文　胡成英

《我們的睡眠》健康活動設(shè)計

文胡成英

一、教學(xué)基本信息

課題：我們的睡眠

年級、學(xué)科：大班、健康

活動設(shè)計、執(zhí)教教師：胡成英

所在學(xué)校：溧水區(qū)實驗幼兒園

相關(guān)內(nèi)容：健康活動——睡眠

教材版本：原創(chuàng)

圖1　利用交互式電子白板教學(xué)

二、教學(xué)內(nèi)容分析

每一個人每一天都得睡覺，累了就需要睡覺，這是自然規(guī)律，也是理所當(dāng)然。正因為如此，睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)往往被人們忽視?！毒V要》在健康領(lǐng)域?qū)λ呤沁@樣要求的，“培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力”，而《指南》也強調(diào)5—6歲幼兒“養(yǎng)成每天按時睡覺和起床的習(xí)慣”?？梢?，培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣是很重要的。健康活動《我們的睡眠》中，教師通過白板課件的展示、幼兒與課件之間的互動以及師幼之間的交流，讓幼兒感知睡眠對于人的重要性和如何提高睡眠的質(zhì)量。

三、學(xué)生情況分析

大班上學(xué)期幼兒對于睡眠的知識、了解不夠全面。他們可能知道仰著睡是舒服的，但卻不知道趴著睡的危害；他們知道睡著以后會不小心尿床但不知道睡著以后身體的一些狀態(tài)；他們都知道睡覺會做夢，卻不知道有一些壞的習(xí)慣會導(dǎo)致睡不好，甚至做噩夢。其實，這些關(guān)于睡眠的小常識都是需要牢記的，因為這和我們的生活息息相關(guān)。而如果教師一味地說教，對于大班幼兒來說會感到枯燥無味，所以教師應(yīng)充分考慮他們的學(xué)習(xí)特點，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，動靜交替地開展健康活動，讓他們學(xué)中有樂，樂中有“味”。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.觀察睡眠時人的幾種常見狀態(tài)，了解睡眠的小常識。

2.知道睡眠的重要性，學(xué)會保護身體。

第一條目標(biāo)其實是想讓學(xué)生看到一個關(guān)于睡眠的基本狀態(tài)，從狀態(tài)當(dāng)中去尋找怎樣做是對我們身體好的，怎樣做會對身體不好，進而我們可以獲得健康的睡眠。而第二條目標(biāo)是從幼兒的情感上提出的，目的是讓幼兒在思想認識上重視睡眠，重視睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，畢竟睡眠對于每一個人的健康真的很重要。

五、重點難點

重點：通過觀察課件、運用已有經(jīng)驗，知道睡眠對身體健康的重要性。

難點：如何提高睡眠質(zhì)量。

六、技術(shù)應(yīng)用輔助教學(xué)的總體構(gòu)想

通過白板課件的運用，讓幼兒將平時的幾種睡眠姿勢回憶出來，并選擇用圖片組合出來，做到幼兒和課件之間互動，從而激發(fā)幼兒思考、鞏固關(guān)于睡眠姿勢的經(jīng)驗；教師通過做簡單實驗，讓幼兒分析、整理后得出對身體好的睡姿并了解趴著睡和左側(cè)睡的弊端。幼兒欣賞睡眠后人體的幾種常見狀態(tài)，并運用已有經(jīng)驗，討論出睡好覺的方法，即了解睡眠小常識、知道良好的睡眠習(xí)慣有哪些。最后通過鏈接圖片讓孩子了解小動物們的睡眠，將健康的內(nèi)容延伸至科學(xué)領(lǐng)域中去，增長孩子們的知識，養(yǎng)成正確的睡眠觀。

七、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入活動：師：“圖片上有什么？他們在干什么？你們晚上睡覺嗎？”幼：觀察課件、猜測（運用smart圖片遮蓋）。

2.通過課件感知到睡眠時人的幾種基本狀態(tài)，并了解睡眠小常識、懂得保護身體。

(1)運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。師：“誰愿意告訴我們你平時是怎樣睡覺的？將你睡覺的姿勢擺放出來？”幼：根據(jù)自身經(jīng)驗，說一說平時的睡眠姿勢，擺放出睡眠姿勢。師：“你們覺得哪些睡姿對身體好哪些睡姿對身體不好？為什么？”幼：討論、實驗、驗證、得出結(jié)果（運用smart無限克隆和組合）。

(2)感知睡眠時人的幾種基本狀態(tài)，探討：為什么會做噩夢？師：“當(dāng)你睡著的時候你的身體會干什么呢？他為什么會做噩夢呢？”幼：交流互動以后，分享討論結(jié)果（運用放大鏡，放大睡著以后的身體狀態(tài)）。

(3)討論：怎樣才能讓我們少做噩夢、睡個好覺呢？幼：兩兩討論，睡覺前不該做什么？應(yīng)該怎樣做才能睡好覺？師：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，不能吃東西，還要注意選擇正確的睡姿，準(zhǔn)時睡覺，早點起床，做到早睡早起，這樣我們才能睡個好覺！”（運用smart生成格式）。

