在古代，要夸一個人珍惜時間、勤奮努力，常常說他“焚膏繼晷”。意思是說點亮燈燭，接續(xù)日光，夜以繼日地工作或者讀書。

最近，來自美國和日本的研究人員發(fā)現(xiàn)，這種“晚上燈火輝煌，早上起不來床”的作息，可能會對動物的排卵周期產生不良影響。根據實驗觀察，年齡較大的雌鼠一旦反復經歷這種不規(guī)律生活，就會停止排卵，從而出現(xiàn)不孕。

根據加州大學舊金山分校的研究成果，就算你頑強地掙脫了被窩的懷抱，缺失的睡眠也會削弱人體的免疫系統(tǒng)。與每晚睡眠超過7小時的人相比，每晚睡眠不足6小時的人患感冒的風險會高出4.2倍。

眼下，忙碌已經成為人們的普遍狀態(tài)，時間被比作金錢。就算夜幕降臨，人們也總想緊緊拽住時間的尾巴。辛苦工作了一天的，希望借著這最后的時間再玩一玩;平庸度日的，也想抓緊挽回一些光陰。

不過，就像這些研究結果所顯示的，和睡眠一起流失的，還有自己的身體健康。每一段想要拼命抓住的現(xiàn)在，都可能變成一個無法預知的未來。

（編輯：于智博）