李以練

1. 融入心理健康教育，優(yōu)化課堂心理氣氛

教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學中能使學生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學習。相反，教師情緒的失控，往往會導致師生關系冷漠和教學氣氛的緊張。因此，作為體育教師要經(jīng)常以精神飽滿、熱情而穩(wěn)定的情緒和姿態(tài)出現(xiàn)在課堂中，用積極的情緒去感染學生，消除他們的消極情緒，激發(fā)學生的學習情緒。

2. 融入心理健康教育，活用教學手段，激發(fā)學習動機

學習動機的激發(fā)指的是在一定的教學情境中，利用一定的誘因，使已經(jīng)形成的學習需要由潛在狀態(tài)變?yōu)榛钴S狀態(tài)，形成學習的積極性。（1）創(chuàng)設問題情境，在啟發(fā)式教學過程中實施心理健康教育。教學過程中，教師可以以提問的方式，將學生的新舊知識充分結合，構成問題情境，從而激發(fā)學生學習的好奇心，激發(fā)學生們學習的積極性，為后面的更好的學習埋下伏筆。（2）組織競賽活動，開展合作性學習，促進心理健康教育。合理運用競賽教學手段不僅可以增強學生的集體凝聚力，也可使學生在游戲的過程中充分體驗到體育的快樂。在教學過程中學生通過合作探究學習，使學生在交往的過程中完成學習任務，感受到學習知識的樂趣，體驗到合作的快樂。此外，教師在組織競賽過程中加強對學生的思想教育，強調(diào)合作精神，在獎勵標準上充分體現(xiàn)出鼓勵進步和團結互助。

3. 融入心理健康教育，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)

一節(jié)成功的體育課應該是在教師的引導下，讓學生在進行身體練習的過程中既有經(jīng)受挫折和失敗的體驗，又有最終沖破困難、擺脫失敗獲得勝利和快樂的情感體驗。教學中，教師必須以育人為本，啟發(fā)誘導學生深刻認識意志品質(zhì)的重要性，使學生在體育學習中遇到挫折和困難時，通過自己的刻苦訓練與頑強拼搏實現(xiàn)本來難以實現(xiàn)的學習目標，從而獲得積極的情感體驗。對受到挫折的學生，教師一定要把握住關心、愛護、鼓勵和低起點、嚴要求、快節(jié)奏、勤糾正的原則，對他們微小的進步都要給予肯定和贊揚，充分利用學習成績的反饋作用，教育學生正確對待勝負得失，做到勝不驕、敗不餒。

4. 融入心理健康教育，吸引學生課堂上的注意力

課堂的開始階段，學生往往對該堂課的教學內(nèi)容、教學目標以及活動等抱有較大的興趣，是開展體育教學活動的關鍵階段。但此時學生普遍存在著注意力不集中、彼此之間交頭接耳等現(xiàn)象，老師普遍會采用整隊集合以及報數(shù)的辦法讓學生盡快恢復至上課狀態(tài)。但學生如果因為天氣、課前考試等原因造成的精力不集中，老師可進行集中注意力練習或采用游戲方式，如顛倒口令、追拍游戲等。此時調(diào)整學生注意力的游戲要簡短精煉，避免沖淡了體育課堂的教學氛圍。

在教學活動的準備階段，老師可設置循序漸進的活動，讓學生的身體和心理等都能為接下來的教學活動做好準備。例如講授攜帶籃球慢跑一段時間再上籃的教學內(nèi)容，可組織學生圍繞籃球場慢跑兩圈，老師要控制好慢跑過程中的節(jié)奏，為接下來攜帶籃球慢跑做好準備。在技能的練習階段，采用科學的方式和方法讓學生處于適當?shù)呐d奮狀態(tài)，運用運動心理學的相關知識，讓學生參與一些帶有趣味性和競爭性的對抗游戲，來強化教學效果和提高學生課堂之上的注意力。但要注意設置的游戲內(nèi)容要與開展的教學內(nèi)容相關，達到練習體育技能和強化教學效果的目的。在教學活動的結束階段，老師要對于學生在課堂之上的體育表現(xiàn)和技能的學習狀況，給予中肯的評價和適當?shù)谋頁P。在教學任務結束后可采用局部鍛煉的活動方式，讓學生從激烈緊張的學習狀態(tài)中走出，讓學生身體和心理上的興奮恢復至平衡。

5. 融入心理健康教育，讓學生建立起集體幸福感

就教學實踐經(jīng)驗看來，在進行球類項目的教學活動中，如果運動員沒有得到老師公平的評價，很容易產(chǎn)生消極甚至是憤怒的情緒，在言語和行動上表現(xiàn)出對老師的敵意。老師要運用運動心理學原理，充分了解和感受學生的心理，對其進行適當?shù)臏贤ò参浚寣W生從老師的安慰中感受幸福感。在體育教學實踐中發(fā)現(xiàn)，老師與學生之間的互動鼓勵和交流，在效果上不如學生與學生之間互動交流對于促進體育教學工作的開展起到的作用大。因此在體育課堂上老師可以有意識地豐富課堂上的互動型教學內(nèi)容，利用心理學相關策略讓學生之間多進行相互鼓勵與幫助，從而調(diào)動學生參與課堂教學活動的積極性，提高體育課程的教學質(zhì)量。

責任編輯 潘孟良endprint