李艷鳴

老伴兒的單位要舉辦退休職工運動會，其中有飛鏢比賽。他翻出幾年前外孫玩的飛鏢，先在家里練身手，要爭取拿個好成績。

老伴兒把鏢盤掛在客廳的掛毯上。掛在這兒真是巧妙得很，打了“飛子”也不至于在墻上扎眼兒。每天上午做完家務(wù)或午睡醒來，他就開始練。起初，他六支鏢才打30環(huán)左右，平均每支鏢僅中5環(huán)。雖然基礎(chǔ)差，但架不住天天練，后來，他的成績逐步提高，一次六支鏢竟打中了三個10環(huán)，平時可保持40環(huán)以上的好成績。在單位舉辦的比賽中，他取得了第三名。

一天，老伴兒對我說：“現(xiàn)在我的成績已經(jīng)趕上你了，咱們天天比賽吧?！崩习閮菏莻€有“心計”的人，他找了一個小冊子，打上格子，上面寫好兩人的姓名、比賽日期和成績，每次比賽都做好記錄，排出名次。開始那幾天，常常是老伴兒奪冠，可過了一段時間，拿第一名的又常常是我。一次，我超水平發(fā)揮，六支鏢打了三個10環(huán)，共打52環(huán)，遙遙領(lǐng)先于老伴兒。我高興得像足球運動員踢進球一樣，振臂高呼，笑逐顏開。老伴兒說：“瞧你那高興勁兒，活像咱那小外孫?！?/p>

在我們老兩口練飛鏢的過程中，我深深感到這是一項非常適合老年人的健身活動。你想啊，飛鏢怎樣才能打好？要用腦；瞄準(zhǔn)靶心，要用眼；用力投擲，要用臂；站立挺直，要用腰；全身穩(wěn)定，要用腿和腳。你看，從頭到腳都得到了鍛煉，這真是一項全身心的運動，怪不得飛鏢比賽已成為國際性的比賽項目了。

現(xiàn)在，每當(dāng)女兒、女婿帶孩子來了，我們就在飯后茶余，來一次全家老少三代的比賽。朋友、鄰居前來做客，有時也會進行一場友誼賽。賽飛鏢既讓我們鍛煉了身體，又給全家人帶來了溫馨和歡樂，真好。