王靜

摘 要 通過對幼師生的研究分析，發(fā)現(xiàn)不同性別、民族、生源地、年級以及是否獨生子女的幼師生的心理適應(yīng)狀況存在差異，民族和年級存在交互作用。在分析原因基礎(chǔ)上，提出可操作的教育建議和對策。

關(guān)鍵詞 心理適應(yīng)；幼師生；

中圖分類號：G655 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B

文章編號：1671-489X（2015）09-0025-02

心理適應(yīng)指個體對環(huán)境及身心變化引起的心理和行為反應(yīng)狀態(tài)。心理適應(yīng)能力的發(fā)展與培養(yǎng)是心理健康教育研究的一個重點問題。幼師生作為未來幼兒園的專業(yè)教師，其心理適應(yīng)狀況不僅影響自身心理健康，還會潛移默化影響到未來工作對象——幼兒的發(fā)展。幼師生由于年齡特點及專業(yè)發(fā)展特殊性，會產(chǎn)生一些心理不適應(yīng)狀況，對于少數(shù)民族幼師生，更是要面對由于文化碰撞而產(chǎn)生的心理不適應(yīng)現(xiàn)象。所以，關(guān)注幼師生群體（特別是少數(shù)民族幼師生）的心理適應(yīng)狀況，會為民族家庭教育特別是民族幼兒師范學(xué)校采用恰當(dāng)、準(zhǔn)確、適合的教育方式手段提供依據(jù)。

2013年，筆者通過對內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯地區(qū)315名幼師生進(jìn)行問卷調(diào)查，得出結(jié)論：幼師女生心理適應(yīng)狀況明顯低于幼師男生；幼師生的人際適應(yīng)狀況與生源地有直接關(guān)系；幼師一年級學(xué)生心理適應(yīng)狀況最好，二、三年級較差；漢族幼師生心理適應(yīng)狀況明顯好于蒙古族幼師生；是否獨生子女對幼師生心理適應(yīng)無顯著影響；民族與年級對生理適應(yīng)存在顯著交互作用（漢族幼師生二年級時適應(yīng)性最差，一、三年級接近；蒙古族幼師生二年級時適應(yīng)性最好，一年級其次，三年級最差）；民族和年級對人際適應(yīng)存在顯著交互作用（漢族幼師生二年級時適應(yīng)性最差，一、三年級接近；蒙古族幼師生隨著年級的增加，適應(yīng)性呈緩慢下降趨勢）?，F(xiàn)就研究結(jié)果進(jìn)行分析后提出教育建議。

1 加強幼師女生心理健康教育

針對幼師女生比例較大的實際情況，學(xué)校要特別關(guān)注女生特殊的心理適應(yīng)問題，采取一系列教育措施幫助她們解決各種不適應(yīng)的困難。要定期開展女性教育，根據(jù)女性特殊時期顯著的生理及心理特點，邀請有關(guān)專業(yè)人士進(jìn)行性生理心理、戀愛心理等專題講座，還可以通過觀看心理健康光碟、教育錄像或者進(jìn)行心理訪談等多種形式加強女生心理適應(yīng)能力。配備一定數(shù)量的女性生活指導(dǎo)員，及時解答幼師生青春期各個階段在生理、學(xué)習(xí)、情感、交友以及就業(yè)等方面所面臨的普遍性問題，幫助她們自覺、有意識地使用升華、幽默等積極的自我心理防衛(wèi)機制，減輕心理壓力，增強自我心理調(diào)節(jié)和保護(hù)能力。在教育教學(xué)方面，根據(jù)男女生不同的生理及心理特點，采用不同的教學(xué)手段和要求，幫助她們克服性別劣勢，發(fā)揮優(yōu)勢，引導(dǎo)她們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。在日常生活方面，關(guān)注女生敏感的情緒情感變化，更多地給予細(xì)膩的關(guān)懷和鼓勵，及時協(xié)助她們解決難題。

當(dāng)然，對于幼師學(xué)生中的男生，也要給予關(guān)注。加強學(xué)生的性別教育，引導(dǎo)他們形成健康的心理適應(yīng)狀態(tài)。

