劉守旺

(安徽工商職業(yè)學院 公共服務與管理系，安徽 合肥 230041)

2014年，新組建的中國男籃在亞運會上的表現(xiàn)讓國人有些失望，因為一場不該輸?shù)那?，原本至少可以奪得亞軍而最終卻奪得了第五名，指責和謾罵聲撲面而來．就實力、經(jīng)驗和歷練的價值而言，收獲大于成績，年輕的球隊在身體條件和精氣神方面讓國人看到了希望．與世界強隊的差距還是非常明顯，戰(zhàn)術(shù)體系確立、技術(shù)運用能力、身體對抗、心理抗壓和自我調(diào)節(jié)能力以及閱讀掌控比賽等方面的差距顯得尤為突出．進入國家隊都是我國籃球后備人才中的佼佼者，他們的表現(xiàn)尚且如此，還有一批青年隊、少年隊和各俱樂部的二、三線隊伍的成員，其狀況也就可想而知了．問題在于青少年基礎(chǔ)訓練的不同階段沒有突出重點，細節(jié)上摳的不緊，對抗和干擾條件下完成技戰(zhàn)術(shù)能力的刺激不夠，體能訓練沒有得到應有的重視，力量訓練滯后，缺乏實戰(zhàn)磨練．

1 從中國男籃亞運賽場的表現(xiàn)看后備人才培養(yǎng)的狀況

籃球后備人才培養(yǎng)是一個國家籃球競技發(fā)展水平的重要保障，在亞運賽場，中國男籃盡管在身體素質(zhì)、精神狀態(tài)、團隊意識等方面給國人帶來了驚喜，但與世界強隊甚至亞洲強隊間還有一定的差距．防守兇狠，而攻擊性不強;基本功不扎實，技術(shù)應用不合理;缺少領(lǐng)軍人物，掌控比賽的能力不足;適合球隊自身特點的戰(zhàn)術(shù)體系尚未形成;心理調(diào)節(jié)、抗壓能力和應變能力不足;文化素養(yǎng)不高，對籃球運動的文化領(lǐng)悟不深等．盡管有些能力和素質(zhì)是教練團隊和球員通過努力可以實現(xiàn)的，但技術(shù)、體能、對抗、心理等方面還是基礎(chǔ)訓練階段的“欠債”所致，反映出青少年籃球人才培養(yǎng)過程中存在的問題．

1．1 技術(shù)稍顯粗糙，應用不盡合理

從2014年的多場比賽中不難發(fā)現(xiàn)，中國男籃的得分區(qū)域主要集中在籃下和三分線外，中距離的急停跳投少，而打板投籃方式是少之又少．搶防守籃板球時沒有養(yǎng)成轉(zhuǎn)身擋人、卡位的習慣，易被對手沖搶前場籃板球．內(nèi)線球員要位太深，得球后的動作速率、連續(xù)性、連貫性不夠，假動作偏少，過于實在，進攻效果不理想;不論內(nèi)線防守對象的特點，都習慣性背身單打，不僅持球先直接面籃較少，還喜歡將球習慣性放在腰腹間，易遭到對手的包夾或被小個隊員切打掉，進攻(投籃)方式單調(diào)．傳接球的節(jié)奏偏慢，傳球方式缺乏多樣化，隱蔽性不高，隔位傳球的頻率偏高、失誤偏多等，這些都是基礎(chǔ)階段訓練中養(yǎng)成的不良習慣，教練或教師對細節(jié)要求不嚴所致．

1．2 戰(zhàn)術(shù)套路配合不熟練，整體性尚待磨合

由于宮魯鳴執(zhí)教的國家隊組隊時間不長，組隊初期注重體能和基本功訓練，在戰(zhàn)術(shù)配合上尚未成型，相互間的呼應不夠，整體性不強．防守時的夾擊、延誤后撤防和補位的默契程度不高，易出現(xiàn)夾擊和換防后籃下無人盯防的空位;攻守轉(zhuǎn)換的連續(xù)性不強，一旦無法形成快攻，即使以多打少也還要等待組織陣地戰(zhàn)，強攻、搶攻不夠大膽，“快、靈、狠”的傳統(tǒng)風格退化［1］;進攻中球的轉(zhuǎn)移節(jié)奏和速度變化不明顯，同伴跑位、交叉掩護等質(zhì)量不高，難以獲得從容出手的機會．

