huì)要求我做到多好，只會(huì)希望我放平自己的心態(tài)，一步一步走穩(wěn)了。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：未來(lái)都有些什么計(jì)劃，給自己定沒(méi)定下什么目標(biāo)呢？

徐璐：還是那句話(huà)，珍惜當(dāng)下，走好每一步，以后的事情順其自然吧。

【女刊瘦美人最臧肥】微信頻道：電視中的你看起來(lái)纖瘦苗條，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的巴掌臉美女，在保持身材方面有沒(méi)有獨(dú)家的一些方法呢？平常生活中會(huì)不會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)呢？

徐璐：注意睡眠，注意飲食吧，因?yàn)槲覐暮芫靡郧熬烷_(kāi)始跳舞了，所以舞蹈也算是我會(huì)做的運(yùn)動(dòng)吧，會(huì)對(duì)保持體重起到一定的幫助。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：在生活中怎樣管理自己的肌膚使自己看起來(lái)永遠(yuǎn)都是水嫩嫩的呢？

徐璐：睡眠是很重要的，盡量早些睡覺(jué)，然后多敷敷面膜皮膚自然就好了，所以大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和在乎時(shí)注意保養(yǎng)好自己哦！

美眉們是不是很羨慕徐璐在銀幕中看起來(lái)嬌小可人苗條纖瘦的形象呢。為了維持上鏡的好看，許多的女星都會(huì)很注意自己的身材。本期【女刊瘦美人最減肥】微信頻道就特意為大家推出幾款維持身材和小臉食物，大家快學(xué)起來(lái)吧！

①?gòu)C身必吃的食物盤(pán)點(diǎn)：

生菜含豐富的纖維，lOOg的生菜就含有1.52g的膳食纖維，有助消除多余的脂肪，此外，生菜葉中含有萵苣素，還有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱等功效。

No.2番茄

鮮番茄和番茄汁的水分含量高達(dá)94%，且番茄中豐富的番茄紅素對(duì)心血管具有保護(hù)作用，能減少心臟病發(fā)作，同時(shí)可維持皮膚彈性和水分。成熟的番茄營(yíng)養(yǎng)更加豐富，味道也分外香濃，所以選購(gòu)時(shí)，最好選擇較成熟的番茄。

No.3三文魚(yú)

三文魚(yú)是高蛋白、低熱量的健康食品，同時(shí)還含有多種維他命、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸。建議1周吃上2至3次三文魚(yú)最為理想。

No.4草毒

草莓最大的優(yōu)點(diǎn)是含有大量維他命C，比起西瓜、蘋(píng)果、葡萄高出10倍左右，其營(yíng)養(yǎng)成分也較容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)寒涼或r熱氣J。

②廋臉必備的秘方推薦：

【咖啡按摩霜】

材料：咖啡粉末2勺、按摩霜適量

方法：于按摩霜中加入咖啡粉末，混合后以輕盈的手法按摩頸部及下巴位置。

功效：當(dāng)中的咖啡因有效排水去水腫，達(dá)到瘦面功效。

專(zhuān)家解析：咖啡因能幫助人體收縮血管，促進(jìn)身體的新陳代謝，增加熱能的消耗量從而加速脂肪分解，并可加速身體排出多余水分，對(duì)于面部、眼部去水腫均有效用。