李墨

摘要：人們?cè)絹?lái)越關(guān)注從情感角度來(lái)研究學(xué)生的二語(yǔ)習(xí)得。隨著人本主義心理學(xué)影響，重視教學(xué)中情感因素的作用，影響語(yǔ)言學(xué)習(xí)較大的一種情感因素——自我效能感，近來(lái)得到重視。英語(yǔ)教師如何通過(guò)教學(xué)提升學(xué)生自我效能感是目前教學(xué)中面臨的重要問(wèn)題。

學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)這個(gè)科目以及英語(yǔ)文化等方面有積極的情感，產(chǎn)生積極的情感，才能擁有英語(yǔ)學(xué)習(xí)的動(dòng)力并取得好的成績(jī)或成績(jī)的進(jìn)步，影響學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效果來(lái)自于消極情感，進(jìn)而影響學(xué)生今后的全面發(fā)展和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

在高職院校，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生一般比較不自信，自我效能感低，分析研究其原因是由于高中、中職學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，從而導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的焦慮。給學(xué)生的二語(yǔ)習(xí)得帶來(lái)很多心理上的挑戰(zhàn)和諸多學(xué)習(xí)上的困擾。

學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期在學(xué)校里，使學(xué)生的認(rèn)知能力得以發(fā)展的老師，學(xué)生通過(guò)老師的教導(dǎo)獲取能夠使其適應(yīng)社會(huì)的專業(yè)知識(shí)和技能知識(shí)。在獲取的同時(shí)，學(xué)校也在檢驗(yàn)、評(píng)估他們的知識(shí)和思維能力。因此，學(xué)生認(rèn)知能力培養(yǎng)和社會(huì)性檢驗(yàn)的重要環(huán)境是學(xué)校，而老師是學(xué)生自我效能感，尤其是認(rèn)知自我效能感發(fā)展的動(dòng)因。學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握認(rèn)知技能時(shí)，也發(fā)展了一種支配他們理智活動(dòng)的效能感，對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自我效能感，來(lái)自于老師的指引，本研究希望借此使英語(yǔ)教師能準(zhǔn)確把英語(yǔ)學(xué)習(xí)群體的特征，進(jìn)而根據(jù)這些特征有的放矢的教育幫助。

關(guān)鍵詞：自我效能感、英語(yǔ)教學(xué)、教師

美國(guó)心理學(xué)家班杜拉提出的自我效能感這個(gè)概念。班杜拉認(rèn)為自我效能感指?jìng)€(gè)人對(duì)自己是否能夠有能力完成某一行為動(dòng)作所進(jìn)行的推測(cè)和判斷。所以，二語(yǔ)自我能效感就可以認(rèn)為是學(xué)生對(duì)自己是否能夠進(jìn)行并完成英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，對(duì)自我進(jìn)行的一種判斷。班杜拉的自我效能概念的也在不斷進(jìn)步和變化中。在20世紀(jì)80年代之前，班杜拉將自我效能定義為是人對(duì)完成某個(gè)行為或完成后產(chǎn)生某種結(jié)果需要的能力，是一種具體的能力預(yù)測(cè)，感知到的效能影響著人們的選擇目標(biāo)、努力程度等等。80年代后把自我效能認(rèn)為是“對(duì)影響自己的事件的自我控制能力的知覺(jué)”，和一種對(duì)認(rèn)知、社會(huì)和行為等一系列技能的行動(dòng)過(guò)程的自我生成能力，“人們對(duì)組織和實(shí)施達(dá)成特定操作目標(biāo)的行為過(guò)程的能力判斷”，或者是“對(duì)影響自己生活的事件的控制能力的信念”，20實(shí)際90年代，自我效能被定義為“人們對(duì)發(fā)動(dòng)完成任務(wù)要求所需行動(dòng)的過(guò)程、動(dòng)機(jī)和認(rèn)知資源的能力的信念”，此后，又重新將其界定為“人們對(duì)其組織和實(shí)施達(dá)成特定成就目標(biāo)所需行動(dòng)過(guò)程的能力的信念”。從這些不同時(shí)期的對(duì)自我效能感的定義來(lái)看，自我效能感，是指人們對(duì)能否成功進(jìn)行和達(dá)成目標(biāo)所需能力的認(rèn)知、感知、信心或信念等等。理論上，自我效能具有四層含義：（1）自我效能是人們對(duì)自己能夠做什么的能力的自我判斷和評(píng)估；（2）自我效能是人們整合自己各種能力并形成的自我生成能力；（3）自我效能具有領(lǐng)域性，即人們對(duì)于完成不同行為，或達(dá)成不同的目標(biāo)，自我效能判斷也會(huì)有所不同；（4）自我效能形成最后會(huì)成為人們的一種內(nèi)心自我信念。

教師在培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感過(guò)程中，必須依據(jù)自我效能感的效能信息，并且還需要考慮到學(xué)習(xí)過(guò)程中影響學(xué)生自我效能的各種因素。我們可以從下面幾個(gè)方面采取措施，培養(yǎng)提升學(xué)生的自我效能感。

