姜凱莉

摘要：本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法研究方法對洛南縣農(nóng)村六十歲以上的留守老年人從事體育參與現(xiàn)狀、體育動機進行研究，結(jié)果表明：農(nóng)村老年人活動場地設(shè)施存在供需矛盾；農(nóng)村老年人參與體育活動形式缺乏組織性和指導(dǎo)性；參加的體育項目較為單一；農(nóng)村休閑體育經(jīng)費不足、缺乏有效的管理等這些問題都影響了農(nóng)村老年人的體育鍛煉和體育動機。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村留守老年人；體育動機；體育參與

研究對象

根據(jù)洛南縣的區(qū)域分布，隨機抽取五個村子60歲以上的老年人為研究對象。

研究方法文獻資料法問卷調(diào)查法訪談法數(shù)理統(tǒng)計法

研究結(jié)果與分析

（一） 洛南縣農(nóng)村留守老年人體育參與現(xiàn)狀 。隨著生活質(zhì)量的提高，洛南縣農(nóng)村老年人越來越喜歡體育鍛煉，調(diào)查了不同年齡段300位參與體育鍛煉的老年人，其中男性有150人，女性有150人。由上表可知：農(nóng)村60—65歲的老年人參加體育鍛煉的人數(shù)較少，究其緣由他們還具備一定的勞動力，還能做一些農(nóng)活或者在家?guī)Ш⒆?，因此參與體育鍛煉的人數(shù)相對較少，且男性參與人數(shù)比女性的多。而65—75歲之間體育鍛煉的老年人就比較多，表明隨著年齡的增長老年人體力下降、疾病較多，參與體育鍛煉既可以減少孤獨還可以增進健康，治療疾??；而洛南縣農(nóng)村80歲以上的老年人較少，因此參與的人群很少，男女比例也相當(dāng)。

1、 農(nóng)村留守老年人參加體育活動的地點。根據(jù)調(diào)查分析得出有32.63%的老人喜歡在廣場進行活動，有27.28%喜歡在河堤鍛煉，也有一部分老人喜歡在公路邊，學(xué)校操場活動，而在住宅地參與體育運動的比較少，僅占總?cè)藬?shù)的5.73%。這說明農(nóng)村老年人喜歡去有樹蔭的河堤那里空氣好，有益于身心。其次新農(nóng)村中建設(shè)有較正式、專門的村委會活動場所，有簡單的健身器械和廣場。隨著年齡的增長，老年人越來越喜歡群體生活，例如聚集在住宅地進行休閑體育打麻將、下棋等的鍛煉。另外公路街道邊、學(xué)校操場也是另一些老年人活動場所的選擇，但活動場所和設(shè)備較為單一。

2、農(nóng)村留守老年人參加體育活動的形式。從調(diào)查結(jié)果可以看出，老年人喜歡集體活動，較易與其他興趣相同的人結(jié)成鍛煉群體，參加體育活動較穩(wěn)定，經(jīng)過訪談相關(guān)負(fù)責(zé)人了解到，農(nóng)村老年人體育鍛煉組織程度不高、缺乏專業(yè)人員的指導(dǎo)。

3、農(nóng)村留守老年人參加體育活動的項目。參加體育鍛煉的老年人群中，男性老年人喜歡的項目主要有打麻將占89%，下棋占65%是老年人首選的兩個項目，這種場地要求較低，娛樂性較強的項目是老年人喜歡的原因之一。健身廣場舞和花牌成為女性老年人的喜歡項目，分別占了85%和71%。而太極拳動作優(yōu)美柔和，節(jié)奏分明，也深受老年人的喜愛。當(dāng)然，還有一部分老年人選擇從事其他的運動項目。這說明娛樂性和趣味性的體育活動項目會更受人們的喜歡，但參加的體育活動項目較為單一；農(nóng)村的健身場所簡陋，有的老年人只能靠干體力活來進行鍛煉身體。

4 、農(nóng)村留守老年人體育參與的頻率。在所參加體育鍛煉的老年人中，每周堅持5—6次鍛煉的僅占17%，大部分老人都只是偶爾去鍛煉一下，并未真正把它當(dāng)做每日的必修課。究其原因由于經(jīng)濟狀況不好，青壯年大量進城務(wù)工，一些簡單的農(nóng)活主要由老人完成，他們上午、下午忙于農(nóng)活和飼養(yǎng)家禽家畜，或家里的事而耽誤鍛煉。因此堅持持續(xù)鍛煉的人數(shù)較少。

5、農(nóng)村留守老年人參加體育鍛煉的時段。農(nóng)村老人選擇早晨鍛煉的人數(shù)有200人占66.7%，選擇傍晚鍛煉的有23人占7.6%，而選擇晚上鍛煉的老人有77人占總?cè)藬?shù)的25.7%。說明老年人主要是早晨進行體育鍛煉，這和農(nóng)村的生活習(xí)慣是相符的，農(nóng)村老年人一般都起得很早。有的老年人退休在家，有的老年人年齡大干不了農(nóng)活，閑暇時間較多，睡眠的時間較短，養(yǎng)成了早起早睡的習(xí)慣，在農(nóng)村一些開闊的、場地要求低的場所，來滿足他們對體育的需求，晚上由于農(nóng)村的照明條件差，所以早晨自然成為農(nóng)村老年人鍛煉的主要時段，同時早晨空氣清新環(huán)境安靜，適合鍛煉，故晨練的人數(shù)較多。

