張川湘

【摘 要】本文研究的是對選取的湖南有色金屬職業(yè)技術(shù)學院2013級4個行政班級中抽取10名有不到課記錄的學生就關(guān)于提升到課率進行為期三周的合理情緒療法（RET），用其核心“ABC理論”分析學生不到課的不合理信念，以個別談話的形式對不合理信念進行反問并駁斥，進而建立合理信念。研究表明通過三周的RET， ?80%個人到課率有顯著提高。

【關(guān)鍵詞】RET ? ? 到課率 ? ? ?信念

1前言

合理情緒療法（Rational-Emotive Therapy，簡稱RET）是20世紀50年代由阿爾伯特·艾利斯（A.ElliS）在美國創(chuàng)立的。它的核心思想為“ABC理論”：就是認為誘發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對誘發(fā)事件A的認知和評價而產(chǎn)生的信念B。

2研究內(nèi)容

1.1 ?研究對象

以湖南有色金屬職業(yè)技術(shù)學院2013級建工管理系學生中隨機分配的行政班級中抽選出10名有不到課記錄的學生為研究對象。

1.2 ?研究方法

抽取10名第一周有曠課記錄的10名學生（每班確保2名同學以上，其中70%的學生有3次以上不到課記錄）。對抽取的個體研究對象用RET為教育方法對其進行（每周1次，每次10min以上， 共三周）個別談話，在第四周對抽取的10名同學進行不到課次數(shù)登記。

1.3 統(tǒng)計學分析

1.3.1 數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計分析

采用SPSS17.0建立數(shù)據(jù)庫并分析，結(jié)果以X±S表示，采用配對t檢驗，P<0.05為有差異顯著性，P<0.01為差異有特異顯著性。

1.3.2 ? 統(tǒng)計結(jié)果

由表1可見：經(jīng)過三周的持續(xù)性RET，10名學生的抽查第四周相較于第一周的平均不到課率有明顯降低，P<0.01，結(jié)果為差異有特異顯著性。

表1 第一周與第四周的10名學生不到課次數(shù)比較（X±S）

周次 ? ? ? ? N（統(tǒng)計人數(shù)） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?次數(shù)

第一周 ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.10±1.29

第四周 ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1.10±1.37 **

注： **為P<0.01。

3RET三步驟

3.1 ?運用RET進行日常管理工作教育對到課率的影響分析

對于抽取的10名學生運用RET三步驟治療，對學生不到課基本情況進行初步分析：誘發(fā)事件（A）：學校所規(guī)定學生應遵守的關(guān)于按時到課的學生守則與個別學生在校學習行為方式。不正確的認知和評價所產(chǎn)生的錯誤信念（B）：讀書與否對以后的前途影響不大;對偶爾遲到曠課持無所謂態(tài)度。消極情緒和行為障礙結(jié)果（C）：對于記錄不上課的情況不主動改善，對學校所規(guī)定學生應按時到課不積極配合與遵守。

3. 2 ? 通過對非理性信念的自我反問與駁斥模式

3.2.1 ?讀書與否對以后的前途影響不大嗎？——那為什么有“知識改變命運”的說法？為什么現(xiàn)在成功的絕大多數(shù)是高學歷、有知識、有文化的人才？駁斥：人之所以在這個世界占統(tǒng)治地位，就是因為人類掌握了知識，學習如逆水行舟，不進則退，別人在學，你不學，就會被淘汰。

3.2.2 ?偶爾遲到曠課真的對本人無任何影響嗎？——反問：這種行為是否會養(yǎng)成自己投機取巧的行為方式，是否會養(yǎng)成不遵守時間的不良習慣？駁斥：一個人的習慣好壞直接影響到其將來事業(yè)的大小與成敗，細節(jié)決定成敗。往往是自認為微不足道的一節(jié)課可漸漸影響到一個人對待人生、對待事業(yè)的態(tài)度。

4建立有效而理性的信念

根據(jù)以上的反問與駁斥，建立新的理性信念：（1）“人不學，不知道”，一個人要在社會上立足就必須不斷地學習知識;（2）養(yǎng)成守時守約的好習慣是踏入社會工作后必備的基本素養(yǎng)。

5分析與綜合

研究表明，通過三周的持續(xù)性RET，提高學生對上課的重視度和認知水平，對于學生重審其人生價值觀、人生態(tài)度是有顯著效果的。在對單個學生就按時到課運用RET進行個別談話后，其第一周與第四周的數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果顯示：對于年齡偏小、心理年齡不成熟的學生影響不大，可能是調(diào)查時間稍短的原因;是否讀書對于家庭教育缺失的學生影響不明顯，可是其非理性信念較牢固，需結(jié)合其他方法進一步研究。

6小結(jié)

運用RET對加強學生管理確有積極意義;在運用RET方法時應考慮結(jié)合其他方法，從而達到更加明顯的效果。

【參考文獻】

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