徐霞杰 等

摘要：本研究以浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生為研究對象，基于年級、性別、家庭所在地等的差別，對中國人身心健康狀態(tài)綜合評估與診斷量表、心理資本量表、青少年生活事件量表和高職高專院校學(xué)生身心健康狀況、心理資本、生活事件壓力的水平進(jìn)行對比分析，深入探究影響心理健康的因素，旨在為心理亞健康人群的干預(yù)提供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理亞健康

1 概述

如今，緊張忙碌的生活與工作節(jié)奏讓人壓力陡增，越來越多的人心理承受力出現(xiàn)“透支”，進(jìn)入“心理亞健康”。這種現(xiàn)象目前已蔓延到了大學(xué)生中。為了保證大學(xué)生身心健康成長，各大高校都在積極嘗試各種渠道強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育。但是就當(dāng)前教育形勢來看，大多數(shù)高校的心理健康教育具有明顯的滯后性特征。眾多高校只是充當(dāng)著“救生員”的角色，只關(guān)注已發(fā)生的心理健康事件或只針對存在心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，而經(jīng)常忽視心理疾病的預(yù)防及發(fā)展性教育。高校要徹底扭轉(zhuǎn)被動的局勢，就應(yīng)當(dāng)將心理健康教育的對象從少數(shù)有心理障礙的學(xué)生，延伸至有心理障礙苗頭及缺乏心理健康教育的學(xué)生，心理健康教育形式也應(yīng)該從以往以少數(shù)人咨詢干預(yù)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Υ蠖鄶?shù)學(xué)生的心理預(yù)防和發(fā)展性教育，要學(xué)會用前瞻性思維對待大學(xué)生心理健康教育工作，提高預(yù)見性。作為高職高專院校，更應(yīng)該立足本校實(shí)際條件，結(jié)合在校生身心特點(diǎn)，探索一套科學(xué)規(guī)范的心理健康教育新方法。

基于這一目的，筆者將結(jié)合高校大學(xué)生心理特點(diǎn)，以問卷調(diào)研的形式解析其亞健康狀態(tài)的現(xiàn)狀及成因，繼而提出有效的心理干預(yù)方案。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象 在浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院中，以年級為單位分層整群抽取350名學(xué)生，以問卷形式開展調(diào)研活動，要求被試者現(xiàn)場填卷，人手一份，現(xiàn)場回收。在回收的350份問卷中，有300份系有效問卷，有效率85.7%。問卷調(diào)研具體情況詳見表1：

表1 研究對象具體情況表

2.2 研究方法 本研究針對高職院校學(xué)生心理亞健康問題展開問卷調(diào)研活動，現(xiàn)場填卷，現(xiàn)場回收。問卷涉及基本資料調(diào)查表、亞健康診斷量表、心理資本量表、大學(xué)生生活事件量表四項內(nèi)容。所有量表統(tǒng)一印制裝訂發(fā)放，而且每一項量表中都有其特定的指導(dǎo)語。調(diào)研前，由調(diào)查員公布試卷內(nèi)容和填卷要求。統(tǒng)一發(fā)放問卷后，指導(dǎo)被試者現(xiàn)場填卷，然后現(xiàn)場回收。

3 研究結(jié)果

3.1 對亞健康的認(rèn)知情況統(tǒng)計分析 問卷中包含一個由三個備選項組成的條目（詳見表2），要求被試者據(jù)實(shí)選擇。從表2的統(tǒng)計結(jié)果來看，在高校中針對學(xué)生身心健康進(jìn)行心理干預(yù)有一定的基礎(chǔ)。

表2 亞健康認(rèn)知情況統(tǒng)計結(jié)果

3.2 中國人身心健康狀態(tài)綜合評估與診斷量統(tǒng)計分析 中國人亞健康診斷量表是2009年中科院心理研究所心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在《亞健康狀態(tài)綜合評估問卷心里測量學(xué)指標(biāo)初探》中的研究成果，該量表從個體生理、心理與社會三個維度對一般人群亞健康狀態(tài)進(jìn)行篩選和評估。中國人身心健康狀態(tài)綜合評估與診斷量表共74個項目，其中涉及個體生理方面的18項，涉及心理（情緒、認(rèn)知、行為、自我等）方面的44項，涉及社會適應(yīng)的12項。量表各個部分均根據(jù)最近三個月的題目中描述情況的出現(xiàn)頻率記分，采取0-4五級評分方法，分別為從來沒有、偶爾、有時、經(jīng)常和總是。身心健康指數(shù)越高，則身心健康狀況越差，身心健康指數(shù)越低，則身心健康狀況越好，其余各項因子，得分越高則問題越嚴(yán)重。調(diào)查結(jié)果如表3。

