胡明立等

摘 要：如何正確地引導(dǎo)學(xué)生成為優(yōu)秀的體育特長畢業(yè)生，筆者在初中任教十余年中培養(yǎng)出體育特長生40余人，本文介紹自己的一些方法，與同仁分享。

關(guān)鍵詞：初中；田徑特長生；培養(yǎng)；方法

一、有規(guī)才能方圓

每年制定出體育特長生在?；顒訒r間。包括訓(xùn)練時間，比賽時間，文化課復(fù)習(xí)考試時間。安排為：訓(xùn)練總時間是開學(xué)到期末結(jié)束，時間準備3～4個月，每星期訓(xùn)練有固定的時間段，星期一，三，五，日，下午4點到5點30分，一個半小時的訓(xùn)練時間。各個學(xué)?？梢愿鶕?jù)實際情況進行調(diào)整，學(xué)期末后半個月停止訓(xùn)練進入文化課復(fù)習(xí)階段迎接文化考試。平時要經(jīng)常加強思想品質(zhì)教育，經(jīng)常與班主任聯(lián)系。

二、以身試教

教練員用自身言行引領(lǐng)學(xué)生進步。訓(xùn)練中對學(xué)生還是以鼓勵為主，批評為次，教練員要嚴格要求自己：在學(xué)生面前不要吸煙，玩手機，不要遲到和早退，自己主動參與學(xué)生的訓(xùn)練中，幫助學(xué)生做輔助練習(xí)動作，擺設(shè)體育器材，做示范動作等。教練員嚴格要求自己了，學(xué)生訓(xùn)練遲到，訓(xùn)練中聊天，訓(xùn)練中偷懶等不良習(xí)慣也會自然消失。

用成功的學(xué)生成長經(jīng)歷鼓勵學(xué)生進步。一些教練員以前訓(xùn)練出的學(xué)生來?？赐蠋煟ㄋ﹤円咽求w育工作者，或在體育大學(xué)深造，這是最好的教育在訓(xùn)學(xué)生的例子，以這種方式來鼓勵學(xué)生，使學(xué)生的訓(xùn)練積極性提高，態(tài)度轉(zhuǎn)好。

講勵志的故事來引導(dǎo)學(xué)生進步。在訓(xùn)練中與學(xué)生交流，談一些國內(nèi)外優(yōu)秀運動員勵志的故事，劉翔帶傷出戰(zhàn)北京奧運會，三年中起起落落。撐桿女皇伊辛巴耶娃，出身貧苦，從丑小鴨變成白天鵝，28次破世界紀錄。要經(jīng)常性的交流，只有學(xué)會堅持、學(xué)會拼搏，才有出路。筆者所帶出的一些學(xué)生成為優(yōu)秀體育工作者，他們就是一步一個腳印來實現(xiàn)自己的夢想的。

三、積極爭取一切有利條件

爭取一切比賽機會，包括參加省市縣中小學(xué)田徑運動會和單項比賽，只有多參加比賽，學(xué)生積累了比賽的經(jīng)驗，才能提高成績，個性也得到展示。

爭取精神上、物質(zhì)上的鼓勵。每次田徑比賽組委會評出一批優(yōu)秀運動員、最佳運動員。這些獎勵給一些有拼搏精神，但體育成績中等的學(xué)生，給他們鼓勵，使這部分學(xué)生有更好的提升空間，向一流體育尖子生邁進。每年要為學(xué)生爭取訓(xùn)練和暑假飲料補貼，訓(xùn)練補貼可以按學(xué)生在各比賽中的得分來計算，縣級比賽，每人發(fā)固定的金額，每得1分再發(fā)一定比例的金額，破紀錄另外獎勵，省市級再加倍，也可以利用各種渠道為學(xué)生爭取，發(fā)放一些運動鞋、補品等，使學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)心。

爭取特招名額。到了升學(xué)階段，教練員既要重點地訓(xùn)練有特招條件的學(xué)生，又要聯(lián)系高一級的學(xué)校，通過與高一級學(xué)校教練員的交流、聯(lián)系等方法向他們推薦學(xué)校的體育特長生。筆者所在學(xué)校最多一年向高一級學(xué)校輸送8個優(yōu)秀田徑體育特長生，也為以后的特招工作打下了很好的基礎(chǔ)，同時也得到了家長的贊許和領(lǐng)導(dǎo)的肯定。學(xué)生也有信心參加訓(xùn)練，家長也支持孩子參加運動隊。

爭取體育特長生在班級中的地位。體育特長生有好多是小學(xué)時表現(xiàn)優(yōu)秀的小能手，這些學(xué)生升入初中后作為帶訓(xùn)的教練員可以向班主任推薦作為班干部，既鼓勵了這些學(xué)生，又培養(yǎng)了這些學(xué)生學(xué)會做事做人，只要能力提高了，地位也就提高了。

四、提高專項成績和積極性

每1～2個月進行一次測試，測試的內(nèi)容包括60米、800米、立定跳遠、實心球、專項成績測試?，F(xiàn)在教練員自己都有電腦，可以把每個月學(xué)生的測試成績記錄在案，每次的綜合測試又對學(xué)生進行比較分析，解決弱項成績的問題，綜合成績上去了學(xué)生才會在專項中有更大的進步。測試的成績與學(xué)生要進行交流，使學(xué)生心里明白自己有哪些弱點，哪些方面要加強，只有知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。在訓(xùn)練中對每個學(xué)生的技術(shù)動作進行打分也是提高體育特長生成績的一個好方法。訓(xùn)練時，成績超過教練員規(guī)定的目標，能減少后面安排的運動量，對提高體育特長生的成績有很好的效果。筆者有一種激勵的方法，大家不妨試試，學(xué)生專項為跳遠，安排了一次跳遠訓(xùn)練，內(nèi)容是全程跳6次，150米6組。第一預(yù)想階段，“假設(shè)學(xué)生超過老師規(guī)定的成績一次，150米少跑一組”，學(xué)生聽了會很興奮。第二實施階段，用激將法——“再不跳過就沒有機會了”。實施過程中要注意動作的穩(wěn)定性、動作的連貫性，也只有在訓(xùn)練過程中注意細節(jié)，成績才會提高。第三成果階段，跳過幾次都要兌現(xiàn)，重承諾。筆者經(jīng)常用獎勵的方法來刺激學(xué)生，學(xué)生成績一次比一次好，訓(xùn)練積極性也提高了。

五、把學(xué)生視為自己的孩子

對學(xué)生要像自己的孩子一樣對待。具體做法：①訓(xùn)練中成績好時拍拍學(xué)生的肩膀，主動幫學(xué)生拿衣服，天氣寒冷時一句親切的問候，文化課有進步時一句鼓勵的話，都會使學(xué)生倍感溫暖。②一學(xué)期訓(xùn)練結(jié)束后，教練員可以與學(xué)生們共同聚聚或野外聚餐，既培養(yǎng)了組員的團結(jié)性，又可以進行期末總結(jié)，對有進步、表現(xiàn)好的表揚，對表現(xiàn)不好的進行教育。③要注意女生的身體狀況，對每個女生例假情況都記錄在案，防止教練員與學(xué)生產(chǎn)生不必要的誤會，做個有心人，讓女生感覺到老師的關(guān)心。④出現(xiàn)一些問題，主動與家長交流，打電話，上門家訪，或請家長來學(xué)校交流，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。