1．3 心理方面

小組賽對陣哈薩克斯坦打得游刃有余，而對陣身高、對抗并不占優(yōu)的中華臺北隊卻場面極其難看，雖然最終贏得比賽，也是讓球迷們看得揪心;復賽對陣日本隊，在大比分領(lǐng)先的情況下，可謂勝利在望，卻因大面積輪換陣容最終輸?shù)暨M入四強的機會;對陣伊朗的比賽也不是沒有勝的希望，年輕的球員在重壓之下未能頂下來，命中率創(chuàng)下新低．這四場球反映中國男籃真實的心理水平，年輕隊伍在成長過程中缺少打磨，心理抗壓能力、自我調(diào)節(jié)能力較弱．

1．4 體能和力量方面差距

充沛的體能是保持技術(shù)動作穩(wěn)定性基礎(chǔ)，體能儲備不足，技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力就會大打折扣;沒有力量就沒有對抗，沒有對抗在身體接觸頻繁的籃球運動中技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力也會打折扣．盡管宮指導在2014年國家男籃組隊之初就重點抓體能和力量訓練，比賽中仍然暴露出體能透支的現(xiàn)象，因為運動員的有氧、無氧能力不僅僅靠后天的訓練就可以實現(xiàn)的，先天的遺傳還是起決定性的作用．一場比賽每位球員必須要有維持40min高強度運動和對抗的能力，特別是場上的后衛(wèi)線和前鋒線，他們要通過不停的變速、變向移動、搶位獲得最佳防守和攻擊位置，實現(xiàn)球隊整體戰(zhàn)術(shù)目的，沒有充沛體能作保障，只能是等球而被動進攻，失去合理防守位置而被動防守．在與中華臺北的比賽中對對方的貼身防守我們的隊員明顯顯示出力量和對抗不足，內(nèi)線打不進去，外線又啞火，在年齡、身高和拼勁上占明顯優(yōu)勢情況下艱難取勝．

2 問題產(chǎn)生的根源

2．1 運動選材理念在一定程度上制約青少年籃球運動員的全面發(fā)展

我國在籃球運動員選材時過于強調(diào)外在的身高、臂長、骨齡和身體協(xié)調(diào)性，忽視了個體內(nèi)在的潛質(zhì)，如速度、靈敏、爆發(fā)力和體商等后天難以有快速提升空間的因素，選材時已經(jīng)為后天的成長埋下隱患，外加基層教練知識水平、訓練理念、方法、手段等相對落后，在青少年科學訓練方面又存在很多誤區(qū)，在運動訓練的特定階段無法突破制約訓練的瓶頸，導致全面發(fā)展的青少年游離于專項訓練圈外，留在圈內(nèi)的“跛足”前行，很難有大的建樹．

2．2 教練的知識能力結(jié)構(gòu)難以駕馭訓練的科學性

由于知識能力結(jié)構(gòu)的限制，基層教練員在青少年力量和體能訓練上難以駕馭，懼怕高強度、大運動量引發(fā)運動損傷而無法向家長和社會交代，因此，我國大多數(shù)青少年只是“練拳不練功”，運動訓練中的瓶頸現(xiàn)象難以解決，技術(shù)、體能、心理和身體素質(zhì)難以同步提高，特別是力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)和對抗能力的不足，使得素質(zhì)缺陷明顯，整體提升的空間受限，培養(yǎng)出很多“豆芽型”或“門板型”運動員，專項能力也都是“夾生飯”，進入國字號球隊后“欠債”太多，短板太多，不良動作習慣和動力定型已經(jīng)形成，壞毛病和習慣短時間難以根除．

2．3 基層教練員的激勵機制不完善，學、訓、研的積極性不高

優(yōu)秀的青少年后備人才進入高水平運動隊、俱樂部或國家隊，即使全運會拿獎牌獲益的也是一線的教練員和運動員本身，對后備人才培養(yǎng)作出最大貢獻的基層的啟蒙教練員的業(yè)績難以體現(xiàn)，激勵機制的不完善，在一定程度上影響基層教練員工作的主動性、積極性和創(chuàng)造性，青少年籃球后備人才培養(yǎng)的質(zhì)量就難以保證，國家層面的青訓頂層設(shè)計執(zhí)行難．出現(xiàn)練而不學，教而不研，練技術(shù)不練素質(zhì)，練戰(zhàn)術(shù)而不注重體能等現(xiàn)象就可以理解了，他們也就是為了“生計”完成任務而已，練的再苦、再好，也只是為別人做嫁衣，致使青少年籃球競技人才培養(yǎng)中的基礎(chǔ)階段“欠債”較多，進入國家隊的隊員也不例外．