由表3所示的統(tǒng)計結(jié)果可知，高職院校學(xué)生身心健康指數(shù)所包含的各因子平均值中，“社會適應(yīng)問題”平分值最低，“積極情緒”分值最高。除此以外，其他五項平均值按從低到高的順序，依次是軀體癥狀、自我問題、行為問題、認(rèn)知問題、消極情緒。

3.3 心理資本統(tǒng)計分析 心理資本是人潛能的根源，人的態(tài)度和行為往往因心理資本的大小而呈現(xiàn)不同差異。也就是說，人達(dá)到成功或者企業(yè)實(shí)力的提高，主要取決于心理資本因素。調(diào)查結(jié)果如下表：

表4 心理資本統(tǒng)計結(jié)果

從統(tǒng)計資料發(fā)現(xiàn)，自信因子和樂觀因子得分較高，希望因子和韌性因子得分較低。

3.4 青少年生活事件統(tǒng)計分析 青少年生活事件量表的調(diào)研對象是大學(xué)生、中學(xué)生等青少年群體。根據(jù)它可判斷調(diào)研對象應(yīng)激性生活事件發(fā)生頻度及應(yīng)激強(qiáng)度。從本質(zhì)來講，該量表系一自評量表。它包含27項負(fù)性事件，這些事件都可能使調(diào)研對象產(chǎn)生心理反映。在填寫該量表時，被試者需要思考最近三個月以來是否發(fā)生過此類事件。若發(fā)生過，則要根據(jù)事件的影響程度，在“未發(fā)生”、“沒有影響”、“輕度影響”、“中度影響”、“重度影響”、“極重影響”六個備選項中選擇一項填寫在指定位置。最后按六個級別依次評分。青少年生活事件量表共涉及人際關(guān)系因子、學(xué)習(xí)壓力因子、受懲罰因子、喪失因子、健康適應(yīng)因子、其他6個因子。這六個因子的得分即為所含條目得分之和，各因子得分相加等于總分，總分越高，說明應(yīng)激量越大。調(diào)查結(jié)果如下表：

表5 青少年生活事件統(tǒng)計結(jié)果

從調(diào)研結(jié)果卡來看，高職院校學(xué)生感到壓力最大的兩項事件是受懲罰壓力和學(xué)習(xí)壓力，壓力次之的事件依次是人際關(guān)系壓力、喪失壓力、健康適應(yīng)壓力，最后是其他方面的壓力。

4 結(jié)論

本研究分析了高職高專院校學(xué)生身心健康、心理資本和生活事件在人口社會學(xué)變量上存在的差異，進(jìn)而研究了心理資本、生活事件和身心健康的關(guān)系，根據(jù)總結(jié)分析討論，得出以下結(jié)論：①從身心健康狀態(tài)來看，農(nóng)村大學(xué)生比城鎮(zhèn)大學(xué)生的狀態(tài)好，男生比女生的狀態(tài)好。一年級生明顯存在適應(yīng)性問題。另外，大學(xué)生身心健康狀態(tài)也因其對亞健康的認(rèn)知度的不同而呈現(xiàn)顯著的差異。一般來講，認(rèn)知度越高，身心健康狀態(tài)越好。②軀體癥狀、認(rèn)知問題、自我問題和社會適應(yīng)問題是大學(xué)生身心亞健康狀態(tài)的具體表現(xiàn)。高校在進(jìn)行心理健康教育時，應(yīng)著重加強(qiáng)這幾個方面的心理健康干預(yù)。③在心理資本的自信因子、希望因子、韌性因子和樂觀因子上，學(xué)生呈現(xiàn)出顯著的性別差異。比如從自信程度和樂觀程度來看，女生比男生優(yōu)秀。而在希望程度、韌性程度上，男生的表現(xiàn)則比女生優(yōu)秀。單就自信程度而言，城鎮(zhèn)大學(xué)生比農(nóng)村大學(xué)生更自信，但是農(nóng)村大學(xué)生比城鎮(zhèn)大學(xué)生的希望程度更高。④學(xué)習(xí)和受懲罰令大學(xué)生覺得壓力最大。⑤健康組的大學(xué)生與亞健康組的大學(xué)生，二者在身心健康指數(shù)、心理資本、生活事件等方面的差異非常大。⑥大學(xué)生身心健康指數(shù)與心理資本、生活事件之間有內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。⑦自信、人際關(guān)系對高職高專院校學(xué)生心理健康具有較好的預(yù)測性，是影響心理健康的重要因素。

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項目負(fù)責(zé)人：徐霞杰。