彭 妍 （云南文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 650111）

試論心理因素在器樂演奏中的重要性

彭 妍 （云南文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 650111）

器樂演奏是一門復(fù)雜的，由多種心理、生理因素構(gòu)成的音樂表演性藝術(shù)，其中尤為重要的因素之一是心理因素。心理因素在器樂演奏中起著重要的作用，決定者演出的成敗。

器樂演奏；心理因素；恐懼心理

器樂演奏是一門復(fù)雜的，由多種心理、生理因素構(gòu)成的音樂表演性藝術(shù)，其中尤為重要的因素之一是心理因素。在演奏過程中不僅要求演奏者具有較高的演奏技能，還需具有多層面的信息容量，并能將譜子上的旋律融入到自己的真實(shí)情感中，用心的演繹出樂曲的獨(dú)特意境。但在演奏實(shí)踐中，人們往往過多的注重本專業(yè)的各種技能技巧，而忽略了心理因素對(duì)演奏者的影響，我個(gè)人認(rèn)為，應(yīng)該把這兩者很好的相融在一起看待，就此問題作以下闡述：

一、 器樂演奏中心理因素的重要性

演繹樂曲，是每一位音樂愛好者及音樂家們對(duì)樂曲進(jìn)行二度創(chuàng)造演奏的一個(gè)過程，是融入了演奏者個(gè)人的內(nèi)心情感及個(gè)人性格特點(diǎn)的一種表現(xiàn)形式，從而通過自身對(duì)樂曲的感知認(rèn)識(shí)，而表現(xiàn)出的一系列心理活動(dòng)，但因每個(gè)人的個(gè)體差異性，而所表現(xiàn)出的狀態(tài)也會(huì)有所不同，因此所產(chǎn)生的演奏效果也會(huì)不同。器樂演奏與心理是緊密聯(lián)系相互作用的整體，它是演奏者的一種思維活動(dòng)過程，即心理因素、生理因素、良好的藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)激情創(chuàng)造的過程，這一序列活動(dòng)都受限于心理因素，對(duì)演奏者產(chǎn)生積極與消極的影響，這種整體的協(xié)調(diào)主要依靠大腦來支配完成。由此可見，平時(shí)在演奏過程中出現(xiàn)的情緒狀態(tài)不穩(wěn)定、樂譜演奏錯(cuò)誤、遺忘等怯場(chǎng)現(xiàn)象，都屬于心理狀態(tài)的表現(xiàn)。所以，演奏時(shí)的環(huán)境與自身的心理因素直接影響著演出效果的好壞。在這整個(gè)過程中，都離不開演奏者的心理活動(dòng)，而往往心理活動(dòng)受限于心理因素的影響，因此，對(duì)于心理因素的培養(yǎng)也是同等的重要，我個(gè)人認(rèn)為，首先，取決于教師在平時(shí)授課時(shí)，有針對(duì)性的、不斷的訓(xùn)練幫助學(xué)生在演奏前消除焦躁的情緒，并通過一些鼓勵(lì)性的話語來激勵(lì)演奏者的演奏欲望，讓其能通過這種方式在演奏者腦中形成一種模式。其次，對(duì)于演奏著來說，在平時(shí)的演奏訓(xùn)練中要多留意自己在演奏時(shí)會(huì)出現(xiàn)的心理狀況，從而有目的的找出解決的辦法減少發(fā)生，避免影響到演奏的效果。最后，演奏者要樹立良好的信心，制定出符合自身實(shí)際奮斗的目標(biāo)，減少過高要求而帶來的不必要壓力。因此，對(duì)于學(xué)習(xí)器樂的演奏者來說，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)是尤為重要的。

二、 技術(shù)因素與心理因素

作為器樂演奏者來說，具備過硬的基本功功底和具有良好的演奏技能是消除精神緊張、減少心理壓力最基本的前提。如果一名演奏者不具有過硬的基本功功底和良好的音樂素養(yǎng)，具有再好的心理素質(zhì)也不可能演奏出成功的音樂作品。反之，一名演奏者不具備扎實(shí)的基本功，在演奏時(shí)只要一遇到突發(fā)的技巧問題都無法去解決，這時(shí)具備再好的心理素質(zhì)也沒多大用處了。所以，當(dāng)我們?cè)谄綍r(shí)練習(xí)時(shí)，一旦碰到技巧難點(diǎn)或樂曲困難片斷時(shí)，都要認(rèn)認(rèn)真真的通過正確的方法進(jìn)行反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，哪怕是一個(gè)音符、一個(gè)動(dòng)作都要認(rèn)認(rèn)真真地去演奏，以至熟練掌握，這樣才能避免在演奏中出現(xiàn)的技術(shù)問題。除此之外，在演奏前還要做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)整好自身的狀態(tài)，增強(qiáng)信心、穩(wěn)定情緒，排除干擾，這樣才是演出成功的關(guān)鍵。由此可見，具備良好的心理素質(zhì)和過硬的技術(shù)手段是同等的重要，兩者缺一不可。

