□江蘇省常熟市常熟外國語學(xué)校　鄧亞娟

積極心理學(xué)，提升班主任工作質(zhì)量的基礎(chǔ)

□江蘇省常熟市常熟外國語學(xué)校鄧亞娟

【摘要】當(dāng)下班主任工作面臨著許多新的挑戰(zhàn)，而積極心理學(xué)可以給班主任和班級學(xué)生帶來積極的心態(tài)，是提升班主任工作質(zhì)量的基礎(chǔ)。因為積極心理學(xué)強調(diào)班主任要貫徹用開放欣賞的眼光關(guān)注每一位學(xué)生，用理解包容的心態(tài)對待每一位學(xué)生的理念。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)班主任心態(tài)班主任工作理念班級管理措施

隨著社會的發(fā)展、時代的變遷，高中班級管理工作變得越來越復(fù)雜。面對有思想、有個性、渴望自由平等的新一代高中學(xué)生，班主任老師既要完成繁重的教學(xué)任務(wù)，又得運用控制型、權(quán)威型等傳統(tǒng)的方式，事無巨細(xì)管理到班級的方方面面，付出了很多的心血，但有時收效甚微。學(xué)生受到來自家庭、學(xué)校和社會的多種因素的影響，消極的心理問題越來越凸顯。而我們班主任老師也感到心力交瘁，教書和管理似乎都成了“苦差事”。

一、積極心理學(xué)視角下的班主任心態(tài)

“心態(tài)決定一切！”這是一句極有深意的提醒。盡管工作繁重、壓力很大，但班主任首先應(yīng)該讓自己擁有良好的心態(tài)，做一個積極樂觀、開朗熱情的人，這不僅有利于自身的健康，也會感染到學(xué)生，帶動他們建立積極的情緒。積極心理學(xué)，就是教人怎么積極面對人生，從而快樂地學(xué)習(xí)生活。所以教師要在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下，努力消除不良情緒和心理，立志做一個積極的、充滿正能量的人，從而對學(xué)生起到潛移默化的影響。

二、積極心理學(xué)視角下的班主任工作理念

1.用開放、欣賞的眼光關(guān)注每一位學(xué)生。美國心理學(xué)家威譜·詹姆斯說過：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識。”積極心理學(xué)提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，關(guān)注每一個人具有的積極力量。積極力量是指正向的、具有建設(shè)性的力量和潛力。它不僅是一種靜態(tài)的人格特質(zhì)，還是一種動態(tài)的心理過程，能對周圍的環(huán)境進(jìn)行有效分析并作出合理選擇。

2.用理解、包容的心態(tài)對待每一位學(xué)生。積極心理學(xué)提倡對個體或社會具有的問題要作出積極的解釋，并使個體或社會能從中獲得積極的意義。古語說得好：“人無完人，金無足赤。”由于生理、心理發(fā)展水平所限，學(xué)生在求知、成長過程中必然會犯這樣或那樣的錯誤。當(dāng)學(xué)生犯錯時，一味的批評指責(zé)只能挫傷學(xué)生的自尊心，打消其學(xué)習(xí)積極性，摧毀學(xué)生的自信心，教育的效果可能適得其反。

積極心理學(xué)主張首先要從多方面探尋產(chǎn)生問題的根本原因，作出分析，找到解決問題的方法。凡事都有個因果聯(lián)系，學(xué)生犯錯時，我們何不先做一個傾聽者，先做一番調(diào)查了解，這樣能幫助我們理解學(xué)生的行為。正所謂“吃一塹長一智”，問題出現(xiàn)后，我們還要用“慧眼”發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)學(xué)生從問題或困境中尋找某些積極的意義，只有對學(xué)生的積極力量進(jìn)行有意識的鼓勵和培養(yǎng)，孩子才能真正克服自己的缺點，并取得進(jìn)步。

三、積極心理學(xué)視角下的班主任工作方法

1.發(fā)揮學(xué)生的主動性，營造溫馨民主和諧的班級環(huán)境。實踐證明，外部環(huán)境對學(xué)生的心理有著重要的影響，當(dāng)人們在凌亂骯臟的環(huán)境中時是很難有好情緒的。所以，班主任要注意營造優(yōu)美的教室環(huán)境：明亮的窗戶、整齊的課桌、美觀的板報、充滿生機綠植、展現(xiàn)學(xué)生才藝及充滿著正能量的文化布置等，置身于這樣的環(huán)境中，學(xué)生在享受著美的同時，內(nèi)心產(chǎn)生了對班級的熱愛；在潤物細(xì)無聲中，陶冶著學(xué)生的情操。

2.有效利用主題班會，營造積極的學(xué)生自我教育的氛圍。師者，傳道受業(yè)解惑者也。而每周一次的班會課正是班主任澄清是非、傳授知識，從整體上轉(zhuǎn)化思想、鼓舞士氣的主陣地。一堂好的班會課，能激活思維，鍛煉才干，陶冶性情，振奮精神，增長知識，讓人終身受益。因此，班主任老師在上班會課時要改變原有的嘮叨說教，轉(zhuǎn)而精心設(shè)計，有效利用。我在實踐中做了如下嘗試：班會課上設(shè)置5分鐘左右的“開場秀”，學(xué)生在自愿申請的基礎(chǔ)上展示才藝，高歌一曲、二胡演奏、相聲表演、詩歌朗誦等來者不拒。短短5分鐘，帶給表演者的是自信，帶給同學(xué)們的是笑聲與活力。另外，針對學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的困惑，我還嘗試著將團(tuán)體輔導(dǎo)活動引入到主題班會課中：以創(chuàng)設(shè)情境為導(dǎo)入，在活動體驗中誘發(fā)感悟；以分享交流為手段，提高認(rèn)知；以導(dǎo)行為目的，促進(jìn)人格健全發(fā)展。如我在《改變從信念開始》主題班會中，引入了小游戲“吸管穿土豆”，學(xué)生感悟到做事要有信心并且要講究方法；在《此間少年——人際交往的藝術(shù)》的主題班會中，引入游戲“數(shù)3”，同學(xué)們認(rèn)識到，自己犯錯要勇于承擔(dān)，對別人的過錯要寬容。

3.組織豐富多彩的活動，讓更多的學(xué)生獲得更多的積極體驗?；顒邮侨说幕拘枰總€人都是通過參加各種活動來滿足自己的精神需求和物質(zhì)需求，在活動中發(fā)展自己，同時也影響和作用于其他人和社會。作為班主任老師，不要吝嗇開展活動的那些時間。班級活動的類型有很多，如用一節(jié)班會課的時間帶同學(xué)們到學(xué)校周邊走走，感受下大自然的氣息；跟體育老師合作開展個小型趣味運動會；針對年輕人愛唱愛跳的特點，搞個班級歌會，等等。這是增強班級凝聚力、傳遞正能量的絕佳時機。

只有具備良好心理素質(zhì)和人格的人才能適應(yīng)當(dāng)今日新月異的社會。積極的心理情緒有助于增強學(xué)生對困難和壓力的化解能力。班主任應(yīng)該把積極心理學(xué)理論運用到班級管理中，根據(jù)學(xué)生實際，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，使學(xué)校教育更能符合社會的需求。