廣東省廣州市育才幼兒院二院 蔡曉冰

韻律操是在徒手操和持輕械操的基礎(chǔ)上吸取藝術(shù)體操和舞蹈中力量性和節(jié)奏性較強(qiáng)、現(xiàn)代舞中有利于幼兒身心健康發(fā)育的一些動(dòng)作、配合節(jié)拍鮮明的音樂(lè)組成的綜合性體操項(xiàng)目。對(duì)在幼兒園開(kāi)展韻律操教學(xué)，有人認(rèn)為將會(huì)造成幼兒身體各部位發(fā)育的不平衡，導(dǎo)致因過(guò)多的髖部動(dòng)作使髖部過(guò)度發(fā)達(dá)，現(xiàn)代舞某些動(dòng)作的攙雜易使幼兒動(dòng)作成人化，強(qiáng)烈的節(jié)奏動(dòng)作的連續(xù)性造成幼兒無(wú)法承受的過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量而致傷害身體。有人認(rèn)為，在幼兒園開(kāi)展韻律操教學(xué)可豐富幼兒園體育活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，塑造優(yōu)美體態(tài)。在此情境下，我們依據(jù)《全國(guó)幼兒園體育統(tǒng)編教材》中班第一套徒手操心率要求標(biāo)準(zhǔn)，自編一套韻律操在中班隨機(jī)選抽男女幼兒進(jìn)行試驗(yàn)，經(jīng)半年的實(shí)踐，效果良好，初步總結(jié)如下。

一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/h2>

根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，參照《全國(guó)幼兒園體育統(tǒng)編教材》中班第一套徒手操的要求，研究確定科學(xué)的切實(shí)的選取韻律操動(dòng)作的原則，從始到終按原則選編一套動(dòng)作精巧、簡(jiǎn)單、趣味性強(qiáng)的韻律操進(jìn)行教學(xué)，即可豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)興趣；更有利于幼兒身心的全面發(fā)展，身體各部位、器官的和諧發(fā)展。優(yōu)于單純的徒手操對(duì)幼兒身心發(fā)展所產(chǎn)生的作用，是可以在幼兒園推廣的一項(xiàng)體操活動(dòng)。

二、實(shí)驗(yàn)過(guò)程的步驟和方法

第一，試驗(yàn)對(duì)象選取。在廣東省育才幼兒院二院中班，用抓鬮方法隨機(jī)抽取男女各十名作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。二十名男女幼兒發(fā)育正常，身體健康，只是家庭背景不同，性別、個(gè)性方面存在一些差異。

第二，實(shí)驗(yàn)步驟和方法。實(shí)驗(yàn)前按預(yù)定的選擇韻律操動(dòng)作、音樂(lè)的原則與要求，自編一套韻律操。

選編韻律操的總原則：必須適應(yīng)幼兒生理、心理特點(diǎn)，符合基本體操動(dòng)作大小幅度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的要求。在實(shí)際操作過(guò)程中必須遵守下述三條原則。

第一，趣味性。在常規(guī)情況下，幼兒都喜歡節(jié)奏鮮明、快慢適中的幼兒歌曲，選取作為韻律操組成因素的音樂(lè)，一定要符合幼兒口味的優(yōu)美幼兒歌曲，才會(huì)吸引幼兒興趣勃勃參與活動(dòng)。

第二，人的發(fā)育生長(zhǎng)只有整體協(xié)調(diào)和諧，才可以成長(zhǎng)一個(gè)智慧、敏捷、健康、體美的人。絕不隨意編造不符合科學(xué)要求的動(dòng)作充當(dāng)韻律操，以避免幼兒的身心受到傷害。

第三，量力性。整套韻律操的負(fù)荷，不能超過(guò)幼兒體力，心率平均值不能超過(guò)70%。

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

（一）單項(xiàng)分析

（表1）兩套操實(shí)驗(yàn)結(jié)果比較表（單位：次／分）

項(xiàng)目最低值最高值男—×女—×達(dá)到指標(biāo)人數(shù)—×結(jié)果練習(xí)時(shí)間百分修正率%5′10′后恢復(fù)心率率%狀態(tài).操后恢復(fù)心率率%安靜狀態(tài)84 108 95 95 94 20 100徒手操活動(dòng)102 126 116 116 116 3 15 5′100 100韻律操活動(dòng)120 156 140 141 137 18 90 5′90 100

結(jié)果分析：一是個(gè)體差異分析得出韻律操比徒手操更利于挖掘幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能。二是平均值分析得出韻律操的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到了指標(biāo)，而徒手操的運(yùn)動(dòng)量則未達(dá)到。三是男女幼兒心率分析得出男女心率在做兩套操時(shí)相差不大，是沒(méi)有區(qū)別的。

（二）方差分析

（表2）方差分析表

變差來(lái)源離差平方和自由度 方差 F P組間 5475.6 1 5475.6 66.97 ＜0.01組內(nèi) 3106.8 38 81.76總變異 8582.4 39

差F值表：n1=1, n2=38, 得F0.05=4.10, F=0.01=7.35

今算得：F=66.97 ∵F＞F0.01∴P＜0.01

方差分析結(jié)果是徒手操與韻律操之間的差異非常顯著，是條件誤差，即是由于各樣本均數(shù)不是來(lái)自同一總體，差異是由于本身所引起的，而不是由隨機(jī)誤差引起的。

（三）誤差分析

測(cè)量心率時(shí)統(tǒng)計(jì)計(jì)算，抽樣的時(shí)候都不可避免地會(huì)有誤差，但本實(shí)驗(yàn)嚴(yán)格控制了主觀及客觀非實(shí)驗(yàn)條件的影響。每次做操的音樂(lè)相同，動(dòng)作相同、時(shí)間相等、測(cè)驗(yàn)者與方法相同，選的是相同的對(duì)象，這樣便很好地控制了客觀非實(shí)驗(yàn)條件的影響，因此本實(shí)驗(yàn)的誤差不大，可靠性較高。

四、實(shí)驗(yàn)結(jié)論與建議

第一，根據(jù)以上實(shí)驗(yàn)結(jié)果及分析，4—5歲幼兒是適合做韻律操的?？梢栽谟變簣@里推廣普及的。但是只有符合韻律操特點(diǎn)與幼兒的年齡特點(diǎn)的韻律操才是真正適合幼兒的幼兒韻律操。

第二，幼兒韻律操作為一項(xiàng)新增設(shè)的體育活動(dòng)內(nèi)容，適宜在幼兒園里與其它體操交替進(jìn)行練習(xí)，各類(lèi)體操取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能使幼兒園的體育鍛煉內(nèi)容、形式豐富多采。

第三，關(guān)于做幼兒韻律操對(duì)幼兒體型影響的問(wèn)題由于本實(shí)驗(yàn)的時(shí)間有限，未作研究。建議再做另外的實(shí)驗(yàn)深入研究，以求真正地、全面他了解幼兒韻律操對(duì)幼兒各方面發(fā)展的意義。