2 針對不同年級的學(xué)生開展不同的心理適應(yīng)教育

首先要重視幼師一年級新生的心理適應(yīng)情況，給予他們足夠的社會支持。要幫助他們熟悉學(xué)校的環(huán)境，與老師、同學(xué)建立起正常的人際關(guān)系，向他們講解幼師的職業(yè)特點、發(fā)展前景、專業(yè)要求等內(nèi)容。通過正規(guī)科學(xué)的入學(xué)教育，減輕他們之前的心理焦慮，使其盡快適應(yīng)學(xué)校生活，融入大環(huán)境中。幼師的學(xué)習(xí)和生活對他們來說是重要的轉(zhuǎn)折，建立良好的社會關(guān)系將極大地影響到新生對新環(huán)境的適應(yīng)。已有研究表明，社會支持水平與個體的入學(xué)適應(yīng)具有顯著的正相關(guān)。對尋求心理咨詢的新生進(jìn)行的干預(yù)研究表明，通過向個體提供社會支持，有效地降低了其身心癥狀的嚴(yán)重程度。從這些研究中可以看到，學(xué)校加強對一年級新生的關(guān)心和關(guān)注，將有助于他們更快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，幫助他們緩解壓力，較為輕松地應(yīng)對各種新的變化及挑戰(zhàn)，更有利于幼師新生心理健康發(fā)展。

其次，要做好幼師即將畢業(yè)的三年級學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，緩解他們即將畢業(yè)的來自學(xué)習(xí)、就業(yè)方面的心理壓力，提前進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo)工作，有效開展就業(yè)指導(dǎo)，及時地為學(xué)生提供信息與建議，搭建學(xué)生與用人單位的聯(lián)系平臺，促進(jìn)學(xué)生更好地就業(yè)。如組織大型校園招聘會或者人才推薦會，為學(xué)生順利就業(yè)提供各種條件和機會。

第三，不可忽視“二年級現(xiàn)象”。二年級是學(xué)生心理狀況處于“最低谷”的階段，也是各種心理不適應(yīng)集中出現(xiàn)的階段，學(xué)校及教育者要正確、及時地做好引導(dǎo)和教育工作。具體而言，應(yīng)該從以下幾個方面著手。一是加強學(xué)生學(xué)習(xí)動機培養(yǎng)。新入學(xué)時對新課程的新鮮和謹(jǐn)慎隨著年級的增長逐步減少；二年級時學(xué)習(xí)難度增加，所以教師要多培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，進(jìn)行興趣化引導(dǎo)，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)課程的興趣，有興趣才能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，這是消除其學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況差的最有效的方法。二是加強教師及輔導(dǎo)員對二年級學(xué)生的關(guān)注。這個年級往往最容易被教師忽略，導(dǎo)致他們出現(xiàn)一些心理問題不能及時發(fā)現(xiàn)和解決。教師及輔導(dǎo)員要多與他們溝通、交流，還要多包容他們，幫助其找到幼師學(xué)習(xí)和生活的落腳點。三是安排組織青春期生理知識講座，幫助學(xué)生解決該時期特殊的生理及心理變化引發(fā)的不適應(yīng)和困惑。

在分年級進(jìn)行適應(yīng)性教育時，要結(jié)合不同民族在不同年級表現(xiàn)出的不同特點，有針對性地開展。

3 營造和諧的校園文化，促進(jìn)民族學(xué)生的心理健康發(fā)展

校園文化是一個學(xué)校物質(zhì)文明和精神文明的結(jié)合體，和諧的校園文化會潛移默化地實現(xiàn)對學(xué)生的教育和感染作用。營造和諧的校園文化，建立起各民族和睦共處的優(yōu)良氛圍，能幫助不同民族的學(xué)生實現(xiàn)相互溝通和了解，實現(xiàn)民族融合、文化融合、和諧共處。在這樣的環(huán)境中，各民族師生親如一家，緩解學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、在陌生新環(huán)境下的不安和不適應(yīng)，也會緩解他們?nèi)雽W(xué)學(xué)習(xí)、生活和畢業(yè)就業(yè)壓力。歷史事實表明：一個民族的發(fā)展，離不開對外來民族文化的吸收和學(xué)習(xí)。蒙漢民族學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，應(yīng)當(dāng)克服種種學(xué)習(xí)和生活的不習(xí)慣、不適應(yīng)，抓住機遇與多民族同學(xué)共同學(xué)習(xí)和生活，要樹立開放意識，通過語言和文化的交流與合作，吸收其他兄弟民族的先進(jìn)文化、先進(jìn)理念和優(yōu)秀傳統(tǒng)，豐富自己的知識，開啟自己的智慧，提高自己的能力，不斷增強本民族的發(fā)展實力，使本民族的文化得到更好的傳承和創(chuàng)新。endprint