(4)懂得保護身體，進一步強調(diào)睡眠的重要性。師：“不睡覺，可以嗎？為什么？”幼：積極發(fā)言，說出想法。

3.活動延伸：你知道它們是怎樣睡覺的嗎？師：“大自然里除了我們會睡覺，小動物們也會睡覺，那你知道它們是怎樣睡覺的嗎？”幼：根據(jù)已有經(jīng)驗，交流發(fā)言。運用圖片進行驗證、總結(jié)（運用smart鏈接）。

八、教學(xué)反思

1.教學(xué)目標(biāo)反思：《綱要》在健康領(lǐng)域?qū)λ呤沁@樣要求的，“培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力”，而《指南》也強調(diào)5～6歲幼兒“養(yǎng)成每天按時睡覺和起床的習(xí)慣”。由此可見，在大班上學(xué)期開展健康活動《我們的睡眠》，以此來培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣是很有必要的。于是在健康活動《我們的睡眠》中，筆者主要設(shè)置了兩條目標(biāo)：觀察睡眠時人的幾種常見狀態(tài)，了解睡眠的小常識；知道睡眠的重要性，學(xué)會保護身體。第一條目標(biāo)的設(shè)定其實我是想讓孩子們看到一個關(guān)于睡眠的基本狀態(tài)，從狀態(tài)當(dāng)中去尋找路徑——怎樣做是對我們身體好的，怎樣做會對身體不好，進而我們可以獲得健康的睡眠。而第二條目標(biāo)，基于幼兒情感發(fā)展的考慮，目的是讓幼兒在思想認識上重視睡眠，重視睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.教學(xué)過程反思：活動前半部分，學(xué)生良好的精神面貌、活躍的思維、踴躍地發(fā)言一直和我、和白板互動著，于是筆者心里暗自欣慰：活動進行得很順利，這些孩子果然還是喜歡我設(shè)計的活動的。可往往事與愿違，當(dāng)活動進行了一半，筆者打開圖片“人睡著了以后身體會干什么”時，孩子們由于太想表達自己所看見的事物而你一言我一語，他們忘記了課堂的紀(jì)律，七嘴八舌，也不聽我問的問題了，頓時，活動陷入一片混亂之中。幸好，筆者在預(yù)設(shè)中采用放大鏡的做法令孩子們頓時安靜下來，眼睛死死地盯著放大鏡突出的部位。就這樣，課堂又恢復(fù)了原來既活躍又不失秩序的面貌了。第三部分，幼兒通過兩兩討論“睡覺前不能做什么？應(yīng)該怎樣做就能睡個好覺、少做噩夢呢？”得出的結(jié)論和我預(yù)設(shè)的結(jié)論總是少了一兩條，其實在活動之前我沒有對幼兒做任何的鋪墊，由于是借班比賽，筆者也沒有機會給幼兒做任何的調(diào)查表準(zhǔn)備，于是課堂中出現(xiàn)的這種情況并不奇怪。幼兒們由于缺乏經(jīng)驗不能夠講述全面，筆者采用間接提問來提示他們。教師需要他們說出早睡早起，于是筆者就問他們：你們通常幾點鐘睡覺？又是幾點鐘起床的？如果我想睡到幾點就睡到幾點，可以嗎？為什么？于是乎，幼兒們給出了我想要的回答：有的說“我一般9點睡覺，小孩子睡覺時間是9～10個小時”，還有的說“我早上一大早就起床了，因為我要上學(xué)。”

每一個環(huán)節(jié)小結(jié)時筆者都注意和幼兒們共同小結(jié)，因為我覺得，如果是自己說出來的話、自己總結(jié)出來的道理總是能夠輕而易舉的記住的。

3.存在問題反思：《我們的睡眠》教學(xué)總用時28分鐘，活動內(nèi)容是他們感興趣的、來源于他們生活中的。對于大班上學(xué)期的孩子們來說，信息量也不算大。然而，在教學(xué)中，還是存在著一些小的問題：

⑴活動中，筆者運用了白板課件中無限克隆的技術(shù)，可在實際操作當(dāng)中，由于動作不嫻熟，圖片總也拖不動。

⑵在調(diào)動幼兒積極性時，要講究方法，不能一味地“縱容”幼兒。有些幼兒過于興奮，筆者應(yīng)該在關(guān)注全體的基礎(chǔ)上關(guān)注個別，否則，個別很容易影響全體。

《指南》指出“幼兒在活動過程中表現(xiàn)出的積極態(tài)度和良好行為傾向是終身學(xué)習(xí)與發(fā)展所必需的寶貴品質(zhì)?！?，作為一節(jié)健康活動，我們不僅要引導(dǎo)幼兒感知睡眠的重要性、了解睡眠的小常識，還要在活動當(dāng)中引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)出積極的狀態(tài)和態(tài)度，良好的行為習(xí)慣，讓幼兒身心得到全面的發(fā)展。

作者信息

胡成英，本科，一級教師。南京市溧水區(qū)實驗幼兒園，211200