《你睡好了嗎？》
2015-05-30 20:19
家庭百事通 2015年4期
作者：郭兮恒
出版：四川科學(xué)技術(shù)出版社
定價：35.00元
該書圍繞“你睡好了嗎”主題展開，包括睡不好的九種表現(xiàn)、睡不好的五個原因、避免八大睡眠誤區(qū)等內(nèi)容，呈現(xiàn)了中國科協(xié)首席睡眠專家郭兮恒30余年的睡眠案例，解決入睡困難、磨牙打鼾、起夜早醒等障礙。
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