具體而言，要從蒙族學(xué)生的特點出發(fā)，尊重他們的民族文化和信仰，多與之溝通、交流；組織各種聯(lián)誼會、比賽、文體活動，為蒙漢族幼師生提供彼此認(rèn)識和了解的機會，搭建各民族學(xué)生交流的平臺。特別是在蒙古族傳統(tǒng)節(jié)日，要為他們營造濃郁的文化氛圍，讓他們覺得在學(xué)校里民族差別并不明顯，各民族文化不沖突。還要為蒙族學(xué)生配備專門的蒙古族生活指導(dǎo)員，并針對性地開展以民族團(tuán)結(jié)為主題的班會活動，安排蒙族學(xué)生參加各種漢族文化展覽、講座等，使之更好地認(rèn)識和了解漢族文化。

4 通過多種渠道，提高幼師生心理適應(yīng)能力

首先，開設(shè)專門的心理健康教育課程。為學(xué)生傳授科學(xué)的心理健康知識，幫助他們緩解自身壓力，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)正確處理和解決各種矛盾與沖突的方法，形成正確的心態(tài)，冷靜面對自身青春期生理變化，適應(yīng)幼師階段新課程的學(xué)習(xí)，樹立起正確的學(xué)習(xí)觀和擇業(yè)觀。

其次，在其他專業(yè)課程教學(xué)過程中，特別是要根據(jù)學(xué)校及社會的實際狀況，將心理健康的思想有意識地滲透在學(xué)校道德教育工作和班主任的思想教育工作中，以提高幼師生的心理適應(yīng)能力。強調(diào)心理健康的重要性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我完善、自我教育。特別是進(jìn)行心理學(xué)、學(xué)前心理學(xué)、學(xué)前衛(wèi)生學(xué)等相關(guān)課程教學(xué)時，結(jié)合有關(guān)章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行正確引導(dǎo)和示范講解。

第三，利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)加強幼師生的心理適應(yīng)能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有助于幼師生增強自信心，樹立正確的價值觀、人生觀。幼師生多為初中階段的“差生”，與同齡人相比，他們大多數(shù)不自信，自卑心理也是導(dǎo)致適應(yīng)不良的重要原因，所以應(yīng)努力幫助幼師生重新樹立自信。團(tuán)體輔導(dǎo)，是通過交互作用的方式，模擬社會生活的真實情景，促進(jìn)個體在交往中認(rèn)識、調(diào)整、改善與他人的人際關(guān)系，促進(jìn)自身發(fā)展和完善的一種咨詢方法。這種方法能幫助學(xué)生提高自信心，重新認(rèn)識自我及他人的關(guān)系，增加學(xué)生間的了解和交流。同時，對增加班集體凝聚力，促進(jìn)學(xué)生合作、師生互動有著重大作用。

第四，就幼師生個人提高心理適應(yīng)性而言，要從認(rèn)知、情感、行為三個方面進(jìn)行。

認(rèn)知方面：要讓幼師生能對自我有正確的認(rèn)知、評價，掌握緩解壓力的方法，調(diào)整自己的適應(yīng)能力，遇到困難和問題能選擇用積極有效的方式解決。特別是在學(xué)習(xí)、擇業(yè)方面，正確定位，從自己的實際出發(fā)，更好地適應(yīng)各種變化。

情感方面：培養(yǎng)學(xué)生形成良好的積極的情感，學(xué)習(xí)、生活有熱情，有正義感和責(zé)任心，面對困難和挑戰(zhàn)能以積極的心態(tài)去解決和處理，增強抗挫能力，學(xué)會堅強勇敢。

行為方面：在積極認(rèn)知及情緒指引下，生成恰當(dāng)?shù)男袨榉绞?，杜絕沖動、盲目的行為，提高個人適應(yīng)能力，與老師和同伴建立起和諧的人際關(guān)系；掌握有效科學(xué)、合理的學(xué)習(xí)方法，提高自己的自立能力。學(xué)校也要為幼師生搭建社會實踐的平臺，鼓勵學(xué)生多參與各類社會活動，體現(xiàn)個人價值，提升實踐能力。

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