三、器樂演奏中的心理問題及解決辦法

對(duì)于演奏者來說對(duì)舞臺(tái)環(huán)境的影響、對(duì)演出成績(jī)的擔(dān)心、對(duì)社會(huì)影響的擔(dān)心等等，這些雜念都會(huì)引起演奏者心理緊張、恐懼，由于演奏者在演出前承受了超水平的精神壓力和過度的外界刺激，致使演奏者超越了最佳“競(jìng)技”狀態(tài)，從而人為的造成了過度地精神緊張和心理壓力，再加之又不具備良好的心理因素，而導(dǎo)致心慌意亂，記憶減弱，造成樂譜旋律彈錯(cuò)甚至遺忘，影響了正常演奏水平的發(fā)揮。因此，在演出前要增強(qiáng)自信心、排除雜念，控制造成恐懼心理的干擾因素，這對(duì)每個(gè)音樂表演者來說是至關(guān)重要的，必須加以重視和解決。

1.演出之前的心理準(zhǔn)備階段

在此時(shí)，技術(shù)上的訓(xùn)練和練習(xí)是最重要的，要仔細(xì)認(rèn)真的完成好樂曲或練習(xí)曲中需注意的環(huán)節(jié)，總結(jié)走臺(tái)后存在的問題，使舞臺(tái)上的全過程較牢固的反映在自己的大腦中，使它形成一個(gè)固定的反映形式，但這一形式并不是一朝一夕就能形成的，而是要在長期的實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，在心理的支配及調(diào)整和控制下逐漸形成的。因此，在整個(gè)準(zhǔn)備過程中，要經(jīng)常假設(shè)自己在舞臺(tái)上演奏，反復(fù)總結(jié)自身存在的不足之處，這樣才能為接下來的演出取得成功奠定基礎(chǔ)。

2.演出時(shí)的心理準(zhǔn)備階段

在這一階段，演奏者只需認(rèn)真地做些必要的基本功練習(xí)來活動(dòng)手指和把樂曲彈一至兩遍即可，最好不要對(duì)樂曲的技術(shù)難點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)多次的練習(xí)，這樣會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。在此時(shí)，最好養(yǎng)精蓄銳、增強(qiáng)信心、穩(wěn)定情緒，迎接挑戰(zhàn)才是最重要的。

3.控制演出的恐懼心態(tài)階段

這個(gè)階段對(duì)于器樂演奏者來說至關(guān)重要。這就要求音樂表演者依靠大腦的支配調(diào)節(jié)作用來調(diào)整自己的心理狀態(tài)，克服心理緊張和減少心理壓力，全身貫注的投入到音樂表演中去，演繹出優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。緊張是人的一種本能反復(fù)，人皆有之，多變而復(fù)雜的外界環(huán)境，都會(huì)給人造成不同的刺激和影響，而在此時(shí)，人們就需多留意自己的各種心理狀態(tài)的表象，并進(jìn)行有目地的心理調(diào)節(jié)和自我控制，并把注意力集中在自己演奏的樂曲上，并能自如順暢的演奏出內(nèi)心所想要表達(dá)的意境，使整個(gè)演奏充滿激情，并對(duì)演奏產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望，這樣就可以忘切擔(dān)心和恐懼。當(dāng)然，要取得良好的演出成績(jī)，我個(gè)人認(rèn)為，還應(yīng)具備以下三個(gè)方面:首先，在平時(shí)練習(xí)時(shí)，要特別注重練琴方法，多采用慢速練習(xí)和分樂句單獨(dú)練習(xí)的方法進(jìn)行練習(xí)，對(duì)樂曲中的困難片斷要多練、精練，直到練熟、練通順為止，才能慢慢的加速。對(duì)技巧難點(diǎn)要反復(fù)的練習(xí)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)的練習(xí)，這樣才能做到心中有數(shù)。其次，在平時(shí)要多聽、多看、多分析別人的演出，學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)，并多參與各類演出、比賽活動(dòng)，善于總結(jié)演奏中存在的問題和不足之處，并及時(shí)地進(jìn)行改正和避免，對(duì)自己有個(gè)自我評(píng)價(jià)的過程。最后，根據(jù)個(gè)人自身的情況，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的音樂心理學(xué)知識(shí)，讓其能在演奏時(shí)調(diào)控自己因怯場(chǎng)現(xiàn)象而產(chǎn)生的恐懼心理，從而減少干擾因素的影響，使演奏者能正常的發(fā)揮，達(dá)到預(yù)期的效果。

總而言之，有意識(shí)的學(xué)習(xí)些相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)及不斷的對(duì)心理因素的培養(yǎng)，我個(gè)人認(rèn)為是相當(dāng)有必要的。此外，再加上正確的練習(xí)方法和刻苦的練習(xí)、正確的訓(xùn)練使演奏技藝不斷地提高，作品日臻成熟，只有達(dá)到這樣的境界，才能擁有最佳的心理狀態(tài)，才能擁有最佳的、自我的、廣闊的舞臺(tái)，才能演繹出優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。

[1]丁妮.淺談音樂表演過程中存在的心理問題及解決方法[J].成才之路，2007.

[2]張前.音樂表演心理的若干問題[J].中央音樂學(xué)院學(xué)報(bào)，1990.