岳學彬

（湖南省衡陽市衡東二中 湖南衡陽 421451）

探究高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略

岳學彬

（湖南省衡陽市衡東二中 湖南衡陽 421451）

體育意識是通過日常體育實踐逐漸形成的，體育教育中的終身體育意識不是一蹴而就的。我國高中生體育鍛煉缺乏，需要通過加強終身體育意識以促進高中生進行長期體育鍛煉，以提高其身體素質(zhì)。本文就當前高中生終身體育意識進行分析，并提出培養(yǎng)高中生終身體育意識的策略。

高中生 體育教學 終身體育意識 培養(yǎng)

在高中體育教育中，培養(yǎng)學生的終身體育意識不能局限于認識及思想上的引導，關(guān)鍵需要使學生通過體育實踐，主動積極建立起正確的體育認知和看法。目前的高中體育教學仍然存在許多問題，需要教師及時轉(zhuǎn)換觀念，將體育意識應用于整個體育課堂上，使高中生不斷增強體育意識。進行教學觀念轉(zhuǎn)變并改變教學方法，使高中生擁有自我練習、自我學習、自我評價的能力，為今后終身體育打下扎實的基礎(chǔ)。

一、高中生終身體育意識現(xiàn)狀

我國高中生對體育的認知不足，使其并未經(jīng)深刻認識到體育鍛煉的意義和價值，終身體育意識淡薄。我國高中體育教育中，教師長期性單方面注重學生技能或身體的教育，導致體育意識、運動興趣、體育鍛煉習慣及運動能力培養(yǎng)被忽視。高中生升學壓力大，多數(shù)高中生選擇放棄體育鍛煉的機會，攻克文化課程。多數(shù)學生家長過于注重學生文化課成績，并不督促自己孩子的體育鍛煉。不少高中生缺乏長期堅持體育鍛煉的恒心，通常是三分鐘熱情，并未養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。根據(jù)某高中學校對校內(nèi)學生體育鍛煉情況的調(diào)查（收回有效問卷1221份），調(diào)查發(fā)現(xiàn)［1］：體育課上及課余時間經(jīng)常參加體育鍛煉的學生僅占12.7%，只在體育課上進行鍛煉的約占87.5%，而在體育課自由活動時間進教室學習文化課的學生約占25.3%。由此可見高中生校內(nèi)體育鍛煉較被動，且對待體育課缺乏嚴肅性，沒有養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣，終身體育意識較弱。

二、高中生體育意識養(yǎng)成的影響因素

（一）高中生自身因素

高中生普遍忽略體育鍛煉的價值、意義和目的，不懂得加強體育鍛煉、提高身體素質(zhì)是社會進步、發(fā)展的需要。高中生主動參加體育鍛煉主要是因為自身對某項體育運動產(chǎn)生興趣，這種興趣是直接的，而非間接的，這導致了他們并不能持之以恒的進行體育活動，一旦外界客觀因素影響較強，轉(zhuǎn)移其興趣或使其轉(zhuǎn)移練習的重點，他們就立刻將這項體育運動終止，難以養(yǎng)成良好的體育意識［2］。高中生的抽象邏輯思維正在發(fā)展階段，并未完全成熟，對問題的看法、判定仍然具有片面性和表面性，需要正面引導。

（二）教師因素

教師承擔一門學科的教學工作，必須具備一定的專業(yè)知識，而體育教師的運動態(tài)度影響其體育運動技術(shù)水平，一般情況下，體育教師有越高的運動技術(shù)水平，就擁有越高的體育態(tài)度［3］。體育意識的養(yǎng)成和體育運動技術(shù)的高低是相互影響的。體育教師若能經(jīng)常性給予高中生正確的運動技術(shù)指導，使高中生的運動技能得到明顯提升，將使學生在運動中獲得成就感和喜悅感，從而使其對體育運動產(chǎn)生興趣。教師給予的運動技術(shù)不正確，或較少給予正確的運動技術(shù)，學生掌握運動技術(shù)較困難，運動技術(shù)不能提升，盲目的鍛煉甚至可能對身體造成傷害。長期以往，不僅不能激發(fā)學生興趣，反而使學生懼怕體育鍛煉，最后難以開展終身體育意識培養(yǎng)。教學即使一門藝術(shù)，又是一門科學，體育教師需要精深扎實的專業(yè)知識，同時充實教育科學知識。在具備以上兩點的情況下，體育教師才能了解高中生的身心發(fā)育規(guī)律，將體育教學理論結(jié)合到實際教學中，熟練運用教學基本方法和技巧，激發(fā)高中生對體育課程的興趣，積極主動地參與到體育鍛煉中，使教學質(zhì)量得到提高。教師的教育觀念對課堂教學質(zhì)量有直接影響，體育教師對國家教育方針進行全面理解，并貫徹到日常教學中；樹立素質(zhì)教育觀念、主體性教育教學理念、創(chuàng)造教育教學管理、終身教育觀念，適應現(xiàn)代體育教育需求，才能形成科學的教育理念，從而展開體育教學。

