有聰明的家伙做了一張圖，畫著幾個肥的快要爆炸的動物，圖的題目是：假如動物都是胖子。多愁善感的人們啊，這是在為動物的發(fā)福擔(dān)憂呢。

但動物們估計一定在想：人類啊，你們自己胖成這樣，先管管自己再說吧。

事實上，我們大家一直在吆喝減肥什么的。晚上，微信朋友圈比走多少步、幾公里，下午，曬擁擠的健身房里揮汗如雨，但那都是不胖或者不太胖的人在防患于未然。真的胖子們是這樣思維的：“只吃不鍛煉也減肥”“節(jié)食和鍛煉并不能減肥”“教你不節(jié)食就減肥”，如此等等。

太扯了吧？哪有這樣的事？長不長腦子，胖子們，你們這是要逆天啊？是的，胖子的理想很骨感，可惜現(xiàn)實太豐滿。

胖子長肉太簡單，減肥太困難。有時苦苦忍饑挨餓好幾天，才會減輕半斤八兩的，但一頓好飯下去，即刻就會增加好幾斤。像我等資深胖子，持續(xù)減肥十幾年，每年也不過減去不多的一兩斤，然后才可能去微胖界廝混。但一不小心就會被踢回胖子陣營。因此知道：那些不想節(jié)食減肥的胖子們是沒有減肥誠意的。

胖是普遍的，女人男人大人孩子、農(nóng)村城市、中國外國，哪哪兒都胖。不可抑制的胖，蔓延侵蝕著我們。因此現(xiàn)在大家何等艷羨不是胖子的人，還找出各種辦法來試圖杜絕發(fā)胖，但胖子比傳染病蔓延得還快。

都是生活方式惹的禍，吃貨、懶貨、手機依賴……我認(rèn)識的家伙們，一個十塊錢的便當(dāng)都要送餐，懶到這個程度不胖就不對了。還有那些添加劑，甜的、糯的、香的、油的，都催肥力超強。每天長時間的酒桌和飯局，亦是長肚子高手。

有人畫了男人發(fā)福的十年圖解。形象地說明，一個清爽的大學(xué)生到中年胖子其實不用十年，五年就足夠了。其實變胖的時間還可能更短，假如不在意的話女人也是一樣，胖會很隨便地來但不會輕易離開，因為生活方式的問題。

作為資深胖子，我非常了解胖子，對于餐桌上胖子的貪吃很理解。經(jīng)常家人會粗暴地阻止我進食：“不能吃啦”“你又偷吃蛋糕了”“昨天的面包怎么少了一個”……每一個胖子都饞，沒有毅力節(jié)食，吃起東西來很少主動停止、會偷吃。因此對于胖子，有很多微詞和不信任。胖子其實也礙不著別人什么。以前我說過，做個快樂的胖子。曾幾何時，那是很著名的言論，朋友圈都知道的?，F(xiàn)在老朋友看見我，還說：快樂的胖子，你好。

但現(xiàn)在我說：萬惡胖為首！身體因為胖而出問題的人很多，為此應(yīng)該非常重視減肥，因為有很多教訓(xùn)。并且我們深刻知道，沒有不節(jié)食而成功的減肥。

有時看到那些胖子的發(fā)散思維，諸如“不節(jié)食一樣減肥”之類的心里會意一笑：胖子，真夠傻的啦。

胖子們，別上瘦子的當(dāng)，好好節(jié)食好好減肥，當(dāng)個看起來比較正常的人、做個體檢指標(biāo)都不錯的人，當(dāng)個好人。

胖子們，夏天最辛苦，也最露怯，但也是減肥好時機。好好減肥吧，沒有別的辦法，因為最終胖子是不可能快樂的。