車新蕊

【摘要】警察類院校是一所為公安機(jī)關(guān)培養(yǎng)人才的專門學(xué)校，學(xué)生在警察類院校學(xué)習(xí)期間是養(yǎng)成鍛煉意識(shí)和提高體能的關(guān)鍵時(shí)期。關(guān)注警察類院校學(xué)生的體能訓(xùn)練和體能達(dá)標(biāo)情況是警察類院校教學(xué)工作中的重要內(nèi)容。本文對(duì)警察類院校學(xué)生的體能達(dá)標(biāo)情況進(jìn)行了研究，并對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行了分析，最后給出了提升警察類院校學(xué)生體能的對(duì)策與建議。

【關(guān)鍵詞】警察類院校 學(xué)生體能達(dá)標(biāo) 影響因素

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）08-0235-01

0.引言

體能訓(xùn)練是警察類院校學(xué)生警務(wù)技能訓(xùn)練的主要內(nèi)容，也是警察類院校學(xué)生成為一名合格警察必須要采用的方法。警察類院校作為向公安機(jī)關(guān)輸送人才的主要陣地，不斷提高和改進(jìn)學(xué)生的體能是日常教學(xué)工作中的重要內(nèi)容。提高警察類院校學(xué)生的體能達(dá)標(biāo)率，是警察類院校體能教學(xué)中的一項(xiàng)至關(guān)重要的項(xiàng)目。

1.警察類院校學(xué)生體能達(dá)標(biāo)的總體情況

選擇我國五所警察學(xué)院，每所警察學(xué)院隨機(jī)抽取200名學(xué)生作為研究對(duì)象，進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生的達(dá)標(biāo)平均成績(jī)和總體達(dá)標(biāo)率不是很理想。從警察類院校男生和女生的達(dá)標(biāo)情況來看，對(duì)男生影響較大的主要是反映在耐力素質(zhì)的1000米和上肢力量素質(zhì)的引體向上，對(duì)女生影響較大的主要是反應(yīng)在耐力素質(zhì)的800米和下肢力量素質(zhì)的立定跳遠(yuǎn)。對(duì)這四個(gè)年級(jí)學(xué)生的測(cè)試平均成績(jī)進(jìn)行研究，我們發(fā)現(xiàn)低年級(jí)學(xué)生的平均成績(jī)要高于高年級(jí)。在測(cè)試的過程中，部分2010級(jí)學(xué)生的800米或者1000米沒有堅(jiān)持跑完，最后的一小段距離是走完的，而有很多男生在進(jìn)行引體向上測(cè)試時(shí)，僅僅只能做3到5次，還有的學(xué)生一次都拉不了。各警察類院校規(guī)定的引體向上的合格線是10次，“警標(biāo) ”規(guī)定的 是13次，很明顯多數(shù)學(xué)生是沒有達(dá)標(biāo)的[1]。

2.影響警察類院校學(xué)生體能達(dá)標(biāo)的因素分析

通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生體能達(dá)標(biāo)的因素，主要包括以下幾個(gè)方面：教學(xué)課時(shí)少、教學(xué)方法不得當(dāng)和教學(xué)場(chǎng)地器材缺乏保障等。

2.1教學(xué)課時(shí)少

根據(jù)五所警察學(xué)院的體能教學(xué)計(jì)劃的安排，第一個(gè)學(xué)年體能訓(xùn)練每周兩次，四個(gè)課時(shí)。第二、三和四學(xué)年，每周的體能課是每?jī)芍芤淮?，兩個(gè)課時(shí)。學(xué)校對(duì)學(xué)生的體能具有一定的要求，對(duì)體能訓(xùn)練的教學(xué)效果和考核均具有嚴(yán)格的規(guī)定，這使得學(xué)生的任務(wù)重，體能課時(shí)緊的弊端越發(fā)明顯，體能課對(duì)部分學(xué)生而言，就成為了“魔鬼訓(xùn)練課”。

2.2教學(xué)方法不得當(dāng)

在對(duì)五所警察學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)方法的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)八成以上的學(xué)生表示不滿意，部分學(xué)生表示滿意和一般，學(xué)生對(duì)教師教學(xué)方法的滿意度不太理想。通過對(duì)教師的教學(xué)過程進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)有的教師在教育規(guī)律、教育理論和語言表達(dá)方面把握的不好，無法適應(yīng)教學(xué)的需要，在教學(xué)中所采用的教學(xué)方法單一，忽視學(xué)生身體素質(zhì)的提高，只注重技能和技術(shù)的傳授。

2.3教學(xué)場(chǎng)地器材缺乏保障

對(duì)五所警察學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有一半以上的學(xué)生對(duì)教學(xué)場(chǎng)地的器材不滿意，少部分同學(xué)表示滿意或者一般。體育場(chǎng)館和器材的使用效率較低，雖然學(xué)校所配備的器材能滿足體能教學(xué)的需要，但是不能滿足學(xué)生課外鍛煉的需求，這對(duì)學(xué)生的課外鍛煉項(xiàng)目的選擇造成了很大的局限性，降低了學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練和體育課的興趣[2]。

3.提升警察類院校學(xué)生體能的對(duì)策與建議

3.1增加課時(shí)

警察類院校的教務(wù)部門，應(yīng)當(dāng)提高對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練的重視程度，適當(dāng)增加體能課的課時(shí)，重新調(diào)整體能課時(shí)在教學(xué)計(jì)劃中所占的比例。體能課可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑黾?，每周安排兩至三次體能課比較合適。學(xué)校教務(wù)部門在編排課表時(shí)應(yīng)以人體生理發(fā)展規(guī)律為基礎(chǔ)進(jìn)行編排。

3.2改進(jìn)教學(xué)方法

教師要不斷更新教育理念，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行改革，勇于創(chuàng)新，采用新的教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。體能訓(xùn)練應(yīng)符合學(xué)生的生理機(jī)能變化規(guī)律，教師通過教學(xué)要幫助學(xué)生掌握正確的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段，提高學(xué)生的體能，將學(xué)生培養(yǎng)成一名體能達(dá)標(biāo)的合格者，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.3改善訓(xùn)練條件

警察類院校要按照地方和國家制定的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)體育活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行規(guī)范化建設(shè)，并根據(jù)本校的實(shí)際情況，開設(shè)多種體能訓(xùn)練項(xiàng)目，配置面向全體師生的體能訓(xùn)練器材和設(shè)施。同時(shí)，學(xué)校有關(guān)部門要制定相應(yīng)的規(guī)定，除了上課期間，其他時(shí)間也向?qū)W生開放體育場(chǎng)館的器材[3]。

4.結(jié)語

要想提高警察類院校學(xué)生的體能，就必須要重視體能課教學(xué)。教師在對(duì)體能教學(xué)進(jìn)行規(guī)范化和系統(tǒng)化的同時(shí)，要將愉悅的教學(xué)氛圍與嚴(yán)密的課堂組織相結(jié)合，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，增加體能教學(xué)的內(nèi)容，把握體能教學(xué)的適當(dāng)強(qiáng)度。只有提高了體能課教學(xué)的質(zhì)量，才能有效地提高學(xué)生體能訓(xùn)練的積極性，實(shí)現(xiàn)體能素質(zhì)的提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]婁丙午.我國警察體育發(fā)展歷程及學(xué)科定位[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，90（22）：901-902.

[2]倪峰.淺議警察體育課程的結(jié)構(gòu)[J].浙江師大學(xué)報(bào)，2014，78（12）：120-121.

[3]陳博.警察體能概念、內(nèi)涵與訓(xùn)練[J].江蘇警官學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，66（10）：220-222.