1、 促進(jìn)成功教育，幫助學(xué)生積累成功經(jīng)驗(yàn)

班杜拉認(rèn)為，在自我效能感形成和發(fā)展中發(fā)揮著最大的作用的是人們自己親身經(jīng)歷的成功經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樽晕倚芨惺侨藗儗?duì)自身能力的一種自我判斷，而親身經(jīng)歷的成功經(jīng)驗(yàn)為人們提供了最直接的能力信息。所以，學(xué)生如果不斷獲得的成功經(jīng)驗(yàn)，會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的能力，增強(qiáng)信心，有利于提高學(xué)生的自我能效感；反之，如果學(xué)生經(jīng)歷不斷的失敗，會(huì)使學(xué)生懷疑自己的能力，慢慢學(xué)生喪失自己的能力信念，自我效能感降低。這就說(shuō)明了在學(xué)校里，在教師教學(xué)情境中，如果想培養(yǎng)學(xué)生自我效能感，最號(hào)的途徑就是讓學(xué)生機(jī)會(huì)不斷地獲得一些成功的經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)。作為教師，我們可以通過(guò)合理的教學(xué)模式，促進(jìn)成功教育。例如設(shè)立教學(xué)目標(biāo)的時(shí)候，考慮學(xué)生現(xiàn)有的水平和在教師的指引下能夠到達(dá)的水平。不要訂過(guò)高的目標(biāo)，學(xué)生會(huì)沒(méi)能力達(dá)到，進(jìn)而獲得不到成功經(jīng)驗(yàn)；當(dāng)然目標(biāo)不能過(guò)低，學(xué)生會(huì)很容易就得到成功，沒(méi)有體現(xiàn)學(xué)生真實(shí)的能力，對(duì)于學(xué)生自我效能感的提高沒(méi)有幫助；訂制合理的目標(biāo)是讓學(xué)生經(jīng)過(guò)付出努力后取得成功。在教學(xué)過(guò)程中要做到設(shè)計(jì)合理的學(xué)習(xí)進(jìn)度和教學(xué)計(jì)劃，使學(xué)生在每一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程都會(huì)獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。采取豐富多彩的教學(xué)形式和靈活多樣的學(xué)生評(píng)價(jià)手段。在教學(xué)形式上，更改傳統(tǒng)式的教學(xué)方式，利用豐富多彩的教學(xué)方式，側(cè)重師生互動(dòng)，同時(shí)，形成靈活多樣的學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制手段。進(jìn)行及時(shí)巧妙的反饋，例如鼓勵(lì)學(xué)生做示范，給于進(jìn)步和成功的評(píng)價(jià)。

2、 采取榜樣效應(yīng)，提供積極替代性效能信息

學(xué)生的自我效能感是自己與所處環(huán)境互動(dòng)過(guò)程中形成和發(fā)展的，其他人獲得成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)給學(xué)生自己帶來(lái)替代性效能信息，影響學(xué)生的自我效能判斷。所以，培養(yǎng)學(xué)生自我效能感，可以通過(guò)樹立榜樣，提供給學(xué)生積極的替代性效能信息。在學(xué)校環(huán)境中，同學(xué)和老師是可以為學(xué)生提供積極替代性的自我效能信息，我們教師首先要起到榜樣的作用?！敖處熓墙逃^(guò)程中最直接的有象征意義的人物，是學(xué)生可以視為榜樣并拿來(lái)同自己作比較的人物。”所謂“教者，效也，上行之，下效之”。在教育引導(dǎo)和教學(xué)中，我們教師一定要注重自己的表現(xiàn)，具有強(qiáng)的工作責(zé)任感和教學(xué)能力，讓學(xué)生由心底產(chǎn)生想效仿教師行為的想法，進(jìn)而提高對(duì)自我效能判斷。教師榜樣是一種權(quán)威效應(yīng)，權(quán)威性榜樣對(duì)學(xué)生自我效能感的影響更大，我們教師應(yīng)積累自己教育教學(xué)教研工作成果、并進(jìn)行轉(zhuǎn)化和傳播，形成權(quán)威效應(yīng)。積極的替代性效能信息對(duì)學(xué)生自我效能的影響也受到自我與榜樣之間相似程度的影響，相似性越大，榜樣成功還是失敗的經(jīng)驗(yàn)就越有說(shuō)服力。培養(yǎng)學(xué)生自我效能感時(shí)，同學(xué)榜樣有時(shí)候比教師榜樣的效果更好些。我們教師要尋找為學(xué)生樹立年齡、經(jīng)驗(yàn)、能力和條件相似的同學(xué)榜樣，同學(xué)榜樣能為學(xué)生提供更多的效能評(píng)價(jià)線索，會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得自己在同樣條件下也會(huì)有能力獲得一樣的成功。這需要教師注意搜集和整理學(xué)生中學(xué)習(xí)成績(jī)或其他方面優(yōu)秀的例子、經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生提供借鑒或?qū)W習(xí)。

