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大雪圍爐

2015-05-30 10:48selina施靜哈哈蘇
健康之家 2015年12期
關(guān)鍵詞:牛腩雞毛小火

selina 施靜 哈哈蘇

山藥肋排煲

材料:山藥、豬肋排、八角、蔥、姜、蒜、柱候醬、花雕酒、植物油

做法:

1.將切成段兒的肋排焯水待用。

2.山藥去皮洗凈切段兒待用。

3.鍋中倒入植物油,放八角炒香,并依次加入蔥、姜、蒜、柱侯醬。

4.將炒好的調(diào)味醬料倒入煲中,加花雕酒和適量的水,燒開后,放入排骨段兒,改小火煲1.5小時(shí)。

5.倒入切好的山藥,再煲20分鐘即可。

番茄牛腩鍋

材料:牛腩、番茄、八角、桂皮、香葉、白蔻、蔥、姜、花雕酒、植物油、鹽

做法:

1.牛腩切塊焯水待用。

2.番茄洗凈切塊待用。

3.鍋內(nèi)倒入植物油,放八角、桂皮、香葉、白蔻、蔥、姜炒香。

4.加入花雕酒和適量的水,并倒入牛腩,一起小火燉煮2個(gè)小時(shí)。

5.倒入番茄塊燉20分鐘,加鹽調(diào)味即可。

徽鄉(xiāng)三鮮鍋

材料:熟雞塊、肉丸、熟鵪鶉蛋、蛋餃、平菇、金針菇、雞毛菜、鹽、雞湯

做法:

1.將平菇、金針菇、雞毛菜洗凈待用。

2.將雞湯倒入鍋內(nèi),放入熟雞塊、肉丸、熟鵪鶉蛋和平菇、金針菇,燒開,燉煮10分鐘。

3.放入蛋餃和雞毛菜,煮開,加鹽調(diào)味即可。

清燉雞湯煲

材料:老母雞、蔥、姜、鹽

做法:

1.將老母雞拔毛洗凈,并去除內(nèi)臟。

2.煲內(nèi)倒入適量的水,將雞、蔥、姜一并放入。

3.大火燒開,小火燉2.5小時(shí),用鹽調(diào)味即可。

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