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摘 要：文章首先明確了研究的重點(diǎn)是提高小學(xué)弱體質(zhì)學(xué)生的基本活動(dòng)能力，然后具體闡述了實(shí)驗(yàn)的計(jì)劃、過(guò)程，尤其對(duì)實(shí)驗(yàn)班所采用的一系列教學(xué)方法做了介紹，最后結(jié)合實(shí)驗(yàn)分析總結(jié)出若干條對(duì)提高弱體質(zhì)學(xué)生基本活動(dòng)能力行之有效的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為今后繼續(xù)研究奠定了良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：提高；弱體質(zhì)學(xué)生；活動(dòng)能力

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2015）30-0034-01

一、問(wèn)題的提出

隨著素質(zhì)教育的開(kāi)展，要求每個(gè)學(xué)生都能全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。但是，每個(gè)班級(jí)都有一部分體育成績(jī)落后的學(xué)生，為了提高全體學(xué)生的基本活動(dòng)能力，教師在教學(xué)中應(yīng)該根據(jù)這部分學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，提高他們的信心和熱情，達(dá)到預(yù)期的效果。本文主要對(duì)如何提高他們的“基本運(yùn)動(dòng)能力”（跑、跳、投能力）進(jìn)行研究。

二、研究的方法和對(duì)象

（1）實(shí)驗(yàn)對(duì)象。江蘇省太倉(cāng)市陸渡中心小學(xué)四年級(jí)、五年級(jí)8個(gè)班中，跑、跳、投考核成績(jī)?cè)?0分以下的學(xué)生，分成實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2014.6～2015.6。（2）教學(xué)實(shí)驗(yàn)方法。50m快速跑，雙手頭上投擲實(shí)心球，立定跳遠(yuǎn)作為教學(xué)、考核的內(nèi)容。50m快速跑8課次，雙手頭上投擲實(shí)心球8課次，立定跳遠(yuǎn)7課次，共計(jì)23課次。（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法。用T檢驗(yàn)對(duì)兩組學(xué)生所有數(shù)據(jù)進(jìn)行差異顯著性檢驗(yàn)。（4）教學(xué)實(shí)驗(yàn)計(jì)劃。（表1）（5）實(shí)驗(yàn)班教學(xué)方法。1）激發(fā)興趣。 教師要注意激發(fā)弱體質(zhì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分運(yùn)用游戲、競(jìng)賽等方法調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。例如：從集體游戲“快種快收”過(guò)渡到50m快速跑，從足球比賽中的擲界外球遷移到前拋實(shí)心球等，逐步把他們引導(dǎo)到體育鍛煉上來(lái)。實(shí)驗(yàn)班跑、跳、投教學(xué)計(jì)劃。項(xiàng)目1：50m快速跑?？傮w要求：提高速度耐力和跑的能力，提高反應(yīng)速度和動(dòng)作速度，提高興趣建立信心。各階段主要任務(wù)：一是50m～100m各種形式的讓距離追逐游戲與比賽；二是增加各種反應(yīng)速度、動(dòng)作速度的練習(xí)；三是不同起跑50m快速跑，讓學(xué)生體驗(yàn)成功；四是各種跑的游戲。項(xiàng)目2：雙手頭上投擲實(shí)心球?？傮w要求：提高上肢力量，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。各階段主要任務(wù)：一是以克服自身重量為主的素質(zhì)練習(xí)，二是持輕物過(guò)各種標(biāo)志的投擲練習(xí)，三是各種形式的投擲游戲與比賽，四是過(guò)不同標(biāo)志線的教學(xué)比賽。項(xiàng)目3：立定跳遠(yuǎn)?？傮w要求：提高下肢力量發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力。各階段主要任務(wù)：一是跳的各種輔助練習(xí)，二是越過(guò)一定高度的跳躍練習(xí)，三是各種形式的跳躍練習(xí)，四是游戲與教學(xué)比賽。2）誘導(dǎo)教學(xué)。在雙手頭上投擲實(shí)心球的教學(xué)中，運(yùn)用“最近發(fā)展區(qū)”的教育理論，及時(shí)地提供學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的支架，采用降低實(shí)心球的重量或運(yùn)用小排球、小足球來(lái)替代實(shí)心球等手段，主動(dòng)與他們一起進(jìn)行鍛煉，由易到難、由淺入深，逐步增加實(shí)心球的重量，幫助他們建立自信心和成功感。3）幫助表?yè)P(yáng)。對(duì)弱體質(zhì)學(xué)生充分利用鍛煉成績(jī)的反饋?zhàn)饔?。例如：在練?xí)時(shí)，我們有的時(shí)候用“好、很好！”“真棒！”“你真了不起！”等語(yǔ)言進(jìn)行口頭贊揚(yáng)，有時(shí)用一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)眼神表示對(duì)他們的贊賞。4）平行教育。教師要想教育某個(gè)學(xué)生，不是直接教育他，而是先建立一個(gè)良好集體，由集體的良好氛圍、輿論再去影響那個(gè)學(xué)生。如小組接力跑就是一例。小組同學(xué)在“加油”鼓動(dòng)中都會(huì)全力以赴，即使個(gè)人再力不從心也會(huì)在集體的鼓舞中奮力爭(zhēng)先。

三、研究結(jié)果

從表1、表2中不難發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)前均表現(xiàn)為無(wú)顯著性差異，但實(shí)驗(yàn)后兩組情況差異明顯，其中快速跑差異最為明顯，實(shí)心球次之。（P<0.05）

四、分析與討論

（1）興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的引路石。興趣是學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，它是推動(dòng)學(xué)生掌握知識(shí)、獲得能力的一種強(qiáng)烈欲望。當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí)，就會(huì)心情舒暢而又積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。

（2）信心是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。教育的首要任務(wù)，就是要調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，只有先幫助學(xué)生學(xué)好、學(xué)得成功，學(xué)生才會(huì)樹(shù)立起信心，主動(dòng)投入學(xué)習(xí)中，逐步形成學(xué)習(xí)的內(nèi)部機(jī)制。

（3）成功的體驗(yàn)是學(xué)生學(xué)習(xí)的助推器。面對(duì)弱體質(zhì)學(xué)生，教育觀念的核心是教師要有積極的期望。充分相信學(xué)生最近發(fā)展區(qū)的可能性，在充分考慮學(xué)生的原有水平的基礎(chǔ)上提出適度的要求，用教育的信念去支持學(xué)生的進(jìn)步，通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)活動(dòng)來(lái)體驗(yàn)成功，為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。

通過(guò)實(shí)踐，從學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、技巧，以及課堂的學(xué)習(xí)氣氛來(lái)看，實(shí)驗(yàn)班都有了明顯的進(jìn)步，從而驗(yàn)證了轉(zhuǎn)化弱體質(zhì)學(xué)生是貫徹素質(zhì)教育、關(guān)心全體學(xué)生、提高教育質(zhì)量的一個(gè)不可忽視的環(huán)節(jié)。因此，作為一名體育教師，在教學(xué)中要正確、耐心地引導(dǎo)每一位弱體質(zhì)學(xué)生，讓其能在寬松、和諧的氛圍中得到鍛煉和發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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