2．4 運動員的出路不暢，競技籃球后備人才現(xiàn)狀堪憂

目前，我國國內(nèi)運動員的人才流動因利益關(guān)系而名存實亡，競技體育運動員的高淘汰率，進人更高水平聯(lián)賽甚至國家隊的運動員屈指可數(shù)，退役運動員和被淘汰的運動員的“出路”不暢，家長就不愿意自己的子女走競技體育發(fā)展之路，致使很多有籃球天賦的青少年人才被埋沒，引起一系列連鎖反應，如競技籃球生源萎縮，資金投人不足等，原有的青少年籃球運動員培養(yǎng)體系體育系統(tǒng)的“三級訓練網(wǎng)”、教育系統(tǒng)的“校園訓練網(wǎng)”和“民間訓練網(wǎng)”等受到嚴重沖擊，優(yōu)秀的籃球后備人才嚴重缺乏［2］．籃球后備人才培養(yǎng)的塔基過小，運動選材面窄，現(xiàn)狀堪憂．

2．5 青少年籃球運動員缺少賽事錘煉，訓練水平難以轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)

一場比賽是一堂高強度、高質(zhì)量的訓練課，所謂“以賽代練，以賽促練”就是這個道理．在我國青少年籃球賽事各個省份開展和普及程度大相徑庭，大部分省份青少年比賽的縣區(qū)、市、省選拔機制的條件不成熟，每年比賽規(guī)模不大、場次不多、質(zhì)量規(guī)格不高，在培養(yǎng)過程中訓練成果轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)經(jīng)驗的平臺缺失，他們?nèi)狈?jīng)常性、高質(zhì)量比賽對技戰(zhàn)術(shù)和心理的磨練，在特定的小環(huán)境內(nèi)難以發(fā)現(xiàn)自身的不足，內(nèi)驅(qū)力不強，一旦進入高水平運動隊或參加高水平比賽便暴露瑕玷，比賽中容易出現(xiàn)過于興奮、緊張或信心不足等心理問題，導致技術(shù)應用不合理，戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力下降．

3 籃球后備人才培養(yǎng)發(fā)展的對策

籃球后備人才培養(yǎng)是我國籃球事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保證，做好籃球競技后備人才培養(yǎng)頂層設(shè)計，是保證我國籃球運動健康、穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略舉措．因此，縮小中國男籃與世界強隊的差距，必須從源頭抓起，從青少年培養(yǎng)抓起，嚴格執(zhí)行青訓大綱，分階段、按步驟不折不扣摳細節(jié)、抓訓練質(zhì)量，按體育運動發(fā)展規(guī)律辦事，在政策上做好支持和保障，調(diào)動各方面的主動性、積極性和創(chuàng)造性．

3．1 完善籃球青訓體系，推進體教合作，增強籃球競技后備人才塔基厚重度

體教結(jié)合目的就是發(fā)揮體育和教育系統(tǒng)各自的資源優(yōu)勢，搭建競技體育與學校體育的立交橋，打通教練員和教師隊伍的互通、互聘和能力互補的通道，解決體育系統(tǒng)競技人才生源不足和文化教育質(zhì)量不高難題，實現(xiàn)運動員文化教育、運動技術(shù)技能雙元驅(qū)動，提高競技運動員的綜合素養(yǎng)，促進我國競技體育健康、持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)體育系統(tǒng)、教育系統(tǒng)都能培養(yǎng)全面發(fā)展的運動員．通過體教結(jié)合就可以彌補各自不足，在中小學校園里培養(yǎng)孩子的籃球興趣和愛好，對有天賦和潛質(zhì)的青少年有計劃、有步驟進行引導、訓練，這樣既解決我國籃球普及問題，擴大體育人口，又解決了競技體育塔基過小、選材面不廣的難題，保證籃球青訓體系健康、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展，逐步形成“小學—中學—大學”的學校業(yè)余籃球訓練體系和“少兒籃球?qū)W?！@球訓練中心—青少年籃球俱樂部”的社會籃球后備人才培養(yǎng)體系的多元化格局，多出人才，出好人才［3］．