三、高中生終身體育意識培養(yǎng)策略

（一）營造良好的體育氛圍

體育氛圍影響高中生對體育的愛好及興趣，陽光、快樂的體育氛圍有助于提高高中生對體育鍛煉的興趣，最終使高中生形成終身體育意識。良好體育氛圍的創(chuàng)建需要考慮高中生的年齡特。例如［4］：1、開設(shè)健康體育課和體育選修課，選定體育節(jié)等。2、了解學生的需要，開展豐富的課外體育活動及課間體育活動。3、加強體育鍛煉宣傳，可使用黑板報、廣播、早會等宣傳體育活動的重要性，組織教職工體育競賽和班級間體育競賽。例如某高中在每周三下午組織班級排球及籃球比賽，并給予適當獎品進行鼓勵，并使學生自愿到場觀賽，3個月之后，學生到場觀賽率從28.5%上升到82.9%，由此可見通過該種方法可提高學生對體育運動的關(guān)注度。4、學校加大體育器材資金投入，建設(shè)好體育場地，為體育工作的開展及滿足高中生體育運動要求提供條件，例如添置乒乓球臺、縱跳模高機械、羽毛球場等，從而激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣。

（二）體育教材及器材選擇合理化

教材的選擇：教材需要根據(jù)高中生的生理特點、心理特點進行合理規(guī)劃，以體現(xiàn)體育運動對高中生健康的價值。高中女生心理及生理變化較大，對形體美更加注重，可從體育運動美、矯健美等角度出發(fā)，鼓勵高中女生主動參與體育鍛煉。根據(jù)男女高中生特點不同，可給男生安排對抗性強的教學內(nèi)容，女生則注重身體協(xié)調(diào)性、柔韌性的鍛煉，將科學性、趣味性、美學相結(jié)合。體育器材的選擇及使用：學校購置體育器材不可盲目，應根據(jù)教材安排購置有利于高中生體育鍛煉的器材，將體育器材使用方法、鍛煉原則、運動損傷預防及處理、比賽規(guī)則等詳細傳授給高中生，使其合理使用體育器材。

（三）激發(fā)高中生體育鍛煉興趣

高中生正值青春期，身心發(fā)育較完善，有強烈的求知欲和求勝欲，體育能力得到提高。根據(jù)高中生的心理特點，在體育教學中開設(shè)有競賽性及趣味性的小游戲，使其在鍛煉中感到心情愉悅，對體育鍛煉產(chǎn)生興趣。競賽性質(zhì)的體育活動有助于高中生情感的發(fā)展，在鍛煉其身體素質(zhì)時又提升其心理素質(zhì)，尤其是班級間的排球、足球、籃球?qū)官愔校髣儆杉ぐl(fā)高中生對運動的興趣，其意志力得到磨練，并有利于班級內(nèi)部團結(jié)，形成良好的體育運動氛圍。

結(jié)束語

加強高中生體育鍛煉意識，提升其體育鍛煉興趣，加強教師專業(yè)素養(yǎng)，將有利于高中生良好體育運動習慣的養(yǎng)成。學校創(chuàng)建良好的體育基礎(chǔ)設(shè)施，合理安排課程及課外好活動，有助于高中生堅持體育鍛煉，最終達到高中生終身體育意識形成的目的。

［1］王煒煒.淺談高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策［J］.時代教育，2014，08（2）：104-104.

［2］于磊，李潔.高中體育教學中學生終身體育意識培養(yǎng)問題的探索與分析［J］.體育時空，2014，16（20）：81-81.

［3］虞忠輝.試談高中體育教學與學生終身體育意識的培養(yǎng)［J］.當代體育科技，2014，4（4）：54，56.

［4］曹鑫.淺談新課改背景下的高中體育教學改革［J］.華章，2013，24（18）：250-250.