李志峰

【摘要】隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，素質(zhì)教育的大力普及，人們對(duì)體育的健身功能有了更多的認(rèn)識(shí)和理解，使體育受到了全社會(huì)人民的高度重視。在學(xué)校中，有一部分同學(xué)出于對(duì)體育的熱愛(ài)，為了將來(lái)能夠更好的從事與體育有關(guān)的事業(yè)，也有一部分同學(xué)為了能夠比較順利的進(jìn)入高等學(xué)府進(jìn)一步進(jìn)行學(xué)習(xí)深造，于是，他們便加入了高中體育訓(xùn)練的隊(duì)伍。

1葫蘆島市高中體育考生基本情況分析

1.1葫蘆島市高中體育考生訓(xùn)練年限調(diào)查分析

在受調(diào)查的學(xué)生中，訓(xùn)練年限以1——2年為主，有173人，占總?cè)藬?shù)的60.4%;訓(xùn)練年限在3——4年的有66人，占總?cè)藬?shù)的23.0%;訓(xùn)練年限在5——6年的有31人，占總?cè)藬?shù)的餓10.8%;訓(xùn)練年限在7年以上的有18人，僅占總?cè)藬?shù)的5.8%。

1.2葫蘆島市高中體育考生專項(xiàng)選擇情況調(diào)查分布

葫蘆島市高中體育考生在專項(xiàng)的選擇上以田徑、籃球和健美操為主，分別占到總?cè)藬?shù)的25.4%、21.7%和19.6%，其他的體育專項(xiàng)例如足球、排球、游泳、排球、乒乓球相對(duì)來(lái)說(shuō)選擇的人數(shù)就比較少。這與遼寧省體育高考項(xiàng)目的設(shè)置和考試制度有很大的關(guān)系。遼寧省體育高考分為身體素質(zhì)和專項(xiàng)測(cè)試兩個(gè)部分，所有考生所考的身體素質(zhì)都相同，分為100米、800米和原地推鉛球，而差別只在于專項(xiàng)。在專項(xiàng)測(cè)試中，田徑專項(xiàng)就測(cè)試自己所報(bào)的專項(xiàng)，籃球?qū)ｍ?xiàng)測(cè)試往返運(yùn)球和一分鐘投籃、健美操只測(cè)試一些簡(jiǎn)單的體形動(dòng)作和韻律配合，相對(duì)于其他的專項(xiàng)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單。這就造成了遼寧省高中體育考生在專項(xiàng)的選擇上相對(duì)集中，這樣有利于教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行集中訓(xùn)練，能夠充分的利用學(xué)校的教師資源。

2葫蘆島市高中體育考生參加訓(xùn)練的特征分析

2.1葫蘆島市高中體育考生每周參加訓(xùn)練的次數(shù)分析

葫蘆島市體育考生每周參加訓(xùn)練的次數(shù)以4——5次為主，占總?cè)藬?shù)的56.2%，其次為6——7次，占總?cè)藬?shù)的22.5%，訓(xùn)練次數(shù)在3次以下和8次以上的體育考生人數(shù)都較少，分別占總?cè)藬?shù)的7.50%和13.8%。在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，葫蘆島市中學(xué)體育考生的訓(xùn)練以下午訓(xùn)練為主，每天下午都會(huì)有教師在訓(xùn)練場(chǎng)地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。

2.2葫蘆島市高中體育考生每次參加訓(xùn)練的時(shí)間分析

在每次訓(xùn)練課中，擁有一定時(shí)間是訓(xùn)練課能夠取得好的訓(xùn)練效果的基礎(chǔ)，所以，訓(xùn)練時(shí)間的保障是取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)必不可少的一個(gè)條件。葫蘆島市高中體育考生每次訓(xùn)練的時(shí)間以60——102分鐘為主，占總?cè)藬?shù)的56.3%，其次為60分鐘以內(nèi)，占總?cè)藬?shù)的32.5%，最后為120分鐘以上的，占總?cè)藬?shù)的12.2%。綜上所述，葫蘆島市中學(xué)體育考生的訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)合理，只有合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容和適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，采用正確的訓(xùn)練方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，才能使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)?nèi)〉每焖俚奶岣?，否則的話，只能取得適得其反的效果。