運動員的文化水平一直是制約我國籃球運動水平實現(xiàn)突破的瓶頸，運動員一旦沒有文化，不僅其人格精神、分析辨別能力、判斷行動的靈活應變能力和籃球智商都會受到直接影響［4］，退役后的社會競爭力和崗位勝任力不強，不利于個人的后續(xù)發(fā)展．在亞運會上，中國男籃小伙子在應變、判斷、分析辨別能力上就吃了大虧，明知心理緊張，還在拼命投三分;對手內(nèi)線優(yōu)勢明顯，還要硬往籃下打;投籃失準時為什么就不能選擇穩(wěn)定性更好的中距離打板的方式，這對投籃的力度和手感要求會大大降低，命中率也會提高，可是，年輕人平時訓練沒養(yǎng)成這種習慣，請看看NBA蒂姆·鄧肯和前國手劉玉棟的投籃，把打板投籃運用到了極致．

3．2 加強基層教練員隊伍建設(shè)，提高籃球?qū)ｍ椷\動訓練質(zhì)量和水平

我國的基層教練員大部分都是省市退役運動員和體育院校畢業(yè)生，前者在專業(yè)技能和教學經(jīng)驗方面有優(yōu)勢，但理論知識、能力結(jié)構(gòu)和創(chuàng)新方面先天不足;后者有理論知識，但知識應用能力、專業(yè)技能和實戰(zhàn)經(jīng)驗又有所欠缺．一名優(yōu)秀的教練員，不僅要解決運動訓練中的“怎么練”和“練什么”的問題，還要解決“為什么這么練”的困惑，使運動員對籃球項目、運動訓練有更深的了解，因此，國家、政府給予相關(guān)政策扶持和資金支持，基層教練員要不斷學習，提高理論水平和管理水平，成為師傅+教師型的專家，以提高專項訓練水平和質(zhì)量．

在籃球教練員隊伍建設(shè)中的業(yè)務培訓和繼續(xù)教育要體現(xiàn)針對性，不同層次的團隊培訓的師資結(jié)構(gòu)和水平要體現(xiàn)差異，便于銜接．國字號隊伍和高水平俱樂部的一線教練可以邀請國際知名的籃球或運動訓練專家和學者進行講學，內(nèi)容突出訓練理念和方法創(chuàng)新;二線教練不缺乏運動實踐，可以邀請國字號知名教練、國內(nèi)籃球知名學者和運動訓練專家進行授課，突出科學訓練、運動監(jiān)控、膳食調(diào)節(jié)和生理生化指標監(jiān)測;三線或基層教練培訓的師資可以從一、二線的教練團隊中抽取有豐富執(zhí)教經(jīng)驗的進行理論與實踐指導，除了介紹當前籃球訓練最先進訓練手段、方法和科研成果，甚至還要指導如何去安排一堂訓練課，強調(diào)理論與實踐的結(jié)合，突出實踐教學的訓練與指導細節(jié)．而不是一兩位國內(nèi)外知名專家、學者在多媒體教室一攬到底，面面俱到年復一年的重復陳舊的知識，主辦部門為了完成年度培訓任務，專家拿到勞務費和完成當年社會實踐任務，學員拿到繼續(xù)教育培訓合格證書這么簡單．

目前，我國的競技體育專項訓練的時間過長，這不僅與教練員的知識水平和傳統(tǒng)的訓練方式有關(guān)，是對“三從一大”的曲解，與科學的訓練理念背道而馳．運動訓練占據(jù)了每天的大部分時間，不僅影響了青少年學習的時間和精力，訓練強度、質(zhì)量、效果并不理想，還會導致青少年長期處于疲勞狀態(tài)，容易出現(xiàn)運動傷病，應當考慮勞逸結(jié)合，體力和腦力勞動有個適當比例，切忌訓而不學，一旦退役，除了打籃球什么都不會，社會競爭力和職業(yè)崗位勝任力都會成問題［5］．

