李穎

面對種類繁多的保健食品及其強(qiáng)大的宣傳攻勢，要理性看待，避免落入保健品消費(fèi)的陷阱。

一要辨清真?zhèn)?，購買正規(guī)的保健食品。國家批準(zhǔn)的保健食品的功能共27項(xiàng)，如“增強(qiáng)免疫力、輔助降血脂、輔助降血糖”等，超出范圍的則不屬于國家食藥監(jiān)總局認(rèn)可的保健食品。消費(fèi)者在購買保健食品時(shí)須認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)帽子樣標(biāo)志、批準(zhǔn)文號和批準(zhǔn)部門，也可至國家食品藥品監(jiān)督管理總局官方網(wǎng)站（www.sfda.gov.cn）“數(shù)據(jù)查詢”欄目查詢產(chǎn)品的真實(shí)情況。

二要正確認(rèn)識，選擇適合的保健食品。消費(fèi)者在購買時(shí)要仔細(xì)查看保健食品標(biāo)簽和說明書，如產(chǎn)品的原輔料、功效成分、保健功能、適宜人群、食用方法和食用量以及相關(guān)注意事項(xiàng)，避免食用不當(dāng)而產(chǎn)生不良反應(yīng)。

三要理性消費(fèi)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。消費(fèi)者在購買保健食品時(shí)不要聽信商家的一面之詞，切勿在健康講座、禮品派送、免費(fèi)旅游等活動現(xiàn)場上沖動消費(fèi)，更不要一次性大量購買。購買后，要及時(shí)索取發(fā)票等憑證，并妥善保管，以便日后維權(quán)。