（二）洛南縣農(nóng)村留守老年人體育動機調(diào)查分析。動機是人類一切行為的動力源泉，是直接推動一個人進行行為活動的內(nèi)部動力，它包括個人的意圖、愿望、心里的沖動，或企圖達到的目標(biāo)等。體育動機是在人類個體體育活動需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，并受到外部刺激或誘因的影響，在人的內(nèi)部心理活動中常常以意向、愿望、要求等形式存在。而農(nóng)村老人參加體育鍛煉是與當(dāng)今老年人的各種不同需要相聯(lián)系，歸納起來，主要表現(xiàn)在以下幾種類：

1、增強體力和增進健康。通過走訪發(fā)現(xiàn)，洛南縣農(nóng)村留守老年人進行體育鍛煉為增強體力、增進健康的人數(shù)為112人是此次調(diào)查人數(shù)最多的，占37.3%。由此說明隨著年齡的增長，人體的多種生理機能在減退，經(jīng)常參加體育鍛煉能強健體魄，延緩感知功能衰退，保持較好的體力和較高的智力水平，增強老年人的自立意識和自理能力，求得健康長壽。

2、消遣娛樂和精神情緒的修養(yǎng)改善。老年人參加體育鍛煉的動機是為了消遣娛樂的有84人，占調(diào)查人數(shù)的28%。表明了經(jīng)濟水平的改善后，人們對文化精神生活需求越來越大，另外留守老年人有充足的休閑時間參加體育活動，對身體健康和精神情緒的改善都是一種最佳的補充方式。

3、增加社會交往。農(nóng)村留守老年人參加體育鍛煉為了增加交往的有55位老人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的18.3%，突出其特點留守老人比較孤獨，因此迫切的需要增加社會交往，參加體育活動把他們重新組織到一個團體中，在這個團體中老人們從事著共同的活動和受著相同范圍的制約，容易相互理解相互吸引，達到思想上的溝通，感情上的交流，產(chǎn)生一種新的團體歸屬感。

4、治療身體疾病。在對洛南縣農(nóng)村老人參加鍛煉的動機調(diào)查中有49位老人，表示通過參加體育鍛煉這種方式來治療疾病，占調(diào)查人數(shù)的16.4%。這表明體育鍛煉被很多老年人作為治療身體疾病的重要手段。

（一）結(jié)論

1、農(nóng)村老年人鍛煉中的主觀優(yōu)勢，例如農(nóng)村的污染少，空氣清新，更有益于老年人的身心健康，是老年人安享晚年的一個好地方；但農(nóng)村留守老年人和城市老年人相比，沒有優(yōu)越的健身房和健身器械，只能靠自身的軀體來健身。

2、洛南縣農(nóng)村留守老年人參與體育活動的場所和設(shè)備較為單一，有待進一步解決；而且農(nóng)村的健身場所簡陋，有的老年人只能靠干體力活來進行鍛煉身體。老年人喜歡共同聚集在一起進行鍛煉，但沒有專門的組織人員，體育參與的形式和內(nèi)容缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，帶有一定的盲目性。

3、老年人更喜歡娛樂性和趣味性的活動項目，但個體參加的活動項目比較單一，不夠豐富；持續(xù)鍛煉的人數(shù)比例低，參加的時段主要集中在早晨。

（二）建議?；顒訄龅睾驮O(shè)備的更新 政府撥款和社會融資相結(jié)合，加大對農(nóng)村老年體育經(jīng)費的投入，籌建條件好的健身場所及設(shè)備，例如音響、以及一些健身器械。

大力提倡體育志愿者服務(wù) 組織老年人體育志愿者，提高農(nóng)村老年人的體育知識素養(yǎng)和參與鍛煉的積極性，由于老年人身體和技能方面的特殊性及對活動量和強度的敏感性，我們必須對老年人的鍛煉進行有組織、科學(xué)的安排與指導(dǎo)。

體育活動項目的豐富 應(yīng)盡快將城市的各種活動項目，有選擇性的引進農(nóng)村，例如設(shè)立老年體育基金，建立農(nóng)村村級老年人文化體育中心。為農(nóng)村老年人體育活動的發(fā)展?fàn)I造良好的社會氛圍。

加強老年人的健康教育 通過戲劇、小說、廣播、公告欄等，以通俗易懂的表達方式向農(nóng)村老年人宣傳健康保健知識，使老年人能夠了解健康保健的基本原理和方法，培養(yǎng)正確地健康觀，調(diào)動更多的人參與體育鍛煉。（作者單位：西安體育學(xué)院）

參考文獻：

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