3．3 建立青少年各級聯(lián)賽常態(tài)化機制，為籃球優(yōu)秀后備人才培養(yǎng)提供試金石

比賽是檢驗訓練成果的試金石，只有通過比賽才能發(fā)現(xiàn)不足，找出技術(shù)應用不合理之處，以便訓練中去改進;比賽可以讓規(guī)范的技術(shù)動作定型，形成運動員的獨特的技術(shù)風格;比賽也是一堂高質(zhì)量、強對抗和斗智斗勇的訓練課，是任何一堂教學訓練課難以比擬的［6］．中國男籃的年輕小伙子在進國家隊以前，還是平時比賽太少，訓練水平難以轉(zhuǎn)化為自身能力，技術(shù)運用不合理，投籃方式單一;比賽經(jīng)驗欠缺，心理抗壓能力不強;由于賽事的規(guī)格、規(guī)模限制，國內(nèi)各地區(qū)(賽區(qū))的籃球發(fā)展水平不均衡，國內(nèi)的佼佼者達不到以賽代練，以賽促訓的效果，只能獲得一些含金量不高的數(shù)據(jù)而已．因此，要完善各級籃球賽事，使各個層次和級別的運動員得到更多歷練的機會，豐富戰(zhàn)術(shù)打法，提高專項技術(shù)、技能，檢驗訓練成果，通過賽后的總結(jié)查找差距，促進優(yōu)秀籃球后備人才相互交流，共同進步．

3．4 規(guī)范運動員交流、租借和轉(zhuǎn)會機制，為籃球后備人才提供更廣闊的展示平臺

20年的籃球職業(yè)聯(lián)賽，比賽規(guī)模、精彩程度和社會影響力都逐年提升，然而，我國的籃球整體水平卻呈下滑趨勢，有人把責任都歸咎于外援身上，外援占據(jù)了各俱樂部大部分薪金空間、控球時間和出手機會，教練員為了數(shù)據(jù)、戰(zhàn)績等不敢把寶壓在國內(nèi)球員身上，優(yōu)秀的年輕隊員出場機會也就受到限制．設(shè)想一下:來CBA打球的外援有多少國際大牌球員，他們卻能在CBA賽場主宰比賽，每個球隊的勝負主要看外援的發(fā)揮情況，這只能說明我們的運動員能力不夠，國際賽場上舉步維艱也就不足為怪了．究其原因，一是培養(yǎng)問題，二是人才流動機制問題，兩種原因歸根結(jié)底都是人才培養(yǎng)問題．我國各省(市、地區(qū))專項訓練發(fā)展水平不均衡，有些條件好的籃球苗子因本地區(qū)沒有高水運動隊而錯過發(fā)展的專業(yè)發(fā)展的敏感期、關(guān)鍵期，后續(xù)發(fā)展缺乏平臺;如果像這樣的孩子能及時送到一個條件更好的地方接受更好的教育和訓練，也許就改變了他的人生，這就是地方保護為了全運會(省運會、市運會)的眼前利益，寧愿讓籃球改手球，也不愿意將“人才”白白送人，這種現(xiàn)象在中國已經(jīng)屢見不鮮;一些環(huán)境好的地方(省、市、區(qū))因人才“過?！保慌刑熨x的青少年在黃金發(fā)展期被耽誤，結(jié)果成為一名平平的運動員而結(jié)束了自己的籃球生涯．

4 結(jié)語

中國男籃要追趕世界強隊必須在籃球后備人才培養(yǎng)上下功夫，首先要解決好選材方向，高、快、準、狠、靈相結(jié)合，實現(xiàn)這樣苛刻條件必須要壯大籃球競技后備人才的塔基;其次要解決人才培養(yǎng)的質(zhì)量問題，專業(yè)技能和文化教育相輔相成，提高教練員的執(zhí)教能力和科學化訓練水平;規(guī)范和完善各級籃球賽事，打造籃球后備人才成長的試驗平臺;最后要打通人才流動通道，建立合理的人才流動機制，尋找適合自身發(fā)展和鍛煉提升的空間，這樣，中國的籃球才有美好的明天．

［1］中國籃球協(xié)會．中國男籃備戰(zhàn)奧運會訓練方法選編［M］．北京:人民體育出版社，2011:3．

［2］李同彥，趙云宏．我國青少年籃球后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀的調(diào)查研究［J］．成都體育體院學報，2007，33(3):67－69．

［3］閆軍，王曉春，吳敏，等．我國籃球后備人才培養(yǎng)體制改革研究［J］．山東體育學院學報，2009，25(2):37－39．

［4］王守恒，都娟，宮魯鳴，等．我國籃球項目競技體育后備人才培養(yǎng)發(fā)展的戰(zhàn)略思考［J］．首都體育學院學報，2013，25(6):527－535．

［5］王茂仕，戴永冠．后奧運時代體教結(jié)合新思考［J］．沈陽體育學院學報，2011，30(2):110－112．

［6］許博，謝鐵兔．中國競技籃球滑坡現(xiàn)象及其發(fā)展對策研究［J］．北京體育大學學報，2010，33(5):101－104．