王海軍

我上小學(xué)的時(shí)候，學(xué)校就設(shè)有習(xí)字課，午飯后第一節(jié)課就是練寫毛筆字。剛開(kāi)始是描紅，有了一定基礎(chǔ)就練習(xí)臨帖了。同學(xué)們每天寫一張比較滿意的毛筆字交老師批改，老師在寫得好的字上面用毛筆蘸紅墨水圈紅。我寫的作業(yè)相比圈紅較多，并常常受到老師表?yè)P(yáng)，所以就逐漸產(chǎn)生了寫毛筆字的興趣。后來(lái)在父親的鼓勵(lì)下，逢年過(guò)節(jié)寫寫對(duì)聯(lián)，也曾給別人寫過(guò)條幅什么的。中學(xué)的時(shí)候，遇有重要節(jié)日，學(xué)校都要安排出壁報(bào)，因?yàn)槲业拿P字在同齡人中寫得比較好，所以，每次出壁報(bào)，我就成了主力。這樣一來(lái)，我練字的機(jī)會(huì)自然就多。參加工作以后，很多單位，包括區(qū)級(jí)、甚至市級(jí)表彰先進(jìn)的獎(jiǎng)狀也拿來(lái)讓我寫。現(xiàn)在想來(lái)，當(dāng)時(shí)的辛苦非常珍貴。

工作之余，練習(xí)書法也幾十年了，雖然沒(méi)有成名成家，但從中我覺(jué)得不但收獲了快樂(lè)，而且對(duì)我的工作和生活也都有很大幫助，可以說(shuō)，書法讓我受益匪淺。舉兩個(gè)例子：過(guò)去參加工作和調(diào)動(dòng)工作，首先是看你的人事檔案，我每次選擇單位都能如愿以償，很大成分是因?yàn)槲覚n案里的字寫得周正，正所謂字是一個(gè)人的“門面”。其二，在基層作為領(lǐng)導(dǎo)干部，毛筆字能拿得出手，大家自然就對(duì)你肅然起敬，愿意與你為伍，利于開(kāi)展工作。除此之外，學(xué)習(xí)書法還有以下這些好處：

一是養(yǎng)心練性。學(xué)習(xí)書法能使人靜下心來(lái)，書法對(duì)于培養(yǎng)人的專心、細(xì)心、耐心等優(yōu)秀品質(zhì)，是其他學(xué)科無(wú)法替代的。我經(jīng)常給別人寫“寧?kù)o致遠(yuǎn)”這幾個(gè)字，當(dāng)一個(gè)人的心靈處于寧?kù)o狀態(tài)時(shí)，其思維質(zhì)量和辦事效率是最高的。反之，則心浮氣躁、思緒零亂甚至語(yǔ)無(wú)倫次?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏很快，人心普遍浮躁，急于求成，做事馬虎，見(jiàn)異思遷，缺少耐心和毅力，學(xué)習(xí)書法，可以彌補(bǔ)這些不足。

二是陶冶情操。書法被認(rèn)為是書寫人的意志、情趣和追求，因?yàn)闀ㄊ菚咧鞠虻耐饣?、心境的表白、情緒的流露。好的書法作品，可以很明白地看出作者的思想、志趣。元人陳繹曾在《翰林要訣》中講述了書者情緒同書法的關(guān)系，他說(shuō)：“喜即氣和而字舒，怒則氣粗而字險(xiǎn)，哀即氣郁而字?jǐn)浚瑯?lè)則氣平而字麗。”意思是，人歡喜時(shí)，心氣和諧，寫出來(lái)的字就舒放；人發(fā)怒時(shí)，心氣粗悶，寫來(lái)的字就險(xiǎn)絕；人悲哀時(shí)，心氣憂郁，寫出來(lái)的字就內(nèi)斂；人高興時(shí)，心氣平和，寫出來(lái)的字就秀麗?？傊?，人喜怒哀樂(lè)的思想情趣、向往追求都會(huì)從字的神采、風(fēng)格上反映出來(lái)。我們經(jīng)常說(shuō)，“字如其人”，怎么如人呢？蘇軾在《論書》中用人體構(gòu)成五要素來(lái)比喻書法的構(gòu)成和要素，他說(shuō)：“書必有神、氣、骨、肉、血，五者闕一，不為成書也。”這應(yīng)該說(shuō)是對(duì)“字如其人”的詮釋。因此，學(xué)習(xí)書法，能促進(jìn)我們豐富知識(shí)、提升素質(zhì)和境界。

三是強(qiáng)身健體。清代周星蓮在《臨池管見(jiàn)》中說(shuō)：“作書能養(yǎng)氣、亦能助氣”。何喬番在《心術(shù)篇》中說(shuō)：“書者，抒也，散也。抒胸中氣，散心中郁也?！庇谑牵腥苏f(shuō)書法像練氣功，有人說(shuō)書法像打太極拳，等等，都很有道理。因?yàn)闀鴮懙淖藙?shì)正確，有利于書寫者經(jīng)絡(luò)暢通。頭正脊直，虛領(lǐng)頂勁、周身中正，沉肩墜肘，含胸拔背，這原本都是氣功以及參禪打坐所遵守的法則，但與書法的姿勢(shì)要求基本一致，它兼顧了書法與健身的雙重標(biāo)準(zhǔn)。東晉衛(wèi)夫人在《筆陣圖》中說(shuō)：“下筆點(diǎn)畫波撇屈曲，皆須盡一身之力而送之?！边@也很符合太極拳的“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)”、“周身一體”的練功法則。還有一點(diǎn)更重要，就是書者要力求閑靜、自然、全身放松，心明如鏡，慮不染塵。練習(xí)書法要求全身心地投入，一心一意，排除雜念，平穩(wěn)呼吸，意守丹田，將自身的感受，通過(guò)柔軟的毛筆將剛勁有力的字寫在紙上，這本身就是一種氣功。練習(xí)書法時(shí)思想高度集中，甚至還可以達(dá)到忘我的境界，心情和思想都融入文字的意境當(dāng)中，對(duì)眼前或身邊發(fā)生的不愉快事情視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞，從而進(jìn)入既輕松又舒適的狀態(tài)，沒(méi)有了妄念和煩惱，精神獲得享受，因而有益身心健康。書法的養(yǎng)生作用，已經(jīng)成為不少人的共識(shí)。

書法是中華民族傳統(tǒng)的文化瑰寶，中國(guó)傳統(tǒng)書法中蘊(yùn)涵著儒家的中和、道家的自然、佛家的妙語(yǔ)。魯迅說(shuō)，漢字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目。把學(xué)習(xí)書法作為自己的一種生活方式，為的是增加一些文人氣、書卷氣和金石氣。