劉沙菲

[摘 要]跆拳道運動屬于大學體育中很有人氣的體育項目。它發(fā)源于朝鮮，通過訓練手腳技術(shù)來提高身體素質(zhì)的搏擊格斗項目，不僅有著很強的觀賞性，而且還能強身健體，能有效提高訓練者的心理與生理素質(zhì)。跆拳道符合我國對于全民健身的指導思想，得到了大力發(fā)展與廣泛普及。

[關鍵詞]大學生 跆拳道 教學現(xiàn)狀 建設

[中圖分類號] G852.1 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2015）09-0042-02

一、跆拳道教學現(xiàn)狀的不足

初學階段的跆拳道格斗技術(shù)相對簡單，入門門檻低。但快、準、狠的踢法不僅有著炫目的觀賞性，同時也具有實用性。跆拳道重視訓練者的忍耐力，重視禮節(jié)性，同時還有著對禮義廉恥的深層含義。加上跆拳道本身與其他格斗項目相比安全性較高，所以它很快就得到了大眾的歡迎。對大學生而言，跆拳道強調(diào)以禮開始，以禮結(jié)束，重視格斗中的個人素養(yǎng)。因此，在高校體育中廣泛開展跆拳道運動不僅能提高學生身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生百折不撓、謙虛向上的精神風貌，有利于提高學生意志品質(zhì)，有利于學生調(diào)節(jié)心理，培養(yǎng)良好心態(tài)。目前，在高校體育中學生自愿學習跆拳道的人越來越多，跆拳道教學方面存在的問題也不少?？偟膩碚f，教學方面存在的問題主要集中在以下方面。

（一）高校跆拳道師資結(jié)構(gòu)問題

我國高校在跆拳道師資方面普遍存在著專業(yè)性教師偏少，總體師資人數(shù)偏少，且專業(yè)教師學歷不足等問題。

（二）高校跆拳道課程設置問題

由于高校在跆拳道教學方面還沒有統(tǒng)一的教學標準，所以在教學設置方面存在著各自為政的局面，沒有統(tǒng)一教學大綱、統(tǒng)一教材和考核標準，甚至沒有高校相應的跆拳道考級標準。教學內(nèi)容與形式主要由高校跆拳道教師自己制定，教學內(nèi)容單一，波動大，以跆拳道技術(shù)技巧為主，對于跆拳道所包含的禮儀、文化等內(nèi)容很少涉獵。當然，高校跆拳道教學選修課開設率低，課程周教學次數(shù)少也是目前高校跆拳道教學存在的主要現(xiàn)象。

（三）高校跆拳道課程教學效果

當下國內(nèi)高校很少有跆拳道專用的道館，教學場地器材條件不佳，教學資源不足。學生在課前對跆拳道教學效果有著很大的期待，但真正到學習跆拳道時都會產(chǎn)生心理落差，這樣的落差非常影響學生的學習積極性。再加上課時過少，教學規(guī)劃不足，高校跆拳道課程效果自然也不盡如人意。

二、大學生跆拳道教學的建設

（一）提升跆拳道教學環(huán)境

在我國高校普遍存在著由于跆拳道基礎教學環(huán)境不佳而導致的教學效果欠佳的情況。跆拳道這一運動對于基礎場地設施的要求主要集中在訓練面積與護具方面。為了保證良好的跆拳道教學效果，訓練的場地需要有足夠的采光與通風。同時，由于跆拳道是群體性教學，教學過程中需要有足夠大的場地來進行。但目前我國高校跆拳道訓練場地偏小，訓練環(huán)境中采光與通風效果都不理想。由于跆拳道教學屬于格斗性質(zhì)，必須通過學員與教練間的實踐才能取得良好的教學效果。所以在教學過程中，墊子、護具、腳靶、沙袋等都屬于必備品。只有保證以上因素都能得到完善，才能打下高校跆拳道教學的教學基礎。

（二）提高跆拳道教學的安全性

跆拳道雖然入門門檻不高，但畢竟屬于格斗項目，對學員的身體素質(zhì)，如靈活性、柔韌性、抗擊性打都有著很高的要求。學員進入跆拳道學習后，勢必面臨一個安全性問題。按理想情況分析，跆拳道教學過程中除了不可避免的運動損傷外，應盡量減少不必要的運動損傷，這個度的把握就是跆拳道教學的難點。跆拳道教學除了應注重學員基本功的訓練外，還要建立起完善的醫(yī)療體系，當出現(xiàn)意外情況時能保證學員及時得到救助，保證跆拳道教學能繼續(xù)下去。

（三）優(yōu)化跆拳道教學課程

目前，大學生跆拳道教學課程主要集中在跆拳道技術(shù)、跆拳道禮儀、跆拳道品勢與身體素質(zhì)訓練等方面。這類基礎性教學幾乎囊括了所有國內(nèi)高校的跆拳道課程，而對于跆拳道中擊破、跆拳道雙截棍、跆拳道特技、跆拳道搏擊操、跆拳道防身術(shù)等具有強大實用性的課程則屬于空白。這也就意味著，當下大學生跆拳道教學課程主要集中在初學者易于學會的跆拳道基本腿法，跆拳道起勢收勢等基礎動作上，教學內(nèi)容單一，重復性強，容易導致學員產(chǎn)生枯燥感。實質(zhì)上，大學生跆拳道教學可以引入跆拳道搏擊操，跆拳道自衛(wèi)防身術(shù)。而這兩類也能有效激發(fā)學員特別是女學員的學習積極性。由此可知，當下大學生跆拳道教學課程不足之處很多，亟待從以下幾方面進行改進。