3、 指引學(xué)生尋找正確歸因

歸因的定義是指人們解釋結(jié)果的原因。B.Weiner等人的歸因理論認(rèn)為人們往往傾向與從兩個(gè)維度即內(nèi)部和外部、可控和不可控對(duì)自身的行為結(jié)果進(jìn)行解釋其原因。內(nèi)部、可控的因素是指努力程度、使用什么學(xué)習(xí)策略等等，內(nèi)部、不可控因素是指?jìng)€(gè)人能力等等；外部、不可控的因素是指機(jī)會(huì)、要求、和一些制度等等，外部、可控的因素是是指教師是否會(huì)偏心、同學(xué)是否給予幫助等等。歸因方式的不同，正確與否不但會(huì)影響自我效能判斷，還會(huì)間接影響其學(xué)習(xí)成績(jī)。國(guó)內(nèi)和國(guó)外的研究都表明，如果把學(xué)習(xí)成功歸因是否有機(jī)遇，或者把學(xué)習(xí)失敗歸因于自身能力不足，都會(huì)使自我效能判斷降低；如果把學(xué)習(xí)的成功歸于自己的能力和努力的作用結(jié)果，把失敗歸因于自身努力不夠，扎樣自我效能判斷就會(huì)提高。所以，在教育教學(xué)中，教師應(yīng)指引學(xué)生進(jìn)行尋找正確的歸因，幫助學(xué)生意識(shí)到把學(xué)習(xí)成功歸因于自身能力、努力程度或使用良好的學(xué)習(xí)策略，這樣有利于學(xué)生產(chǎn)生比較高的自我效能感；把失敗歸因于自身努力程度不夠和使用的學(xué)習(xí)策略不適合，會(huì)促使他們更加的努力，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，使他們得以提高學(xué)習(xí)成績(jī)。一般來(lái)說(shuō)，作為教師要盡所能指導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)尋找內(nèi)在的可控歸因，學(xué)生便可以從自身上尋找學(xué)習(xí)成敗的原因，并根據(jù)這些結(jié)果來(lái)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，不會(huì)因一次或者一時(shí)的失敗經(jīng)歷降低對(duì)以后成功的期望。

4、 實(shí)施有效的激勵(lì)措施

實(shí)施有效的激勵(lì)措施：（1）激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：馬斯洛的需要層次理論告訴我們教師，認(rèn)知與審美以及自我實(shí)現(xiàn)的需要都是人高層次的需要，但是要在滿足其他低層次需要的基礎(chǔ)上才能更好的引發(fā)這種高層次的需要。所以，教師想要培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，提升學(xué)生對(duì)完成學(xué)業(yè)的能力判斷，必須滿足學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一些基本低層次的需要，這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，特別是要注重滿足學(xué)生的尊重需要，保護(hù)學(xué)生的自尊心和人格尊嚴(yán)，這些需要不僅激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，更會(huì)影響到學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的自我評(píng)價(jià)。（2）給予鼓勵(lì)：給予鼓勵(lì)可以為學(xué)生提供有關(guān)其學(xué)習(xí)行為進(jìn)步的信息，具有很好的激勵(lì)學(xué)習(xí)作用。教師對(duì)學(xué)生的認(rèn)可和鼓勵(lì)，比如點(diǎn)頭肯定、滿意的微笑、鼓勵(lì)的眼神或簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)，都能產(chǎn)生積極的鼓勵(lì)作用，向?qū)W生傳達(dá)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上有進(jìn)步的信息，可以促進(jìn)學(xué)生繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，向下一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。班杜拉認(rèn)為，給予鼓勵(lì)的恰當(dāng)運(yùn)用有助于建立自我效能感。所以，教師對(duì)學(xué)生的進(jìn)步和成功，無(wú)論大小，都要給予積極關(guān)注，給予激勵(lì)，例如加平時(shí)成績(jī)等

5、構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氣氛

學(xué)生的情緒狀態(tài)也會(huì)影響他們自我效能感的形成和發(fā)展。當(dāng)學(xué)生情緒處于過(guò)于緊張狀態(tài)時(shí)候，對(duì)自己真實(shí)的能力判斷要比心平氣和時(shí)弱很多，會(huì)感覺(jué)底氣不足等等；在身體狀況不好時(shí)，像感覺(jué)疲憊等等，也會(huì)降低學(xué)生對(duì)自身的效能判斷。因此我們教師需要通過(guò)構(gòu)建一種積極向上的、輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛，保持學(xué)生好的情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)，可以提高學(xué)生自我效能感。我們教師可以積極開(kāi)展愉悅教育，和諧教育，降低學(xué)生緊張和一些負(fù)面的情緒，通過(guò)游戲等等增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生們的身心共同和諧發(fā)展。

教師在教育教學(xué)中，要使教學(xué)內(nèi)容和組織形式滿足學(xué)生的求知需要，在課堂中緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)中的緊張和不安，教師在教學(xué)中把理論聯(lián)系實(shí)際讓學(xué)生從具體情境中學(xué)習(xí)和理解新知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生交流積極性，積累成功經(jīng)驗(yàn)，提升學(xué)生自我能效感和自尊感。