2.3葫蘆島市高中體育考生每次參加訓(xùn)練的強(qiáng)度分析

運(yùn)動(dòng)員要想達(dá)到一個(gè)較高的運(yùn)動(dòng)水平，在訓(xùn)練過(guò)程中就必須經(jīng)過(guò)一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，只有科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和訓(xùn)練次數(shù)的積累才有助于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。葫蘆島市高中體育考生在每次訓(xùn)練課中的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以較大為主，占到總數(shù)的45.7%，其次為一般和較大，分別占到總數(shù)的21.8%和17.2%，認(rèn)為訓(xùn)練強(qiáng)度較小和很小的為10.6%和4.7%。說(shuō)明葫蘆島市的教師在訓(xùn)練的過(guò)程中能夠很好的把握訓(xùn)練強(qiáng)度，充分利用有限的訓(xùn)練機(jī)會(huì)和時(shí)間，使絕大部分的體育考生能夠感覺(jué)到訓(xùn)練強(qiáng)度的變化，這樣在訓(xùn)練的過(guò)程中就能很好的對(duì)體育考生進(jìn)行有效的刺激，對(duì)于提高他們的運(yùn)動(dòng)成績(jī)具有很大的幫助。

3影響葫蘆島市高中體育考成參加訓(xùn)練的因素分析

影響葫蘆島市高中體育考成參加訓(xùn)練的因素排在前三位的分別是學(xué)習(xí)壓力大訓(xùn)練時(shí)間少、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能過(guò)低、身體素質(zhì)過(guò)差，分別占到73.6%、64.8%和52.7%;緊跟著就是訓(xùn)練管理體制不完善和場(chǎng)地設(shè)施不能滿足要求，分別占到45.2%和42.5%;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視、缺乏家長(zhǎng)支持、教練執(zhí)教水平不夠這三個(gè)影響因素對(duì)葫蘆島市高中體育考生的影響因素不是很大，分別占到20.7%、15.3%和9.4%。說(shuō)明影響葫蘆島市高中體育考生訓(xùn)練的因素主要是客觀因素，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能過(guò)低和身體素質(zhì)過(guò)差這兩個(gè)因素都能夠通過(guò)刻苦的訓(xùn)練來(lái)改進(jìn)。

4葫蘆島市高中領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育考生訓(xùn)練的重視程度分析

在學(xué)校中，任何體育項(xiàng)目開(kāi)展的好壞都與領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，領(lǐng)導(dǎo)的支持態(tài)度是息息相關(guān)的。大部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于葫蘆島市高中體育考生的訓(xùn)練是很重視的，占到總?cè)藬?shù)63.67%，認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育考生的訓(xùn)練重視程度一般的占到了24.5%，認(rèn)為不重視的只占到了11.8%。說(shuō)明葫蘆島市高中領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育考生的訓(xùn)練還是很重視的，這就為體育考生們進(jìn)行很好的訓(xùn)練打下了一個(gè)很好的基礎(chǔ)。

5建議

葫蘆島市高中應(yīng)該完善對(duì)于體育考生的訓(xùn)練管理體制，使體育考生的訓(xùn)練更加的合理化和科學(xué)化;葫蘆島市高中體育考生應(yīng)當(dāng)增加訓(xùn)練的次數(shù)，教師應(yīng)當(dāng)充分的利用節(jié)假日和周末的時(shí)間對(duì)體育考生進(jìn)行訓(xùn)練，增加他們的訓(xùn)練次數(shù);葫蘆島市高中應(yīng)當(dāng)逐步完善學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)地設(shè)施，為葫蘆島市高中體育考生更好的參加訓(xùn)練創(chuàng)造良好的條件;葫蘆島市高中進(jìn)行帶隊(duì)訓(xùn)練體育考生的教師應(yīng)當(dāng)豐富自己的理論知識(shí)水平，使體育考生的訓(xùn)練進(jìn)一步的具有系統(tǒng)性和科學(xué)性。

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