1.課程設置方面

課程設置應兼顧學生的主客觀因素，考慮到學員的興趣愛好、學員的整體身體素質(zhì)、學員的領悟力等，這屬于主觀因素。再結(jié)合客觀條件，如場地條件，練習時間與周次數(shù)等進行課程安排。當然，教師的自身專業(yè)素質(zhì)應過硬，能在學員面前做出專業(yè)漂亮的示范動作，這樣既能保證教學的規(guī)范性，同時還能用生動的語言提高學員的領悟力。這些都要求教師對跆拳道要有發(fā)自內(nèi)心的熱愛，以此保證良好的上課情緒。

2.教學方法、教學內(nèi)容方面

明確而清晰的教學內(nèi)容需要有科學的教學規(guī)劃。目前各高校通用的跆拳道教學方法都是講解示范與口令教學。這兩種教學方式依賴于跆拳道教師的臨場發(fā)揮，受教師個人因素的影響較大，所以跆拳道教學對教師的素質(zhì)與情緒狀態(tài)要求很高，但從教學實際情況的調(diào)查分析來看，高校的跆拳道教師很多都只用了示范教學與口令教學兩種方法，不會用其他教學方法。更為浪費的是，教師在教學方法上的單調(diào)直接造成了教學設備的閑置，多種媒體設備都直接被忽視，根本不能成為教學工具。資源上的浪費反映了教學方法的貧乏，直接影響到大學生跆拳道的教學效果。同時，由于跆拳道自衛(wèi)技術(shù)教學等內(nèi)容的缺乏，學生學習興趣容易下降。學生在當下的高校跆拳道學得再久，最后也只會幾個漂亮的踢法，防身技術(shù)與防衛(wèi)能力沒有得到提高。從這一點出發(fā)，大學生跆拳道的教學不僅要吸取各類跆拳道館的經(jīng)驗，多激發(fā)學員的學習興趣，還要考慮到不同學員的身體素質(zhì)情況，做到因材施教，保證學員能得到最適宜的訓練。

3.教學課時方面

除了體校，跆拳道并沒有成為高校的主修或者必修課，所以在進行大學生跆拳道教學時就要考慮到教學課時的科學安排。應著手提高周練習次數(shù)，從過去常見的一周一練變成一周多練?？梢灾匦乱?guī)劃教學課時安排，如教學內(nèi)容作為一個學期的訓練內(nèi)容，以每周兩次課的形式開展。還可以配合選修課形式，讓有興趣的學員自己選擇增加訓練次數(shù)。另外，可以根據(jù)實際情況開設周末收費班，或者鼓勵學生進入跆拳道協(xié)會進行訓練，并從中選拔出校跆拳道代表隊，讓學員能在更大的平臺上接觸跆拳道。

（四）提升跆拳道教師素質(zhì)

作為一門實戰(zhàn)性格斗課程，跆拳道教學過程中教師的素質(zhì)直接影響跆拳道的教學效果。而目前國內(nèi)高校的跆拳道教師主體都非常年輕，與學員間沒有代溝，但這些教師們都普遍存在著教學經(jīng)驗不足的問題。隨著大學生跆拳道教學的日益火熱，提高大學跆拳道教師的素質(zhì)成為了當務之急。一方面，應全力引進跆拳道高手來充實大學生跆拳道教學隊伍；另一方面，還要爭取機會對跆拳道教師進行教學培訓，以提高大學跆拳道教師的教學水平。同時也要看到，由于目前我國在體育教學這方面針對跆拳道方向的教學專業(yè)碩士人才不足，各高校應降低對跆拳道專業(yè)教師的學歷要求，讓專業(yè)教師入職后通過在職培訓與在職讀研來取得相應的學歷水平。另外，高校體育課程的改革與創(chuàng)新讓原來很多高校教師都面臨一個改行改專業(yè)的選擇。因此，可以在這些教師中鼓勵其進行跆拳道專業(yè)培訓，讓其在原有的體育底子與武術(shù)底子下進入跆拳道教學行列。高?？梢苑峙芜M行跆拳道教師培訓，鼓勵更多的非專業(yè)教師進入到跆拳道教學中來，以此來提高當下大學生跆拳道的教學水平。

三、結(jié)束語

綜上所述，作為一項有著時尚感與觀賞性的格斗項目，越來越多的大學生將會成為跆拳道的學習者。跆拳道教學在我國高校開設時間不長，卻是高校體育教學中備受矚目的新興之秀。為了推動大學生跆拳道教學水平，應從師資水平、教學安排、硬件設施等多方面進行努力，讓跆拳道精神成為培養(yǎng)大學生良好心理素質(zhì)的重要支撐，讓跆拳道運動成為增強大學生體質(zhì)，提高大學生綜合素質(zhì)的平臺。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 陳亮.遼寧師范大學開設跆拳道課程可行性分析[D].遼寧師范大學，2013.

[2] 劉衛(wèi)華，肖海波.構(gòu)建普通高校跆拳道教學模式的理論研究[J].安徽體育科技，2014（5）.

[3] 趙宏鑫.高校跆拳道教學中存在的問題及對策分析[J].中國—東盟博覽，2012（12）.

[4] 邱斌.重慶市普通高校跆拳道教學現(xiàn)狀分析與建議[J].體育科技文獻通報，2010（5）.

[責任編輯：陳 明]